四大茶效养生加调理
即使你有一副健康的身体也避免不了那些生活上的小困扰，俗话说的好，红茶抗寒、绿茶去火、乌龙生津、花茶清热。四大茶类解决男女老少日常遇到的问题。红茶抗寒红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发...
2024-01-10
绿茶加冰糖养生作用
“绿茶加冰糖”可以有效舒缓咽喉炎所产生的不适。这样搭配有什么医学根据呢?中医认为，咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉所致。绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用;冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常...
2024-01-10
养生有道 泡茶加煮粥
中医养生学认为燥为秋季的主气，有温燥与凉燥之分，中医学将夏末秋初称为温燥，秋末冬初称为凉燥，饮食养生方法有所不同。秋季的后期，秋日的凉爽干燥依然存在，初冬的寒冷之气已经来临，所以除口燥咽干外，尚有皮肤干燥皲裂，便秘等状况。秋季后期，用于凉燥的饮食养生方法要以祛寒...
2024-01-10
茶中加点姜--养生效果加倍
我国民间早就有喝姜茶的习惯。生姜含多种活性成分，具有发汗解表、温中止咳、暖胃止呕等作用。从姜中提取的精华素，还可以用来治疗偏头痛和关节炎。姜之所以可以解毒散寒，温中止呕，化痰止咳，治感冒是因为姜里面含有生姜素这种物质。如果在火上熬制姜茶，费时费力不说，更重要的是，...
2024-01-10
【茶养生】茶水加蜂蜜，健康又甜蜜
在挥汗如雨的夏天，恐怕没有什么能比一杯香茶更让你神清气爽，暑意顿消的了。如果在沏好的茶中加些蜂蜜则更有一番惬意，解暑又除乏。在中国最大的茶道流派“太极茶道”内，就多年保留着这种讲究，他们茶博士们泡茶，会在有些红茶中放入少量蜂蜜，不仅口感甜蜜、氛围温馨，而且对身体健康...
2024-01-10
养生壶的水反复加热好吗
随着秋冬的到来，许多人开始购买一些取暖和保健家具。由于其功能多、携带方便，保健壶已成为许多朋友的必买名单。然而，由于该器具与晒水的电水壶非常相似，保健壶的水是否反复加热已成为许多朋友的好奇心们和你一起看看。养生壶的水反复加热好吗？保健壶的水反复加热好吗？很多朋友都很...
2024-01-10
以茶养生：喝对时间，可让功效加倍！
茶本身，上受阳光，下接甘露，聚集人类精华，成就了本质。茶，是茶叶与水的共生物。“精茗蕴香，借水而发”。除此之外，古人总结出“十德”：“以茶散郁气，以茶驱睡气，以茶养生气，以茶除病气，以茶利礼仁，以茶表敬意，以茶赏滋味，以茶养自体，以茶可行道，以茶可雅志。”以茶养生...
2024-01-10
玛格丽塔·列维耶娃和何家蓓加盟漫威新剧《夜魔侠：重生》
据悉，玛格丽塔·列维耶娃和何家蓓将加盟漫威新剧《夜魔侠：重生》，并且会在其中饰演重要的角色，很有可能是主角的恋人。 此前新加盟的还有迈克尔·甘多菲尼(《纽瓦克众圣》)，可能扮演来自斯塔顿岛野心勃勃的人物利亚姆。 原主演查理·考克斯和文森特·多诺费奥回归饰演夜魔侠和金并...
2024-01-10
【美剧】神盾局特工：九头蛇特工苏尼尔贝克许加盟《无照律师》衍生剧
《无照律师》（Suits）以洁西卡皮尔森（吉娜托瑞斯饰）为主角的衍生剧即将在第七季结尾以后门试播集登场，日前再公布选角消息，《神盾局特工》（Agents of S.H.I.E.L.D.）饰演九头蛇特工苏尼尔贝克许（Sunil Bakshi）的男星赛门卡西恩德斯（Simon Kassianides）加盟担纲常规角色。九头蛇特工苏尼尔贝克许...
2024-01-10
根据自己体质选择养生茶
喝茶养生日益流行。许多人习惯在手边放一杯加入山楂、枸杞、菊花等有“药效”食材的“养生茶”。五花八门的养生茶真能每天喝吗，它们究竟适合哪类人呢？菊花枸杞茶，胃寒慎喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊...
2024-01-10
九大体质的喝茶养生经
中医学里把人的体质大致分为寒性、热性、虚性、实性。再具体深入可划分成平和体质、湿热体质、痰湿体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质九大类。每种体质都有自己的独特的特点，每种茶饮也有自己的独特的功效，人们要根据自身体质的不同选择适合自己的...
2024-01-10
固金藏茶养生糊
【原 料】藏茶、糙米、红莲子、燕麦、茯苓、枸杞、核桃、黄豆。【养生功效】益气、健脾、摄精的作用，适用于脾肾两虚所致的早泄。【食用方法】1、将上述原料磨成营养粉，取适量煮好的藏茶水冲泡;2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一两分钟;3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均...
2024-01-10
选择养生茶要因人而异
4日上午9时，健康走近你——鞍山报业集团走进社区系列公益讲座第29期在立山区友好街道办事处2楼会议室举行，市中医养生协会理事长、华林中医院院长毕哲全为居民讲解了养生茶该如何选配。毕哲全介绍，养生茶是一种传统的治疗方法，长期坚持饮用适合的养生茶，对身体的调理和保养会起到很好...
2024-01-10
“三看好茶”来养生茶
品茶是我国流传了上千年的传统，但对茶的认识，国人之中参差不齐。大多数人还是把茶当做解暑消渴的饮料，而在过去的郎中方士眼中，茶是“万病之药”。相传药王孙思邈在太白山采药期间忽感口舌干燥，便采了一些叶片品尝，顿觉神清气爽。后来他不仅自己时常饮用，还把这些叶片送给病人做茶...
2024-01-10
喝养生茶注意“三看”
茶叶对于很多人来说可是好东西，茶叶中含有很多的矿物质及其他成分对身体很有好处，常喝茶不只让你享受片刻的宁静，更主要的是喝茶可以养生。但是，茶也是不能乱喝的，要有所讲究的，因为要是乱喝茶的话会影响健康，严重的话可能还会危及到生命;所以喝养生茶也要讲究科学，专家也表示，...
2024-01-10
请先喝对茶，再来谈养生
多数人选择喝茶，是看中茶的功效，没喝对茶，是无法达到养生的目的。茶能养生，那是在选对茶、喝对茶的前提下，你会说：难道喝杯茶还要讲天时、地利啊。这其实是有道理的，你要是一年四季都喝一种茶，那说明你不会喝茶，更无法通过茶来达到养生的目的。按体质选茶▼中国的茶分为绿茶、...
2024-01-10
跟着《红楼梦》喝茶养生
道不尽的《红楼梦》，说不完的养生经。随着新版《红楼梦》的热播，剧中提到的养生之道也再次引起了市民的关注。剧中通过贾府日常生活的细节描写，为后人展示了当时社会的贵族世家如何将中医运用到生活当中，中医养生中的药食、运动等相结合的方法，在《红楼梦》中描述得都颇为详尽。这些...
2024-01-10
以茶养生
老君眉。老君眉是贾母最爱喝的养生茶。此茶是湖南洞庭湖中君山所产的一种银针茶。每次贾母喝此茶时，都取用梅花雪水浸泡。此茶色泽鲜亮，香气高爽，其味甘醇，既养心又养生，所以成为贾母最喜爱的养生茶。女儿茶。女儿茶是川、黔西部的草药，别名岩果紫、黄茶根、女儿红，也叫普洱茶。《...
2024-01-10
藏在茯茶里的养生秘密
茯茶，很多人对它陌生，没喝过，甚至没听说过。干茶的颜色可以看出加工过程中的发酵程度。绿茶如龙井、毛尖，不发酵;黄茶如蒙顶黄芽、君山银针、沩山毛尖、泉城红、泉城绿、平阳黄汤等，浅发酵;乌龙茶如铁观音、大红袍、台湾乌龙等。发酵程度50%;黑茶如普洱茶、陕西茯茶发酵程度90%以上...
2024-01-10
茶叶加盟骗局揭秘
在现实生活中，经常看到有些加盟商由于急功近利而掉入加盟陷阱。经常看到有些加盟商做着倚靠连锁总部发财的白日大梦，最后在梦中惊醒。加盟，本为规避风险，可为何却屡遇风险呢?很多时候，还是加盟商不够慎重或者容易被表面现象所迷惑。因此，加盟商选择连锁加盟品牌， 一定要睁大眼睛，...
2024-01-10
饮茶养生：茶水可强筋健骨
号称"国饮"的茶叶是我国家喻户晓、人人喜爱的绿色饮品，也是世界各国，特别是欧美、日本和东南亚地区推崇备至的三大饮料之一。茶叶之所以被如此青睐，关键在于它的营养、药效和经济价值。那么，饮茶与颈腰椎病又有什么关系呢?茶叶营养丰富茶叶含有近500种有机物和矿物质，相当于一种低...
2024-01-10
饮茶养生忌喝过量
饮茶养生忌喝过量唐代《本草拾遗》中描述茶的功效时有“久食令人瘦”的说法，茶汤中含有芳香族化合物，能够溶解油脂，帮助消化肉类和油类等食物。因此，饱食一餐丰富油腻的食物后，不妨饮茶一杯，帮助体内油脂的溶解。饮茶的最佳时间是用餐1小时后，不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不...
2024-01-10
勿忘饮茶来养生
对于中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。近年来，关于茶叶的健康功效研究得也越来越多：抗癌、保护心血管、防辐射……似乎人们生活中所有的健康隐患，都可以靠一杯茶来化解。那么，茶叶中到底有哪些营养成分、究竟能否起到养生作用、怎么喝才能发挥最大的养生效果呢?专家指出目...
2024-01-10
八款养生茶饮对症食疗解救“痛经女”
【五红水】材料：水、红糖、红花生、红枣、红豆、枸杞。做法：用一个两杯水大的陶罐，加盖，放入水中煮，开后小火20分钟，即可。从锅里拿出陶罐后把陶罐里的五红水倒入杯中既可饮用。五红水对人体无任何副作用，正常人也可以饮用该五红水，对抗癌和其他贫血有显著效果。图方便的话也可以...
2024-01-10
为什么养生茶应淡茶温饮
我们生活中，很多人在保养身体的时候，都喜欢喝一些养生茶，但是喝养生茶也是有讲究的，而淡茶温饮最是养人。特别是对老年人来说，注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。为什么养生茶应淡茶温饮呢？浓茶中大量的咖啡因，会使人心跳加速，产生胸闷、心悸等不适症状，且咖啡因过量...
2024-01-10
上班族消暑除烦必饮的六款养生茶
上班族消暑除烦必饮的六款养生茶绿豆薏仁汤绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。绿茶绿茶是近几年来最为人...
2024-01-10
过量喝汤饮凉茶反对养生无益
当养生成为时下中国人最热衷的话题时，10月22日，前凤凰名嘴、前百度副总裁，如今从医的梁冬在一场讲座上抛出这样的惊人观点———广东人喜欢的“喝汤”、“喝凉茶”是“两大恶习”。广东人为什么喝那么多汤，身体还不好？就是因为喝太多汤了。22日，已经从医的梁冬参加优机禾本举办的“...
2024-01-10
淡茶温饮 竟能最养生
喝茶在现在已经是一件很时髦的事，茶对人有养生保健的功效，小周末里邀上三五知己去喝茶聊天，已成为许多人的一种休闲时尚。但喝茶，有人喜浓，有人喜淡，各有所好，难以做到统一而且这也是一个健康喝茶的重点，因为这会影响养生的效果。饮茶，究竟是饮浓的好呢，还是饮淡的好?对于这个...
2024-01-10
日饮3杯绿茶，养生适量适度
最近一项研究发现，每天喝3杯以上绿茶，可以有效预防老年痴呆。这是因为，绿茶中含有大量的儿茶素，这是一种重要的抗氧化物质，可清除体内有害自由基。下面，茗正缘顺小编就为大家具体来介绍一下，为什么每天喝3杯绿茶最保健养生吧！每天喝三杯以上绿茶，可以有效预防老年痴呆，这是茗正...
2024-01-10
常饮绿茶养生可抗辐射
手机几乎已经成为现代人“标配”之一，随着手机具有的功能越来越多，很多人的日常生活已经离不开手机，不少人甚至还有好几部手机。不少需要大量使用手机的人都有这样的困惑：我每天接打那么多电话，会不会有辐射?在饮食方面可以进行哪些补充从而减少辐射带来的危害?“不仅担心手机有辐射...
2024-01-10
