自制荷叶减肥茶
荷叶茶是减肥最佳食品，它营养多、功效大，而且食用方法相当便利，是很多想减肥但又不愿花太多力气的美眉的心头爱。下面，小编就向各位介绍三款自制荷叶减肥茶的配方，教你如何通过喝荷叶茶健康减肥。 荷叶茶瘦身原理： ★荷叶有清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用...
2024-01-10
巧用荷叶自制减肥茶
让我来教教你巧用荷叶自制减肥茶，夏季的荷花开放，荷叶盛开的非常旺盛，这个时候采集一些新鲜的荷叶来，制作一些减肥茶，可是有很好的效果，不相信吗?众所周知，荷叶是一种非常有效的减肥食品，用荷叶来自制减肥茶，那可是很多MM们的常用方法。荷叶营养多、功效大，而且食用方法相当便利...
2024-01-10
女性自制荷叶茶
荷叶茶尤其是干荷叶类研磨物效果更佳，干荷叶去除水分，效果更佳。如果仅仅是荷叶晒干切片或切丝，冲泡时有效物质很难溶解出来!因此不要为了追求外观漂亮而直接用荷叶泡水喝。应粉碎后使用，并且荷叶凉性重，不能单独使用，应多种原料合理配制，而且如不具备相应的医学保健知识，个人请...
2024-01-10
自制洛神荷叶瘦腿茶
杨贵妃以胖为美的时代早已过去，现在几乎所有女孩都在高喊着“我要减肥”,但是市场上出售的减肥产品却令人望而却步。下面介绍一款自制减肥花茶，爱美的美眉可以尝试一下。洛神荷叶瘦腿茶材料：洛神花3个，荷叶3克，柠檬1片。做法：将洛神花和荷叶洗净，放进杯中加进500ml的开水冲泡，再加...
2024-01-10
韩星秘制减肥茶
我们经常感叹韩剧里的老中青三辈女人都拥有曼妙的身姿，其实这跟她们全民提倡美丽有关，一旦受到重视，那么整体水平也就相应提高。本来是源自中医的韩国医术，用于中医药减肥也大受好评，其中的代表人物金昭亨所提倡的草药减肥茶方法很受当地好评。针对不同的肥胖类型，她还开出不同的处...
2024-01-10
三款自制荷叶减肥茶 让你养颜减肥两不误
荷叶茶是减肥最佳食品，它营养多、功效大，而且食用方法相当便利，是很多想减肥但又不愿花太多力气的美眉的心头爱。下面，小编就向各位介绍三款自制荷叶减肥茶的配方，教你如何通过喝荷叶茶健康减肥。荷叶茶瘦身原理：荷叶有清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的...
2024-01-10
正确饮自制减肥茶 6种情况不能喝减肥茶
目前，越来越多的都市人为了能有一副苗条身材，纷纷选择自制减肥茶，虽然喝减肥茶的减肥功效显著，但也需正确饮用，需切记6种情况下不能喝减肥茶，否则达不到减肥的效果，可能还会影响身体健康，现在就让小编介绍6种情况下不能喝减肥茶。一是不能空腹喝减肥茶众所周知，空腹喝减肥茶是...
2024-01-10
自制减肥茶按年龄喝出苗条
菊花决明茶年龄：20-25岁特点：循环旺盛、排毒为主在所有减肥人群中，这个年龄阶段的女生数量是最多的，而这些女生中大部分是学生、白领，她们虽然代谢旺盛但由于生活工作限制运动量很有限，因此肥胖的部位大多集中在腰部、腿部。这是因为大量毒素和网膜脂肪堆积导致的肥胖，想要喝茶瘦...
2024-01-10
专家教你自制水果减肥茶
不想运动不想节食，但是很想瘦，怎么办呢？今天茶叶批发网就教大家自制水果减肥茶，要知道水果全身都是宝，可以补足我们所需的营养，还有减肥的功效，水果不仅是可以吃还能煮成茶饮，自制水果减肥茶，让您不流汗，不节食就能拥有好身材。一、自制橘皮（陈皮）：1、橘皮（不要冲洗）直接...
2024-01-10
自制青橄榄减肥茶
橄榄在百果中独成一味，富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁、锌、鞣酸碳水化合物及多种维生素，其中维生素C的含量超过苹果。而且橄榄中富含VE 和钙质，可改善内循环环境，帮助身体排出废物，促进血液循环，加速新陈代谢。因此有减肥效果非常棒哦，同时还可以帮助女性们调理月经。青橄...
2024-01-10
自制山楂减肥茶
原料：干荷叶一把（约10克） 干山楂20克（约15片） 薏米10克 陈皮10克 冰糖随意 清水700ml （此为一人量，孕妇禁服）做法：1）将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。2）锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。3）壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，...
2024-01-10
自制减肥茶
市面上减肥茶很多，可其中的成分和副作用让不少人望而止步。那么，不妨自己动手来自制减肥茶，既能用很少的钱收到事半功倍的效果，还不用担心影响健康，何乐而不为呢？虚胖女必备：紧致瘦腿茶上半身很完美，可下半身看起来却肉虚虚的，怎么办？让“紧致瘦腿茶”来帮你吧——成分：马鞭...
2024-01-10
不用节食又省钱的自制减肥茶
初期可以一天饮用一两杯，肠胃适应了以后可以当茶喝，等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次就可以了……减肥方子如下材料：1红枣10颗2玫瑰花一小搓即可，大约3-4朵（最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道）3山楂10克（大约8-10片）4枸杞子15-20颗5荷叶粉25克，大约三大搓（...
2024-01-10
自制减肥茶轻松刮油减脂
1.腰部脂肪普洱茶材料：普洱茶适量，菊花5朵。做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。小tips：这款茶水具有消滞解腻的作用，具有很好的瘦腰功效，并不是人人都喜欢普洱茶的味道，所以在制作的时候可以酌情加入菊花，味道清新，是夏天解暑的佳品呢！2.桃花茶材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树...
2024-01-10
自制秋季减肥茶
茶品：双乌瘦身茶材料：乌龙茶、何首乌、干山楂、冬瓜皮制作：将何首乌30g、干山楂和冬瓜皮各20g放入锅中熬煮，炖至所有材料都松软(大概20分钟)将药渣捞出，趁着汤汁滚烫的时候冲泡乌龙茶，乌龙茶的量不要超过5g，喜欢清淡茶味的可以冲泡10秒后将茶水倒出饮用，喜欢重口味的也可以一直把茶叶...
2024-01-10
自制决明子减肥茶迅速甩肉
决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。决明子泡水喝是一个很有效果的...
2024-01-10
泡杯橘荷减肥茶
中老年人由于活动减少，体内内分泌的改变等因素，常会出现肥胖。如何减肥?除了加强锻炼，还可以经常饮用自制的减肥茶。橘荷减肥茶的制作方法是：用陈皮50克，鲜荷叶10张，生山楂、生薏苡仁各100克。将以上药物洗净焙干，然后磨成细末，分成10等份。每天清晨时用沸水冲泡饮用1份。饮用1个月为...
2024-01-10
橘荷减肥茶
中老年人由于活动减少，体内内分泌的改变等因素，常会出现肥胖。如何减肥?除了加强锻炼，还可以经常饮用自制的减肥茶。 橘荷减肥茶的制作方法是：用陈皮50克，鲜荷叶10张，生山楂、生薏苡仁各100克。将以上药物洗净焙干，然后磨成细末，分成10等份。每天清晨时用沸水冲泡饮用1份。饮用1个月...
2024-01-10
“荷叶茶”教你夏日减肥小窍门
一、超强去油消脂荷叶茶荷叶的作用：其“出污泥而不染，濯清涟而不妖，”是一种赋予神奇生命力的古老植物，被誉为植物“活化石”。荷全身为宝，在我国医用和食用已有几千年的历史，明代《本草纲目》中记载，“荷叶升发阳气，去脂瘦身，散淤血，荷花镇心益色，驻颜轻身”，荷莲其组成部...
2024-01-10
荷叶茶 减肥好帮手
荷叶的药性荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种...
2024-01-10
DIY桑叶减肥茶
桑叶属于一种中药材质，这款茶叶有很多的中药特性，可以帮助人们治疗糖尿病，同时还有消肿去除疲劳，同时还能美容养颜。近来，也有研究表明，桑叶也可以帮助减肥。尤其是喝自制的桑叶减肥茶，那么怎么自制桑叶减肥茶呢?什么样的桑叶减肥茶效果比较好呢?桑叶减肥茶原理：桑叶茶通过清除血...
2024-01-10
用荷叶做凉茶-去火减肥
用荷叶做凉茶-去火减肥，荷叶凉茶是夏天的必备凉茶。尤其是想要在夏天里减肥的爱美人士，更是不能错过了荷叶凉茶。因为荷叶凉茶不仅能消暑降温，还能减肥。炎热的夏天人们总喜欢喝凉茶，因为凉茶能消暑解渴，那么这个夏天你可以尝试做一款荷叶凉茶。今天给大家详细介绍一下荷叶凉茶的做法...
2024-01-10
荷叶茶减肥享受又排脂
很多减肥的朋友都喜欢喝荷叶茶减肥。喝荷叶茶减肥不必节食，因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。最主要的是，喝喝荷叶茶减肥没有副作用，不会对身体造成伤害。荷花的根，叶，有利尿通便的作用，喝了荷叶茶以后，去厕所的次数会明显增多。...
2024-01-10
荷叶茶，减肥好帮手
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。荷叶的药性荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。...
2024-01-10
蘑菇和荷叶茶减肥
1.蘑菇。 蘑菇含有无机质、维生素及蛋白质等成分。且多食也不会发胖，同时，对高血压、心脏病患者有益，是一种较好的减肥美容食品。蘑菇所含的大量植物纤维，具有防止便秘、预防糖尿病及大肠癌、降低血液中的胆固醇含量的作用。且香菇又属于低热量食品，可以防止发胖。当然对健康甚至...
2024-01-10
荷叶茶亦可减肥
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯。基本上一...
2024-01-10
