茯砖茶六百年养生名茶
茯砖茶约在公元 1368年(洪武元年即朱元璋“明太祖”建立明朝初)问世。最初采用陕南及四川原料加工筑制,但因产量有限后则采用湖南安化黑毛茶为原料,手工筑制,因原料送到泾阳筑制,称“泾阳砖”;茯砖早期称“湖茶”,因在伏天加工,故又称“伏茶”。以其药效似土茯苓,就由“伏茶”美称为...
2024-01-10选择养生茶要因人而异
4日上午9时,健康走近你——鞍山报业集团走进社区系列公益讲座第29期在立山区友好街道办事处2楼会议室举行,市中医养生协会理事长、华林中医院院长毕哲全为居民讲解了养生茶该如何选配。毕哲全介绍,养生茶是一种传统的治疗方法,长期坚持饮用适合的养生茶,对身体的调理和保养会起到很好...
2024-01-10根据自己体质选择养生茶
喝茶养生日益流行。许多人习惯在手边放一杯加入山楂、枸杞、菊花等有“药效”食材的“养生茶”。五花八门的养生茶真能每天喝吗,它们究竟适合哪类人呢?菊花枸杞茶,胃寒慎喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊...
2024-01-10茶之道:养生
荷叶茶 情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 做法:用开水冲泡。 功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅 决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节...
2024-01-10固金藏茶养生糊
【原 料】藏茶、糙米、红莲子、燕麦、茯苓、枸杞、核桃、黄豆。【养生功效】益气、健脾、摄精的作用,适用于脾肾两虚所致的早泄。【食用方法】1、将上述原料磨成营养粉,取适量煮好的藏茶水冲泡;2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一两分钟;3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均...
2024-01-10“三看好茶”来养生茶
品茶是我国流传了上千年的传统,但对茶的认识,国人之中参差不齐。大多数人还是把茶当做解暑消渴的饮料,而在过去的郎中方士眼中,茶是“万病之药”。相传药王孙思邈在太白山采药期间忽感口舌干燥,便采了一些叶片品尝,顿觉神清气爽。后来他不仅自己时常饮用,还把这些叶片送给病人做茶...
2024-01-10喝养生茶注意“三看”
茶叶对于很多人来说可是好东西,茶叶中含有很多的矿物质及其他成分对身体很有好处,常喝茶不只让你享受片刻的宁静,更主要的是喝茶可以养生。但是,茶也是不能乱喝的,要有所讲究的,因为要是乱喝茶的话会影响健康,严重的话可能还会危及到生命;所以喝养生茶也要讲究科学,专家也表示,...
2024-01-10跟着《红楼梦》喝茶养生
道不尽的《红楼梦》,说不完的养生经。随着新版《红楼梦》的热播,剧中提到的养生之道也再次引起了市民的关注。剧中通过贾府日常生活的细节描写,为后人展示了当时社会的贵族世家如何将中医运用到生活当中,中医养生中的药食、运动等相结合的方法,在《红楼梦》中描述得都颇为详尽。这些...
2024-01-10以茶养生
老君眉。老君眉是贾母最爱喝的养生茶。此茶是湖南洞庭湖中君山所产的一种银针茶。每次贾母喝此茶时,都取用梅花雪水浸泡。此茶色泽鲜亮,香气高爽,其味甘醇,既养心又养生,所以成为贾母最喜爱的养生茶。女儿茶。女儿茶是川、黔西部的草药,别名岩果紫、黄茶根、女儿红,也叫普洱茶。《...
2024-01-10藏在茯茶里的养生秘密
茯茶,很多人对它陌生,没喝过,甚至没听说过。干茶的颜色可以看出加工过程中的发酵程度。绿茶如龙井、毛尖,不发酵;黄茶如蒙顶黄芽、君山银针、沩山毛尖、泉城红、泉城绿、平阳黄汤等,浅发酵;乌龙茶如铁观音、大红袍、台湾乌龙等。发酵程度50%;黑茶如普洱茶、陕西茯茶发酵程度90%以上...
2024-01-10怎样喝茶最养生
在选择了适合自己的茶叶后,如何让它发挥最大功效,也是一门学问。不同的茶,保存、冲泡、饮用的方法都各有讲究。保存:茶叶最怕潮湿异味。保存的容器以锡瓶、瓷坛、有色玻璃瓶最佳;其次宜用铁听盒、木盒、竹盒等;塑料袋、纸盒最次。容器要干燥、洁净、不得有异味。盛好保存的茶叶,宜...
2024-01-10常饮绿茶养生可抗辐射
手机几乎已经成为现代人“标配”之一,随着手机具有的功能越来越多,很多人的日常生活已经离不开手机,不少人甚至还有好几部手机。不少需要大量使用手机的人都有这样的困惑:我每天接打那么多电话,会不会有辐射?在饮食方面可以进行哪些补充从而减少辐射带来的危害?“不仅担心手机有辐射...
2024-01-10夏日饮绿茶解渴又养生
夏日炎热,人的体力消耗很多,精神不振,这时喝点绿茶最为适宜了。特别是对于一些年轻的上班一族,夏日喝绿茶,既可以排毒瘦身,又可以在休闲乐趣中品尝人生的哲理。冲泡绿茶有讲究中国的茶品种极其丰富,而绿茶一般是指不发酵的茶叶。至于绿茶中的珍品,分别有浙江杭州狮峰的龙井,汤...
2024-01-10养生茶疗方七十一:清热化湿代茶饮、暑茶
鲜芦根二枝(切碎),竹茹4.5克,焦山楂9克,炒谷芽9克,橘红2.4克,霜桑叶6克。【用法】 煎水。代茶饮。【功效】 清热化湿,调和脾胃,清利头目。适用于暑热伤脾,头昏乏力,口腻纳呆,口干烦渴。暑茶【配方】 青蒿150克,生石膏120克,薄荷叶150克,甘草30克。【用法】 上药共研细末,混合均匀...
2024-01-10清凉饮料罗汉果茶养生功效
清凉饮料罗汉果茶养生功效性味归经:味甘,性凉。归肺、脾经。药理作用:罗汉果含有丰富的天然果塘、罗汉果甜昔及多种人体必需的微量元素、蛋白质、维生素C等。罗汉果味道极甜,但含热量极低,是糖尿病、高血压、高血脂和肥胖症患者之首选天然甜味荆。用量用法:10一30克,水煎服。饮用宜忌...
2024-01-10适量饮茶养生又养颜
茶以其健康、天然、养生被公认为世界上最好的保健饮食。中国的六大茶类,一千多个名茶,每一个名茶都有着美丽的故事,都是我们生活中养生之佳品。女性适量饮茶帮你养生又养颜玫瑰花茶玫瑰花气味芳香,既能疏肝理气而解郁,又能活血散瘀而调经,有柔肝醒脾、行气活血的作用,主要适合于...
2024-01-10孕妇适合饮用的养生茶
孕妇适合饮用的养生茶。孕妇喝什么茶好?孕妇适量和一点茶对自身和胎儿健康是很有好处的,但是不同的茶对孕妇的作用也不一样,孕妇喝茶一定要按照自身体质来选择。下面小编就为您介绍孕妇喝什么茶好的内容。孕妇喝什么茶好绿茶孕妇如能每天喝3~5克茶,特别是淡绿茶,对加强心肾功能...
2024-01-10饮茶应有道 当心这八种茶不养生反而伤身
中医养生理论认为,适量、正确喝茶,有利于身体健康、祛病养生、延年益寿。然而,不当饮茶,不仅危害身体健康,还可能会带来疾病隐患。1.冷茶:茶宜湿热而饮,冷茶有滞寒、聚痰之弊。2.浓茶:浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等,刺激性很强,饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花,对肠胃也不好,...
2024-01-10秋冬养生茶饮
茶是天然饮品,在中国有着数千年的悠久历史。俗话说:“宁可三日无肉,不可一日无茶”。中医认为,茶能清心神,醒睡除烦;凉肝胆,涤热清痰;益肺胃,明目解瘟。在《本草纲目》中记载:“茶苦而寒,最能降火,火为百病,火降,则上清矣。”可见,茶自古以来就被视为保健的良品,而要在秋...
2024-01-10养生茶疗方五十三:滋胃和中茶、生津代茶饮
竹茹3克,鲜橄榄10克,川朴花1.5克,羚羊角1.5克。【用法】 以上4味共研为粗末,加水煎汤。每日1剂,代茶饮。【功效】 化痰助运。适用于老年气虚、痰多黄稠、咯吐不爽、咽红疼痛、口干欲饮、胃纳不香等症。生津代茶饮【配方】 青果5个(捣碎),石斛6克,甘菊6克,荸荠5个(去皮),麦冬9克,...
2024-01-10【御品红微茶养生】饮茶十大禁忌
很多人喜欢喝茶,但是大部分人都不太清楚如何健康正确的喝茶,下面这10个小知识,就是解释喝茶的误区。1.空腹饮茶(会伤脾胃);2.饮烫茶(会伤喉咙);3.饮冷茶(滞寒聚痰);4.饮浓茶(易引起头痛失眠);5.冲泡时间太久(滋生细菌);6.冲泡次 数过多(有害物质析出);7.饭前饮茶(降低对蛋白吸收);8.饭后马...
2024-01-10茶叶养生解析其中秘密
茶道属于东方文化。东方文化与西方文化的不同,在于东方文化往往没有一个科学的、准确的定义,而要靠个人凭借自己的悟性去贴近它、理解它。早在我国唐代就有了“茶道”这个词,例如,《封氏闻见记》中:“又因鸿渐之论,广润色之,于是茶道大行。”唐代刘贞亮在饮茶十德中也明确提出:“...
2024-01-10茶叶以养生适度为佳
自古以来,我国都是个饮茶大国,我国的茶叶分为,绿茶、红茶、花茶、紧压茶(黑茶)、乌龙茶五大类。从对人体的好处来讲,喝绿茶最好。因为绿茶加工后基本保持了鲜茶叶中的有效成分。而红茶、花茶在加工中都使原来的有效成分受到一些破坏。据分析,绿茶中所含维生素是红茶的5——6倍。由...
2024-01-10古今以茶养生 常饮金叶茶修身养性
茶之所以能够养生,一是茶乃自然界的灵物,积天地之灵气,聚日月之精华。茶之为饮,有助于人的心身健康与温和性格的培养。而酒为阳性,性烈,以雄烈英猛为本,经常醉酒,将有害人的身体健康。二是茶叶无公害,无污染,茶叶中含有极其丰富的有机元素,有益于人的身体发育与健康成长。据...
2024-01-10茶叶养生 茶叶蛋需慎食
茶叶中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质,经常喝茶有益健康。茶叶蛋是我国的传统食物之一,可以做餐点,闲暇时又可当零食,实用和情趣都兼而有之。然而,这却是不恰当的食用方法,有悖于健康,也谈不上营养。(1)软化血管:茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低,从而...
2024-01-10茶叶养生之古籍说茶
茶的养生保健作用在我国由来已久。很多史书及医学著作均详细记载了不少关于茶叶的药用价值和养生保健功效。下面让我们从古籍中了解下茶叶都有哪些养生功效吧。1、益思明目《神农本草》中关于茶叶药用价值的记载《食物本草》:“茶味苦,饮之使人益思、少卧、轻身、明目。”茶叶中的咖啡...
2024-01-10茶叶养生:喝茶可以说在养老养生中是无可替代的!
一杯热茶,一张报纸,是很多老人惬意的晚年生活。茶跟养生养老的关系十分密切,特别是养老,随着中国人口老龄化的进程不断加快,大家都很关心老有所养的事。 1、喝茶能提高养老生活质量 什么叫老有所养?过去有一个说法:一天三个饱,一个倒,衣服穿暖,洗好澡。现在...
2024-01-10茶叶养生有八大功效
茶叶中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质,经常喝茶有益健康。夏天喝茶容易降低中暑的几率。1、软化血管:茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低,从而降低血脂,软化血管。2、消炎:茶水有收敛、消炎等作用,能预防肠道传染病。3、茶水可分解烟草中的某些毒素,尤其能...
2024-01-10茶叶养生小技巧
在沉重压力下,灵感也会有“短路”的时候。日前,香港大学一项大型调查显示,喝茶不仅可以减缓压力,还可提升创意能力。香港大学动物学系主任、食物及营养学副教授李子诚指出:茶有助于建立健康的情绪。据一项研究实验显示,每日喝3—4杯茶的人患抑郁症的机会比不喝茶的人士低50%,因此多...
2024-01-10茶叶是养生之宝
1、饮茶可以补充人体需要的多种维生素茶叶中含有多种维生素。按其溶解性可分为水溶性维生素和脂溶性维生素。其中水溶性维生素(包括维生素C和B族维生素),可以通过饮茶直接被人体吸收利用。因此,饮茶是补充水溶性维生素的好方法,经常饮茶可以补充人体对多种维生素的需要。维生素C,又名...
2024-01-10养生之宝——茶叶
经分析鉴定茶叶内含化合物多达500种左右。这些化合物中有些是人体所必需的成分,称之为营养成分。如维生素类、蛋白质、氨基酸、类脂类、糖类及矿物质元素等,它们对人体有较高的营养价值。还有一部分化合物是对人体有保健和药效作用的成分,称之为有药用价值的成分。如茶多酚、咖啡碱、脂...
2024-01-10