五谷杂粮养生茶
五谷杂粮是我们生活中必不可少的食物。但是您知道吗？将它做成茶饮用，不仅方便，而且有保健功效。活血补肾？？黑豆茶《本草纲目》中有入药记载的黑豆，对防老抗衰、治腰膝疼痛及乌发、补肾有十分卓越的功效。黑豆营养价值与黄豆相当，药用价值却高于黄豆。原料：黑豆100克，苏木10克，...
2024-01-10
五谷杂粮泡茶健脾补血养生
现代人饮食过于精致，导致疾病的发生，如：肥胖、糖尿病、高血压、心脏病、癌症等日益严重。而五谷杂粮营养丰富，富含纤维素，能帮助身体排毒，预防疾病，避免肥胖。五谷杂粮不仅可以吃，还可以“喝”。用五谷杂粮泡成的保健茶，养生功效非比寻常，很适合都市人饮用。(点击图片进入下一...
2024-01-10
五脏养生抗老茶
阴阳双补，五脏具调，安神定智，增强免疫弁遄F适用于一般人。【材料】东洋参3钱，红枣6枚，刺五加1.5钱，麦冬3钱，黄精5钱，桂圆5钱，菊花2钱。【做法】将中药材放入纱布袋中，加2000cc水，熬煮45分钟，即可代茶饮用。【备注】火热重者加重黄精至1两；阳气虚弱严重者加黄耆3钱。...
2024-01-10
五种开胃养生茶
苦夏渐渐到来，随着温度的逐步上升，许多人的肠胃也变得不适起来。于是，没有胃口、厌食等等症状都伴随左右。其实，夏季有几种可以帮助开胃的茶，经常喝，有利于缓解苦夏带来的不适。杏茶：杏茶：杏干、茶叶同泡即成杏茶。常饮可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便。枣茶：枣茶：红枣与茶同...
2024-01-10
养生：五行与茶
茶是人们最喜爱的，但很多人不懂怎样喝茶，更不懂茶的属性，造成了不能养生反而落病的情况。古人将金木水火土作为构成我们这个世界的五个基本元素，也可以说，大千世界林林总总都可以归纳为这五个方面。其中：金代表西方，为秋季，在人体代表肺，颜色为白，在茶类中为白茶；木代表东方...
2024-01-10
五谷杂粮是哪5种
由于黄河流域的古代经济文化中心，大米的主要产地在南方，而北方的大米种植有限，“五谷”初中无稻。五谷杂粮有哪些？1、稻米米饭在中国南方俗称“稻谷”或“谷子”，去壳的食物是大米。煮熟后称为大米（中国北方）或白米（中国南方）。大米是中国的主要粮食作物之一，种植历史悠久，种...
2024-01-10
五大喝茶养生误区
喝茶养生有很多要注意的事情，不能无禁忌的喝，今日健康提醒您要注意5大喝茶误区：误区1、喜欢空腹喝茶：茶叶在栽种和加工过程中受到过农药的污染，含有诸多的化学物质，而头茶就是含农药最多的，对身体的危害最大，建议将头茶弃掉。误区2、女人经期饮茶：女性朋友在月经来临期间喝茶...
2024-01-10
喝茶养生之白茶五问
对于白茶，可能很多茶友并不像对于绿茶那般熟悉、了解，在接触白茶的时候，难免会有一些疑问。 第一问：喝白茶为什么能降血压？ 高血压是血管收缩压与舒张压超过正常水平而导致对健康发生影响或发生疾病的一种症状。白茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用，而生物碱和类...
2024-01-10
喝五道养生茶养颜防病
1：养肤茶取柿叶、紫草各10克，薏苡仁15克，冰糖适量。将前三味放入搪瓷锅内，加水适量，文火煎煮约15～20分钟，去渣取汁，在此汁液中加入冰糖调味即可。此茶甘平清香，微有苦涩味，具有健脾渗湿、清热润肤等功效，常喝可增加血管弹性，减少面部皱纹。2：降脂茶取新鲜山楂30克，槐花6克，茯...
2024-01-10
五种养生花茶具体介绍
花茶现在受到许多爱茶人士的喜爱，不仅仅是因为花茶清香怡人的味道，更多的是应为花茶有很多养生功效，那么养生花茶有哪些呢?下面跟随小编一起具体了解一下。养生花茶1、玫瑰花茶玫瑰花茶一直是女性朋友们的最爱，它不仅能红颜润肤，还能解郁活血、治疗女性痛经，用玫瑰花茶搭配一些蜂...
2024-01-10
两道五谷养生茶 养出你的好气色
五谷是我们每天都必须食用的。我们每一顿饭的主食都是五谷之一，它可以给我们提供每天所需要的能量，但是大家却并不知道它也有养生的功效。五谷包含大豆、大米、小米、小麦、高粱，在中医中就有一谷补一脏的说法。生活压力的增大导致很多女性朋友都脸色苍白，各种雀斑也都跃然于脸上。...
2024-01-10
五花八门的养生茶能喝吗
国人自古以来就有喝茶的习惯，品一茗茶，修身养性。忙碌的现代人则赋予了喝茶更多的功能。山楂、枸杞、陈皮、菊花……这些功效各异的食材冲泡在一起，就摇身变成了受人追捧的“养生茶”。五花八门的养生茶真的能每天喝吗？它们究竟适合那类人呢？菊花枸杞茶中医认为，菊花性凉，有散风清...
2024-01-10
排毒又养颜 养生杂粮好处多
养颜是使容貌美丽的一门技术也是一门艺术。拥有美丽无瑕的脸蛋且不用上妆，是每个人追求的目标，怎么样才能让自己拥有一张美丽无瑕不上妆的脸蛋?只靠外在的保养是不够的，人体的器官一旦出现问题时，会表现在脸上或任何的皮肤上。 养生杂粮好处多多吃粗粮和水果可以促进肠蠕动，防止...
2024-01-10
贾汪茱萸养生谷门票
贾汪茱萸养生谷是一处集养生、休闲、旅游于一体的景区，其独特的地理环境和清新的气息吸引了众多游客前来。1.融入山水之中在贾汪茱萸养生谷，游客可以看到大自然原始的风光，感受自然气息与身心的完美融合。这里的山、水、林、草、花、鸟、石融为一体，全景式的展现给人们。清晨，来到茱...
2024-01-10
五谷杂粮包括哪些粮食作物？有什么营养成分？
五谷杂粮包括哪些粮食作物？有什么营养成分？五谷杂粮是我们生活中较为常用的粮食作物，并且便是这种食材解决了温饱问题，一般的五谷杂粮是指稻谷、小麦、高粱米、玉米粒和黄豆，而现在的代指更加普遍了，谷物达到33种,豆类食品有 14种，根据五谷杂粮的摄取，可以把身体调理...
2024-01-10
过节喝茶解腻去脂 喝茶养生五禁忌
误区一：小孩子不宜喝茶?先来说说小孩子能不能喝茶的问题。我查了资料，不曾发现有任何研究证明，孩子喝茶不利于健康。倒是有大批资料证明，孩子喝甜饮料不利于健康，会增加缺钙、贫血、龋齿、多动症、学习障碍等等麻烦的危险。特别是喝可乐，对孩子极其有害。实际上，茶里面只有咖啡因...
2024-01-10
地瓜是否杂粮
红薯是杂粮的一种，地瓜在杂粮中属于块茎类。地瓜，旋花科红薯属绿色植物，别名红薯、红薯、朱薯、金薯、番茹、红淮山药等，原产地非洲地区及大、小安的列斯群岛。地瓜最开始栽种于北美洲中间西班牙、澳大利亚一带，由西班牙人球队携至泰国等国种植，红薯最开始传进我国约在明朝后期的万...
2024-01-10
五谷丰登有哪五谷
在古代，对五谷说法是比较多的，一般来说，五谷是指麦、稷、稻、黍、菽五种粮食作物。麦：麦是禾本科植物的一种，也是五谷的一种，还是北方的主要农作物，像包子、面条等原料都是它；黍：黍是一种有粘性的稷，黍米又叫做大黄米、软黄米。其品种较多，可分为白黄、红、黑等，像红黍米粘性...
2024-01-10
银杏茶养生
专家提醒：冬季，心脑血管病已进入了发病的高峰期，此类疾病患者平时更应注意加强自我保健和防范，不宜过早晨练、进补要适度、心态要平衡和适当的运动等都有助于预防心脑血管疾病，冬季一定要保持血压平稳，防止血压突然升高，使原来硬化脆弱的小动脉因承受不了强大的内压而被“引爆”，...
2024-01-10
【茶养生】茶之道
茶是中华民族的国饮，身边的一些朋友，提及茶总是摆摆手说自己不懂，即便是喝茶，也是随便喝喝。不管这谨慎的态度是不是谦虚，其实懂不懂茶对大多数人来说不那么重要。懂茶与不懂茶不重要，重要的是我们每天都在喝茶。好茶在手，一人得幽，二人得趣，三人成品，于尘世偷来闲暇时光，不啻...
2024-01-10
九大体质的喝茶养生经
中医学里把人的体质大致分为寒性、热性、虚性、实性。再具体深入可划分成平和体质、湿热体质、痰湿体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质九大类。每种体质都有自己的独特的特点，每种茶饮也有自己的独特的功效，人们要根据自身体质的不同选择适合自己的...
2024-01-10
别把养生茶喝成“毒茶”
春季喝什么茶好茶叶的深加工的含意 茶叶的深加工是指用茶的鲜叶、成品茶叶为原料，或是用茶叶、茶厂的废次品、下脚料为原料，利用相应的加工技术和手段生产出含茶的制品。含茶制品可能是以茶为主体的，也可能是以其他物质为主体的。春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容...
2024-01-10
喝红茶养生 增进食欲提高抗寒力
科学饮茶是要按季节的，季节气候不同，人的生理需求也不同。喝茶应从人的生理需求出发，结合茶的品性特点，四季选择不同的茶饮用，使饮茶达到更高境界。绿茶属于不发酵茶，氨基酸含量高;红茶经过发酵，茶多酚氧化为茶红素、茶黄素等。从抗癌角度来说，绿茶确实是比红茶好。据中国预防...
2024-01-10
喝“养生茶”要看年龄
菊花枸杞茶菊花枸杞茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目等功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生饮用。哪些人不宜喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的人不宜喝。最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，1周2~3次。桂圆红枣茶桂圆红枣茶是不可或缺的补...
2024-01-10
请先喝对茶，再来谈养生
多数人选择喝茶，是看中茶的功效，没喝对茶，是无法达到养生的目的。茶能养生，那是在选对茶、喝对茶的前提下，你会说：难道喝杯茶还要讲天时、地利啊。这其实是有道理的，你要是一年四季都喝一种茶，那说明你不会喝茶，更无法通过茶来达到养生的目的。按体质选茶▼中国的茶分为绿茶、...
2024-01-10
养生茶粥
茶疗茶粥可养生，俭约自然又有效，对于普通中国人来说，这是一贴毫无负担的保健良方。除了品茶，经由茶粥、茶疗，既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季，如能根据自身体质，选用适宜疗方，对增进健康、增强体...
2024-01-10
降暑养生——阿胶凉茶
烈日炎炎，漫漫长夏，消暑成了人们不可回避的话题。消暑，人们可能首先想到的是冰镇饮料，然而冰镇饮料先伤胃阳，后伤肾阳，那就试试阿胶凉茶吧。阿胶：性平味甘，久服轻身益气、滋阴养血、润燥止血。凉茶：凉茶配方各式各样，总以疏风散热、养阴生津、利水祛湿为主。阿胶与凉茶相配，...
2024-01-10
