自制8瘦身减肥茶
在中秋节一定要吃月饼,这是我们一直传承下来的传统,同时少不了跟家人朋友欢聚大吃一顿。佳节中我们往往吃了不少三高食品,高卡高糖高脂,这些都是减肥人群的大敌,不但对肠胃造成负担,积聚在体内更是很难消解。而茶具有减肥的功效,适当地配合油腻的节日,能缓解肠胃的压力,消除身体...
2024-01-10自制五款瘦身减肥茶
一、蜂蜜柚子茶蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高,不仅能降脂,还具有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,清热降火,去脂减肥,嫩白皮肤。主料:柚子1颗蜂蜜500g。配料:冰糖、清水适量。做法:1、把柚...
2024-01-10减肥瘦身茶饮
减肥瘦身1. 玫瑰花+菊花+薄荷叶2. 柠檬草+马鞭草+迷迭香3. 玫瑰花+茉莉花(代代花)4. 薰衣草+薄荷叶5. 菊花+普洱茶+金银花6. 紫罗兰+绿茶7. 洋甘菊+玫瑰花8. 玉蝴蝶+荷叶+山楂干9. 玫瑰花+马鞭草...
2024-01-10自制5款减肥茶瘦身又舒压
荷叶茶荷叶茶中的荷叶碱含有多种有效化脂的生物碱,能有效分解体内的脂肪。喝了荷叶茶后,人体肠壁上会形成一层脂肪隔离膜,能有效阻止脂肪的吸收,从根本上减重,并更有效的控制反弹。此减肥外,荷叶茶有清热解暑,升发清阳、除湿祛瘀,有利尿通便的作用,是减肥保健的佳饮。绿茶绿...
2024-01-10自制美容瘦身茶
现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份。绿茶的功效很多,但是对于女生来说,去腻减肥、美容养颜才是最关键的吧。夏天来了,下面介绍四款美容瘦身茶,让各位爱美的女生清爽的度过这个夏天。清清荷叶茶茶方:绿茶2克、荷叶3钱。做法:以沸水冲泡,可当饮料喝...
2024-01-10自制花果茶瘦身
酸甜美味的水果,加上漫柔多情的花草,共同烘干就成了喝起来温馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一样,也具有药用的功效,而且一样的自然顺口,有些花果茶还有提神、瘦身的功效。绯红酸甜的花果茶,多了水果的甜蜜风味,就形成了与花草茶淡雅别致、截然不同的情调。有机柠檬子姜茶制作:...
2024-01-10轻松瘦身减肥茶
化瘀消脂,健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。其中山楂因为能化瘀消脂,久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用;金银花则有减肥养生的功效,尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显着。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。做法一:材料:鲜荷叶、山楂各5克,生薏仁3克做法:将...
2024-01-10自制消脂瘦腿减肥花草茶
不少花草茶都具有消脂去水肿的功效,不但有助于减肥,同时还具有瘦腿功用。下面就来推荐几款自制消脂瘦腿减肥花草茶给大家,这些减肥茶同时也可以说是瘦腿茶哦,因为它们对于下半身肥胖,尤其是瘦大腿和小腿都很有用。不妨在家里试试这些瘦腿花草茶,喝喝轻松瘦腿!一、洛神玫瑰花特点:...
2024-01-10减肥瘦身—石榴茶
很多人看过漂亮俏才子引荐的敌糖番石榴茶减肥瘦身那一期节目后,都对敌糖番石榴茶很感爱好,但是对此产品不太理解,经过编者联络,找到了敌糖番石榴茶网的任务职员,详细理解了一下敌糖番石榴茶的详细形式,上面分享如下:敌糖蕃石榴茶的原产地是香港,是香港比拟盛行的安康饮品,风行香...
2024-01-10自制瘦身花草茶 快速减肥又健康
1、山楂荷菊茶做法:将9克山楂、6克菊花、6克金银花、3克薄荷加水煮即可。山楂营养丰富,可以防治心血管疾病,有强心的作用,又可以开胃消食,还有活血化瘀的作用,此茶能消食化积,清热解毒,还有软化血管的作用喔!2、薄荷香草茶做法:在茶水中加入薄荷与香草冲泡而成。香草有帮助消化...
2024-01-10自制健康减肥茶 消脂不伤身
市面上很多减肥茶喝了其实是泻肚子,减肥效果并不好。今天小编就来为你推荐8种自制减肥茶,简单的配方在家就能自己做,更重要的是消脂的同时不伤身!牛蒡茶材料:新鲜牛蒡 1根 老姜 3片作法:1.牛蒡洗净,削皮,切段。2.取5杯清水,加入牛蒡、姜片一起熬煮,待水滚就转小火煮20分钟,倒出...
2024-01-1010款自制减肥茶喝出天然瘦
自制减肥茶1香蕉绿茶材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。自制减肥茶2葡萄红茶材料:大葡萄一串、红茶5g.制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水...
2024-01-10养颜美肤瘦身的减肥茶
艺术和养生能结合的东西似乎就属茶莫属了,古人所做《茶经》备受追捧,可是但是怎么喝茶,喝什么茶,什么茶是减肥的圣果?下面小编为大家介绍三种有效的减肥茶。1.绿茶减肥原理:绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与...
2024-01-10夏季自制决明子减肥茶
夏季怎样减肥最有效?在炎热的夏季喝上一杯清凉解渴的减肥茶既能降火又能消脂,什么减肥茶减肥效果最好呢?夏季适合的自制减肥茶——决明子减肥茶,下面我就一起来了解决明子减肥茶的效果和做法吧!一、决明子减肥原理决明子具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能。除了含糖类、蛋白质、...
2024-01-103款轻松瘦身的减肥茶
1、荷叶饮做法一:材料:鲜荷叶、山楂各5克,生薏仁3克做法:将所有材料以滚水冲泡,焖约10分钟。做法二:材料:荷叶10克、绿茶10克。做法:沸水冲泡即可功能:瘦身。2、消脂饮材料:山楂3钱、决明子5钱、陈皮与甘草各3钱做法:所有材料以滚水冲泡,焖约10分钟即可。功能:清热减肥。...
2024-01-10教你自制几款速效瘦身茶
随着夏天的临近,想要拥有好身材的女士们又开始各种折腾了。今天小编为大家带来的是几款速效瘦身茶的制作,简单易学,不仅增加生活的乐趣,还可以瘦瘦身,一举两得。▲菊花普洱茶菊花普洱茶材料:普洱茶适量,菊花5朵。做法:把材料用热水冲泡,代茶饮。功效:能帮助消化,有效刺激人...
2024-01-10酸奶瘦身减肥原理
现在随着社会科学技术的进步和生活的改善,酸奶已经成为日常营养。你知道酸奶能减肥吗?酸奶是日常生活中常见的饮料,有很多MM都喜欢用酸奶减肥,不仅好吃,还能减肥。酸奶保留了牛奶的所有优点,成为更适合人类的营养保健品。那么酸奶减肥的原理是什么呢?真的能减肥吗?我们来看看!酸...
2024-01-10自制超效瘦身魔力的橄榄茶
橄榄在百果中独成一味,富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁、锌、鞣酸碳水化合物及多种维生素,其中维生素C的含量超过苹果。而且橄榄中富含VE和钙质,可改善内循环环境,帮助身体排出废物,促进血液循环,加速新陈代谢。因此有减肥效果非常棒哦,同时还可以帮助女性们调理月经。1、青...
2024-01-10瘦身减肥药茶方——荷泽茶
很多人都为减肥瘦身烦恼,其实日常喝对茶叶有助于减肥。那么,喝什么茶减肥呢?下面我们介绍瘦身减肥药茶方——荷泽茶,想要喝茶减肥就一起来看看吧!荷泽茶取干荷叶6克、乌龙茶5 克、泽泻3克,用纱布将干荷叶、泽泻、乌龙茶包好,放清水中浸泡清洗后。滚开水冲泡,每日代茶饮。每日1包,...
2024-01-10清脂减肥 3款美味瘦身茶
绿茶真的能瘦身,你信吗?原因是绿茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化浊去腻、防止脂肪积滞体内,维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。绿茶还可以增加体液、营养和热量的新陈代谢,强化微血管循环,减低脂肪的沉积。花上几分钟,调配一壶香浓的绿茶,在润舌的同时,又美容又...
2024-01-103款减肥茶 让你轻松瘦身
1、荷叶饮做法一:材料:鲜荷叶、山楂各5克,生薏仁3克做法:将所有材料以滚水冲泡,焖约10分钟。做法二:材料:荷叶10克、绿茶10克。做法:沸水冲泡即可功能:瘦身。2、消脂饮材料:山楂3钱、决明子5钱、陈皮与甘草各3钱做法:所有材料以滚水冲泡,焖约10分钟即可。功能:清热减肥。...
2024-01-10六款自制减肥茶 有效甩肉喝出好身材
喝自制减肥茶是一种有效减肥方法,选择些自制减肥茶配方,按照做法,制作几款自制减肥茶,比如玉米须茶、润肤纤体茶、橘皮茶、桂花茶、草莓山楂消脂茶、菊普山楂饮等,帮你轻松甩肉。现在就为你推荐六款自制减肥茶。1、玉米须茶原料:100克鲜玉米须、5克茶叶。做法:先将玉米须洗干净,...
2024-01-10六款自制变瘦茶喝出漂亮身姿
六款自制变瘦茶,喝出漂亮身姿 变瘦茶大都有清热解毒的效果,其中它就拥有辅助排毒变瘦的功效,关于那些并不非常肥胖,缺少变瘦时间和场所的都市人来说,很理想的变瘦用品。除了当前市场上的变瘦茶以外,还有一局部人自制变瘦茶。极度饮用变瘦茶会造成营养紊乱和腹泻。不过,要如何自制...
2024-01-10自制花草茶做瘦美人
1、山楂决明子茶材料︰山楂10g、决明子30g、甜菊叶2片。作法:将山楂、决明子、甜菊叶放在锅中,以小火煮开,甜菊叶煮过后有甜味,可代替糖。 功效:能减肥降脂,利水通便,畅中润肠。2、葛根桂花茶材料︰葛根3钱、荷叶2钱、桂花半汤匙、莱菔子3钱、麦芽1两、丹参2钱、柠檬草2汤匙、开水500ml...
2024-01-10减肥茶社:在品茶中艺术瘦身
1.煎茶、抹茶、绿茶:含有维生素C、E、氨基酸、食物纤维等,有助胆固醇降低,且可帮助消化、防癌、预防感冒。2.普洱、乌龙茶:含丰富氨基酸及纤维素,除降低胆固醇、利尿之外,更有助脂肪分解,促进新陈代谢。3?红茶:有助消化。如果针对减重,最好喝热茶,不加糖、不加奶精,或只加代糖...
2024-01-10