同仁养生茶秘方正式公开
专家提醒：高血压、动脉硬化、脑中风、冠心病、糖尿病、便秘、白发、眼睛视物模糊、胃肠疾病、风湿骨病等患者应多注意养生保健，减少药物依赖，最大限度的以食疗的方法强化免疫，增强抵抗力，预防过早衰老。据科学推算，人类应该能活到120岁，但现在世界人均寿命才67岁，那么，剩下的50多...
2024-01-10
选择养生茶要因人而异
4日上午9时，健康走近你——鞍山报业集团走进社区系列公益讲座第29期在立山区友好街道办事处2楼会议室举行，市中医养生协会理事长、华林中医院院长毕哲全为居民讲解了养生茶该如何选配。毕哲全介绍，养生茶是一种传统的治疗方法，长期坚持饮用适合的养生茶，对身体的调理和保养会起到很好...
2024-01-10
根据自己体质选择养生茶
喝茶养生日益流行。许多人习惯在手边放一杯加入山楂、枸杞、菊花等有“药效”食材的“养生茶”。五花八门的养生茶真能每天喝吗，它们究竟适合哪类人呢？菊花枸杞茶，胃寒慎喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊...
2024-01-10
固金藏茶养生糊
【原 料】藏茶、糙米、红莲子、燕麦、茯苓、枸杞、核桃、黄豆。【养生功效】益气、健脾、摄精的作用，适用于脾肾两虚所致的早泄。【食用方法】1、将上述原料磨成营养粉，取适量煮好的藏茶水冲泡;2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一两分钟;3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均...
2024-01-10
“三看好茶”来养生茶
品茶是我国流传了上千年的传统，但对茶的认识，国人之中参差不齐。大多数人还是把茶当做解暑消渴的饮料，而在过去的郎中方士眼中，茶是“万病之药”。相传药王孙思邈在太白山采药期间忽感口舌干燥，便采了一些叶片品尝，顿觉神清气爽。后来他不仅自己时常饮用，还把这些叶片送给病人做茶...
2024-01-10
喝养生茶注意“三看”
茶叶对于很多人来说可是好东西，茶叶中含有很多的矿物质及其他成分对身体很有好处，常喝茶不只让你享受片刻的宁静，更主要的是喝茶可以养生。但是，茶也是不能乱喝的，要有所讲究的，因为要是乱喝茶的话会影响健康，严重的话可能还会危及到生命;所以喝养生茶也要讲究科学，专家也表示，...
2024-01-10
如何喝茶才养生
对于中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。近年来，关于茶叶的健康功效研究得也越来越多：抗衰老、保护心血管、防辐射等等。人们生活条件好了，喝茶的种类多了，档次也提高了。但是茶叶喝对了才能起到养生作用，下面就说下如何喝茶养生。 如何喝茶才养生 1、根据体质...
2024-01-10
跟着《红楼梦》喝茶养生
道不尽的《红楼梦》，说不完的养生经。随着新版《红楼梦》的热播，剧中提到的养生之道也再次引起了市民的关注。剧中通过贾府日常生活的细节描写，为后人展示了当时社会的贵族世家如何将中医运用到生活当中，中医养生中的药食、运动等相结合的方法，在《红楼梦》中描述得都颇为详尽。这些...
2024-01-10
以茶养生
老君眉。老君眉是贾母最爱喝的养生茶。此茶是湖南洞庭湖中君山所产的一种银针茶。每次贾母喝此茶时，都取用梅花雪水浸泡。此茶色泽鲜亮，香气高爽，其味甘醇，既养心又养生，所以成为贾母最喜爱的养生茶。女儿茶。女儿茶是川、黔西部的草药，别名岩果紫、黄茶根、女儿红，也叫普洱茶。《...
2024-01-10
藏在茯茶里的养生秘密
茯茶，很多人对它陌生，没喝过，甚至没听说过。干茶的颜色可以看出加工过程中的发酵程度。绿茶如龙井、毛尖，不发酵;黄茶如蒙顶黄芽、君山银针、沩山毛尖、泉城红、泉城绿、平阳黄汤等，浅发酵;乌龙茶如铁观音、大红袍、台湾乌龙等。发酵程度50%;黑茶如普洱茶、陕西茯茶发酵程度90%以上...
2024-01-10
八款诱人养生茶食
抹茶椰奶凉糕材料：(1)绿豆粉30克，淀粉10克，澄粉10可，冷水120克(2)椰浆120克，鲜奶230克，砂糖80克(3)抹叉粉2大勺，冷水460克，砂糖80克，绿豆芬30克，淀粉10克，澄粉10克步骤：1、材料(1)先混合均匀，再家材料2拌匀，置炉上边煮边搅拌，等到沸腾的时候，快速搅拌直到浓稠无粉状，就可以关火入...
2024-01-10
饮茶养生：茶水可强筋健骨
号称"国饮"的茶叶是我国家喻户晓、人人喜爱的绿色饮品，也是世界各国，特别是欧美、日本和东南亚地区推崇备至的三大饮料之一。茶叶之所以被如此青睐，关键在于它的营养、药效和经济价值。那么，饮茶与颈腰椎病又有什么关系呢?茶叶营养丰富茶叶含有近500种有机物和矿物质，相当于一种低...
2024-01-10
饮茶养生忌喝过量
饮茶养生忌喝过量唐代《本草拾遗》中描述茶的功效时有“久食令人瘦”的说法，茶汤中含有芳香族化合物，能够溶解油脂，帮助消化肉类和油类等食物。因此，饱食一餐丰富油腻的食物后，不妨饮茶一杯，帮助体内油脂的溶解。饮茶的最佳时间是用餐1小时后，不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不...
2024-01-10
勿忘饮茶来养生
对于中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。近年来，关于茶叶的健康功效研究得也越来越多：抗癌、保护心血管、防辐射……似乎人们生活中所有的健康隐患，都可以靠一杯茶来化解。那么，茶叶中到底有哪些营养成分、究竟能否起到养生作用、怎么喝才能发挥最大的养生效果呢?专家指出目...
2024-01-10
八款养生茶饮对症食疗解救“痛经女”
【五红水】材料：水、红糖、红花生、红枣、红豆、枸杞。做法：用一个两杯水大的陶罐，加盖，放入水中煮，开后小火20分钟，即可。从锅里拿出陶罐后把陶罐里的五红水倒入杯中既可饮用。五红水对人体无任何副作用，正常人也可以饮用该五红水，对抗癌和其他贫血有显著效果。图方便的话也可以...
2024-01-10
为什么养生茶应淡茶温饮
我们生活中，很多人在保养身体的时候，都喜欢喝一些养生茶，但是喝养生茶也是有讲究的，而淡茶温饮最是养人。特别是对老年人来说，注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。为什么养生茶应淡茶温饮呢？浓茶中大量的咖啡因，会使人心跳加速，产生胸闷、心悸等不适症状，且咖啡因过量...
2024-01-10
上班族消暑除烦必饮的六款养生茶
上班族消暑除烦必饮的六款养生茶绿豆薏仁汤绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。绿茶绿茶是近几年来最为人...
2024-01-10
过量喝汤饮凉茶反对养生无益
当养生成为时下中国人最热衷的话题时，10月22日，前凤凰名嘴、前百度副总裁，如今从医的梁冬在一场讲座上抛出这样的惊人观点———广东人喜欢的“喝汤”、“喝凉茶”是“两大恶习”。广东人为什么喝那么多汤，身体还不好？就是因为喝太多汤了。22日，已经从医的梁冬参加优机禾本举办的“...
2024-01-10
淡茶温饮 竟能最养生
喝茶在现在已经是一件很时髦的事，茶对人有养生保健的功效，小周末里邀上三五知己去喝茶聊天，已成为许多人的一种休闲时尚。但喝茶，有人喜浓，有人喜淡，各有所好，难以做到统一而且这也是一个健康喝茶的重点，因为这会影响养生的效果。饮茶，究竟是饮浓的好呢，还是饮淡的好?对于这个...
2024-01-10
日饮3杯绿茶，养生适量适度
最近一项研究发现，每天喝3杯以上绿茶，可以有效预防老年痴呆。这是因为，绿茶中含有大量的儿茶素，这是一种重要的抗氧化物质，可清除体内有害自由基。下面，茗正缘顺小编就为大家具体来介绍一下，为什么每天喝3杯绿茶最保健养生吧！每天喝三杯以上绿茶，可以有效预防老年痴呆，这是茗正...
2024-01-10
常饮绿茶养生可抗辐射
手机几乎已经成为现代人“标配”之一，随着手机具有的功能越来越多，很多人的日常生活已经离不开手机，不少人甚至还有好几部手机。不少需要大量使用手机的人都有这样的困惑：我每天接打那么多电话，会不会有辐射?在饮食方面可以进行哪些补充从而减少辐射带来的危害?“不仅担心手机有辐射...
2024-01-10
茶叶养生的秘密在哪里？
茶叶养生秘密到底是啥呢?很多人对茶叶还是有所了解的，养生方面也就不缺咯，但是只知其一不知其二吧！看看下面吧，阅读之后会有不一样的改观哦！那么，什么是茶道呢?受老子：“道可道，非常道。名可名，非常名”的思想影响，“茶道”一词从使用以来，历代茶人都没有给他下过一个准确...
2024-01-10
夏日茶叶养生攻略
自古以来，我国都是个饮茶大国，我国的茶叶分为，绿茶、红茶、花茶、紧压茶、乌龙茶五大类。从对人体的好处来讲，喝绿茶最好。因为绿茶加工后基本保持了鲜茶叶中的有效成分。而红茶、花茶在加工中都使原来的有效成分受到一些破坏。据分析，绿茶中所含维生素是红茶的5——6倍。由于茶叶含...
2024-01-10
茶叶养生 适度为佳
自古以来，我国都是个饮茶大国，我国的茶叶分为，绿茶、红茶、花茶、紧压茶、乌龙茶五大类。从对人体的好处来讲，喝绿茶最好。因为绿茶加工后基本保持了鲜茶叶中的有效成分。而红茶、花茶在加工中都使原来的有效成分受到一些破坏。据分析，绿茶中所含维生素是红茶的5－6倍。 由于茶叶含...
2024-01-10
茶叶有8大养生功效
茶叶中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质，经常喝茶有益健康。（1）软化血管：茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而降低血脂，软化血管。（2）消炎：茶水有收敛、消炎等作用，能预防肠道传染病。（3）茶水可分解烟草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁对人体健康的影...
2024-01-10
养生茶疗方七十二：清凉茶、牡荆叶茶
本品为中成药，由青蒿、莲叶、滑石、芦根、甘草等药物组成。【用法】 制成茶剂，每包装50克。每次用10克，开水冲泡或水煎。代茶饮。【功效】 清热解暑，生津止渴，防暑降温。治疗暑热不适，四时感冒，发热积滞。牡荆叶茶【配方】 牡荆干嫩叶6～9克。【用法】 水煎。代茶饮。【功效】 清热生...
2024-01-10
茶叶养生不宜过度
自古以来，我国都是个饮茶大国，我国的茶叶分为，绿茶、红茶、花茶、紧压茶、乌龙茶五大类。从对人体的好处来讲，安溪铁观音喝绿茶最好。因为绿茶加工后基本保持了鲜茶叶中的有效成分。而红茶、花茶在加工中都使原来的有效成分受到一些破坏。据分析，绿茶中所含维生素是红茶的5－6倍。由...
2024-01-10
茶叶养生：赤足在茶叶上走
茶叶是人类的好朋友，人们天天要与茶打交道。古代药典认为：茶叶有收敛、止血、调和碱性药物中毒的作用，可以治疗吐血、腹泻和吗啡中毒等。古代茶叶史记载，茶叶气味芳香，行水、利尿、助消化、增食欲、兴奋中枢神经、能防治血管硬化。现代医学证实，经常喝茶，能防治某些放射性物质对人...
2024-01-10
茶叶养生解析其中秘密
茶道属于东方文化。东方文化与西方文化的不同，在于东方文化往往没有一个科学的、准确的定义，而要靠个人凭借自己的悟性去贴近它、理解它。早在我国唐代就有了“茶道”这个词，例如，《封氏闻见记》中：“又因鸿渐之论，广润色之，于是茶道大行。”唐代刘贞亮在饮茶十德中也明确提出：“...
2024-01-10
茶叶以养生适度为佳
自古以来，我国都是个饮茶大国，我国的茶叶分为，绿茶、红茶、花茶、紧压茶（黑茶）、乌龙茶五大类。从对人体的好处来讲，喝绿茶最好。因为绿茶加工后基本保持了鲜茶叶中的有效成分。而红茶、花茶在加工中都使原来的有效成分受到一些破坏。据分析，绿茶中所含维生素是红茶的5——6倍。由...
2024-01-10
古今以茶养生 常饮金叶茶修身养性
茶之所以能够养生，一是茶乃自然界的灵物，积天地之灵气，聚日月之精华。茶之为饮，有助于人的心身健康与温和性格的培养。而酒为阳性，性烈，以雄烈英猛为本，经常醉酒，将有害人的身体健康。二是茶叶无公害，无污染，茶叶中含有极其丰富的有机元素，有益于人的身体发育与健康成长。据...
2024-01-10
