立冬适合喝什么煮茶立冬以后该喝什么茶养生

入冬适合喝什么茶？以下小系列为您整理介绍。1.红茶:从入冬开始，天气越来越冷。红茶具有促进新陈代谢、预防流感、预防骨质疏松等功效。是一种极好的饮料。2.桂花茶:桂花性温，

1.红茶:从初冬开始，天气越来越冷。红茶具有促进新陈代谢、预防流感、预防骨质疏松等功效。这是一种极好的饮料。

2.桂花茶:桂花性温，味辛。泡茶或浸泡在酒中有暖胃止痛、化痰祛瘀的作用。所以冬天可以多喝桂花茶，可以缓解胃痛。

3、乌龙茶：乌龙茶是一种半发酵茶，具有美容、清肺、抗肿瘤的作用，在日本被称为美容茶。同时，它可以有效地减少肺部疾病的发生，特别是在冬季气候环境较差时，喝乌龙茶是极好的。

4.红茶:红茶非常适合中老年人冬季饮用，可以降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病、延缓衰老、延年益寿、改善糖代谢、降血糖、预防糖尿病。

5.熟普洱茶：冬季皮肤、鼻腔、喉咙干燥不适；出汗少，内循环不畅；热普洱茶能有效补充人体所需水分，有效调节人体循环。

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