冬季茶养生
养生之道既不同于临床医疗，也和防疫康复保健有别，它是在日常生活中。轻松达到健康、快乐、长寿的目的。饮茶养生便是其中一种方法。大量的事例证明，茶的确具有养生保健、延年益寿、强身美容、防治疾病等养生功效。茶为万病之药 养生之佳品茶叶是我国的传统饮料，也是一味良药。它，一...
2024-01-10
冬季养生的几款茶
茶叶的营养价值很高，人们也很喜欢喝。而在健康饮食中，不同的茶发挥的冬季养生效果不一。所以，喝什么茶最好，对身体健康更有益也要根据自己的身体状况来确定。那么，什么样的身体状况喝什么茶最好呢？四肢发凉：红茶如果你常常感到四肢发凉，说明你的末梢循环不佳，新陈代谢较缓，适...
2024-01-10
冬季茶疗养生之道
寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息，让您和家人健康快乐每一天！为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液...
2024-01-10
冬季养生，黑茶护心
茶是国人饮食中重要的部分，研究表明，茶叶中富含抗氧化、防衰老的物质。近年，越来越多 的研究显示，喝茶还具有保护心脑血管的好处。据英国《每日邮报》近日报道，一项最新研究发现，每天喝3杯茶，可以大大降低心梗风险，高达70%。无独有偶，芬兰的一项研究认为，男人每天喝茶2杯以上，...
2024-01-10
推荐2款冬季养生茶
冬季气温低，身体散热比较快，相对产热少。嚼嚼零食不但可以“运动您的脸”，选择葡萄干、巧克力、糖果等，还能为补充热量，柠檬、柚子含有丰富的维生素C可增强免疫力，和茶网小编推荐您冬季养生餐可以这么安排：早餐选择一杯新鲜果汁，猕猴桃和芒果也是不错的选择，早点咖啡或红茶，下午...
2024-01-10
冬季养生话“茶疗”
为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。1.萝卜茶 白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃，止咳化痰之功。2.银...
2024-01-10
冬天里的养生茶
1.生姜红茶做法：红茶5克，生姜粉2克，红糖适量。把红茶和姜粉一起放入杯中，用90℃以上水冲泡;等稍温后放入红糖即可饮用。功效：红茶甘温，可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，增强人体的抗寒能力。有手脚冰凉、胃寒症状的人们，特别是女性，在冬天应该多喝些。红茶配上...
2024-01-10
冬季养生的“茶疗”法
为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。萝卜茶白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃，止咳化痰之功。银耳茶...
2024-01-10
茶花的冬季养护
茶花是我国著名的花卉之一，原产南方各省。其花色艳丽，品种繁多且正逢春节开放，深受人们的喜爱。冬季养好茶花应注意以下几点： 光照。山茶为半阴性花卉，夏季需搭棚遮阴。立秋后气温下降，山茶进入花芽分化期，应逐渐使全株受到充足的光照。冬季应置于室内阳光充足处，若室内光线太弱...
2024-01-10
冬季新式普洱茶养生疗法
秋冬季节最适合养生，最新式的养生方法，就是普洱茶疗法。在秋季，如能根据自身体质，选用适宜疗方，对增进健康、增强体质定会有益。茶疗法 养生茶 秋季养生茶疗方简便，既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季...
2024-01-10
冬季久咳咽干的茶羹养生
中医认为，当下时令慢性咳嗽主要与冬季寒冷干燥与灰霾气候影响所致。临床这类病人运用抗菌素、解痉药物、抗过敏药物疗效不明显，下面我们从祛风宣肺、化痰利咽、清燥润肺方面为您推荐几个茶羹养生疗法，希望对您有帮助。(1)桑叶菊花利咽茶：取桑叶10克、菊花10克、青果10克，洗净晾干，置...
2024-01-10
茶花冬季养护要点
冬天这个季节天气寒冷，有很多茶树在这个季节如果没有得到更好的保护很容易会被“冻坏”，所以冬季对茶树的保护是尤为重要的。 茶花平常要用中性或偏酸性的地表水浇灌，浇水要掌握见干见湿，干了再浇，浇要浇透，但要注意不能过干。一般在春梢末期着蕾前要适当扣水，以利向生殖...
2024-01-10
山茶花的冬季养护
山茶是我国著名的花卉之一，其花色艳丽，品种繁多且正逢春节开放，深受人们的喜爱。冬季养护山茶应注意几点。 光照 山茶为半阴性花卉，夏季需搭棚遮阴。立秋后气温下降，山茶进入花芽分化期，应逐渐使全株受到充足的光照。冬季应置于室内阳光充足处，若...
2024-01-10
冬日养生茶—黑茶
在寒冷的冬天，泡上一杯淡淡的或者浓浓的黑茶。这次茶水的温度一定要高，也就是平常说的热茶。一口喝下去。简直是舒服极了。中医认为，冬季属干燥、阴凉。这个时候空气湿度相对降低，人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适;出汗少，内循环不畅;摄取大量高热量食物，易出现消化不良等问题。...
2024-01-10
冬季聚会茶
春节就要来了，由于暴饮暴食和生活不规律，容易导致身体不适，从养生角度讲，我们建议您经常饮一些茶，可以有效地促进新陈代谢，去除油脂油腻，排出体内毒素，保持身体健康。那么，春节期间饮什么茶比较理想呢？首先，最好是选一些助消化、去油脂、解酒功能较强、暖性的熟普洱茶或红茶。...
2024-01-10
冬季养生饮品 安神红枣茶
现代社会中有几乎9成的工作事项，都需要仰赖计算机来完成，也因此造成人们上班时间离不开计算机的情况。虽说计算机是无生命的机器，人反而对于计算机更没有耐心，甚至会有暴躁、易怒的情绪情况出现，这跟工作压力大、长期累积有关。从中医来看，冬季养生饮品中，合欢红枣茶有助于电脑族...
2024-01-10
冬季茶疗最妥当的养生之道
为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，"茶疗"历来被人们所重视。1.萝卜茶 白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃，止咳化痰之功。2.银耳茶...
2024-01-10
男人冬季多喝10款养生茶
不仅是女性讲究冬季养生，男性更加需要。平日男性除外应酬，吃烟喝酒，对身体的损害是非常大的。在冬季更应该注重养生，养生很简单，多喝养生茶，对身体有一定的保健作用。一、红茶无疑是首选红茶甘温，可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力;红茶...
2024-01-10
自制冬瓜利水养生茶
夏天来临，肥胖之人怎样抵抗炎炎高温，不妨自制冬瓜养身茶，简单而疗效显着。因为冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。它含有多种维生素和人体所必需的微...
2024-01-10
冬季茶饮推荐
1、红茶，冬季饮用红茶可以暖胃，红茶性温，适当的饮用可保护胃部;2、普洱熟茶，普洱熟茶是经过渥堆发酵而成，茶叶里面含有的营养物质可以很好的调理肠胃;3、白茶，白茶具有清新明目的作用，长时间坐在电脑和上学的学生可以适当饮用，可以明目。 1、红茶 红茶茶性温和，冬季适当的饮...
2024-01-10
冬季里多喝红茶能养胃
不少喜欢喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶，觉得它的味道过于苦涩，似乎少了绿茶的轻逸之感。但专家提醒，冬季还是喝红茶好。专家表示，红茶是全发酵茶，口感较重是它的特色，也是它的好处，特别适宜冬季饮用。 同样是茶多酚，红茶与绿茶相比有什么特点呢？专家分析认为，...
2024-01-10
冬日养生茶你喝对了吗
寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。寻常一样窗前月，才有梅花便不同。 冬日里，一杯暖茶犹如一抹暖阳，令人元气满满。 中老年人到了冬天免疫力下降，手脚容易冰凉，而很多茶叶属性寒凉，如果此时再喝上一杯不适合自身体质的茶，那只会加重寒气，导致疾病入侵。 那究竟冬...
2024-01-10
冬季如何养生”补气“
进入立冬节气后，天地万物活动都趋向休止，准备蛰伏过冬，养生原则也应从“秋收”逐渐转为“冬藏”。那么今天小编在这里给大家整理一下冬季如何养生补气，我们一起看看吧!人体中的“气”是什么?如何理解“气”，给大家举个形象例子：一锅白米，即便加入水仍为米，若加火烹之，则可转化为...
2024-01-10
冬季喝红茶 养身又抗寒
红茶可养胃茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强，所以有时候空腹喝茶会感到不适。而红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。红茶中的茶...
2024-01-10
冬季到来红茶黑茶皆养人
进入冬季，具有养生、保健功效的茶叶需求量开始增长。据了解，济南作为一个茶叶消费潜力巨大的城市，一直以来，对茶企有着不小的吸引力。随着市民对茶叶品质要求的提升，越来越多在济茶商表示，今年济南的茶叶销量和去年同期相比，在保持平稳步伐的前提下得到提升。此外，不少茶商坦言，...
2024-01-10
