养生茶配方
◆玫瑰花茶干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用。功效：玫瑰花性温味甘，适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。◆荷楂菊茶以荷花（6克）、山楂（15克）、金银花（3克）、菊花（10克）组成。把这些材料加入500毫升的清水中，煮沸即可饮用。功效：荷花性甘平温，清肺热...
2024-01-10
养生茶的配方
养生茶的配方简易，既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在春季，如能根据自身体质，选用适宜的养生茶配方，对增进健康、增强体质定会有益。现在茶与健康小编就为您推荐四款新式养生茶配方。养生茶配方1、萝卜茶白...
2024-01-10
养生茶方
配方：锁阳茶（片）、甘草、冰糖、枸杞、红枣、白蜂蜜。 用法、用量：锁阳成人15g/日，冰糖、枸杞、红枣、甘草片、白蜂蜜根据个人喜好任选适量添加，口感适宜即可，此方可长期服用。 功效：a.小孩遗尿有特效，但不宜长服。b.水煎茶汁对胃痛、胃酸、肠胃炎、胃溃疡、妇女白带过多，子宫下垂...
2024-01-10
家庭养生茶配方
市中医院副主任中医师黄晓岸表示，不同的中药、花草茶有不同的属性，热性体质的人，宜选用性寒凉的药草，而虚寒体质的人则适用性温的药草，性平的药草则大多数人可选用。养生茶配方常见的性寒食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等，性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月...
2024-01-10
养生茶疗方
茶疗方简便，既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季，如能根据自身体质，选用适宜疗方，对增进健康、增强体质定会有益。 萝卜茶 白萝卜１００克、茶叶５克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加...
2024-01-10
教您配茶养生
枸杞茶原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：滋肾润肺，补肝明目。用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。来源：传统药茶方。枸杞生地茶原料：枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮...
2024-01-10
神奇养生茶的十二配方
1、美肤茶配方：绿茶末适量，软骨素1克。用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用。功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。2、消脂茶配方：茶叶、生姜、诃子皮各等份。用法：先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服。功效：治积食，减肥。3、护眉茶配...
2024-01-10
消斑补脏养生茶配方介绍
消斑补脏养生茶配方材料：黑芝麻30克、核桃仁30克、豆浆200ml、牛奶200ml、蜂蜜适量。方法：1、把黑芝麻和核桃仁清洗干净后，研磨成粉末。2、把豆浆和牛奶倒入锅中煮热。3、再把研磨好的黑芝麻、核桃仁粉加在豆浆牛奶中，搅拌均匀后再加入适量蜂蜜即可饮用。功效：每天饮用消斑补脏养生...
2024-01-10
白领电脑族养生茶配方8种
1.化解压力、放松心情：洋参百合茶材料：百合3钱、西洋参2钱、冰糖适量做法：全部材料放入1000克沸水中，小火煮15分钟。偷懒秘笈：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。2.“电脑眼”的好朋友：杞菊明目茶材料：枸杞2钱、菊花1钱做法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。...
2024-01-10
奇妙茶疗 养生良方
为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。萝卜茶白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃、止咳化痰之功效。银耳茶...
2024-01-10
同仁养生茶秘方正式公开
专家提醒：高血压、动脉硬化、脑中风、冠心病、糖尿病、便秘、白发、眼睛视物模糊、胃肠疾病、风湿骨病等患者应多注意养生保健，减少药物依赖，最大限度的以食疗的方法强化免疫，增强抵抗力，预防过早衰老。据科学推算，人类应该能活到120岁，但现在世界人均寿命才67岁，那么，剩下的50多...
2024-01-10
养生茶疗方三：黄芪茶、核桃茶
黄芪茶 【配方】黄芪15～25克，红茶0.5～1克。 【用法】将黄芪加水煎沸5分钟，趁热加入红茶拌匀即成。每日1剂，分3次温饮。 【功效】固表止汗，补气强壮，利水消肿，排脓驱毒。适用于慢性虚弱，表虚自汗，慢性气管炎。 核桃茶 【配方】核桃仁5～15克与绿茶0.5～1克、白糖25克。 【用法】混在一起...
2024-01-10
养生茶药方八：圆肉茶、虾米茶
圆肉茶 【配方】圆肉10～25克，绿茶1～1.5克。 【用法】圆肉加盖蒸1小时。绿茶用沸水冲泡5分钟后去渣取汁，趁热将茶汁冲入圆肉。每日1剂，温服，食肉喝汤。 【功效】益心脾，补气血，安神。适用于神经衰弱，体弱血虚，健忘，失眠。 虾米茶 【配方】虾米15粒，茶叶3克。 【用法】将干虾米、茶叶...
2024-01-10
养生茶疗方四：粳米茶、枸杞茶
粳米茶 【配方】粳米25～50克，绿茶0.5～1.5克。 【用法】将粳米加水煮成半熟，用米汤趁热冲泡绿茶，5分钟后即成。每日1剂，少量多次缓饮。 【功效】生津止渴，健胃利尿，消热解毒。适用于暑热口渴。 枸杞茶 【配方】枸杞子5～10克，红茶0.5～1.5克。 【用法】将枸杞子用食盐炒至发胀后，去盐，加...
2024-01-10
养生茶疗方二：党参茶、饴糖茶
党参茶 【配方】将蜜炙党参10～25克、红茶1～1.5克。 【用法】混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，分3次温饮。 【功效】健胃祛痰，益气补血。适用于营养不良性贫血。 饴糖茶 【配方】红茶1～1.5克，饴糖15～25克。 【用法】将红茶叶用沸水冲泡5分钟后去渣取汁。饴糖用沸水拌匀溶解，倒入茶汁即...
2024-01-10
宋祖英：喝茶是不错的养生方式
生活中的宋祖英有着朴素的美，她穿着很随意，也很少刻意打扮自己。宋祖英的美得益于她自小生长在茶乡，所以从小就养成了喝茶、品茶的习惯：“喝茶对肠胃比较好，是不错的养生方式，而且品茶也是一种修养境界的方式。”宋祖英对自己的美容护理工作也从不偷懒，虽然入职军营，经常需要下...
2024-01-10
喝茶养生讲方法，喝不对反受其害
喝茶养生是很多茶友的追求，很多茶友以为多喝茶就可以养生，常有茶友问，为什么我一直喝茶，身体也不怎么好。其实，喝茶真的要讲究方法，如果喝不对，可能反受茶累。茶友问，四季如何喝茶，我们今天就以此为话题，从春夏秋冬的角度，来为大家讲一下如何喝茶。春季万物生长，身体也如此...
2024-01-10
养生茶疗方十一：杜仲茶、三泡茶
杜仲茶 【配方】杜仲叶、绿茶各等量。 【用法】沸水冲泡饮用。 【功效】具有壮阳、增强免疫功能的作用。 三泡茶 【配方】绿茶、桂圆、葡萄干、包胡杏、山楂、人参等适量。 【用法】经沸水冲泡3次饮用。 【功效】具有壮阳补肾，健脾益胃，清喉润肺，散热生津等功效。...
2024-01-10
养生茶疗方六：酥油茶、五味子茶
酥油茶 【配方】砖茶50克、酥油150克、牛奶1杯、开水2公斤。 【用法】将砖茶、酥油、牛奶、适量精盐加入开水放入长圆形的茶桶，然后用木棍上下抽打，至相互交融为止，再倒入茶壶加热即可。 【功效】滋阴补气，健脾提神。适用于虚弱。 五味子茶 【配方】北五味子3～5克，绿茶0.5～1.5克，蜂蜜25...
2024-01-10
养生茶疗方五：莲子茶、首乌松针茶
莲子茶 【配方】莲子30克，冰糖20克，茶叶5克。 【用法】将带芯莲子用温水浸泡数小时后，加冰糖和水炖烂。茶叶用沸水冲泡5分钟后，将茶汁拌入莲子汤内即成。每日1剂，多次服饮。 【功效】养心益肾，清心宁神。适用于心气不足，心悸怔忡。 首乌松针茶 【配方】首乌8克，松针30克，乌龙茶5克。 ...
2024-01-10
养生茶疗方七十：旱柳芽茶、柳芽茶
旱柳芽茶 【配方】旱柳芽10克，红糖15克。 【用法】开水冲泡。 【功效】预防并治疗黄疸型传染性肝炎。代茶饮，每天1剂。 柳芽茶 【配方】柳芽（即杨柳科垂柳的嫩叶）10克。 【用法】开水浸泡。代茶饮，每天1剂。 【功效】清热解毒，预防和治疗轻型的黄疸型传染性肝炎。...
2024-01-10
养生茶疗方二十八：解毒茶、雪梨茶
解毒茶 【配方】茶叶15克，乌梅9克，用水煎服，适当饮用食醋。 【功效】用于龙葵中毒。茶水不拘量洗胃，用于百部中毒，茶水可沉淀百部碱。浓茶水加糖频服，用于夹竹桃中毒。 雪梨茶 【配方】雪梨（切成薄片）1个，绿茶5克。煎汤。 【功效】润燥生津，适用于秋天干燥气候引起的口干咽燥，鼻...
2024-01-10
养生茶疗方六十一：强记茶、脑清茶
熟地、麦冬、生枣仁各30克，远志6克。【用法】 煎水。代茶饮，每天1剂。【功效】 补肾健脑，增强记忆力。治疗健忘症。脑清茶【配方】 炒决明子25克，甘菊、夏枯草、橘饼、首乌、五味子各30克，麦冬、枸杞子、桂圆肉各60克，黑桑葚120克。【用法】 上药共研粗末，每用15克，沸水冲泡。代茶饮，...
2024-01-10
养生茶疗方五十一：脑清茶、菖蒲茶
炒决明子250克，甘菊30克，夏枯草30克，桔饼30克，首乌30克，五味子30克，麦冬60克，枸杞60克，桂圆肉60克，黑桑葚120克。【用法】 以上10味捣碎为粗末，混匀，每次取15克，沸水冲泡。每日2次，代茶频饮。【功效】 清肝明目，荣脑益智。适用于神经衰弱。菖蒲茶【配方】 九节菖蒲3克，酸梅肉5枚，红...
2024-01-10
养生茶疗方六十七：流感茶、防风茶
流感茶 【配方】本品为中成药茶剂，主要成分有芦根、葛根、厚朴、扁豆等。 【用法】每次半包至1包（每包2.5克），用开水冲泡代茶饮，每天2次。 【功效】解表祛湿，清暑避浊，预防流感，治疗感冒暑湿，头痛体倦，食欲不振。 防风茶 【配方】防风6克，甘草3克。 【用法】开水冲泡。代茶饮。 【...
2024-01-10
