冬季茶养生
养生之道既不同于临床医疗，也和防疫康复保健有别，它是在日常生活中。轻松达到健康、快乐、长寿的目的。饮茶养生便是其中一种方法。大量的事例证明，茶的确具有养生保健、延年益寿、强身美容、防治疾病等养生功效。茶为万病之药 养生之佳品茶叶是我国的传统饮料，也是一味良药。它，一...
2024-01-10
秋季养生茶疗方
茶疗方简便，既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。 在秋季，如能根据自身体质，选用适宜疗方，对增进健康、增强体质定会有益。 萝卜茶 白萝卜１００克、茶叶５克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，...
2024-01-10
五种秋季养生茶疗配方
茶疗方简便，既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季，如能根据自身体质，选用适宜疗方，对增进健康、增强体质定会有益。下面就五种秋季养生茶疗配方做一介绍。银耳茶 银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳洗...
2024-01-10
冬季茶疗养生之道
寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息，让您和家人健康快乐每一天！为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液...
2024-01-10
冬季白领养生暖胃茶
进入冬天了。对于工作压力大，饮食不规律的白领来说，更应该对自己好一些，好好的保养自己的胃。养胃，是健康生活的重要环节。下面就关于冬季白领养生暖胃茶做一详细介绍。有调查统计，冬季发生的胃病中，年轻的上班族几乎占到50%。因此，保护自己的胃，对于每个人，尤其是都市白领来说，...
2024-01-10
夏季治病养生茶疗方
夏季天气炎热，万物生长，生机盎然。但夏季多火多湿，气候炎热。“暑”、“湿”是夏季气候的特点。根据这一特点，古人将整个夏季又分盛夏和长夏。暑热的时节即为盛夏，这是火的季节，通应于心，人体阳气最盛。夏秋之交，暑热肆虐、气候潮湿的时节即为长夏，这是湿的季节，通应于脾。因此...
2024-01-10
冬季养生话“茶疗”
为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。1.萝卜茶 白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃，止咳化痰之功。2.银...
2024-01-10
冬季茶疗茶方
极冷的冬季，冰天雪地，生气衰退，是进补养生的大好时令。人体在阅历履历春、夏、秋三季的斲丧，脏腑的阴阳、气血有所偏衰，于是，进入冬季的机体脏腑的生理活动绝对减缓。冬天通应于肾，于是，冬令养生，补肾为先。冬天气候冰冷，阳气最弱，故最宜温补。温补肾阳为冬季最常用的滋补之法...
2024-01-10
补血又益气的冬季养生茶秘方
材料：黑豆100克、苏木10克、红糖适量、清水700ml。方法：1、将黑豆用清水洗一下，沥干水分后备用。2、在锅中加入适量清水、苏木和黑豆，将黑豆煮熟后取出苏木和黑豆。3、之后再加入适量红糖，将其搅拌融化后即可食用。功效：经期后期或经血量少时引用这道茶，可以呵护虚弱的身体。黑豆...
2024-01-10
冬季养生的“茶疗”法
为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。萝卜茶白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃，止咳化痰之功。银耳茶...
2024-01-10
夏季常用养生药茶小方
夏季主火，属心，因此夏季养生重在养心。该如何养心?静下心来泡一杯茶，慢慢品味茶中的清香，悠闲的享受这安静的夏日午后生活，今天就来介绍几款夏日的茶药。橘红茶：化橘红一片，绿茶4.5克，开水冲泡，再入沸水锅中隔水蒸20分钟后代茶饮。本方有止咳化痰的作用。用于老年人咳嗽痰多、痰黏...
2024-01-10
冬季久咳咽干的茶羹养生
中医认为，当下时令慢性咳嗽主要与冬季寒冷干燥与灰霾气候影响所致。临床这类病人运用抗菌素、解痉药物、抗过敏药物疗效不明显，下面我们从祛风宣肺、化痰利咽、清燥润肺方面为您推荐几个茶羹养生疗法，希望对您有帮助。(1)桑叶菊花利咽茶：取桑叶10克、菊花10克、青果10克，洗净晾干，置...
2024-01-10
冬季新式普洱茶养生疗法
秋冬季节最适合养生，最新式的养生方法，就是普洱茶疗法。在秋季，如能根据自身体质，选用适宜疗方，对增进健康、增强体质定会有益。茶疗法 养生茶 秋季养生茶疗方简便，既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季...
2024-01-10
茶园冬季三管方法
中耕施肥法。茶园经过春、夏、秋季的采摘，茶园行间板结，树根周围杂草丛生，应在冬季进行中耕除草，疏松土壤。中耕一般深20——30厘米，挖沟开槽15——20厘米，结合重施基肥，要以农家肥为主，这样有利于保温，早发芽和茶叶品质的提高。要求每亩施入土杂...
2024-01-10
山茶花的冬季养护
山茶是我国著名的花卉之一，其花色艳丽，品种繁多且正逢春节开放，深受人们的喜爱。冬季养护山茶应注意几点。 光照 山茶为半阴性花卉，夏季需搭棚遮阴。立秋后气温下降，山茶进入花芽分化期，应逐渐使全株受到充足的光照。冬季应置于室内阳光充足处，若...
2024-01-10
春季护肝养生方法
春天，万物复苏，乙肝病毒也不例外，特别活跃。每到春季，肝病门诊病人会较其他季节明显多。那么，乙肝患者在春季要注意些什么呢?肝功能正常全身脏器受益传统养生学理论认为“春与肝相应”，说明春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系，故春季的养生保健应以保养肝脏为主。杏林箴...
2024-01-10
茶花冬季养护要点
冬天这个季节天气寒冷，有很多茶树在这个季节如果没有得到更好的保护很容易会被“冻坏”，所以冬季对茶树的保护是尤为重要的。 茶花平常要用中性或偏酸性的地表水浇灌，浇水要掌握见干见湿，干了再浇，浇要浇透，但要注意不能过干。一般在春梢末期着蕾前要适当扣水，以利向生殖...
2024-01-10
冬季茶疗最妥当的养生之道
为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，"茶疗"历来被人们所重视。1.萝卜茶 白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃，止咳化痰之功。2.银耳茶...
2024-01-10
4季养生茶配方（四季养生茶的配方）
4季养生茶配方（四季养生茶的配方），四季养生茶这种东西我们在四季的时候是可以适当的饮用的，对于我们预防四季天气的变化以及保健养生是有一定帮助的。比如在春季的时候，人体是比较虚弱的，容易出现感冒发烧等症状，如果我们能够采用甘菊以及淡竹叶等泡茶的方法，对于我们预防感冒是...
2024-01-10
茶疗：冬季最稳妥的养生之道
为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。1.萝卜茶取白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃、止咳化痰之功效。2.银...
2024-01-10
夏季饮茶消暑小配方
夏日炎炎，喝一杯清茶，既可以消暑降温，又可以怡情养性。在茶叶里加点"料",就可以防治中暑和热感冒。特别是整天在空调工作的人，喝点茶可以促进新陈代谢，下面就夏季饮茶消暑小配方介绍给大家。夏天宜饮绿茶。由于天气热，出汗多，此时适宜喝龙井、碧螺春等绿茶。这类茶清鲜爽口，滋味甘...
2024-01-10
奇妙茶疗 养生良方
为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。萝卜茶白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃、止咳化痰之功效。银耳茶...
2024-01-10
冬季养生需多补充液体 冬季养生茶配方健康过冬
从中医角度而言，人体在夏秋季节处于体液耗损以及流失比较大的季节，因此，进入冬季后，养生需注意多补充体液方面。由此，不少人喜欢通过“茶疗”方式进行养生。下面介绍的冬季养生茶配方，可以让你在家中也能简简单单自制冬季养生茶，为健康过冬加分。 冬季养生茶配方：白萝卜养生茶...
2024-01-10
冬日养生茶你喝对了吗
寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。寻常一样窗前月，才有梅花便不同。 冬日里，一杯暖茶犹如一抹暖阳，令人元气满满。 中老年人到了冬天免疫力下降，手脚容易冰凉，而很多茶叶属性寒凉，如果此时再喝上一杯不适合自身体质的茶，那只会加重寒气，导致疾病入侵。 那究竟冬...
2024-01-10
冬寒干燥补水的三款养生茶
冬季天气干燥，每天需注意饮水，下面介绍点小方既能补水又能去燥的。原料：绿茶5克，马蹄150克方法：（1）将马蹄洗净，去皮放入淡盐水中浸泡10分钟；（2）泡绿茶；（3）浸泡好的马蹄榨汁，取汁备用，（4）将泡好的茶汁（温度随体质）取出，放入马蹄汁中。调匀饮用。每日一次。功效：生津润...
2024-01-10
