自制减肥茶
市面上减肥茶很多，可其中的成分和副作用让不少人望而止步。那么，不妨自己动手来自制减肥茶，既能用很少的钱收到事半功倍的效果，还不用担心影响健康，何乐而不为呢？虚胖女必备：紧致瘦腿茶上半身很完美，可下半身看起来却肉虚虚的，怎么办？让“紧致瘦腿茶”来帮你吧——成分：马鞭...
2024-01-10
自制减肥茶饮
芍药茶——手脚冰冷者适用有些女性经常感觉手脚冰冷，其实是因为她们的血液循环不流畅，因此提倡饮用芍药茶以促进血液循环，将体内各处积聚的淤血排出体外。做法很简单，将15克野生晒干的芍药跟400毫升水一起煮，待剩下一半分量时，再放入生姜、枣和蜂蜜就可以。薏米绿茶——消水毒当滞...
2024-01-10
自制秋季减肥茶
茶品：双乌瘦身茶材料：乌龙茶、何首乌、干山楂、冬瓜皮制作：将何首乌30g、干山楂和冬瓜皮各20g放入锅中熬煮，炖至所有材料都松软(大概20分钟)将药渣捞出，趁着汤汁滚烫的时候冲泡乌龙茶，乌龙茶的量不要超过5g，喜欢清淡茶味的可以冲泡10秒后将茶水倒出饮用，喜欢重口味的也可以一直把茶叶...
2024-01-10
自制山楂减肥茶
原料：干荷叶一把（约10克） 干山楂20克（约15片） 薏米10克 陈皮10克 冰糖随意 清水700ml （此为一人量，孕妇禁服）做法：1）将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。2）锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。3）壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，...
2024-01-10
自制青橄榄减肥茶
橄榄在百果中独成一味，富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁、锌、鞣酸碳水化合物及多种维生素，其中维生素C的含量超过苹果。而且橄榄中富含VE 和钙质，可改善内循环环境，帮助身体排出废物，促进血液循环，加速新陈代谢。因此有减肥效果非常棒哦，同时还可以帮助女性们调理月经。青橄...
2024-01-10
自制菊花山楂减肥茶
一般应选空腹时饮水，会更利于身体吸收。饮用的水也不能为纯净水和蒸馏水，它们水性太酸会伤害身体，对肾脏不好的人来说更为不利。也不能喝冰水和市面上卖的罐装饮料，冰水容易刺激肠胃引起消化系统问题，喝饮料起不到补水的效果，饮料里面的糖分反而会引起发胖。 这个时候，饮茶就成了...
2024-01-10
夏季自制决明子减肥茶
夏季怎样减肥最有效?在炎热的夏季喝上一杯清凉解渴的减肥茶既能降火又能消脂，什么减肥茶减肥效果最好呢?夏季适合的自制减肥茶——决明子减肥茶，下面我就一起来了解决明子减肥茶的效果和做法吧!一、决明子减肥原理决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。除了含糖类、蛋白质、...
2024-01-10
韩星秘制减肥茶
我们经常感叹韩剧里的老中青三辈女人都拥有曼妙的身姿，其实这跟她们全民提倡美丽有关，一旦受到重视，那么整体水平也就相应提高。本来是源自中医的韩国医术，用于中医药减肥也大受好评，其中的代表人物金昭亨所提倡的草药减肥茶方法很受当地好评。针对不同的肥胖类型，她还开出不同的处...
2024-01-10
自制的健康美味减肥茶
炎炎夏日，想运动又怕闷热，想节食又抵挡不住美食的诱惑，想吃减肥药，又担心药物的副作用会影响身体健康……的确，在这个美女们争相展露妙曼身段的季节，减肥已成为身上有些“小肉肉”的美女们最苦恼的事。现在，福建茶叶门户网就教大家自制九款健康又美味的减肥茶，让你轻松减掉多余的...
2024-01-10
韩方秘制减肥茶
芍药茶——手脚冰冷者适用有些女性经常感觉手脚冰冷，其实是因为她们的血液循环不流畅，因此提倡饮用芍药茶以促进血液循环，将体内各处积聚的淤血排出体外。做法很简单，将15克野生晒干的芍药跟400毫升水一起煮，待剩下一半分量时，再放入生姜、枣和蜂蜜就可以。薏米绿茶——消水毒当滞...
2024-01-10
自制姜茶
大枣姜汤：大枣姜汤大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用：生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用;二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。红糖姜汤：红糖姜汤红糖具有养血、活血...
2024-01-10
自制减肥茶轻松刮油减脂
1.腰部脂肪普洱茶材料：普洱茶适量，菊花5朵。做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。小tips：这款茶水具有消滞解腻的作用，具有很好的瘦腰功效，并不是人人都喜欢普洱茶的味道，所以在制作的时候可以酌情加入菊花，味道清新，是夏天解暑的佳品呢！2.桃花茶材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树...
2024-01-10
专家教你自制水果减肥茶
不想运动不想节食，但是很想瘦，怎么办呢？今天茶叶批发网就教大家自制水果减肥茶，要知道水果全身都是宝，可以补足我们所需的营养，还有减肥的功效，水果不仅是可以吃还能煮成茶饮，自制水果减肥茶，让您不流汗，不节食就能拥有好身材。一、自制橘皮（陈皮）：1、橘皮（不要冲洗）直接...
2024-01-10
自制5款女性减肥养生茶
很多女性都希望不运动，就能变得更加的苗条。用什么方法能减肥呢?中医认为，女性朋友不妨喝些有减肥功效的养生茶饮。下面凤凰中医小编教您自制5款减肥养生茶，让你苗条度夏。玫瑰花红茶玫瑰花有排油美白的功效，红茶能消除浮肿，二者合一更显奇效。主料：干玫瑰花茶、红茶。配料：清水...
2024-01-10
美容减肥茶自家做
有些女性长期坐办公室，在空调环境下工作，皮肤感到非常干燥，小腹也变得越来越松弛。其实，不妨为自己配制一些特别的美肤减肥饮料，在补水的同时调理气色、护理肌肤，还能减肥，方便又有效。 美肤茶绿茶末适量，软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可...
2024-01-10
自制利咽茶
耐不住高温，老往空调房间跑，忽冷忽热患上了慢性单纯性咽炎，灼热、干燥，很不舒服，看了医生吃了药不见好转。在三九健康网上无意发现了一剂专治急慢性咽炎的中药清咽茶，照方自制三剂试服，三天下来咽部不适明显减轻，赶紧又服了三剂，咽部红肿基本消退。我将此方介绍给两个患急慢性咽...
2024-01-10
自制燕麦茶
本来是打算做个薏仁茶，结果选错了炒锅，又忘记了调整火候，我洗个脸的功夫厨房便狼烟四起。YY一边看着碟子一边说：在搞啥子嘛。跑到厨房的时候，我那一锅薏仁已经糊掉了大半，只好倒掉，看来答应给彭姐姐炒薏仁茶的事，不晓得又要拖到什么时候。还好，买薏仁的时候多买一袋燕麦，本来打...
2024-01-10
自制降脂茶
１．山楂消脂饮鲜山楂３０克、生槐花５克、嫩荷叶１５克、草决明１０克。将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮１０分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月。２．菊花绿茶饮杭菊花１０克、绿茶３克，开水冲泡。菊花清肝明目，茶叶有增强血管弹性，减低胆固醇的功效，长期饮用...
2024-01-10
自制决明子减肥茶迅速甩肉
决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。决明子泡水喝是一个很有效果的...
2024-01-10
自制减肥茶按年龄喝出苗条
菊花决明茶年龄：20-25岁特点：循环旺盛、排毒为主在所有减肥人群中，这个年龄阶段的女生数量是最多的，而这些女生中大部分是学生、白领，她们虽然代谢旺盛但由于生活工作限制运动量很有限，因此肥胖的部位大多集中在腰部、腿部。这是因为大量毒素和网膜脂肪堆积导致的肥胖，想要喝茶瘦...
2024-01-10
2款自制活血安神减肥药茶
桂枝葛根中药减肥茶适用对象：久坐一族上半身肥胖者。材料：桂枝1.5钱、枸杞5钱、葛根与丹参各2钱、桑叶1.5钱。功效：桂枝有扩张皮肤血管、发汗解热的功能;枸杞可补阳补阴，促进免疫功能及造血功能;葛根助上半身发汗解热;丹参可活血祛瘀;桑叶清热凉血。做法：因中药减肥茶部分药材份量较...
2024-01-10
自制5款减肥茶瘦身又舒压
荷叶茶荷叶茶中的荷叶碱含有多种有效化脂的生物碱，能有效分解体内的脂肪。喝了荷叶茶后，人体肠壁上会形成一层脂肪隔离膜，能有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。此减肥外，荷叶茶有清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用，是减肥保健的佳饮。绿茶绿...
2024-01-10
自制减肥茶，一起来了看看吧
自制减肥茶1、普洱茶：帮助消化，刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。2、桃花茶：消解腹部脂肪，祛除皮肤上的黑斑。3、荷叶茶：利水、消脂功效，瘦腰效果突出。4、花草茶：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分。5、山楂茶：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引...
2024-01-10
不用节食又省钱的自制减肥茶
初期可以一天饮用一两杯，肠胃适应了以后可以当茶喝，等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次就可以了……减肥方子如下材料：1红枣10颗2玫瑰花一小搓即可，大约3-4朵（最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道）3山楂10克（大约8-10片）4枸杞子15-20颗5荷叶粉25克，大约三大搓（...
2024-01-10
10款自制减肥茶喝出天然瘦
自制减肥茶1香蕉绿茶材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。制作：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。功效：可起到利尿、消肿、通便等作用。自制减肥茶2葡萄红茶材料：大葡萄一串、红茶5g.制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣；葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水...
2024-01-10
