针灸减肥别信这些误区
针灸减肥别相信这些误解
误解1：针扎得越多越好
很多美容院和减肥中心一扎就扎三四十针，顾客也觉得针扎多了效果好。其实针灸需要专业知识。它有条不紊，注意穴位选择。只有十几个穴位对减肥有真正的作用。其他的都没用。如果不小心扎错了，可能会带来不好的后果。
误区二:效果每天都能看到:
有时用针灸减肥，会有这样的经历，针灸减肥有的人见效快，有的人见效慢。这是因为针灸减肥不是减肥，而是减肥，针灸减肥也是如此。超标体重越多，一般脂肪含量越多，针灸减肥效果越明显。有些人超重不严重，所以减肥的效果不那么明显。减肥效果也与是否全身减肥有关。腹部减肥等局部减肥效果明显，但减肥不明显。此外，减肥效果也与脂肪的特点有关，软脂肪减少快而明显，硬脂肪不起作用。任何减肥方法都必须逐步调整，每个人对针灸的反应都不一样，需要持续治疗。
误解3：针灸易感染
针灸针很小，对皮肤，一般针灸创伤很小，正常人的身体修复一般很快。如果不是因为其他损伤感染，除非是嵌入式针（耳针）必须注意避免水，其他身体对日常生活几乎没有影响，洗澡，游泳不是问题。
误解4：针灸减肥一劳永逸
针灸减肥是对身体的调整，需要在反复治疗和不断加强中建立新的状态。医生建议，一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗（特别是肥胖需要半年到一年），这是一个缓慢调整的过程。
误区五:贴耳针时不要洗头
贴耳针不是不能洗头，而是尽量不要弄湿耳朵。一般耳针不能湿的原因是害怕胶带失去粘度，如果嵌入针，需要避免水，所以你可以试着戴耳套洗头。
针灸减肥副作用
第一：传染病
在一些不合格的针灸场所，医生不坚持一人一针一穴的原则，也没有必要的消毒条件。针灸后容易产生副作用。如果不选择使用一次性针灸针，针灸后更换针灸针，再次高温高压消毒，很容易通过针灸传播传染病，危害健康。专家建议，每次使用针灸后，应将其浸泡在消毒剂中，然后进行高温高压消毒，以最大限度地减少传染病的可能性。
二是月经增加
针灸减肥后，我们身体的血液会加速循环。正常情况下，女性每个月都会有月经。针灸减肥最常见的副作用之一是增加月经量，增加月经时间。因此，为了更好地促进健康，建议女性在月经期间停止这种减肥方法，避免对身体造成伤害。
三是损害内脏健康
针灸不能随意扎，要注意针法，以便扎得准确，扎得有效。如果你在腹部使用针，那么不能太深，否则很容易损害我们的器官健康，尤其是年轻女性应该更加注意，因为她们的腹壁相对较薄。
如果针灸不当，很容易损害心脏、肺和肝脏。此外，针灸针进入我们的身体后，也可能导致坏我们的毛细血管。因此，在重复使用银针时，必须做好消毒工作，避免乙型肝炎或血液疾病的传播。
以上是 针灸减肥别信这些误区 的全部内容， 来源链接： utcz.com/wiki/709872.html
