几款春季养生茶
【双乌茶】因节食减肥，吃得少，肠道蠕动缓慢，食物残渣滞留体内，大便干燥，推荐饮用双乌茶。瘦身茶方：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。做法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用。功效：助消化、去痰、解酒食油腻...
2024-01-10
春季美容养生茶
枸杞莲子茶材料：枸杞10粒、莲子5粒、红枣5粒、干燥玫瑰(粉红色佳)5朵。作法：1.将所有材料先过水洗一遍。2.加适量的水煮开，煮滚后再转小火煮2~3分钟。3.喜欢甜味可以加少许蜂蜜。小提醒：趁着肌肤好不容易脱离冬天的魔掌，这道简单好做的茶饮，富含维他命C及有益的药材，用来保养肌肤最...
2024-01-10
春季养生的几款茶
肝气旺盛的人非常容易动不动就发火、无名紧张、做事急躁。也有很多人到了春天感到口干舌燥，不知道这样的情况如何改善。营养师说，春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁活动起来。中医认为，春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，因此春季大家应选择养...
2024-01-10
春季养生宜多喝花茶
众所周知，花茶的功效与作用多多，尤其适合春季养生饮用。不过，春季该喝哪些养生花茶却有不小的讲究，其中暗含健康饮食原理。因为香气浓郁的花茶，能够散发冬天累积在体内的寒邪，促进人体阳气生发。因此不论男女都适合饮用。1.蒲公英茶现代医学研究表明，蒲公英植物体中含特有的多种健...
2024-01-10
春季养生花草茶大推荐
春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶，冬饮红茶。这自古传下的锦句，也道出了饮茶的玄机。给自己沏一杯芬芳的花茶，藉由花茶的清香芬芳来缓解恼人 的春困，依托这浓郁的香茶来驱散冬日积聚在体内的寒邪，促进体内阳气生发。神清气爽的同时，还能养生又瘦身，花引茶香的美好，只有自己才能体会...
2024-01-10
7种春季养生茶预防感冒
《黄帝内经》云：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣”。春季养生以春令之气、升发疏畅的特点，注意保健体内的阳气，使阳气不断而渐旺起来。“春”为四季之首，万象更新之时;肝脏在五行中对应“木”，春季为草木繁荣的季节，故春季主肝，所以春天宜养肝，以下几帖春季养生茶，可以...
2024-01-10
春季如何养生 六道养生茶
转眼间已经进入春季了，立春已经过去将近二十天了，惊蛰就快要到了。惊蛰来袭天气慢慢的转暖，那么你是否准备好养生了呢?春季养生不但要预防各种疾病，同是也要好好的养护五脏。那么春季如何养生呢?浓浓的香茶是最佳的选择。喝茶不但可以帮助你驱散体内在冬季时残留的寒气，而且具有保健...
2024-01-10
介绍5款适合春季养生花茶
花茶又称熏花茶、香花茶、香片，是我国特有的茶类。花茶是由精制茶坯与具有香气的鲜花拌和，通过一定的加工方法，促使茶叶吸附鲜花的芬芳香气而成。在春季饮花茶不仅是一种乐趣，而且可以保健祛病。下面就介绍5款适合春季养生花茶。1.玫瑰花茶玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活...
2024-01-10
春季治感冒以茶辅药更养生
花果茶一般由热带木槿花、葡萄、苹果、酸味李子、蔷薇花、番木瓜、芒果、柑橘皮、矢车菊、罗马甘菊及玫瑰花等无任何污染的花果组成。花果茶之所以能治感冒，是茶本身所含的活性维生素C在起作用，维生素C能够提高免疫力，使人体增强抗病能力。生姜抗衰老护心脏治感冒，生姜又称鲜姜，有独...
2024-01-10
春季养生花草茶大推荐（二）
3、金银花茶其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。4、玫瑰花茶性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝...
2024-01-10
春季喝养生茶养肝和预防感冒
《黄帝内经》云：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣”。春季养生以春令之气、升发疏畅的特点，注意保健体内的阳气，使阳气不断而渐旺起来。“春”为四季之首，万象更新之时;肝脏在五行中对应“木”，春季为草木繁荣的季节，故春季主肝，所以春天宜养肝，以下三帖春季养生茶，可以起...
2024-01-10
4款调理春季肝火旺的养生茶
春季肝火旺 多喝四种“凉性”茶最适宜最近微博中有人提及，喝普洱茶最容易得癌症，茶里有大量的致癌物“黄曲毒素”。一时间“如何喝茶”的话题引起了人们热议。春季是阳气升发的季节，人的肝气亦开始旺盛，排浊气、畅气血，正是调养肝脏的大好时机。因此，中医又有“春宜养肝”之说。那...
2024-01-10
食疗养生之春季养生宜饮花茶
1.菊花茶《神农本草经》认为，“久饮菊花茶，能够利血气，使身体轻盈，能耐老而延寿”，又云：白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”《本草经集注》云：“菊花治头痛、眩晕、失眠、眼肿痛、多泪、皮肤麻木、风湿痛。”菊花对中枢神经有...
2024-01-10
春季养生花草茶大推荐（三）
6、玫瑰花+决明子+柠檬片对便秘性肥胖有很好的功效。7、菊花+金银花+胖大海消脂减肥，去热清火。排毒养颜。长期饮用可减掉腰腹肥肉。8、洛神花+柠檬片+荷叶适用于小腿较粗，脸较圆容易浮肿发胖的体形。看了这么多，有几点姑娘们一定要注意。每个人的体质不同，有虚实寒热之分，因此不能...
2024-01-10
春季感冒服茶叶生姜饮
春季空气干燥，有时候风还挺凉，感冒及各种传染病高发。如外感风寒患了感冒，可自制茶叶生姜饮治疗。茶叶生姜饮的制法：将葱白30克砸扁切细，放锅内加水烧开，放入茶叶3克，倒入生姜汁1匙，混合均匀，即可趁热饮用。每日一剂，可起到温通阳气、清咽利喉、消食下气的功效，如饮后就寝，效...
2024-01-10
春季养肝“一菜一茶”
春季是养肝好时节，不妨试试以下方法：拌猪肝菠菜原料：生猪肝１００克、菠菜２００克、发好的海米１５克，香菜、精盐、味精、酱油、醋、蒜泥、芝麻油适量。制法：１。将生猪肝切成小薄片，用开水汆半生，捞出用凉水过凉，控净水分。２。将菠菜洗净，切成２厘米的长段，放入开水中焯一...
2024-01-10
春天喝茶的养生生密诀
24小时身体最佳状态指南这时候的你———请让我再多睡一会会清晨醒来总是让你眼睛睁不开，有些迷糊，还有口气啊有木有!一杯清茶入口会让你由里而外倍儿清爽啊!茶水是一种清醒剂。每天起床后，这时如果喝一杯早茶，即可分解去口中粘液，消除口臭，增进食欲!中国有一句谚语：“清晨一杯茶...
2024-01-10
春季喝茶养生 喝明前茶有讲究
俗话说“明前茶贵如金”，现正是喝明前茶的大好时机，啜饮几口，心满意足。不过专家指出，春季喝茶确有养生功效，但前提是要喝对茶。微发酵白茶 适合春季饮茶叶根据品种的不同，茶性也有温热寒凉之分，四季饮茶也有所区别。春天属木，人体经过冬季的伏藏，身体处于内机外发状态。人...
2024-01-10
春季养生：7款养生茶排毒防辐射
春季养生喝茶，给你来个一周七天配方：周一美肤茶，周二清神醒脑茶，周三防辐射茶，周四排毒养颜茶，周五清除尼古丁茶，周六润肠茶，周日助眠安神茶。茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。...
2024-01-10
春季养生喝花茶 ５种花茶供选择
春天喝茶是预防疾病调养身体的有效办法之一。最常见的有五种适宜春季饮用的花茶，适宜不同体质的市民。茉莉花茶：喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛；对于女性的生理机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容。菊花茶...
2024-01-10
春季养生 白领上班族宜喝5种茶
春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，春天这个季节人是最容易犯困的，尤其是下午，是白领们最难抵挡困意的时刻，如果这个时候泡上一杯茶，立即可以赶走困意，让人精神百倍，而且一旦喝对了茶不仅可以提神，还有利于健康，那白领上班族最适宜喝哪些茶呢?我们一起来盘点一下。1、铁观音提神...
2024-01-10
喝茶养生,春季喝西洋参茶缓解春困
春季天气不稳定，身体耗气血且肝气旺，若调适不当，易睏倦、昏沉，可多运动维持气血畅通，以免耗损肝气加剧疲累感，另可喝添有中药材的茶饮助提神补气。如西洋参茶有助缓解身体困倦，荆芥茶可以补气排湿等。西洋参茶缓解困倦入春后，往往会阳气升发不足。对这类春困者而言，西洋参茶...
2024-01-10
春季健康：降糖养生不妨喝冷水泡茶
茶叶据研究发现冷水泡茶的味道是没有开水泡的茶味道好，但它的营养价值更高，对人类的健康更为有益。那究竟冷水泡茶在什么地方比热水泡茶要好呢？我们又应该怎么泡冷水茶？下面小编来教教大家。茶叶是具有食疗作用的天然绿色饮料，21世纪饮料之王，其营养价值我们早已熟知。他下得厨房...
2024-01-10
春季养生：润春燥防辐射推荐养生茶
干燥的气候、长时间面对电脑让人叫苦不迭，此时来一杯养生茶，润燥不说，还可预防电脑辐射哦！推荐春季养生必备的几款美味茶，让你在维护健康的同时，又能兼顾口感，你一定会喜欢的！春季养生茶一、玫瑰蜂蜜茶材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。功效：性质平和、降...
2024-01-10
春季养生肝火旺 少食寒饮茶宜花茶
茶叶的深加工的含意 茶叶的深加工是指用茶的鲜叶、成品茶叶为原料，或是用茶叶、茶厂的废次品、下脚料为原料，利用相应的加工技术和手段生产出含茶的制品。含茶制品可能是以茶为主体的，也可能是以其他物质为主体的。春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春...
2024-01-10
