春季保健养生茶
中国人历来就有饮茶习惯，饮茶不仅能解渴，并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，经济又实惠，因而颇受欢迎，在此介绍几款保健茶的做法。枸杞茶 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡...
2024-01-10
冬季最火的保健养生茶
TOP1：红枣茶材料：红枣5克，用刀子划破，去核，放入茶杯中。做法：以沸水冲泡，每日作茶饮。功效：健脾和胃，养肝补血，益气生津。一般人均可服用，尤其适合妇女及消化功能不好的人。TOP2：玫瑰普洱茶材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。做法：先将普洱茶放在杯碗中，注入开水;第一...
2024-01-10
9款冬季保健茶排毒养生
看着超市里五花八门的保健茶，你是否难以选择呢?你可知道每一种不同的保健茶有他不同的功效呢?让我们来了解一下吧。生活中我们也可以自制养生保健茶，喝出健康美丽。1、减肥茶配方：荷叶、薏苡仁、茯苓、首乌。功效：激发脂肪分解酶的活性，抑制脂肪的合成，有效调节血脂，排除体毒、减...
2024-01-10
秋季饮茶养生又保健
踏入九月，秋季的气息已不知不觉出现在我们身边。秋季是一个最适合养生保健的季节，微凉的天气在秋季采用茶疗养生，简单方便，还能较好地预防疾病，增强体质。对于中国人，喝茶养生更是流传了几千年的传统……那么，茶叶中到底有哪些营养成分、究竟能否起到养生作用、怎么喝才能发挥最...
2024-01-10
夏季保健养生喝药茶
炎热的夏季，喝点啥呢？来看看大家的选择：老年人喜欢喝茶，泡上一杯绿茶，倚靠在藤椅上，扇着蒲扇品着茶；女白领们更钟情于能够补充维生素的果汁和能让人心情愉悦的花茶；年轻的男孩子们，喜欢运动过后大口大口地喝冰镇饮料，那叫一个爽啊，抑或是炎炎夏日的夜晚，约上三五好友到大排档...
2024-01-10
几款春季保健养生茶
枸杞茶 能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。菊花茶 清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即可...
2024-01-10
秋季养生保健茶疗方
茶疗方比较简便，既可以养生又能够治病。在秋季，如果能根据自身体质，选用适合的茶疗方，对增进健康、增强体质一定会有益的。 比如，萝卜茶。先把2两白萝卜洗干净切片煮烂，略加一点盐调味，但是不能放味精。再把茶叶用开水冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。白萝卜营养丰富，含钙...
2024-01-10
春季各种保健养生茶
中国人历来就有饮茶习惯，饮茶不仅能解渴，并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，经济又实惠，因而颇受欢迎，在此介绍几款保健(保健食品)茶的做法。☆枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛(眼睛食品)疲劳尤为适宜。配制时只需十...
2024-01-10
冬季喝红茶养胃保健康
现代人越来越注重健康，由于红茶性温且具有养胃的功效，不少市民都会选择在冬季喝红茶，但医生则提醒大家，红茶虽好但并非人人适宜。记者：“这里是一家茶叶店 在这儿我们了解到随着冬季的临近，红茶的销售量和上季度同比，有了近三成的增长，其中以100多元一斤的散装茶叶，和我身边这种40...
2024-01-10
十三款春季保健养生茶
中国人历来就有饮茶习惯，饮茶不仅能解渴，并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，经济又实惠，因而颇受欢迎，在此介绍十三款春季保健养生茶的做法及功效。枸杞茶 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒...
2024-01-10
冬季养生选择健康茶饮
茶的保健作用有很多，究竟如何选择，匹配身体的需要才是最关键的，今天就教大家要怎么选择适合自己的健康茶饮。绿茶先说绿茶，绿茶是我们平时饮用最多的一种茶，它的功效有很多，比如抗氧化。绿茶一直深受广大女性喜爱，是因为它能够有效地抗氧化，清除自由基，延缓衰老。同时绿茶还可...
2024-01-10
四季喝茶如何养生保健
春季茶疗首先必须柔肝、护肝、疏肝、养血;其次应为度夏作准备宜健运脾胃。阳春三月，可酌情选服气味芬芳的花茶，以振奋精神，散发体内郁积之寒气，促进人体阳气之生发;或选用红茶以解酒宴之油腻，以帮助消化;或酌量品用上好的新茶以收涤烦去毒、清利肝胆之效……均是春季茶疗保健养生的佳...
2024-01-10
冬季茶养生 保健功效各不同
冬天的到来，在闲暇之余为自己泡上一杯热茶，慢慢品茗，真是一种享受，而在我们享受温暖和茶香的时候，还应该重视茶给我们的身体保健做出的贡献，所以，我们应该了解不同的茶在冬季都有什么样的保健作用。中国的茶文化源远流长，茶之药效千年前已为人所知。时值冬令，万物闭藏，滋补养...
2024-01-10
冬季养生又养颜的三款保健茶
各种食材茶品制作成的茶饮饮用起来对于人体来说有着很不错的好处，下面我们介绍三款不错的茶饮，大家可以自己按照下面的方式自己动手来制作下品饮下哦，效果很不错的哦。红枣茶红枣能够健脾和胃，养肝补血，益气生津。一般人均可服用，尤其适合妇女及消化功能不好的人。做法上，将5克红...
2024-01-10
自制春季各种保健养生茶
中国人历来就有饮茶习惯，饮茶不仅能解渴，并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，经济又实惠，因而颇受欢迎，在此介绍几款保健茶的做法。☆枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲...
2024-01-10
冬季养生怎么喝茶最健康
冬季养生怎么喝茶最健康在已经进入冬天的此时喝什么茶最养生呢?在不同的季节里，饮茶是有不同的讲究的。只有正确的选择了适合的茶饮才能起到养生的作用。今天，就来一起看看冬天喝什么茶养生最好吧。绿茶最泻火冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的...
2024-01-10
春季家庭自制保健养生茶
中国人历来就有饮茶习惯，饮茶不仅能解渴，并能起到一定的保健作用。而春季家庭自制保健养生茶经济又实惠，因而颇受欢迎，在此介绍几款家庭自制保健养生茶。菊花茶菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即可见效...
2024-01-10
饮食保健春季多喝养生茶
1、清淡普洱茶。想尝试开始在早上喝茶的人，浓淡程度应该循序渐进，可以选择普洱、武夷山岩茶来喝，尤其是普洱有养胃的作用。2、清淡绿茶。如清香型铁观音等，性寒凉，胃寒的人尤其不适合。早起后空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能。但清晨饮淡茶...
2024-01-10
春季养生家庭自制保健茶
中国人历来就有饮茶习惯，饮茶不仅能解渴，并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，经济又实惠，因而颇受欢迎，在此介绍几款保健茶的做法。枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频...
2024-01-10
春季保健养生，要喝六款茶
春 季 保 健 茶春季万物复苏，生机勃勃，此时不仅仅是养生的好时机，亦是美容养颜的最佳时刻。肌肤美容的方法有很多，但有一种效果好且省钱的方法肯定是你喜欢的——美容茶。下面我们就一起来看六款美容茶：1、节食便秘喝决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期...
2024-01-10
推荐三款冬季保暖养生红茶
冬季很多人，特别是女性，容易出现手脚冰凉的情况，特别是长久坐在办公室里，更容易越坐越冷。这时候不妨喝点“暖茶”吧。所谓的“暖茶”就是将一些比较“热性”的食物调配到茶汤里，既能达到暖身的功效又可以美容养颜。茶叶原料首选红茶，因为红茶本身性温，就有暖身的作用，其次是乌龙...
2024-01-10
春季各种保健养生茶DIY
春季各种保健养生茶DIY中国人历来就有饮茶习惯，饮茶不仅能解渴，并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，经济又实惠，因而颇受欢迎，在此介绍几款保健茶的做法。枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十...
2024-01-10
春季保健养生 要喝六款茶
春季万物复苏，生机勃勃，此时不仅仅是养生的好时机，亦是美容养颜的最佳时刻。肌肤美容的方法有很多，但有一种效果好且省钱的方法肯定是你喜欢的——美容茶。下面我们就一起来看六款美容茶：1、节食便秘喝决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在...
2024-01-10
冬季选择四种茶来保健
喝茶已经是中国历史悠久的传统，特别是到了冬季，大家喝茶的氛围越来越浓。每样茶都有它各自的特性，不同的口味对我们的身体有不同的影响。在冬天的时候喝茶是对身体有很多的好处，你知道吗?一起来看看这个冬天要怎样喝茶才能帮助你更健康吧。冬季如何选择适合自己喝的茶?1、预防流感喝...
2024-01-10
春季养生咳嗽高发 7款保健茶
银耳冰糖饮适用症状：大肠火旺型咳嗽，咳嗽有痰且痰偏黄色，并易口干舌燥、体温偏高。材料：白木耳1朵、冰糖10颗。功效：白木耳滋阴润肠，冰糖镇咳化痰。做法及用法：白木耳泡1晚后取出，另加500c.c水以小火煮至软烂后加冰糖，当天吃完，可天天吃。桑叶甘草茶适用症状：肝火旺型咳嗽，熬...
2024-01-10
