吃茶品茗养生有妙用
吃茶品茗养生有妙用常言道：“黎民开门七件事，柴米油盐酱醋茶。”茶已经成为中国人生存中不行贫乏的一部门。茶的功能不但仅是解渴、提神，还可增长营养，预防疾病，是最好的自然养生饮品，是我们中华平易近族的“国饮”。可是茶可不是怎么喝怎么好，有种喝法，茶会伤肾！节前各种聚餐...
2024-01-10
哪些喝茶方法不利于养生？
哪些喝茶方法不利于养生？ 喝茶是中国人的一种全民习惯，大多数中国人都有饮茶的习惯，或者说，都对茶并不排斥，更有养生人士对将喝茶当做养生的一部分。喝茶的确可以养生，但是喝茶养生，并不是我们想的那么简单，它有很多讲究！ 喝茶有益健康，当不是一喝茶就可以健康，...
2024-01-10
茶与养生：茶垢日积月累可致癌
我国是茶的故乡，茶文化源远流长，种茶、制茶、喝茶的历史更是久远。因茶有很好的保健功效，因此有很多人都喜欢闲来无事品一杯香茗，在享受着浓浓茶香的同时，是否有想过茶具在泡过茶后，内壁会长出的茶垢会危害健康会致癌吗？有人认为，茶垢是茶水长期沉积形成的，对身体无害，平时很少...
2024-01-10
养生茶疗方二：党参茶、饴糖茶
党参茶 【配方】将蜜炙党参10～25克、红茶1～1.5克。 【用法】混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，分3次温饮。 【功效】健胃祛痰，益气补血。适用于营养不良性贫血。 饴糖茶 【配方】红茶1～1.5克，饴糖15～25克。 【用法】将红茶叶用沸水冲泡5分钟后去渣取汁。饴糖用沸水拌匀溶解，倒入茶汁即...
2024-01-10
养生茶疗方二十七：醋茶、白矾茶
醋茶 【配方】将茶叶30克加水500毫升，煎成1小碗（约100～150毫升）。或用沸水冲泡1小碗，并将茶汁与米醋1小碗（约100～150毫升）混合，即可。 【用法】分3次饮服。 【功效】用于煤气中毒。解毒，清心，开窍。 白矾茶 【配方】芽茶、白矾各适量加水共煎，取汤汁即可。 【用法】每日1剂，不拘时温...
2024-01-10
养生茶疗方六：酥油茶、五味子茶
酥油茶 【配方】砖茶50克、酥油150克、牛奶1杯、开水2公斤。 【用法】将砖茶、酥油、牛奶、适量精盐加入开水放入长圆形的茶桶，然后用木棍上下抽打，至相互交融为止，再倒入茶壶加热即可。 【功效】滋阴补气，健脾提神。适用于虚弱。 五味子茶 【配方】北五味子3～5克，绿茶0.5～1.5克，蜂蜜25...
2024-01-10
养生茶疗方六十五：贯众茶、佩兰茶
贯众茶 【配方】贯众9克。 【用法】水煎。当茶饮，每天1剂，连服5天为1疗程。 【功效】清热解毒，预防流感。 佩兰茶 【配方】鲜藿香、鲜佩兰各30克，鲜薄荷叶6克。 【用法】（上药若用干品，用量减半。）加水3500～4000克，煎沸后3～5分钟即成。以此代茶，频频饮之。 【功效】芳香化浊，预防流感...
2024-01-10
养生茶疗方六十一：强记茶、脑清茶
熟地、麦冬、生枣仁各30克，远志6克。【用法】 煎水。代茶饮，每天1剂。【功效】 补肾健脑，增强记忆力。治疗健忘症。脑清茶【配方】 炒决明子25克，甘菊、夏枯草、橘饼、首乌、五味子各30克，麦冬、枸杞子、桂圆肉各60克，黑桑葚120克。【用法】 上药共研粗末，每用15克，沸水冲泡。代茶饮，...
2024-01-10
养生茶疗方五十一：脑清茶、菖蒲茶
炒决明子250克，甘菊30克，夏枯草30克，桔饼30克，首乌30克，五味子30克，麦冬60克，枸杞60克，桂圆肉60克，黑桑葚120克。【用法】 以上10味捣碎为粗末，混匀，每次取15克，沸水冲泡。每日2次，代茶频饮。【功效】 清肝明目，荣脑益智。适用于神经衰弱。菖蒲茶【配方】 九节菖蒲3克，酸梅肉5枚，红...
2024-01-10
养生茶疗方五：莲子茶、首乌松针茶
莲子茶 【配方】莲子30克，冰糖20克，茶叶5克。 【用法】将带芯莲子用温水浸泡数小时后，加冰糖和水炖烂。茶叶用沸水冲泡5分钟后，将茶汁拌入莲子汤内即成。每日1剂，多次服饮。 【功效】养心益肾，清心宁神。适用于心气不足，心悸怔忡。 首乌松针茶 【配方】首乌8克，松针30克，乌龙茶5克。 ...
2024-01-10
养生茶疗方六十七：流感茶、防风茶
流感茶 【配方】本品为中成药茶剂，主要成分有芦根、葛根、厚朴、扁豆等。 【用法】每次半包至1包（每包2.5克），用开水冲泡代茶饮，每天2次。 【功效】解表祛湿，清暑避浊，预防流感，治疗感冒暑湿，头痛体倦，食欲不振。 防风茶 【配方】防风6克，甘草3克。 【用法】开水冲泡。代茶饮。 【...
2024-01-10
养生茶疗方七十：旱柳芽茶、柳芽茶
旱柳芽茶 【配方】旱柳芽10克，红糖15克。 【用法】开水冲泡。 【功效】预防并治疗黄疸型传染性肝炎。代茶饮，每天1剂。 柳芽茶 【配方】柳芽（即杨柳科垂柳的嫩叶）10克。 【用法】开水浸泡。代茶饮，每天1剂。 【功效】清热解毒，预防和治疗轻型的黄疸型传染性肝炎。...
2024-01-10
养生茶疗方二十八：解毒茶、雪梨茶
解毒茶 【配方】茶叶15克，乌梅9克，用水煎服，适当饮用食醋。 【功效】用于龙葵中毒。茶水不拘量洗胃，用于百部中毒，茶水可沉淀百部碱。浓茶水加糖频服，用于夹竹桃中毒。 雪梨茶 【配方】雪梨（切成薄片）1个，绿茶5克。煎汤。 【功效】润燥生津，适用于秋天干燥气候引起的口干咽燥，鼻...
2024-01-10
喝茶六大禁忌，千万别把养生变成致病
大家爱喝茶，听说喝茶有养生的作用，还听说过“茶为万病之药”的说法。 但你可能不知道，喝茶也有禁忌，有些茶是不能喝的哦！ 喝茶有6大禁忌 1.忌空腹、睡前喝茶 空腹喝茶易伤胃，还会引起头晕乏力，也就是俗称的“醉茶”。但也不要饭后马上就喝，以免加重肾脏负担...
2024-01-10
养生揭秘：7种茶防癌 警惕喝错反致癌
专家指出，茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，会使茶叶中的维生素全遭破坏，茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。这样不仅降低了茶叶的营养价值，减少了茶香，还使致癌物质增多。每日面对电脑...
2024-01-10
养生茶疗方五十二：清热理气茶、固表茶
甘菊花9克，霜桑叶9克，炒谷芽9克，橘红4.5克，炒枳壳4.5克，鲜芦根90克，炒建曲6克，羚羊角1.5克。【用法】 以上8味共制粗末，加水煎汤，去渣取汁。每日1剂，代茶饮。【功效】 清热理气。适用于风热、肝胆偏旺所引起的头晕目眩、脘腹闷窒不适或身有微热口干渴者。固表茶【配方】 黄芪12克，防...
2024-01-10
DIY6款养生茶 打响初夏美白护肤防御战
DIY6款养生茶 打响初夏美白护肤防御战夏季美白茶：薏仁茶做法：每天服用薏仁茶，连续一个月即可看到效果。功效：淡化黑斑、美白肌肤。夏季美白茶：玫瑰蜂蜜茶材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。做法：1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6...
2024-01-10
宋祖英：喝茶是不错的养生方式
生活中的宋祖英有着朴素的美，她穿着很随意，也很少刻意打扮自己。宋祖英的美得益于她自小生长在茶乡，所以从小就养成了喝茶、品茶的习惯：“喝茶对肠胃比较好，是不错的养生方式，而且品茶也是一种修养境界的方式。”宋祖英对自己的美容护理工作也从不偷懒，虽然入职军营，经常需要下...
2024-01-10
养生茶疗方六十九：清热强身茶、茵陈车前草茶
清热强身茶 【配方】鲜马齿苋（洗净捣烂）60克，甘草2克。 【用法】上药加水400毫升，煎取200毫升。当茶饮服，每天早晚分两次服，每天1剂，连服4天。 【功效】清热消炎，增强机体抗病能力，预防传染性肝炎。 茵陈车前草茶 【配方】茵陈9克，车前草12克。 【用法】水煎。代茶饮，每天1剂，每天煎...
2024-01-10
神奇养生茶的十二配方
1、美肤茶配方：绿茶末适量，软骨素1克。用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用。功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。2、消脂茶配方：茶叶、生姜、诃子皮各等份。用法：先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服。功效：治积食，减肥。3、护眉茶配...
2024-01-10
原神曲生酌微梦红茶类饮品欢声笑语配方一览
今天为大家带来的是原神曲生酌微梦红茶类饮品欢声笑语配方一览，不了解原神曲生酌微梦红茶类饮品欢声笑语配方的小伙伴一起来看看吧。 「曲生酌微梦」玩法攻略 开启条件： 冒险等阶≥28级 且完成魔神任务：间章·第一幕「风起鹤归」； 和优菈传说任务：浪沫之章·第一幕「浪花不再归海」； 最...
2024-01-10
奇妙茶疗 养生良方
为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。萝卜茶白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃、止咳化痰之功效。银耳茶...
2024-01-10
养生茶疗方五十九：人参核桃茶、菟丝子茶
人参3克，核桃肉3个。【用法】 将人参切片，和核桃肉共放铝锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮1小时即成。饮茶汁。【功效】 吃人参及核桃肉。益气固肾，适用于喘息，气短，自汗，不能劳累，形体瘦弱。菟丝子茶【配方】 菟丝子10克。将菟丝子洗净、捣碎，加红糖30克。【用法】 沸水冲...
2024-01-10
普洱茶加菊花，养生好配方
普洱茶是云南特有的地方名茶，用优良品种云南大叶种的鲜叶制成。其外形条索粗壮肥大，色泽乌润或褐红。滋味醇厚回甘，具有独特的陈香味儿，有减肥茶之声誉。普洱茶分为生茶和熟茶，生茶本身是寒性的，有清热去火的功效，熟茶则经过发酵，属于温性的。有些人在喝熟普洱茶时会上火，出现嗓...
2024-01-10
养生茶疗方六十四：米兰茶、板蓝根茶
米兰克。【用法】 沸水冲泡。代茶饮。【功效】 解郁宽中，醒酒，适合于饮酒过多，醉酒。板蓝根茶【配方】 板蓝根18克。【用法】 水煎。代茶饮，连服3天为1疗程。【功效】 清热解毒，预防流感、预防流行性腮腺炎。...
2024-01-10
