绿茶加冰糖养生作用
“绿茶加冰糖”可以有效舒缓咽喉炎所产生的不适。这样搭配有什么医学根据呢?中医认为,咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉所致。绿茶性凉,具有生津止渴、清热解毒的作用;冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外,冰糖也常...
2024-01-10四大茶效养生加调理
即使你有一副健康的身体也避免不了那些生活上的小困扰,俗话说的好,红茶抗寒、绿茶去火、乌龙生津、花茶清热。四大茶类解决男女老少日常遇到的问题。红茶抗寒红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻。研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发...
2024-01-10养生有道 泡茶加煮粥
中医养生学认为燥为秋季的主气,有温燥与凉燥之分,中医学将夏末秋初称为温燥,秋末冬初称为凉燥,饮食养生方法有所不同。秋季的后期,秋日的凉爽干燥依然存在,初冬的寒冷之气已经来临,所以除口燥咽干外,尚有皮肤干燥皲裂,便秘等状况。秋季后期,用于凉燥的饮食养生方法要以祛寒...
2024-01-10茶中加点姜--养生效果加倍
我国民间早就有喝姜茶的习惯。生姜含多种活性成分,具有发汗解表、温中止咳、暖胃止呕等作用。从姜中提取的精华素,还可以用来治疗偏头痛和关节炎。姜之所以可以解毒散寒,温中止呕,化痰止咳,治感冒是因为姜里面含有生姜素这种物质。如果在火上熬制姜茶,费时费力不说,更重要的是,...
2024-01-10【茶养生】茶水加蜂蜜,健康又甜蜜
在挥汗如雨的夏天,恐怕没有什么能比一杯香茶更让你神清气爽,暑意顿消的了。如果在沏好的茶中加些蜂蜜则更有一番惬意,解暑又除乏。在中国最大的茶道流派“太极茶道”内,就多年保留着这种讲究,他们茶博士们泡茶,会在有些红茶中放入少量蜂蜜,不仅口感甜蜜、氛围温馨,而且对身体健康...
2024-01-10养生壶的水反复加热好吗
随着秋冬的到来,许多人开始购买一些取暖和保健家具。由于其功能多、携带方便,保健壶已成为许多朋友的必买名单。然而,由于该器具与晒水的电水壶非常相似,保健壶的水是否反复加热已成为许多朋友的好奇心们和你一起看看。养生壶的水反复加热好吗?保健壶的水反复加热好吗?很多朋友都很...
2024-01-10以茶养生:喝对时间,可让功效加倍!
茶本身,上受阳光,下接甘露,聚集人类精华,成就了本质。茶,是茶叶与水的共生物。“精茗蕴香,借水而发”。除此之外,古人总结出“十德”:“以茶散郁气,以茶驱睡气,以茶养生气,以茶除病气,以茶利礼仁,以茶表敬意,以茶赏滋味,以茶养自体,以茶可行道,以茶可雅志。”以茶养生...
2024-01-10玛格丽塔·列维耶娃和何家蓓加盟漫威新剧《夜魔侠:重生》
据悉,玛格丽塔·列维耶娃和何家蓓将加盟漫威新剧《夜魔侠:重生》,并且会在其中饰演重要的角色,很有可能是主角的恋人。 此前新加盟的还有迈克尔·甘多菲尼(《纽瓦克众圣》),可能扮演来自斯塔顿岛野心勃勃的人物利亚姆。 原主演查理·考克斯和文森特·多诺费奥回归饰演夜魔侠和金并...
2024-01-10【美剧】神盾局特工:九头蛇特工苏尼尔贝克许加盟《无照律师》衍生剧
《无照律师》(Suits)以洁西卡皮尔森(吉娜托瑞斯饰)为主角的衍生剧即将在第七季结尾以后门试播集登场,日前再公布选角消息,《神盾局特工》(Agents of S.H.I.E.L.D.)饰演九头蛇特工苏尼尔贝克许(Sunil Bakshi)的男星赛门卡西恩德斯(Simon Kassianides)加盟担纲常规角色。九头蛇特工苏尼尔贝克许...
2024-01-10固金藏茶养生糊
【原 料】藏茶、糙米、红莲子、燕麦、茯苓、枸杞、核桃、黄豆。【养生功效】益气、健脾、摄精的作用,适用于脾肾两虚所致的早泄。【食用方法】1、将上述原料磨成营养粉,取适量煮好的藏茶水冲泡;2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一两分钟;3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均...
2024-01-10选择养生茶要因人而异
4日上午9时,健康走近你——鞍山报业集团走进社区系列公益讲座第29期在立山区友好街道办事处2楼会议室举行,市中医养生协会理事长、华林中医院院长毕哲全为居民讲解了养生茶该如何选配。毕哲全介绍,养生茶是一种传统的治疗方法,长期坚持饮用适合的养生茶,对身体的调理和保养会起到很好...
2024-01-10根据自己体质选择养生茶
喝茶养生日益流行。许多人习惯在手边放一杯加入山楂、枸杞、菊花等有“药效”食材的“养生茶”。五花八门的养生茶真能每天喝吗,它们究竟适合哪类人呢?菊花枸杞茶,胃寒慎喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊...
2024-01-10茶之道:养生
荷叶茶 情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 做法:用开水冲泡。 功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅 决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节...
2024-01-10“三看好茶”来养生茶
品茶是我国流传了上千年的传统,但对茶的认识,国人之中参差不齐。大多数人还是把茶当做解暑消渴的饮料,而在过去的郎中方士眼中,茶是“万病之药”。相传药王孙思邈在太白山采药期间忽感口舌干燥,便采了一些叶片品尝,顿觉神清气爽。后来他不仅自己时常饮用,还把这些叶片送给病人做茶...
2024-01-10喝养生茶注意“三看”
茶叶对于很多人来说可是好东西,茶叶中含有很多的矿物质及其他成分对身体很有好处,常喝茶不只让你享受片刻的宁静,更主要的是喝茶可以养生。但是,茶也是不能乱喝的,要有所讲究的,因为要是乱喝茶的话会影响健康,严重的话可能还会危及到生命;所以喝养生茶也要讲究科学,专家也表示,...
2024-01-10藏在茯茶里的养生秘密
茯茶,很多人对它陌生,没喝过,甚至没听说过。干茶的颜色可以看出加工过程中的发酵程度。绿茶如龙井、毛尖,不发酵;黄茶如蒙顶黄芽、君山银针、沩山毛尖、泉城红、泉城绿、平阳黄汤等,浅发酵;乌龙茶如铁观音、大红袍、台湾乌龙等。发酵程度50%;黑茶如普洱茶、陕西茯茶发酵程度90%以上...
2024-01-10跟着《红楼梦》喝茶养生
道不尽的《红楼梦》,说不完的养生经。随着新版《红楼梦》的热播,剧中提到的养生之道也再次引起了市民的关注。剧中通过贾府日常生活的细节描写,为后人展示了当时社会的贵族世家如何将中医运用到生活当中,中医养生中的药食、运动等相结合的方法,在《红楼梦》中描述得都颇为详尽。这些...
2024-01-10以茶养生
老君眉。老君眉是贾母最爱喝的养生茶。此茶是湖南洞庭湖中君山所产的一种银针茶。每次贾母喝此茶时,都取用梅花雪水浸泡。此茶色泽鲜亮,香气高爽,其味甘醇,既养心又养生,所以成为贾母最喜爱的养生茶。女儿茶。女儿茶是川、黔西部的草药,别名岩果紫、黄茶根、女儿红,也叫普洱茶。《...
2024-01-10八款诱人养生茶食
抹茶椰奶凉糕材料:(1)绿豆粉30克,淀粉10克,澄粉10可,冷水120克(2)椰浆120克,鲜奶230克,砂糖80克(3)抹叉粉2大勺,冷水460克,砂糖80克,绿豆芬30克,淀粉10克,澄粉10克步骤:1、材料(1)先混合均匀,再家材料2拌匀,置炉上边煮边搅拌,等到沸腾的时候,快速搅拌直到浓稠无粉状,就可以关火入...
2024-01-10茶叶加盟骗局揭秘
在现实生活中,经常看到有些加盟商由于急功近利而掉入加盟陷阱。经常看到有些加盟商做着倚靠连锁总部发财的白日大梦,最后在梦中惊醒。加盟,本为规避风险,可为何却屡遇风险呢?很多时候,还是加盟商不够慎重或者容易被表面现象所迷惑。因此,加盟商选择连锁加盟品牌, 一定要睁大眼睛,...
2024-01-108款养生茶饮让你轻松度夏
夏天多雨,当空气湿度>65%无论北方还是南方,盛夏时节下雨是经常的事,湿气被热气蒸腾着,空气中的水分和温度双双飙升。湿热的邪气会随着呼吸进入人体,同时空气中的湿度饱和了,汗液排不出来,体内湿热严重。而脾胃处于人体内的中心枢纽部位,湿气入侵时首选降落在这里。当脾胃中招被湿...
2024-01-10茶饮养生之舒筋活骨茶
材料:乌龙茶10克,醋5毫升,水250毫升。制作:1,锅内加水,煮沸,加入茶叶,再沸,熄火,将茶汤过滤,盛于杯中。2,杯中加醋,拌匀即可。功效:此茶能舒筋活骨,对“闪腰”者非常有效。...
2024-01-10养生汤饮:茶香鸡汁鱼片汤
广东汤最大的特色是按节气、食材烹制出各具特点的汤饮,即“因材施法、适时而烹”。养生饮食上讲究“明前茶最佳”,今日靓汤宜龙井茶叶为主料的茶香鸡汁鱼片汤。龙井茶叶甘苦清润,能清心明目、提神益思、消食解腻、排毒利尿,还能减肥健美,强心抗癌。此汤清润可口,有清心益气、滋补养...
2024-01-10茶非人人可饮,喝对了才养生
现在已进入冬季,喝上一杯暖暖的茶是不少人的休闲享受。的确,喝茶养生,是中国人千年来的传统。与各式各样的饮料相比,喝茶不仅能帮助人体补充水分,其中还含有像茶多酚、茶多糖、儿茶素、锌、硒、铜、锰、铬等对人体有益的成分。很多研究证明,喝茶具有一定的降脂减肥功效,还有抗...
2024-01-10冰橘茶成养生类热饮最受欢迎
温暖感饮品最受欢迎在调查中,我们列举了15种饮品让受访者进行多项选择。从最终的榜单来看,显然适合冬季的,能够起到温热效果的饮品更受欢迎。诸如桂圆、姜汁、黑糖、红豆、红枣这样的元素更能吸引大家的兴趣。而位列前十以外的,诸如香蕉奶昔、枸杞银耳汤这样的饮品,在冬天里明显遇冷...
2024-01-10饮茶养生有妙用
饮茶养生有妙用常言道:“百姓开门七件事,柴米油盐酱醋茶。”茶已经成为中国人生活中不可缺少的一部分。茶的功效不仅仅是解渴、提神,还可增进营养,预防疾病,是最好的天然养生饮品,是我们中华民族的“国饮”。但是茶可不是怎么喝怎么好,有种喝法,茶会伤肾!节前各类聚餐多,觥筹交...
2024-01-10秋冬养生茶饮各显奇效
茶是天然饮品,在中国有着数千年的悠久历史。俗话说:“宁可三日无肉,不可一日无茶”。中医认为,茶能清心神,醒睡除烦;凉肝胆,涤热清痰;益肺胃,明目解瘟。那么,在干燥低温的秋冬季节该怎样饮茶最益于养生保健呢?秋喝清茶,冬喝红茶秋季适宜喝清茶,青茶(习称乌龙茶)具有红、...
2024-01-10简单方便的8款养生茶饮
夏天多雨,当空气湿度>65%无论北方还是南方,盛夏时节下雨是经常的事,湿气被热气蒸腾着,空气中的水分和温度双双飙升。湿热的邪气会随着呼吸进入人体,同时空气中的湿度饱和了,汗液排不出来,体内湿热严重。而脾胃处于人体内的中心枢纽部位,湿气入侵时首选降落在这里。当脾胃中招被湿...
2024-01-10喝茶养生别选茶包跟茶饮料
茶被誉为中国的“国饮”,常喝被认为对健康有益,专家指出,早中晚各一杯茶,泡茶时间至少5分钟最好,可让茶叶中的有效成分溶于热水中。但同时专家也提醒,茶泡得太久不好,一把茶叶泡一天最不可取,这样既品尝不到茶的真味,也因长期浸泡茶叶使茶中的重金属析出,不利健康。喝茶一定要做...
2024-01-10饮茶养生注意8大禁忌
导语: 茶对于国人来说,是不可少的饮品。或贫或富,或忙或闲,都要泡一壶茶,慢慢饮。茶的保健功效很多,不仅可以排毒润肠,还能防癌抗癌。但前提是喝对了茶才行!喝茶要注意8点,否则也只是伤身致病。喝茶具有排毒体内毒素、润肠等防病祛病之养生功效。有些人还认为喝茶能减肥。其实,...
2024-01-10