五谷杂粮养生茶
五谷杂粮是我们生活中必不可少的食物。但是您知道吗？将它做成茶饮用，不仅方便，而且有保健功效。活血补肾？？黑豆茶《本草纲目》中有入药记载的黑豆，对防老抗衰、治腰膝疼痛及乌发、补肾有十分卓越的功效。黑豆营养价值与黄豆相当，药用价值却高于黄豆。原料：黑豆100克，苏木10克，...
2024-01-10
五谷杂粮泡茶健脾补血养生
现代人饮食过于精致，导致疾病的发生，如：肥胖、糖尿病、高血压、心脏病、癌症等日益严重。而五谷杂粮营养丰富，富含纤维素，能帮助身体排毒，预防疾病，避免肥胖。五谷杂粮不仅可以吃，还可以“喝”。用五谷杂粮泡成的保健茶，养生功效非比寻常，很适合都市人饮用。(点击图片进入下一...
2024-01-10
五脏养生抗老茶
阴阳双补，五脏具调，安神定智，增强免疫弁遄F适用于一般人。【材料】东洋参3钱，红枣6枚，刺五加1.5钱，麦冬3钱，黄精5钱，桂圆5钱，菊花2钱。【做法】将中药材放入纱布袋中，加2000cc水，熬煮45分钟，即可代茶饮用。【备注】火热重者加重黄精至1两；阳气虚弱严重者加黄耆3钱。...
2024-01-10
五种开胃养生茶
苦夏渐渐到来，随着温度的逐步上升，许多人的肠胃也变得不适起来。于是，没有胃口、厌食等等症状都伴随左右。其实，夏季有几种可以帮助开胃的茶，经常喝，有利于缓解苦夏带来的不适。杏茶：杏茶：杏干、茶叶同泡即成杏茶。常饮可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便。枣茶：枣茶：红枣与茶同...
2024-01-10
养生：五行与茶
茶是人们最喜爱的，但很多人不懂怎样喝茶，更不懂茶的属性，造成了不能养生反而落病的情况。古人将金木水火土作为构成我们这个世界的五个基本元素，也可以说，大千世界林林总总都可以归纳为这五个方面。其中：金代表西方，为秋季，在人体代表肺，颜色为白，在茶类中为白茶；木代表东方...
2024-01-10
五谷杂粮是哪5种
由于黄河流域的古代经济文化中心，大米的主要产地在南方，而北方的大米种植有限，“五谷”初中无稻。五谷杂粮有哪些？1、稻米米饭在中国南方俗称“稻谷”或“谷子”，去壳的食物是大米。煮熟后称为大米（中国北方）或白米（中国南方）。大米是中国的主要粮食作物之一，种植历史悠久，种...
2024-01-10
五大喝茶养生误区
喝茶养生有很多要注意的事情，不能无禁忌的喝，今日健康提醒您要注意5大喝茶误区：误区1、喜欢空腹喝茶：茶叶在栽种和加工过程中受到过农药的污染，含有诸多的化学物质，而头茶就是含农药最多的，对身体的危害最大，建议将头茶弃掉。误区2、女人经期饮茶：女性朋友在月经来临期间喝茶...
2024-01-10
喝茶养生之白茶五问
对于白茶，可能很多茶友并不像对于绿茶那般熟悉、了解，在接触白茶的时候，难免会有一些疑问。 第一问：喝白茶为什么能降血压？ 高血压是血管收缩压与舒张压超过正常水平而导致对健康发生影响或发生疾病的一种症状。白茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用，而生物碱和类...
2024-01-10
喝五道养生茶养颜防病
1：养肤茶取柿叶、紫草各10克，薏苡仁15克，冰糖适量。将前三味放入搪瓷锅内，加水适量，文火煎煮约15～20分钟，去渣取汁，在此汁液中加入冰糖调味即可。此茶甘平清香，微有苦涩味，具有健脾渗湿、清热润肤等功效，常喝可增加血管弹性，减少面部皱纹。2：降脂茶取新鲜山楂30克，槐花6克，茯...
2024-01-10
五种养生花茶具体介绍
花茶现在受到许多爱茶人士的喜爱，不仅仅是因为花茶清香怡人的味道，更多的是应为花茶有很多养生功效，那么养生花茶有哪些呢?下面跟随小编一起具体了解一下。养生花茶1、玫瑰花茶玫瑰花茶一直是女性朋友们的最爱，它不仅能红颜润肤，还能解郁活血、治疗女性痛经，用玫瑰花茶搭配一些蜂...
2024-01-10
两道五谷养生茶 养出你的好气色
五谷是我们每天都必须食用的。我们每一顿饭的主食都是五谷之一，它可以给我们提供每天所需要的能量，但是大家却并不知道它也有养生的功效。五谷包含大豆、大米、小米、小麦、高粱，在中医中就有一谷补一脏的说法。生活压力的增大导致很多女性朋友都脸色苍白，各种雀斑也都跃然于脸上。...
2024-01-10
五花八门的养生茶能喝吗
国人自古以来就有喝茶的习惯，品一茗茶，修身养性。忙碌的现代人则赋予了喝茶更多的功能。山楂、枸杞、陈皮、菊花……这些功效各异的食材冲泡在一起，就摇身变成了受人追捧的“养生茶”。五花八门的养生茶真的能每天喝吗？它们究竟适合那类人呢？菊花枸杞茶中医认为，菊花性凉，有散风清...
2024-01-10
排毒又养颜 养生杂粮好处多
养颜是使容貌美丽的一门技术也是一门艺术。拥有美丽无瑕的脸蛋且不用上妆，是每个人追求的目标，怎么样才能让自己拥有一张美丽无瑕不上妆的脸蛋?只靠外在的保养是不够的，人体的器官一旦出现问题时，会表现在脸上或任何的皮肤上。 养生杂粮好处多多吃粗粮和水果可以促进肠蠕动，防止...
2024-01-10
贾汪茱萸养生谷门票
贾汪茱萸养生谷是一处集养生、休闲、旅游于一体的景区，其独特的地理环境和清新的气息吸引了众多游客前来。1.融入山水之中在贾汪茱萸养生谷，游客可以看到大自然原始的风光，感受自然气息与身心的完美融合。这里的山、水、林、草、花、鸟、石融为一体，全景式的展现给人们。清晨，来到茱...
2024-01-10
五谷杂粮包括哪些粮食作物？有什么营养成分？
五谷杂粮包括哪些粮食作物？有什么营养成分？五谷杂粮是我们生活中较为常用的粮食作物，并且便是这种食材解决了温饱问题，一般的五谷杂粮是指稻谷、小麦、高粱米、玉米粒和黄豆，而现在的代指更加普遍了，谷物达到33种,豆类食品有 14种，根据五谷杂粮的摄取，可以把身体调理...
2024-01-10
过节喝茶解腻去脂 喝茶养生五禁忌
误区一：小孩子不宜喝茶?先来说说小孩子能不能喝茶的问题。我查了资料，不曾发现有任何研究证明，孩子喝茶不利于健康。倒是有大批资料证明，孩子喝甜饮料不利于健康，会增加缺钙、贫血、龋齿、多动症、学习障碍等等麻烦的危险。特别是喝可乐，对孩子极其有害。实际上，茶里面只有咖啡因...
2024-01-10
地瓜是否杂粮
红薯是杂粮的一种，地瓜在杂粮中属于块茎类。地瓜，旋花科红薯属绿色植物，别名红薯、红薯、朱薯、金薯、番茹、红淮山药等，原产地非洲地区及大、小安的列斯群岛。地瓜最开始栽种于北美洲中间西班牙、澳大利亚一带，由西班牙人球队携至泰国等国种植，红薯最开始传进我国约在明朝后期的万...
2024-01-10
五谷丰登有哪五谷
在古代，对五谷说法是比较多的，一般来说，五谷是指麦、稷、稻、黍、菽五种粮食作物。麦：麦是禾本科植物的一种，也是五谷的一种，还是北方的主要农作物，像包子、面条等原料都是它；黍：黍是一种有粘性的稷，黍米又叫做大黄米、软黄米。其品种较多，可分为白黄、红、黑等，像红黍米粘性...
2024-01-10
3类养生茶喝错反而伤身
近年来人们对健康日益关注，养生保健茶逐渐走进百姓生活。如果上火了，咽干嗓子痛，有些人知道马上泡点菊花、金银花茶，喝下去苦中有甘，可以有效缓解症状。然而，要让养生茶真正起到养生作用，还是要根据具体症状和体质特点来调配，不宜长年不变地饮用一种茶。下面几类养生茶不宜常喝。...
2024-01-10
倾情奉送十款养生凉茶
现在的人一年四季都讲养生，怎样养生方是妙法呢?闷热的天气里，你不妨听从专家的建议喝一喝有益防暑的养生茶吧。清凉解渴，防暑降温，非常有益于人体健康。还不抛开那甜腻腻多喝无益的果汁饮料吗?现在的人一年四季都讲养生，怎样养生方是妙法呢?闷热的天气里，你不妨听从专家的建议喝一...
2024-01-10
养生新概念：油、茶、饭、水也醉人
众所周知，喝太多酒会醉，但你知道油、茶、饭和水也能“醉人”吗?醉油：很多主妇在为家人准备好一桌菜后，自己却没了胃口，甚至还会出现喉咙发干、眼发胀、头晕、胸闷的症状，经常有此不适者身体还会渐渐变胖，这些症状在医学上称为“醉油综合征”。造成这种症状的主要原因是长期在...
2024-01-10
六色茶养生之抗癌提神增记忆
六色茶养生之抗癌提神增记忆在我国喝茶已成了很多人生活中天天的“必修作业”。除了可以放松身心,怡神养性外，喝茶到底有多少保健作用呢?下面就介绍一下六色茶养生的保健功效。茶叶中有三大宝提神,抗癌,增强记忆历史在茶杯中流淌千年。中国人从不曾把茶当作单纯的饮料，而是有益健康的“...
2024-01-10
如何喝茶才养生
对于中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。近年来，关于茶叶的健康功效研究得也越来越多：抗衰老、保护心血管、防辐射等等。人们生活条件好了，喝茶的种类多了，档次也提高了。但是茶叶喝对了才能起到养生作用，下面就说下如何喝茶养生。 如何喝茶才养生 1、根据体质...
2024-01-10
养生茶消除结石
限制维生素c的用量如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。勿服用过多维生素D过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。药草茶①石苇冬葵茶...
2024-01-10
茶疗九款养生
柿茶：茶叶3克、柿饼3个、冰糖5克。将柿饼加冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，适宜肺结核患者饮用。姜茶：茶叶5克、生姜10片共煎，饭后饮用，有发汗解表、温肺止咳的功效。用于治疗流感、伤寒、咳嗽等症。糖茶：茶叶2克、红糖10克。开水冲泡5分钟后饮服，每日饭后1杯。能和胃暖脾、...
2024-01-10
养生茶席
怡然自得养生茶席七碗受至味，一壶得真趣。华侨新村11号的阳光午后，于青石铺就的庭院中，“海都品客会”以养生为主题的茶席邀约四方朋友而来，在品茶说茶中，参悟人生健康至理。养生茶席由资深品牌策划人陈文精心布置，甜点、茶具、花茶、石狮均匀有致地摆设于一方白色纱幔之中，一把写...
2024-01-10
护眼、养眼明眸 ４道养生茶推荐
对那些经常眼睛干涩的人来说，可选用桑椹、桑叶、菊花、决明子、枸杞、石斛、百合、山药等中药煮成粥品或泡成茶饮。常饮以下4道茶，有助于保护眼睛、养眼明眸：决明菊花饮材料：决明子6g、菊花6g、枸杞3g。作法：药材洗净后，先加水盖过药材浸泡30分钟。沸水500毫升冲泡数回，当作茶饮。...
2024-01-10
