五谷杂粮养生茶
五谷杂粮是我们生活中必不可少的食物。但是您知道吗？将它做成茶饮用，不仅方便，而且有保健功效。活血补肾？？黑豆茶《本草纲目》中有入药记载的黑豆，对防老抗衰、治腰膝疼痛及乌发、补肾有十分卓越的功效。黑豆营养价值与黄豆相当，药用价值却高于黄豆。原料：黑豆100克，苏木10克，...
2024-01-10
五谷杂粮泡茶健脾补血养生
现代人饮食过于精致，导致疾病的发生，如：肥胖、糖尿病、高血压、心脏病、癌症等日益严重。而五谷杂粮营养丰富，富含纤维素，能帮助身体排毒，预防疾病，避免肥胖。五谷杂粮不仅可以吃，还可以“喝”。用五谷杂粮泡成的保健茶，养生功效非比寻常，很适合都市人饮用。(点击图片进入下一...
2024-01-10
五脏养生抗老茶
阴阳双补，五脏具调，安神定智，增强免疫弁遄F适用于一般人。【材料】东洋参3钱，红枣6枚，刺五加1.5钱，麦冬3钱，黄精5钱，桂圆5钱，菊花2钱。【做法】将中药材放入纱布袋中，加2000cc水，熬煮45分钟，即可代茶饮用。【备注】火热重者加重黄精至1两；阳气虚弱严重者加黄耆3钱。...
2024-01-10
五种开胃养生茶
苦夏渐渐到来，随着温度的逐步上升，许多人的肠胃也变得不适起来。于是，没有胃口、厌食等等症状都伴随左右。其实，夏季有几种可以帮助开胃的茶，经常喝，有利于缓解苦夏带来的不适。杏茶：杏茶：杏干、茶叶同泡即成杏茶。常饮可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便。枣茶：枣茶：红枣与茶同...
2024-01-10
养生：五行与茶
茶是人们最喜爱的，但很多人不懂怎样喝茶，更不懂茶的属性，造成了不能养生反而落病的情况。古人将金木水火土作为构成我们这个世界的五个基本元素，也可以说，大千世界林林总总都可以归纳为这五个方面。其中：金代表西方，为秋季，在人体代表肺，颜色为白，在茶类中为白茶；木代表东方...
2024-01-10
五谷杂粮是哪5种
由于黄河流域的古代经济文化中心，大米的主要产地在南方，而北方的大米种植有限，“五谷”初中无稻。五谷杂粮有哪些？1、稻米米饭在中国南方俗称“稻谷”或“谷子”，去壳的食物是大米。煮熟后称为大米（中国北方）或白米（中国南方）。大米是中国的主要粮食作物之一，种植历史悠久，种...
2024-01-10
五大喝茶养生误区
喝茶养生有很多要注意的事情，不能无禁忌的喝，今日健康提醒您要注意5大喝茶误区：误区1、喜欢空腹喝茶：茶叶在栽种和加工过程中受到过农药的污染，含有诸多的化学物质，而头茶就是含农药最多的，对身体的危害最大，建议将头茶弃掉。误区2、女人经期饮茶：女性朋友在月经来临期间喝茶...
2024-01-10
喝茶养生之白茶五问
对于白茶，可能很多茶友并不像对于绿茶那般熟悉、了解，在接触白茶的时候，难免会有一些疑问。 第一问：喝白茶为什么能降血压？ 高血压是血管收缩压与舒张压超过正常水平而导致对健康发生影响或发生疾病的一种症状。白茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用，而生物碱和类...
2024-01-10
喝五道养生茶养颜防病
1：养肤茶取柿叶、紫草各10克，薏苡仁15克，冰糖适量。将前三味放入搪瓷锅内，加水适量，文火煎煮约15～20分钟，去渣取汁，在此汁液中加入冰糖调味即可。此茶甘平清香，微有苦涩味，具有健脾渗湿、清热润肤等功效，常喝可增加血管弹性，减少面部皱纹。2：降脂茶取新鲜山楂30克，槐花6克，茯...
2024-01-10
五种养生花茶具体介绍
花茶现在受到许多爱茶人士的喜爱，不仅仅是因为花茶清香怡人的味道，更多的是应为花茶有很多养生功效，那么养生花茶有哪些呢?下面跟随小编一起具体了解一下。养生花茶1、玫瑰花茶玫瑰花茶一直是女性朋友们的最爱，它不仅能红颜润肤，还能解郁活血、治疗女性痛经，用玫瑰花茶搭配一些蜂...
2024-01-10
两道五谷养生茶 养出你的好气色
五谷是我们每天都必须食用的。我们每一顿饭的主食都是五谷之一，它可以给我们提供每天所需要的能量，但是大家却并不知道它也有养生的功效。五谷包含大豆、大米、小米、小麦、高粱，在中医中就有一谷补一脏的说法。生活压力的增大导致很多女性朋友都脸色苍白，各种雀斑也都跃然于脸上。...
2024-01-10
五花八门的养生茶能喝吗
国人自古以来就有喝茶的习惯，品一茗茶，修身养性。忙碌的现代人则赋予了喝茶更多的功能。山楂、枸杞、陈皮、菊花……这些功效各异的食材冲泡在一起，就摇身变成了受人追捧的“养生茶”。五花八门的养生茶真的能每天喝吗？它们究竟适合那类人呢？菊花枸杞茶中医认为，菊花性凉，有散风清...
2024-01-10
排毒又养颜 养生杂粮好处多
养颜是使容貌美丽的一门技术也是一门艺术。拥有美丽无瑕的脸蛋且不用上妆，是每个人追求的目标，怎么样才能让自己拥有一张美丽无瑕不上妆的脸蛋?只靠外在的保养是不够的，人体的器官一旦出现问题时，会表现在脸上或任何的皮肤上。 养生杂粮好处多多吃粗粮和水果可以促进肠蠕动，防止...
2024-01-10
贾汪茱萸养生谷门票
贾汪茱萸养生谷是一处集养生、休闲、旅游于一体的景区，其独特的地理环境和清新的气息吸引了众多游客前来。1.融入山水之中在贾汪茱萸养生谷，游客可以看到大自然原始的风光，感受自然气息与身心的完美融合。这里的山、水、林、草、花、鸟、石融为一体，全景式的展现给人们。清晨，来到茱...
2024-01-10
五谷杂粮包括哪些粮食作物？有什么营养成分？
五谷杂粮包括哪些粮食作物？有什么营养成分？五谷杂粮是我们生活中较为常用的粮食作物，并且便是这种食材解决了温饱问题，一般的五谷杂粮是指稻谷、小麦、高粱米、玉米粒和黄豆，而现在的代指更加普遍了，谷物达到33种,豆类食品有 14种，根据五谷杂粮的摄取，可以把身体调理...
2024-01-10
过节喝茶解腻去脂 喝茶养生五禁忌
误区一：小孩子不宜喝茶?先来说说小孩子能不能喝茶的问题。我查了资料，不曾发现有任何研究证明，孩子喝茶不利于健康。倒是有大批资料证明，孩子喝甜饮料不利于健康，会增加缺钙、贫血、龋齿、多动症、学习障碍等等麻烦的危险。特别是喝可乐，对孩子极其有害。实际上，茶里面只有咖啡因...
2024-01-10
地瓜是否杂粮
红薯是杂粮的一种，地瓜在杂粮中属于块茎类。地瓜，旋花科红薯属绿色植物，别名红薯、红薯、朱薯、金薯、番茹、红淮山药等，原产地非洲地区及大、小安的列斯群岛。地瓜最开始栽种于北美洲中间西班牙、澳大利亚一带，由西班牙人球队携至泰国等国种植，红薯最开始传进我国约在明朝后期的万...
2024-01-10
五谷丰登有哪五谷
在古代，对五谷说法是比较多的，一般来说，五谷是指麦、稷、稻、黍、菽五种粮食作物。麦：麦是禾本科植物的一种，也是五谷的一种，还是北方的主要农作物，像包子、面条等原料都是它；黍：黍是一种有粘性的稷，黍米又叫做大黄米、软黄米。其品种较多，可分为白黄、红、黑等，像红黍米粘性...
2024-01-10
固金藏茶养生糊
【原 料】藏茶、糙米、红莲子、燕麦、茯苓、枸杞、核桃、黄豆。【养生功效】益气、健脾、摄精的作用，适用于脾肾两虚所致的早泄。【食用方法】1、将上述原料磨成营养粉，取适量煮好的藏茶水冲泡;2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一两分钟;3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均...
2024-01-10
选择养生茶要因人而异
4日上午9时，健康走近你——鞍山报业集团走进社区系列公益讲座第29期在立山区友好街道办事处2楼会议室举行，市中医养生协会理事长、华林中医院院长毕哲全为居民讲解了养生茶该如何选配。毕哲全介绍，养生茶是一种传统的治疗方法，长期坚持饮用适合的养生茶，对身体的调理和保养会起到很好...
2024-01-10
根据自己体质选择养生茶
喝茶养生日益流行。许多人习惯在手边放一杯加入山楂、枸杞、菊花等有“药效”食材的“养生茶”。五花八门的养生茶真能每天喝吗，它们究竟适合哪类人呢？菊花枸杞茶，胃寒慎喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊...
2024-01-10
喝养生茶注意“三看”
茶叶对于很多人来说可是好东西，茶叶中含有很多的矿物质及其他成分对身体很有好处，常喝茶不只让你享受片刻的宁静，更主要的是喝茶可以养生。但是，茶也是不能乱喝的，要有所讲究的，因为要是乱喝茶的话会影响健康，严重的话可能还会危及到生命;所以喝养生茶也要讲究科学，专家也表示，...
2024-01-10
“三看好茶”来养生茶
品茶是我国流传了上千年的传统，但对茶的认识，国人之中参差不齐。大多数人还是把茶当做解暑消渴的饮料，而在过去的郎中方士眼中，茶是“万病之药”。相传药王孙思邈在太白山采药期间忽感口舌干燥，便采了一些叶片品尝，顿觉神清气爽。后来他不仅自己时常饮用，还把这些叶片送给病人做茶...
2024-01-10
以茶养生
老君眉。老君眉是贾母最爱喝的养生茶。此茶是湖南洞庭湖中君山所产的一种银针茶。每次贾母喝此茶时，都取用梅花雪水浸泡。此茶色泽鲜亮，香气高爽，其味甘醇，既养心又养生，所以成为贾母最喜爱的养生茶。女儿茶。女儿茶是川、黔西部的草药，别名岩果紫、黄茶根、女儿红，也叫普洱茶。《...
2024-01-10
寒露已至，如何喝茶养生？
古代把露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气“露凝而白”，至季秋寒露时已是“露气寒冷，将凝结为霜了”。 寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交节。史书记载“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露。” 属于秋季的第五个节气，表示秋季...
2024-01-10
藏在茯茶里的养生秘密
茯茶，很多人对它陌生，没喝过，甚至没听说过。干茶的颜色可以看出加工过程中的发酵程度。绿茶如龙井、毛尖，不发酵;黄茶如蒙顶黄芽、君山银针、沩山毛尖、泉城红、泉城绿、平阳黄汤等，浅发酵;乌龙茶如铁观音、大红袍、台湾乌龙等。发酵程度50%;黑茶如普洱茶、陕西茯茶发酵程度90%以上...
2024-01-10
跟着《红楼梦》喝茶养生
道不尽的《红楼梦》，说不完的养生经。随着新版《红楼梦》的热播，剧中提到的养生之道也再次引起了市民的关注。剧中通过贾府日常生活的细节描写，为后人展示了当时社会的贵族世家如何将中医运用到生活当中，中医养生中的药食、运动等相结合的方法，在《红楼梦》中描述得都颇为详尽。这些...
2024-01-10
适合你喝的养生茶
一、保护视力：菊花茶每天都要对着电脑， 再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。就算你不近视也要注意时常冲泡这款饮品，它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。制作方法：菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟。经常觉得眼睛干...
2024-01-10
