秋季养生茶
秋季养生茶:茉莉花茶茉莉花茶,窨花茶中之名品。茶中加入茉莉花朵熏制而成,故名。茉莉花茶是众多花茶品种中的一种,所谓茉莉花茶就是用含苞欲放的茉莉鲜花加入绿茶中窨制而成的。茉莉花茶是我国特有的香型茶,是一种再加工茶叶。功效:常饮茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、...
2024-01-10秋季茶疗养生
在秋季采用茶疗养生,简单方便,还能较好地预防疾病,增强体质,大家可按照自己的实际情况进行选择。在此,福建茶叶门户网介绍几种常用的茶疗。姜苏茶 此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。选取生姜,苏叶各3克。将生姜切成细丝,苏叶洗干净,用开水冲...
2024-01-10秋季饮茶养生
度过炎炎夏日,马上又将迎来秋季了,喜欢饮茶的民众在秋季可采用以下几种茶疗养生,简单方便,还能较好的预防疾病,增强体质。1、 姜苏茶。此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。具体做法是选取生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗干净,用开水冲泡10...
2024-01-10秋季喝茶养生知识
夏天过后无病三分虚,春夏养阳、秋冬养阴,秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。合理“养秋”就是要通过调养恢复人在苦夏耗散的元气,以准备进入身体的存储期。 喝茶养生讲究时间有别: 有些人在一天之中,不同时间饮用不同的茶叶,清晨喝一杯淡淡的高级绿...
2024-01-10秋季养生的3大茶饮
茶的文化历史悠久,不只是味道清香,而且还有很好的保健功能。茶叶在使用之初,不是拿来饮用,而是作为具有疗效的药性植物,从野地采收回来后,以生茶煎服。后来,茶逐渐发展成菜,成为饭桌上的一道佳肴,大半用作羹饮或与其他食物调剂饮用。隋唐时代,饮茶成为时尚,发展至明代各种饮茶...
2024-01-10最适合秋季养生的茶
秋季人们应警惕秋燥及秋乏。这个时候不妨喝些茶,不仅防秋燥、秋乏,还具有强体养生功效。秋季多喝养生茶,能消除疲劳,生津利尿,解热防署,杀菌消炎,解毒防病,还有防癌,降血脂,抗衰老等特殊功效。那么,正值金秋九月,人们喝什么茶最适合养生、防秋燥呢?菊花茶 菊花茶是最好的选...
2024-01-10秋季养生可喝普洱茶
转眼间天气渐渐转凉,在这个季节喝一点红茶或者普洱茶再合适不过,这两种茶是温热性质的,能暖胃驱寒,冷天喝起来格外舒服。泡茶以清淡为宜。长期饮用浓茶的危害很大,包括很多方面,比如,浓茶中的咖啡碱含量较多,既抑制钙的吸收又加速钙的排出,是年长后患骨质疏松症的高危险因素。浓...
2024-01-10秋季茶疗的养生小常识
秋天到了,今天笔者要和聊得话题就是秋季茶疗养生的小常识。1、生姜苏叶茶:具体做法是选取生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗干净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每天喝2次,上下午各温服1次。2、萝卜茶:此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。主要选用白萝卜100...
2024-01-10秋季养生茶-金银花茶
金银花茶是一种新兴保健茶,茶汤芳香、甘凉可口,畅销国内外市场。常饮此茶,有清热解毒、通经活络,护肤美容之功效。主料制备金银花茶需要70%的茗茶作主料。将采收来的一芽二叶或一芽三叶的鲜嫩茶叶,按照绿茶的制作方法制成干茶。要求含水量不超过4%(手捻叶子成粉、手折茶梗即断),并要...
2024-01-10秋日最佳养生茶
红茶因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调,故名红茶。四大名茶是:祁门红茶,阿萨姆红茶,大吉岭红茶,锡兰高地红茶。红茶最显着的功效是保暖养胃,所以适合严寒的秋冬饮用。需要了解的是英式红茶与我们所说的传统红茶有所不同,前者来源与中国红茶,但是演变过程中依据英国当地人们习...
2024-01-10秋季应多喝桂花茶养生
天气转冷,很多人会感觉胃部不适。特别是脾胃虚寒的人,很可能在寒冷的秋冬反复出现胃胀胃痛等毛病。喝点桂花茶可以暖胃。古人认为桂花为百药之长,可以“散冷气”。桂花性温味辛,煎汤、泡茶或浸酒内服,可以化痰散瘀,对食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢、经闭腹痛有一定疗效。而红茶性...
2024-01-10秋季可用茶疗养生治病
云南省健康教育专家建议,在秋季采用茶疗养生,简单方便,还能较好的预防疾病,增强体质,大家可按照自己的实际情况进行选择。云南省健康教育专家熊世杰介绍了几种常用的茶疗:如姜苏茶。此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。具体做法是选取生姜、苏叶各...
2024-01-10夏季巧用剩茶养生
剩茶枕头天气越来越热,茶叶的祛湿功效,可以给潮热的脖子去汗气和潮黏的感觉,预防湿疹,最适合老人和小孩。将剩茶叶晾干后,攒起来还能做个枕头。不但可以净化入睡后人体呼吸吐纳产生的不良气味,以及空气中的尘螨,松软的茶叶还可以吸纳夜间的噪音。如果有人嫌茶叶做的枕头太软也好...
2024-01-10秋季饮青茶
茶是风靡世界的三大无酒精饮料(茶叶、咖啡和可可)之一,不少人把饮茶当做了明目、减肥、利尿、降压、降脂的保健方法 。不过,很多人对茶的认识还存在误区。比如一天应该喝多少茶?一杯茶应泡几次?什么疾病应喝什么茶保健,需要注意那些问题?因此,需要了解更多的与茶有关的知识。掌握技术...
2024-01-10秋季茶疗方
秋天金风送爽,气温适宜,从养生角度来说,也是养收的大好时节。秋季容易产生皮肤干燥、口干唇燥、舌红少津、口渴便秘等症。秋天燥邪,通应于肺。燥邪犯肺,则可见干咳、少痰或痰粘不易咯出、咽喉和鼻也干燥、口干少津等。甚至出现指甲发脆、毛发干枯、皮肤瘙痒等症。因此,秋季茶疗应以...
2024-01-10秋季养生茶——白茶的功效
秋季每天经常喝白茶的人可以显著提高体内酯酶活性,促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,延缓葡萄糖的肠吸收,分解体内血液中多余的糖分,促进血糖平衡。小编推荐政和白茶,其具有以下功能:一、养目白茶中还含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A,可预防...
2024-01-10茶与健康——秋季养生茶疗
秋天来了,天天也渐渐凉了下来,到了晚上的时候慢慢感觉有些凉意了,早上起来时感觉也不需要吹风扇或者空调之类的了,那么秋季应该如何进行茶疗养生呢?下面就让小编带大家来看看吧。茄子茶:主要是治疗气管炎。可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎,加入绿茶,用开水冲泡。苦瓜茶:此茶有利...
2024-01-10秋季茶饮养生留意三宝五忌
茶在国人眼中,并不是单纯的饮料,而是具有防病保健的良药。喝茶并不简单,要注意的东西很多,今天就给大家介绍茶叶中有利健康的宝贝以及喝茶的禁忌。茶叶中的苦味和涩味来自茶单宁,它占茶叶可溶性成分的40%-60%。茶单宁可是茶叶里的“第一大功臣”,它能抗氧化、提高免疫力,对许多癌症...
2024-01-10秋季养生,你喝对茶了吗?
立秋,是二十四节气中的第13个节气,春花秋月,四季更迭,在此起彼伏的热浪中,二十四节气已过半。“早上立了秋,晚上凉飕飕”,从这一天开始,气温开始逐渐下降。秋季夜晚虽然凉爽,但白天气温仍然较高,气候干燥,根据“燥则润之”原则,秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的饮...
2024-01-10夏季养生 首选绿茶
很多人都注重夏季养生。夏天,因为天气炎热,吃什么都觉得没有味道,这个时候喝上一杯养生的茶,让你精力充沛之余还能健康养生,那么应该选什么茶最适合呢?当然是“绿茶”了。为什么呢?让鹭岩小编为你细细道来吧。绿茶的保健作用绿茶性寒,“寒可清热”,最能祛火、生津止渴、消食化...
2024-01-10秋季养生:早晨喝茶首选红茶
早上适宜喝红茶:人在睡了一夜之后,身体往往处于相对静止的状态,喝红茶则可促进血液循环,同时能够祛除体内寒气,让大脑供血充足。红茶性质温和,可在每天早上起床后冲泡一杯,在吃过早餐后饮用,也可加入适量牛奶一起饮。需要提醒的是,千万不要空腹喝茶,因为茶叶中含有咖啡因,空腹...
2024-01-10秋季润肺养肺的五种茶
1.桂花茶此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克,用沸水适量冲泡,盖闷10分钟后便可随时饮用。2.苦瓜茶此茶有利尿等功效,可把苦瓜去瓤装入绿茶,挂在通风处阴干,饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。3.银耳茶此茶有滋阴降火,润肺止咳的...
2024-01-10养生:秋季养生小常识
秋意渐浓,人们烦躁的情绪也随之平静,此时切勿忽视了养生,但秋季养生小常识有哪些你知道吗?秋季由于阳气弱阴气长,肠胃的抵抗能力下降,病菌易乘虚而入,下面我们介绍一些必须知道的秋季养生小常识。秋季养生小常识之日常饮食之道秋季三个月的饮食总原则:宜少食辛味,多食酸味,即...
2024-01-10每日一杯养生茶 拒绝气虚秋季
时至寒露,早晚温差逐渐加大,许多有经验的主妇都知道秋天进补很有必要,然则,进入秋季,身体新陈代谢速度下降,很多人大多经过酷夏,脾胃处于疲劳状态,此时进补会加重脾胃负担,导致消化功能紊乱。尤其体质虚弱的人,大多苦诉只要气候变化,季节更替,就立马问题百出,就甭提进补食...
2024-01-10自制秋季养生茶 消脂瘦身又通便
秋季到了,干燥的天气容易引发便秘。身体排毒有障碍,你的身材肯定也跟着变形。赶快来试试秋季养生茶吧,帮你消脂通便还瘦身呢。来中医看减肥门诊的,十个人里,至少有一半以上都希望能够有快一点的方法可以帮他们减下体重,同样的,看十个医生,至少也有一半以上会告诉你,减肥没有...
2024-01-10