自制减肥茶
市面上减肥茶很多，可其中的成分和副作用让不少人望而止步。那么，不妨自己动手来自制减肥茶，既能用很少的钱收到事半功倍的效果，还不用担心影响健康，何乐而不为呢？虚胖女必备：紧致瘦腿茶上半身很完美，可下半身看起来却肉虚虚的，怎么办？让“紧致瘦腿茶”来帮你吧——成分：马鞭...
2024-01-10
自制减肥茶饮
芍药茶——手脚冰冷者适用有些女性经常感觉手脚冰冷，其实是因为她们的血液循环不流畅，因此提倡饮用芍药茶以促进血液循环，将体内各处积聚的淤血排出体外。做法很简单，将15克野生晒干的芍药跟400毫升水一起煮，待剩下一半分量时，再放入生姜、枣和蜂蜜就可以。薏米绿茶——消水毒当滞...
2024-01-10
如何自制竹叶茶
竹叶茶是以竹叶为主要原料制作的一种茶，竹为禾本科植物，中空有节，茎、叶常绿，在长江以南各省都有栽种。其叶可泡水煎饮，对身体有所益处。那么，如何自制竹叶茶呢？下面一起来了解看看。 如何自制竹叶茶？ 竹叶茶的做法一 1、准备好材料：青嫩的竹叶六克、黑茶或者绿...
2024-01-10
如何自制纤体茶
大都市的女性很流行一种瘦身名词：纤体。纤体与减肥概念不同。减肥只是减掉人身体内多余的脂肪，而纤体一般是针对局部肥胖而言。纤体是通过“围度尺寸”的缩小表现出来，通常不会表现为体重下降。而自制瘦身茶是在把“围度尺寸”缩小的情况下，减轻体重。自制瘦身茶不但能达到减肥的目的...
2024-01-10
自制秋季减肥茶
茶品：双乌瘦身茶材料：乌龙茶、何首乌、干山楂、冬瓜皮制作：将何首乌30g、干山楂和冬瓜皮各20g放入锅中熬煮，炖至所有材料都松软(大概20分钟)将药渣捞出，趁着汤汁滚烫的时候冲泡乌龙茶，乌龙茶的量不要超过5g，喜欢清淡茶味的可以冲泡10秒后将茶水倒出饮用，喜欢重口味的也可以一直把茶叶...
2024-01-10
自制山楂减肥茶
原料：干荷叶一把（约10克） 干山楂20克（约15片） 薏米10克 陈皮10克 冰糖随意 清水700ml （此为一人量，孕妇禁服）做法：1）将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。2）锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。3）壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，...
2024-01-10
自制青橄榄减肥茶
橄榄在百果中独成一味，富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁、锌、鞣酸碳水化合物及多种维生素，其中维生素C的含量超过苹果。而且橄榄中富含VE 和钙质，可改善内循环环境，帮助身体排出废物，促进血液循环，加速新陈代谢。因此有减肥效果非常棒哦，同时还可以帮助女性们调理月经。青橄...
2024-01-10
如何自制夏季解毒减肥饮品
入夏以后，天气开始炎热，稍微运动一下就大汗淋漓，想轻松减肥?其实也不难，跟我们学着做diy的夏日减肥茶饮吧。简单几种常见配料，在夏日饮用不光有减肥的功效还能清脂排毒。一、荷叶茶荷叶有清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它还具有健脾升阳的效果，它...
2024-01-10
夏季自制决明子减肥茶
夏季怎样减肥最有效?在炎热的夏季喝上一杯清凉解渴的减肥茶既能降火又能消脂，什么减肥茶减肥效果最好呢?夏季适合的自制减肥茶——决明子减肥茶，下面我就一起来了解决明子减肥茶的效果和做法吧!一、决明子减肥原理决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。除了含糖类、蛋白质、...
2024-01-10
自制减肥茶轻松刮油减脂
1.腰部脂肪普洱茶材料：普洱茶适量，菊花5朵。做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。小tips：这款茶水具有消滞解腻的作用，具有很好的瘦腰功效，并不是人人都喜欢普洱茶的味道，所以在制作的时候可以酌情加入菊花，味道清新，是夏天解暑的佳品呢！2.桃花茶材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树...
2024-01-10
专家教你自制水果减肥茶
不想运动不想节食，但是很想瘦，怎么办呢？今天茶叶批发网就教大家自制水果减肥茶，要知道水果全身都是宝，可以补足我们所需的营养，还有减肥的功效，水果不仅是可以吃还能煮成茶饮，自制水果减肥茶，让您不流汗，不节食就能拥有好身材。一、自制橘皮（陈皮）：1、橘皮（不要冲洗）直接...
2024-01-10
自制减肥茶按年龄喝出苗条
菊花决明茶年龄：20-25岁特点：循环旺盛、排毒为主在所有减肥人群中，这个年龄阶段的女生数量是最多的，而这些女生中大部分是学生、白领，她们虽然代谢旺盛但由于生活工作限制运动量很有限，因此肥胖的部位大多集中在腰部、腿部。这是因为大量毒素和网膜脂肪堆积导致的肥胖，想要喝茶瘦...
2024-01-10
自制决明子减肥茶迅速甩肉
决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。决明子泡水喝是一个很有效果的...
2024-01-10
2款自制活血安神减肥药茶
桂枝葛根中药减肥茶适用对象：久坐一族上半身肥胖者。材料：桂枝1.5钱、枸杞5钱、葛根与丹参各2钱、桑叶1.5钱。功效：桂枝有扩张皮肤血管、发汗解热的功能;枸杞可补阳补阴，促进免疫功能及造血功能;葛根助上半身发汗解热;丹参可活血祛瘀;桑叶清热凉血。做法：因中药减肥茶部分药材份量较...
2024-01-10
自制减肥茶，一起来了看看吧
自制减肥茶1、普洱茶：帮助消化，刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。2、桃花茶：消解腹部脂肪，祛除皮肤上的黑斑。3、荷叶茶：利水、消脂功效，瘦腰效果突出。4、花草茶：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分。5、山楂茶：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引...
2024-01-10
不用节食又省钱的自制减肥茶
初期可以一天饮用一两杯，肠胃适应了以后可以当茶喝，等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次就可以了……减肥方子如下材料：1红枣10颗2玫瑰花一小搓即可，大约3-4朵（最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道）3山楂10克（大约8-10片）4枸杞子15-20颗5荷叶粉25克，大约三大搓（...
2024-01-10
10款自制减肥茶喝出天然瘦
自制减肥茶1香蕉绿茶材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。制作：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。功效：可起到利尿、消肿、通便等作用。自制减肥茶2葡萄红茶材料：大葡萄一串、红茶5g.制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣；葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水...
2024-01-10
如何自制挤肉丸子软件
如何自制挤肉丸子软件1、取一个薄膜袋，在一角剪个小口，饺子馅铺满贷款口子周边，留意要夯实，依据个人爱好挤压成型就可以。2、找一个大竹桶，竹桶外场套一个铁圈，铁圈上焊上一根小铁棍，竹桶底端一圈有15个洞，只需把特制竹桶放到锅中的木棍上，然后将制做好一点的小肉块放进大竹桶里...
2024-01-10
如何自制夏季解暑饮品
夏季到了，还在花3块钱买甜腻的瓶装冰红茶吗!凹凸曼，跟随小编的脚步来自制又好喝又营养又健康的冰红茶吧~原料：红茶、柠檬、蜂蜜、冰糖、冰块、水第一步：2勺红茶，用80—90°的水冲泡约15秒，泡太久容易生涩。茶汤可以稍微浓一点，因为如果加冰块的话会冲淡。茶汤中放入冰糖，糖与茶的比...
2024-01-10
喝自制减肥茶有讲究 6种情况不宜喝
喝减肥茶减肥是很多MM们减肥的第一选择，但是喝减肥茶减肥也是有讲究的，这种减肥方法不一定适合每个人，不一定什么时候都能喝。为了让大家更健康地减肥，现在，小编就给大家罗列一下不宜喝减肥茶的6种情况!情况一：空腹众所周知，空腹喝减肥茶是很伤胃的，因为茶水在胃里面没有食物的情...
2024-01-10
如何以及为什么制作自制狗粮
对于那些想喂Fido的人来说，只有最好的食物。您的狗会喜欢自制食物，并且几乎会像对待您一样爱您。“狗粮”已不再是一个不愉快的名词-新鲜的狗粮和美食犬零食现在已成为大生意，但如果您想自己动手做，那就有足够的资源向您展示如何制作自己的狗粮。 8月26日是国家狗日，因此没有更好的时...
2024-01-10
如何自制投影幕 自制投影幕步骤
相信说起投影幕大家都不会陌生。读书时期教室里的投影仪，老师在上面投放PPT，学生也会在闲暇的时候播放一些电影来调节心情。现在投影幕在家居布置中出现得越来越多，很多人都会在家里安装一个投影幕，可以设想一下，和家人窝在 沙发 里，足不出户便可享受私人影院般的待遇，可以说，...
2024-01-10
如何制作投影机幕布 自制投影机幕布
今天，随着大家生活水平的提高和投影技术的长足的发展，投影产品除了应用于商业事务以外，也逐渐登陆到个人家庭当中。更大更清的画面让用户在家里就享受到影院级别的高清影音效果，投影产品越来越被个人家庭所认可和购买。但是了解过投影机的朋友都知道，在买了投影机之后还有一个重...
2024-01-10
如何自制冰块？用哪种自制冰块不容易化
自制冰块的办法是比较简单的，让水倒进冰格，然后放入冰箱冷冻层就可以，一般冻48到72钟头就能得到冰块儿。若想自制冰块不容易化，能用凉开水来制作冰块，换句话说用烧开完的水，缘故如下所示：为啥烧开完的水制作冰块不容易化？1、饮用水中含有大量气体，用饮用水立即冻成冰块得话，冰块...
2024-01-10
并没有冰盒如何自制冰块？怎样并没有冰盒自制冰块
并没有冰盒，但想要自制冰块得话，方式是比较多的，大伙儿能通过薄膜袋、果冻盒、烧酒杯子、塑料瓶盖、塑胶饼干盒等方式进行造冰，做法也是非常简单的，立即放水冷冻就可以。并没有冰盒的情形下，自制冰块的具体做法如下所示：并没有冰盒怎样自制冰块？1、薄膜袋，备好密封性薄膜袋，倒...
2024-01-10
