养生壶是不是智商税
随着秋冬的到来,许多人开始购买一些取暖和保健家具。由于其功能多、携带方便,保健壶已成为许多朋友必须购买的名单。然而,由于该器具与晒水的电水壶非常相似,智商税是否已成为许多朋友的好奇心。让我们来看看保健壶是否会闲置。保健壶是智商税吗?小化妆个人认为认为。它仍然很有用。...
2024-01-10茶与养生:专家支招喝茶那些事儿
晚上喝茶未必睡不好很多人因为怕晚上睡不着觉,所以不敢喝茶。但有关专家称,茶叶同时具有“提神”和“养神”两方面作用,既可以使大脑更清醒灵活,也可以抑制脑神经的过度兴奋,让人们容易入眠,关键看您怎么喝。喝茶也分体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作...
2024-01-10黑茶专家支招:节后养生看好这些茶
头晕脑胀,心神不宁,睡眠紊乱;没有胃口,假日消化不良;精神涣散,疲惫懒散,上班没状态.....一波“节日综合症”在上班族中疯狂滋长,各种不适应让很多人倍感苦恼。对此,黑茶专家张流梅建议多喝一些补充水分、助消化去油腻,暖胃提神又能排毒的养生茶饮。黑茶黑茶茶性温和,暖胃不伤胃。...
2024-01-10银杏茶养生
专家提醒:冬季,心脑血管病已进入了发病的高峰期,此类疾病患者平时更应注意加强自我保健和防范,不宜过早晨练、进补要适度、心态要平衡和适当的运动等都有助于预防心脑血管疾病,冬季一定要保持血压平稳,防止血压突然升高,使原来硬化脆弱的小动脉因承受不了强大的内压而被“引爆”,...
2024-01-10茶之道:养生
荷叶茶 情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 做法:用开水冲泡。 功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅 决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节...
2024-01-10【茶养生】茶之道
茶是中华民族的国饮,身边的一些朋友,提及茶总是摆摆手说自己不懂,即便是喝茶,也是随便喝喝。不管这谨慎的态度是不是谦虚,其实懂不懂茶对大多数人来说不那么重要。懂茶与不懂茶不重要,重要的是我们每天都在喝茶。好茶在手,一人得幽,二人得趣,三人成品,于尘世偷来闲暇时光,不啻...
2024-01-10五脏养生抗老茶
阴阳双补,五脏具调,安神定智,增强免疫弁遄F适用于一般人。【材料】东洋参3钱,红枣6枚,刺五加1.5钱,麦冬3钱,黄精5钱,桂圆5钱,菊花2钱。【做法】将中药材放入纱布袋中,加2000cc水,熬煮45分钟,即可代茶饮用。【备注】火热重者加重黄精至1两;阳气虚弱严重者加黄耆3钱。...
2024-01-10别把养生茶喝成“毒茶”
春季喝什么茶好茶叶的深加工的含意 茶叶的深加工是指用茶的鲜叶、成品茶叶为原料,或是用茶叶、茶厂的废次品、下脚料为原料,利用相应的加工技术和手段生产出含茶的制品。含茶制品可能是以茶为主体的,也可能是以其他物质为主体的。春季人体新陈代谢旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容...
2024-01-10喝红茶养生 增进食欲提高抗寒力
科学饮茶是要按季节的,季节气候不同,人的生理需求也不同。喝茶应从人的生理需求出发,结合茶的品性特点,四季选择不同的茶饮用,使饮茶达到更高境界。绿茶属于不发酵茶,氨基酸含量高;红茶经过发酵,茶多酚氧化为茶红素、茶黄素等。从抗癌角度来说,绿茶确实是比红茶好。据中国预防...
2024-01-10喝“养生茶”要看年龄
菊花枸杞茶菊花枸杞茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目等功效,适合长期坐在电脑前的白领和学生饮用。哪些人不宜喝:胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的人不宜喝。最佳喝法:五六朵菊花,五六颗枸杞,用沸水冲泡,1周2~3次。桂圆红枣茶桂圆红枣茶是不可或缺的补...
2024-01-10养生茶粥
茶疗茶粥可养生,俭约自然又有效,对于普通中国人来说,这是一贴毫无负担的保健良方。除了品茶,经由茶粥、茶疗,既可养生又能治病,近年来茶叶中的营养成分和药理作用,不断被人们发现,其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季,如能根据自身体质,选用适宜疗方,对增进健康、增强体...
2024-01-10降暑养生——阿胶凉茶
烈日炎炎,漫漫长夏,消暑成了人们不可回避的话题。消暑,人们可能首先想到的是冰镇饮料,然而冰镇饮料先伤胃阳,后伤肾阳,那就试试阿胶凉茶吧。阿胶:性平味甘,久服轻身益气、滋阴养血、润燥止血。凉茶:凉茶配方各式各样,总以疏风散热、养阴生津、利水祛湿为主。阿胶与凉茶相配,...
2024-01-10都市白领的15杯滋补养生茶
都市丛林中,优雅的OL们一如铿锵的玫瑰,继续坚强地绽放着,憔悴着。亚健康的状态无处不在。让Green来帮你找个温情、传统的伴侣吧!关爱自己,从药饮开始……1.茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。Tips:鲜叶10余片,5克,绿茶5克,太...
2024-01-10常饮绿茶养生可抗辐射
手机几乎已经成为现代人“标配”之一,随着手机具有的功能越来越多,很多人的日常生活已经离不开手机,不少人甚至还有好几部手机。不少需要大量使用手机的人都有这样的困惑:我每天接打那么多电话,会不会有辐射?在饮食方面可以进行哪些补充从而减少辐射带来的危害?“不仅担心手机有辐射...
2024-01-10清凉饮料罗汉果茶养生功效
清凉饮料罗汉果茶养生功效性味归经:味甘,性凉。归肺、脾经。药理作用:罗汉果含有丰富的天然果塘、罗汉果甜昔及多种人体必需的微量元素、蛋白质、维生素C等。罗汉果味道极甜,但含热量极低,是糖尿病、高血压、高血脂和肥胖症患者之首选天然甜味荆。用量用法:10一30克,水煎服。饮用宜忌...
2024-01-10适量饮茶养生又养颜
茶以其健康、天然、养生被公认为世界上最好的保健饮食。中国的六大茶类,一千多个名茶,每一个名茶都有着美丽的故事,都是我们生活中养生之佳品。女性适量饮茶帮你养生又养颜玫瑰花茶玫瑰花气味芳香,既能疏肝理气而解郁,又能活血散瘀而调经,有柔肝醒脾、行气活血的作用,主要适合于...
2024-01-10夏日饮绿茶解渴又养生
夏日炎热,人的体力消耗很多,精神不振,这时喝点绿茶最为适宜了。特别是对于一些年轻的上班一族,夏日喝绿茶,既可以排毒瘦身,又可以在休闲乐趣中品尝人生的哲理。冲泡绿茶有讲究中国的茶品种极其丰富,而绿茶一般是指不发酵的茶叶。至于绿茶中的珍品,分别有浙江杭州狮峰的龙井,汤...
2024-01-10养生茶疗方七十一:清热化湿代茶饮、暑茶
鲜芦根二枝(切碎),竹茹4.5克,焦山楂9克,炒谷芽9克,橘红2.4克,霜桑叶6克。【用法】 煎水。代茶饮。【功效】 清热化湿,调和脾胃,清利头目。适用于暑热伤脾,头昏乏力,口腻纳呆,口干烦渴。暑茶【配方】 青蒿150克,生石膏120克,薄荷叶150克,甘草30克。【用法】 上药共研细末,混合均匀...
2024-01-10孕妇适合饮用的养生茶
孕妇适合饮用的养生茶。孕妇喝什么茶好?孕妇适量和一点茶对自身和胎儿健康是很有好处的,但是不同的茶对孕妇的作用也不一样,孕妇喝茶一定要按照自身体质来选择。下面小编就为您介绍孕妇喝什么茶好的内容。孕妇喝什么茶好绿茶孕妇如能每天喝3~5克茶,特别是淡绿茶,对加强心肾功能...
2024-01-10【御品红微茶养生】饮茶十大禁忌
很多人喜欢喝茶,但是大部分人都不太清楚如何健康正确的喝茶,下面这10个小知识,就是解释喝茶的误区。1.空腹饮茶(会伤脾胃);2.饮烫茶(会伤喉咙);3.饮冷茶(滞寒聚痰);4.饮浓茶(易引起头痛失眠);5.冲泡时间太久(滋生细菌);6.冲泡次 数过多(有害物质析出);7.饭前饮茶(降低对蛋白吸收);8.饭后马...
2024-01-10饮茶应有道 当心这八种茶不养生反而伤身
中医养生理论认为,适量、正确喝茶,有利于身体健康、祛病养生、延年益寿。然而,不当饮茶,不仅危害身体健康,还可能会带来疾病隐患。1.冷茶:茶宜湿热而饮,冷茶有滞寒、聚痰之弊。2.浓茶:浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等,刺激性很强,饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花,对肠胃也不好,...
2024-01-10秋冬养生茶饮
茶是天然饮品,在中国有着数千年的悠久历史。俗话说:“宁可三日无肉,不可一日无茶”。中医认为,茶能清心神,醒睡除烦;凉肝胆,涤热清痰;益肺胃,明目解瘟。在《本草纲目》中记载:“茶苦而寒,最能降火,火为百病,火降,则上清矣。”可见,茶自古以来就被视为保健的良品,而要在秋...
2024-01-10养生茶疗方五十三:滋胃和中茶、生津代茶饮
竹茹3克,鲜橄榄10克,川朴花1.5克,羚羊角1.5克。【用法】 以上4味共研为粗末,加水煎汤。每日1剂,代茶饮。【功效】 化痰助运。适用于老年气虚、痰多黄稠、咯吐不爽、咽红疼痛、口干欲饮、胃纳不香等症。生津代茶饮【配方】 青果5个(捣碎),石斛6克,甘菊6克,荸荠5个(去皮),麦冬9克,...
2024-01-10茶叶养生解析其中秘密
茶道属于东方文化。东方文化与西方文化的不同,在于东方文化往往没有一个科学的、准确的定义,而要靠个人凭借自己的悟性去贴近它、理解它。早在我国唐代就有了“茶道”这个词,例如,《封氏闻见记》中:“又因鸿渐之论,广润色之,于是茶道大行。”唐代刘贞亮在饮茶十德中也明确提出:“...
2024-01-10茶叶以养生适度为佳
自古以来,我国都是个饮茶大国,我国的茶叶分为,绿茶、红茶、花茶、紧压茶(黑茶)、乌龙茶五大类。从对人体的好处来讲,喝绿茶最好。因为绿茶加工后基本保持了鲜茶叶中的有效成分。而红茶、花茶在加工中都使原来的有效成分受到一些破坏。据分析,绿茶中所含维生素是红茶的5——6倍。由...
2024-01-10古今以茶养生 常饮金叶茶修身养性
茶之所以能够养生,一是茶乃自然界的灵物,积天地之灵气,聚日月之精华。茶之为饮,有助于人的心身健康与温和性格的培养。而酒为阳性,性烈,以雄烈英猛为本,经常醉酒,将有害人的身体健康。二是茶叶无公害,无污染,茶叶中含有极其丰富的有机元素,有益于人的身体发育与健康成长。据...
2024-01-10茶叶养生 茶叶蛋需慎食
茶叶中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质,经常喝茶有益健康。茶叶蛋是我国的传统食物之一,可以做餐点,闲暇时又可当零食,实用和情趣都兼而有之。然而,这却是不恰当的食用方法,有悖于健康,也谈不上营养。(1)软化血管:茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低,从而...
2024-01-10茶叶养生之古籍说茶
茶的养生保健作用在我国由来已久。很多史书及医学著作均详细记载了不少关于茶叶的药用价值和养生保健功效。下面让我们从古籍中了解下茶叶都有哪些养生功效吧。1、益思明目《神农本草》中关于茶叶药用价值的记载《食物本草》:“茶味苦,饮之使人益思、少卧、轻身、明目。”茶叶中的咖啡...
2024-01-10茶叶养生:喝茶可以说在养老养生中是无可替代的!
一杯热茶,一张报纸,是很多老人惬意的晚年生活。茶跟养生养老的关系十分密切,特别是养老,随着中国人口老龄化的进程不断加快,大家都很关心老有所养的事。 1、喝茶能提高养老生活质量 什么叫老有所养?过去有一个说法:一天三个饱,一个倒,衣服穿暖,洗好澡。现在...
2024-01-10茶叶养生有八大功效
茶叶中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质,经常喝茶有益健康。夏天喝茶容易降低中暑的几率。1、软化血管:茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低,从而降低血脂,软化血管。2、消炎:茶水有收敛、消炎等作用,能预防肠道传染病。3、茶水可分解烟草中的某些毒素,尤其能...
2024-01-10茶叶养生小技巧
在沉重压力下,灵感也会有“短路”的时候。日前,香港大学一项大型调查显示,喝茶不仅可以减缓压力,还可提升创意能力。香港大学动物学系主任、食物及营养学副教授李子诚指出:茶有助于建立健康的情绪。据一项研究实验显示,每日喝3—4杯茶的人患抑郁症的机会比不喝茶的人士低50%,因此多...
2024-01-10茶叶是养生之宝
1、饮茶可以补充人体需要的多种维生素茶叶中含有多种维生素。按其溶解性可分为水溶性维生素和脂溶性维生素。其中水溶性维生素(包括维生素C和B族维生素),可以通过饮茶直接被人体吸收利用。因此,饮茶是补充水溶性维生素的好方法,经常饮茶可以补充人体对多种维生素的需要。维生素C,又名...
2024-01-10茶叶养生4大法
中国古人曾认为茶有十德,以茶除病气是常见的用法。这里,全球医院网专家介绍另类养生法,茶叶4大用法可治疗各种病症,如,煮茶泡脚可治脚气。另类养生:茶叶4大用法 煮茶泡脚可治脚气1、煮茶泡脚可治脚气茶叶有杀菌治脚气的功效,因为茶叶里含有多量的单宁酸,具有强烈的杀菌作用,尤其...
2024-01-10