吃茶品茗养生有妙用
吃茶品茗养生有妙用常言道:“黎民开门七件事,柴米油盐酱醋茶。”茶已经成为中国人生存中不行贫乏的一部门。茶的功能不但仅是解渴、提神,还可增长营养,预防疾病,是最好的自然养生饮品,是我们中华平易近族的“国饮”。可是茶可不是怎么喝怎么好,有种喝法,茶会伤肾!节前各种聚餐...
2024-01-10哪些喝茶方法不利于养生?
哪些喝茶方法不利于养生? 喝茶是中国人的一种全民习惯,大多数中国人都有饮茶的习惯,或者说,都对茶并不排斥,更有养生人士对将喝茶当做养生的一部分。喝茶的确可以养生,但是喝茶养生,并不是我们想的那么简单,它有很多讲究! 喝茶有益健康,当不是一喝茶就可以健康,...
2024-01-10茶与养生:茶垢日积月累可致癌
我国是茶的故乡,茶文化源远流长,种茶、制茶、喝茶的历史更是久远。因茶有很好的保健功效,因此有很多人都喜欢闲来无事品一杯香茗,在享受着浓浓茶香的同时,是否有想过茶具在泡过茶后,内壁会长出的茶垢会危害健康会致癌吗?有人认为,茶垢是茶水长期沉积形成的,对身体无害,平时很少...
2024-01-10养生茶疗方二:党参茶、饴糖茶
党参茶 【配方】将蜜炙党参10~25克、红茶1~1.5克。 【用法】混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂,分3次温饮。 【功效】健胃祛痰,益气补血。适用于营养不良性贫血。 饴糖茶 【配方】红茶1~1.5克,饴糖15~25克。 【用法】将红茶叶用沸水冲泡5分钟后去渣取汁。饴糖用沸水拌匀溶解,倒入茶汁即...
2024-01-10养生茶疗方二十七:醋茶、白矾茶
醋茶 【配方】将茶叶30克加水500毫升,煎成1小碗(约100~150毫升)。或用沸水冲泡1小碗,并将茶汁与米醋1小碗(约100~150毫升)混合,即可。 【用法】分3次饮服。 【功效】用于煤气中毒。解毒,清心,开窍。 白矾茶 【配方】芽茶、白矾各适量加水共煎,取汤汁即可。 【用法】每日1剂,不拘时温...
2024-01-10养生茶疗方六:酥油茶、五味子茶
酥油茶 【配方】砖茶50克、酥油150克、牛奶1杯、开水2公斤。 【用法】将砖茶、酥油、牛奶、适量精盐加入开水放入长圆形的茶桶,然后用木棍上下抽打,至相互交融为止,再倒入茶壶加热即可。 【功效】滋阴补气,健脾提神。适用于虚弱。 五味子茶 【配方】北五味子3~5克,绿茶0.5~1.5克,蜂蜜25...
2024-01-10养生茶疗方六十五:贯众茶、佩兰茶
贯众茶 【配方】贯众9克。 【用法】水煎。当茶饮,每天1剂,连服5天为1疗程。 【功效】清热解毒,预防流感。 佩兰茶 【配方】鲜藿香、鲜佩兰各30克,鲜薄荷叶6克。 【用法】(上药若用干品,用量减半。)加水3500~4000克,煎沸后3~5分钟即成。以此代茶,频频饮之。 【功效】芳香化浊,预防流感...
2024-01-10养生茶疗方六十一:强记茶、脑清茶
熟地、麦冬、生枣仁各30克,远志6克。【用法】 煎水。代茶饮,每天1剂。【功效】 补肾健脑,增强记忆力。治疗健忘症。脑清茶【配方】 炒决明子25克,甘菊、夏枯草、橘饼、首乌、五味子各30克,麦冬、枸杞子、桂圆肉各60克,黑桑葚120克。【用法】 上药共研粗末,每用15克,沸水冲泡。代茶饮,...
2024-01-10养生茶疗方五十一:脑清茶、菖蒲茶
炒决明子250克,甘菊30克,夏枯草30克,桔饼30克,首乌30克,五味子30克,麦冬60克,枸杞60克,桂圆肉60克,黑桑葚120克。【用法】 以上10味捣碎为粗末,混匀,每次取15克,沸水冲泡。每日2次,代茶频饮。【功效】 清肝明目,荣脑益智。适用于神经衰弱。菖蒲茶【配方】 九节菖蒲3克,酸梅肉5枚,红...
2024-01-10养生茶疗方五:莲子茶、首乌松针茶
莲子茶 【配方】莲子30克,冰糖20克,茶叶5克。 【用法】将带芯莲子用温水浸泡数小时后,加冰糖和水炖烂。茶叶用沸水冲泡5分钟后,将茶汁拌入莲子汤内即成。每日1剂,多次服饮。 【功效】养心益肾,清心宁神。适用于心气不足,心悸怔忡。 首乌松针茶 【配方】首乌8克,松针30克,乌龙茶5克。 ...
2024-01-10养生茶疗方六十七:流感茶、防风茶
流感茶 【配方】本品为中成药茶剂,主要成分有芦根、葛根、厚朴、扁豆等。 【用法】每次半包至1包(每包2.5克),用开水冲泡代茶饮,每天2次。 【功效】解表祛湿,清暑避浊,预防流感,治疗感冒暑湿,头痛体倦,食欲不振。 防风茶 【配方】防风6克,甘草3克。 【用法】开水冲泡。代茶饮。 【...
2024-01-10养生茶疗方七十:旱柳芽茶、柳芽茶
旱柳芽茶 【配方】旱柳芽10克,红糖15克。 【用法】开水冲泡。 【功效】预防并治疗黄疸型传染性肝炎。代茶饮,每天1剂。 柳芽茶 【配方】柳芽(即杨柳科垂柳的嫩叶)10克。 【用法】开水浸泡。代茶饮,每天1剂。 【功效】清热解毒,预防和治疗轻型的黄疸型传染性肝炎。...
2024-01-10养生茶疗方二十八:解毒茶、雪梨茶
解毒茶 【配方】茶叶15克,乌梅9克,用水煎服,适当饮用食醋。 【功效】用于龙葵中毒。茶水不拘量洗胃,用于百部中毒,茶水可沉淀百部碱。浓茶水加糖频服,用于夹竹桃中毒。 雪梨茶 【配方】雪梨(切成薄片)1个,绿茶5克。煎汤。 【功效】润燥生津,适用于秋天干燥气候引起的口干咽燥,鼻...
2024-01-10喝茶六大禁忌,千万别把养生变成致病
大家爱喝茶,听说喝茶有养生的作用,还听说过“茶为万病之药”的说法。 但你可能不知道,喝茶也有禁忌,有些茶是不能喝的哦! 喝茶有6大禁忌 1.忌空腹、睡前喝茶 空腹喝茶易伤胃,还会引起头晕乏力,也就是俗称的“醉茶”。但也不要饭后马上就喝,以免加重肾脏负担...
2024-01-10养生揭秘:7种茶防癌 警惕喝错反致癌
专家指出,茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素,用80℃左右的水冲泡比较适宜,如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中,会使茶叶中的维生素全遭破坏,茶香油大量挥发,鞣酸、茶碱大量渗出。这样不仅降低了茶叶的营养价值,减少了茶香,还使致癌物质增多。每日面对电脑...
2024-01-10养生茶疗方五十二:清热理气茶、固表茶
甘菊花9克,霜桑叶9克,炒谷芽9克,橘红4.5克,炒枳壳4.5克,鲜芦根90克,炒建曲6克,羚羊角1.5克。【用法】 以上8味共制粗末,加水煎汤,去渣取汁。每日1剂,代茶饮。【功效】 清热理气。适用于风热、肝胆偏旺所引起的头晕目眩、脘腹闷窒不适或身有微热口干渴者。固表茶【配方】 黄芪12克,防...
2024-01-10DIY6款养生茶 打响初夏美白护肤防御战
DIY6款养生茶 打响初夏美白护肤防御战夏季美白茶:薏仁茶做法:每天服用薏仁茶,连续一个月即可看到效果。功效:淡化黑斑、美白肌肤。夏季美白茶:玫瑰蜂蜜茶材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。做法:1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6...
2024-01-10教您配茶养生
枸杞茶原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。功能:滋肾润肺,补肝明目。用途:肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。来源:传统药茶方。枸杞生地茶原料:枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮...
2024-01-10同仁养生茶秘方正式公开
专家提醒:高血压、动脉硬化、脑中风、冠心病、糖尿病、便秘、白发、眼睛视物模糊、胃肠疾病、风湿骨病等患者应多注意养生保健,减少药物依赖,最大限度的以食疗的方法强化免疫,增强抵抗力,预防过早衰老。据科学推算,人类应该能活到120岁,但现在世界人均寿命才67岁,那么,剩下的50多...
2024-01-10养生茶疗方
茶疗方简便,既可养生又能治病,近年来茶叶中的营养成分和药理作用,不断被人们发现,其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季,如能根据自身体质,选用适宜疗方,对增进健康、增强体质定会有益。 萝卜茶 白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐,先将白萝卜洗净切片煮烂,略加...
2024-01-10家庭养生茶配方
市中医院副主任中医师黄晓岸表示,不同的中药、花草茶有不同的属性,热性体质的人,宜选用性寒凉的药草,而虚寒体质的人则适用性温的药草,性平的药草则大多数人可选用。养生茶配方常见的性寒食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等,性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月...
2024-01-10养生茶疗方三十五:增力提神茶、洋参茶
增力提神茶 【配方】党参10克,枸杞子12克,麦芽15克,山楂20克,红糖30克,乌龙茶5克。 【用法】煎水。代茶饮。 【功效】补气益血,增力提神,为体质虚弱者的良好保健饮料。 洋参茶 【配方】西洋参2克,白茶3克。 【用法】先将洋参切成薄片,沸水冲泡。当茶饮,亦可将洋参食下。 【功效】补气...
2024-01-10养生茶的配方
养生茶的配方简易,既可养生又能治病,近年来茶叶中的营养成分和药理作用,不断被人们发现,其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在春季,如能根据自身体质,选用适宜的养生茶配方,对增进健康、增强体质定会有益。现在茶与健康小编就为您推荐四款新式养生茶配方。养生茶配方1、萝卜茶白...
2024-01-10养生茶疗方三:黄芪茶、核桃茶
黄芪茶 【配方】黄芪15~25克,红茶0.5~1克。 【用法】将黄芪加水煎沸5分钟,趁热加入红茶拌匀即成。每日1剂,分3次温饮。 【功效】固表止汗,补气强壮,利水消肿,排脓驱毒。适用于慢性虚弱,表虚自汗,慢性气管炎。 核桃茶 【配方】核桃仁5~15克与绿茶0.5~1克、白糖25克。 【用法】混在一起...
2024-01-10原神曲生酌微梦红茶类饮品北风之望配方一览
今天为大家带来的是原神曲生酌微梦红茶类饮品北风之望配方一览,不了解原神曲生酌微梦红茶类饮品北风之望配方的小伙伴一起来看看吧。 「曲生酌微梦」玩法攻略 开启条件: 冒险等阶≥28级 且完成魔神任务:间章·第一幕「风起鹤归」; 和优菈传说任务:浪沫之章·第一幕「浪花不再归海」; 最...
2024-01-10