同仁养生茶秘方正式公开
专家提醒：高血压、动脉硬化、脑中风、冠心病、糖尿病、便秘、白发、眼睛视物模糊、胃肠疾病、风湿骨病等患者应多注意养生保健，减少药物依赖，最大限度的以食疗的方法强化免疫，增强抵抗力，预防过早衰老。据科学推算，人类应该能活到120岁，但现在世界人均寿命才67岁，那么，剩下的50多...
2024-01-10
治疗失眠的养生茶
失眠的养生茶柏子仁：性平、味甘，可入心经、肾经、大肠经，具有养心安神、润肠通便的功效，适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。取柏子仁5克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。莲藕茶：藕粉一碗，水一碗倒入锅中不断的搅拌，待...
2024-01-10
最适宜立夏喝的9款养生茶
1、百合花茶百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时，每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可。茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺，是夏日里最好的解暑饮品2、首乌茶首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血...
2024-01-10
茶之道：养生
荷叶茶 情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 做法：用开水冲泡。 功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅 决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节...
2024-01-10
科学选择养生茶
1 人参茶用法：一天一杯，连续三天后停三天，再服，有助于体内积累药物成分代谢。人参能调理身体机能、补充气血，是中老年人的常备之品。但阴虚火旺、手脚发热的人则不宜服用，其次是女性月经期、患有高血压或容易头痛的人也最好不要饮用。2 菊花枸杞茶用法：五六朵菊花配等量枸杞，沸...
2024-01-10
电脑一族的养生茶
电脑已经成为人们日常生活中接触最多的一部分，那么天天坐在电脑前，为电脑一族带来了不少的烦恼。每天四杯养生茶，可以成为电脑一族必喝的饮品。天天坐在电脑前，想要维系健康美丽，与岁月抗争，就要采取一些对抗的办法。每天四杯茶是电脑一族必喝的饮品，不但可以帮您对抗辐射的侵害，...
2024-01-10
养生茶最去火
气温一天比一天高，人们很容易上火。中医认为，喝茶是比较常见且管用的去火方法。那么，面对品种繁多的茶，喝哪种茶能达到清热去火、保健养生的功效呢？下面凤凰中医为您推荐10种具有清热去火功效的养生茶。绿茶绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神...
2024-01-10
专家解读喝茶养生6误区
不论在国内还是国外，喝茶养生是人们普遍达成的共识。但据美国芝加哥论坛报近日的报道，其实关于喝茶，人们有很多共识可能是错误的，比如下面的6个误区。误区一：袋茶的袋子是用低等材料制作的。事实上，现在的茶叶袋是用优质叶网袋做成。但芝加哥茶叶公司的老板吴敏春解释说，散茶的质...
2024-01-10
当夏天遇到“茶”，清爽又养生
炎炎夏日，火辣辣的酷阳，除了让人有机会挥散青春的汗水，更多是品尝各种消暑饮料的大好机会。静下心来喝杯茶，偷得浮生半日闲，岂不快哉?饮茶有三得：一、以茶之真养生益气，言丰益寿;二、以茶之善亲和人际关系，和谐欢愉;三、以茶之美陶冶情趣，高情远致。如此美物，独乐乐不如众...
2024-01-10
魔力.茶之养生
俗话说得好，茶叶有三宝，抗癌、提神、增强记忆。历史在茶杯中流淌千年。中国人从不曾把茶当作单纯的饮料，而是有益健康的“茶药”。在唐代就有“茶为万病之药”的说法，后世对此倍加推崇。现代研究让人们揭开了茶叶的神秘面纱，发现了“三大宝藏”。本文出自中国养生茶交易网第一宝，...
2024-01-10
以茶养生三个关键时刻
随着生活改善，人们都希望自己健康长寿。社会上各种养生之道不胜枚举。而饮茶养生作为一种养生之道也受很多人推崇，皆因茶不仅能解渴提神，陶治情操，它含有500多种化学成分，其中具有营养作用有蛋白质、氨基酸、多糖、维生素与无机盐，而茶叶中还含有丰富的生物活性物质——茶多酚，防治...
2024-01-10
8款养生茶饮让你轻松度夏
夏天多雨，当空气湿度>65%无论北方还是南方，盛夏时节下雨是经常的事，湿气被热气蒸腾着，空气中的水分和温度双双飙升。湿热的邪气会随着呼吸进入人体，同时空气中的湿度饱和了，汗液排不出来，体内湿热严重。而脾胃处于人体内的中心枢纽部位，湿气入侵时首选降落在这里。当脾胃中招被湿...
2024-01-10
茶非人人可饮，喝对了才养生
现在已进入冬季，喝上一杯暖暖的茶是不少人的休闲享受。的确，喝茶养生，是中国人千年来的传统。与各式各样的饮料相比，喝茶不仅能帮助人体补充水分，其中还含有像茶多酚、茶多糖、儿茶素、锌、硒、铜、锰、铬等对人体有益的成分。很多研究证明，喝茶具有一定的降脂减肥功效，还有抗...
2024-01-10
茶饮养生之舒筋活骨茶
材料：乌龙茶10克，醋5毫升，水250毫升。制作：1，锅内加水，煮沸，加入茶叶，再沸，熄火，将茶汤过滤，盛于杯中。2，杯中加醋，拌匀即可。功效：此茶能舒筋活骨，对“闪腰”者非常有效。...
2024-01-10
养生汤饮：茶香鸡汁鱼片汤
广东汤最大的特色是按节气、食材烹制出各具特点的汤饮，即“因材施法、适时而烹”。养生饮食上讲究“明前茶最佳”，今日靓汤宜龙井茶叶为主料的茶香鸡汁鱼片汤。龙井茶叶甘苦清润，能清心明目、提神益思、消食解腻、排毒利尿，还能减肥健美，强心抗癌。此汤清润可口，有清心益气、滋补养...
2024-01-10
冰橘茶成养生类热饮最受欢迎
温暖感饮品最受欢迎在调查中，我们列举了15种饮品让受访者进行多项选择。从最终的榜单来看，显然适合冬季的，能够起到温热效果的饮品更受欢迎。诸如桂圆、姜汁、黑糖、红豆、红枣这样的元素更能吸引大家的兴趣。而位列前十以外的，诸如香蕉奶昔、枸杞银耳汤这样的饮品，在冬天里明显遇冷...
2024-01-10
秋冬养生茶饮各显奇效
茶是天然饮品，在中国有着数千年的悠久历史。俗话说：“宁可三日无肉，不可一日无茶”。中医认为，茶能清心神，醒睡除烦；凉肝胆，涤热清痰；益肺胃，明目解瘟。那么，在干燥低温的秋冬季节该怎样饮茶最益于养生保健呢？秋喝清茶，冬喝红茶秋季适宜喝清茶，青茶（习称乌龙茶）具有红、...
2024-01-10
简单方便的8款养生茶饮
夏天多雨，当空气湿度>65%无论北方还是南方，盛夏时节下雨是经常的事，湿气被热气蒸腾着，空气中的水分和温度双双飙升。湿热的邪气会随着呼吸进入人体，同时空气中的湿度饱和了，汗液排不出来，体内湿热严重。而脾胃处于人体内的中心枢纽部位，湿气入侵时首选降落在这里。当脾胃中招被湿...
2024-01-10
饮茶养生有妙用
饮茶养生有妙用常言道：“百姓开门七件事，柴米油盐酱醋茶。”茶已经成为中国人生活中不可缺少的一部分。茶的功效不仅仅是解渴、提神，还可增进营养，预防疾病，是最好的天然养生饮品，是我们中华民族的“国饮”。但是茶可不是怎么喝怎么好，有种喝法，茶会伤肾!节前各类聚餐多，觥筹交...
2024-01-10
喝茶养生别选茶包跟茶饮料
茶被誉为中国的“国饮”，常喝被认为对健康有益，专家指出，早中晚各一杯茶，泡茶时间至少5分钟最好，可让茶叶中的有效成分溶于热水中。但同时专家也提醒，茶泡得太久不好，一把茶叶泡一天最不可取，这样既品尝不到茶的真味，也因长期浸泡茶叶使茶中的重金属析出，不利健康。喝茶一定要做...
2024-01-10
饮茶养生注意8大禁忌
导语： 茶对于国人来说，是不可少的饮品。或贫或富，或忙或闲，都要泡一壶茶，慢慢饮。茶的保健功效很多，不仅可以排毒润肠，还能防癌抗癌。但前提是喝对了茶才行!喝茶要注意8点，否则也只是伤身致病。喝茶具有排毒体内毒素、润肠等防病祛病之养生功效。有些人还认为喝茶能减肥。其实，...
2024-01-10
茶叶养生解析其中秘密
茶道属于东方文化。东方文化与西方文化的不同，在于东方文化往往没有一个科学的、准确的定义，而要靠个人凭借自己的悟性去贴近它、理解它。早在我国唐代就有了“茶道”这个词，例如，《封氏闻见记》中：“又因鸿渐之论，广润色之，于是茶道大行。”唐代刘贞亮在饮茶十德中也明确提出：“...
2024-01-10
茶叶以养生适度为佳
自古以来，我国都是个饮茶大国，我国的茶叶分为，绿茶、红茶、花茶、紧压茶（黑茶）、乌龙茶五大类。从对人体的好处来讲，喝绿茶最好。因为绿茶加工后基本保持了鲜茶叶中的有效成分。而红茶、花茶在加工中都使原来的有效成分受到一些破坏。据分析，绿茶中所含维生素是红茶的5——6倍。由...
2024-01-10
茶叶养生 茶叶蛋需慎食
茶叶中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质，经常喝茶有益健康。茶叶蛋是我国的传统食物之一，可以做餐点，闲暇时又可当零食，实用和情趣都兼而有之。然而，这却是不恰当的食用方法，有悖于健康，也谈不上营养。（1）软化血管：茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而...
2024-01-10
古今以茶养生 常饮金叶茶修身养性
茶之所以能够养生，一是茶乃自然界的灵物，积天地之灵气，聚日月之精华。茶之为饮，有助于人的心身健康与温和性格的培养。而酒为阳性，性烈，以雄烈英猛为本，经常醉酒，将有害人的身体健康。二是茶叶无公害，无污染，茶叶中含有极其丰富的有机元素，有益于人的身体发育与健康成长。据...
2024-01-10
茶叶养生之古籍说茶
茶的养生保健作用在我国由来已久。很多史书及医学著作均详细记载了不少关于茶叶的药用价值和养生保健功效。下面让我们从古籍中了解下茶叶都有哪些养生功效吧。1、益思明目《神农本草》中关于茶叶药用价值的记载《食物本草》：“茶味苦，饮之使人益思、少卧、轻身、明目。”茶叶中的咖啡...
2024-01-10
茶叶养生：喝茶可以说在养老养生中是无可替代的！
一杯热茶，一张报纸，是很多老人惬意的晚年生活。茶跟养生养老的关系十分密切，特别是养老，随着中国人口老龄化的进程不断加快，大家都很关心老有所养的事。 1、喝茶能提高养老生活质量 什么叫老有所养？过去有一个说法：一天三个饱，一个倒，衣服穿暖，洗好澡。现在...
2024-01-10
茶叶养生有八大功效
茶叶中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质，经常喝茶有益健康。夏天喝茶容易降低中暑的几率。1、软化血管：茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而降低血脂，软化血管。2、消炎：茶水有收敛、消炎等作用，能预防肠道传染病。3、茶水可分解烟草中的某些毒素，尤其能...
2024-01-10
茶叶养生小技巧
在沉重压力下，灵感也会有“短路”的时候。日前，香港大学一项大型调查显示，喝茶不仅可以减缓压力，还可提升创意能力。香港大学动物学系主任、食物及营养学副教授李子诚指出：茶有助于建立健康的情绪。据一项研究实验显示，每日喝3—4杯茶的人患抑郁症的机会比不喝茶的人士低50%，因此多...
2024-01-10
茶叶是养生之宝
1、饮茶可以补充人体需要的多种维生素茶叶中含有多种维生素。按其溶解性可分为水溶性维生素和脂溶性维生素。其中水溶性维生素(包括维生素C和B族维生素)，可以通过饮茶直接被人体吸收利用。因此，饮茶是补充水溶性维生素的好方法，经常饮茶可以补充人体对多种维生素的需要。维生素C，又名...
2024-01-10
茶叶养生4大法
中国古人曾认为茶有十德，以茶除病气是常见的用法。这里，全球医院网专家介绍另类养生法，茶叶4大用法可治疗各种病症，如，煮茶泡脚可治脚气。另类养生：茶叶4大用法 煮茶泡脚可治脚气1、煮茶泡脚可治脚气茶叶有杀菌治脚气的功效，因为茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其...
2024-01-10
