冬季养生喝菊花茶
一朵小小的菊花,曾引出历代诗人多少脍炙人口的诗句。唐代诗僧皎然,系东晋谢灵运的世孙,一生不问政治,只留心于山水田园、茶道诗歌,他是茶圣陆羽最交心的朋友,在一次一起品茶的时候,以诗助兴道:“九日山僧院,东篱菊也黄。俗人多泛酒,谁解助茶香。”晋陶渊明为官一旬即解服归田,...
2024-01-1011款冬季养生茶
随着生活水平的提高,冬季如何养生才能维持健康的身体保持最佳的状态,已经成为大家日常生活中不可缺少的话题。冬季就要来临,这时候的养生保健工作绝对不容怠慢,冬季自制养生茶是你的不二之选,现在就跟著小编,进一步了解简单的冬季养生茶配方,让你冬季在家轻松自制养生茶,喝来既轻...
2024-01-10冬季养生的几款茶
茶叶的营养价值很高,人们也很喜欢喝。而在健康饮食中,不同的茶发挥的冬季养生效果不一。所以,喝什么茶最好,对身体健康更有益也要根据自己的身体状况来确定。那么,什么样的身体状况喝什么茶最好呢?四肢发凉:红茶如果你常常感到四肢发凉,说明你的末梢循环不佳,新陈代谢较缓,适...
2024-01-10冬季养生,黑茶护心
茶是国人饮食中重要的部分,研究表明,茶叶中富含抗氧化、防衰老的物质。近年,越来越多 的研究显示,喝茶还具有保护心脑血管的好处。据英国《每日邮报》近日报道,一项最新研究发现,每天喝3杯茶,可以大大降低心梗风险,高达70%。无独有偶,芬兰的一项研究认为,男人每天喝茶2杯以上,...
2024-01-10推荐2款冬季养生茶
冬季气温低,身体散热比较快,相对产热少。嚼嚼零食不但可以“运动您的脸”,选择葡萄干、巧克力、糖果等,还能为补充热量,柠檬、柚子含有丰富的维生素C可增强免疫力,和茶网小编推荐您冬季养生餐可以这么安排:早餐选择一杯新鲜果汁,猕猴桃和芒果也是不错的选择,早点咖啡或红茶,下午...
2024-01-10冬季养生话“茶疗”
为了弥补夏秋季津液的损耗,冬季应多补充液体,“茶疗”历来被人们所重视。1.萝卜茶 白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每日2次,不拘时限。白萝卜清热化痰,茶清肺热。久服有理气开胃,止咳化痰之功。2.银...
2024-01-10冬天里的养生茶
1.生姜红茶做法:红茶5克,生姜粉2克,红糖适量。把红茶和姜粉一起放入杯中,用90℃以上水冲泡;等稍温后放入红糖即可饮用。功效:红茶甘温,可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,增强人体的抗寒能力。有手脚冰凉、胃寒症状的人们,特别是女性,在冬天应该多喝些。红茶配上...
2024-01-10推荐五款冬季养生瞑目茶
一、仙灵脾玫瑰花茶仙灵脾10克,玫瑰花1克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防电磁波导致男子精子质量降低,妇女荷尔蒙分泌不正常,还可以预防由电磁波引起的自然流产和胎儿畸形等。二、生地栀子花茶生地10克,栀子花3克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于电磁波导致未成...
2024-01-10冬季新式普洱茶养生疗法
秋冬季节最适合养生,最新式的养生方法,就是普洱茶疗法。在秋季,如能根据自身体质,选用适宜疗方,对增进健康、增强体质定会有益。茶疗法 养生茶 秋季养生茶疗方简便,既可养生又能治病,近年来茶叶中的营养成分和药理作用,不断被人们发现,其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季...
2024-01-10茶花冬季养护要点
冬天这个季节天气寒冷,有很多茶树在这个季节如果没有得到更好的保护很容易会被“冻坏”,所以冬季对茶树的保护是尤为重要的。 茶花平常要用中性或偏酸性的地表水浇灌,浇水要掌握见干见湿,干了再浇,浇要浇透,但要注意不能过干。一般在春梢末期着蕾前要适当扣水,以利向生殖...
2024-01-10山茶花的冬季养护
山茶是我国著名的花卉之一,其花色艳丽,品种繁多且正逢春节开放,深受人们的喜爱。冬季养护山茶应注意几点。 光照 山茶为半阴性花卉,夏季需搭棚遮阴。立秋后气温下降,山茶进入花芽分化期,应逐渐使全株受到充足的光照。冬季应置于室内阳光充足处,若...
2024-01-10冬季养生饮品 安神红枣茶
现代社会中有几乎9成的工作事项,都需要仰赖计算机来完成,也因此造成人们上班时间离不开计算机的情况。虽说计算机是无生命的机器,人反而对于计算机更没有耐心,甚至会有暴躁、易怒的情绪情况出现,这跟工作压力大、长期累积有关。从中医来看,冬季养生饮品中,合欢红枣茶有助于电脑族...
2024-01-10冬季茶疗最妥当的养生之道
为了弥补夏秋季津液的损耗,冬季应多补充液体,"茶疗"历来被人们所重视。1.萝卜茶 白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每日2次,不拘时限。白萝卜清热化痰,茶清肺热。久服有理气开胃,止咳化痰之功。2.银耳茶...
2024-01-10男人冬季多喝10款养生茶
不仅是女性讲究冬季养生,男性更加需要。平日男性除外应酬,吃烟喝酒,对身体的损害是非常大的。在冬季更应该注重养生,养生很简单,多喝养生茶,对身体有一定的保健作用。一、红茶无疑是首选红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力;红茶...
2024-01-10自制冬瓜利水养生茶
夏天来临,肥胖之人怎样抵抗炎炎高温,不妨自制冬瓜养身茶,简单而疗效显着。因为冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿,还可使人免生疔疮。因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。它含有多种维生素和人体所必需的微...
2024-01-10最适合冬季养生的三种养生茶
冬季寒冷干燥,气温低,寒气重,万物藏养,人体生理机能下降,对能量和营养的要求比较高,顺应自然界闭藏之规律,大家更要注重养生之道。 冬季养生,讲究温润之道,温补淡饮,健康常伴。喝茶养生,一起来看看最适合冬季品饮的三款养生茶。 熟茶 熟茶属于人工后发酵茶,...
2024-01-10茶疗:冬季最稳妥的养生之道
为了弥补夏秋季津液的损耗,冬季应多补充液体,“茶疗”历来被人们所重视。1.萝卜茶取白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每日2次,不拘时限。白萝卜清热化痰,茶清肺热。久服有理气开胃、止咳化痰之功效。2.银...
2024-01-10冬季七种养生茶,简单却实用
冬季里喝茶可以去除寒气、温润身体,不过今天小编为大家推荐的并不是某一种单一的茶叶,而是六种冬季养生茶配方,关爱身体健康的朋友可以选择性的尝试一下。 一、红枣茶 红枣茶具有健脾和胃,养肝补血,益气生津的功效,特别适合妇女及消化功能不好的人饮用。 红枣含糖...
2024-01-10在冬季享受“茶”生活
百姓开门七件事:柴米油盐酱醋茶。您身边也一定少不了嗜茶如命的朋友,不管是走到哪儿,茶缸提到哪儿。喝茶已经成为茶友生活中必不可少的部分。但是,您是否了解到茶叶早已在我们身边悄然“变身”,已经不仅仅是一种单纯饮品。在不知不觉中,茶早已渗透到了我们的生活中。其实,我们除了...
2024-01-10冬季里多喝红茶能养胃
不少喜欢喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶,觉得它的味道过于苦涩,似乎少了绿茶的轻逸之感。但专家提醒,冬季还是喝红茶好。专家表示,红茶是全发酵茶,口感较重是它的特色,也是它的好处,特别适宜冬季饮用。 同样是茶多酚,红茶与绿茶相比有什么特点呢?专家分析认为,...
2024-01-10冬日养生茶你喝对了吗
寒夜客来茶当酒,竹炉汤沸火初红。寻常一样窗前月,才有梅花便不同。 冬日里,一杯暖茶犹如一抹暖阳,令人元气满满。 中老年人到了冬天免疫力下降,手脚容易冰凉,而很多茶叶属性寒凉,如果此时再喝上一杯不适合自身体质的茶,那只会加重寒气,导致疾病入侵。 那究竟冬...
2024-01-10冬季如何养生”补气“
进入立冬节气后,天地万物活动都趋向休止,准备蛰伏过冬,养生原则也应从“秋收”逐渐转为“冬藏”。那么今天小编在这里给大家整理一下冬季如何养生补气,我们一起看看吧!人体中的“气”是什么?如何理解“气”,给大家举个形象例子:一锅白米,即便加入水仍为米,若加火烹之,则可转化为...
2024-01-10冬季喝红茶 养身又抗寒
红茶可养胃茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用,对胃有一定的刺激作用,在空腹情况下刺激性更强,所以有时候空腹喝茶会感到不适。而红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性也随之减小。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。红茶中的茶...
2024-01-10冬季到来红茶黑茶皆养人
进入冬季,具有养生、保健功效的茶叶需求量开始增长。据了解,济南作为一个茶叶消费潜力巨大的城市,一直以来,对茶企有着不小的吸引力。随着市民对茶叶品质要求的提升,越来越多在济茶商表示,今年济南的茶叶销量和去年同期相比,在保持平稳步伐的前提下得到提升。此外,不少茶商坦言,...
2024-01-10冬寒干燥补水的三款养生茶
冬季天气干燥,每天需注意饮水,下面介绍点小方既能补水又能去燥的。原料:绿茶5克,马蹄150克方法:(1)将马蹄洗净,去皮放入淡盐水中浸泡10分钟;(2)泡绿茶;(3)浸泡好的马蹄榨汁,取汁备用,(4)将泡好的茶汁(温度随体质)取出,放入马蹄汁中。调匀饮用。每日一次。功效:生津润...
2024-01-10