四季养生喝什么茶
我们知道喝茶可以养生，对身体有诸多益处。日常生活中很多人都喜欢喝茶，一年四季都会选择喝茶来保健养生。不过，从季节上针对性的选择合适的茶饮，养生功效会更好。那么，四季养生喝什么茶呢呢？茶叶种类很多，四季喝茶养生可选择的茶也很多，这里就简单介绍下四季养生常喝的茶饮。...
2024-01-10
四季养身茶
肝气旺盛的人非常容易动不动就发火、无名紧张、做事急躁。也有很多人到了春天感到口干舌燥，不知道这样的情况如何改善。营养师说，春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁活动起来。中医认为，春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，因此春季大家应选择养...
2024-01-10
四季养生茶 让你健康一生
我国民间有句老话：“当家度日七件事，柴米油盐酱醋茶”，这话说明茶在我国人民生活中必不可少。然而人们只知道饮茶很有乐趣，而且对人体健康有益，却不知道饮茶还有学问，如不同季节饮什么茶就大有讲究。祖国医学主张：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。春饮花茶我国大部分地...
2024-01-10
茶疗养生 四季有别
中国民间有句老话：“当家度日七件事，柴米油盐酱醋茶”，这话说明茶在我国人民生活中必不可少。然而人们只知道饮茶很有乐趣，而且对人体健康有益，却不知道饮茶还有学问，如不同季节饮什么茶就大有讲究。祖国医学主张：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。春饮花茶中国大...
2024-01-10
四季养生茶大全推荐
饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节，而养生茶与普通茶叶不同之处在于，更侧重于茶的养生保健功效。并且大部分养生茶，是以茶之形，发挥药之效。下面就为您介绍下养生茶大全都有哪些了。 春季养生茶大全 第一、绿豆薏仁茶：绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健...
2024-01-10
秋季养生茶可养生又治病
茶疗方简便，既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季，如能根据自身体质，选用适宜疗方，对增进健康、增强体质定会有益。茶疗方简便，既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其...
2024-01-10
茶疗生发四季茶疗
1、 春季茶疗方俗话说：一年之计在于春。春季大地回苏，气候转暖，遵循西医的五行学说，春季茶疗首先必需柔肝、护肝、疏肝、养血;其次应为度夏作打算宜健运脾胃。阳春三月，可酌情选折服味芳香的花茶，以振奋元气?心灵，披发体内郁积之寒气，鼓舞人体阳气之生发;或选用红茶以解酒宴之清...
2024-01-10
夏季养生 多喝养生茶有疗效
夏季天气热、出汗多，容易导致血液黏稠。我在这里给大家介绍几款方便、实用的活血茶，自己去药店买来中药，按照推荐的剂量泡在水里当茶喝，不仅能够补水，还能起到一定的活血功效。三七粉茶：三七粉每天1克，分2—3次冲服。现代药理研究证明，三七的药理作用很全面，第一，有抗血小板...
2024-01-10
四季养生你需要知道的茶知识
茶叶和咖啡、可可一起被誉为世界三大饮料。相较于馥郁的咖啡、热情的可可，清新的茶叶是被我国消费者更加认可的饮品。随着近年来茶叶的养生保健功效逐步被科学所验证，茶叶也越来越受大家欢迎。春喝花茶夏喝绿茶，秋喝乌龙冬喝红茶，茶叶品种丰富至极，近年来更是流行起诸如茉莉花、玫瑰...
2024-01-10
漫谈茶道养生和养生茶
相传在公元前2700多年以前的神农时代，神农(也就是远古三皇之一的炎帝)为了给人治病，经常到深山野岭去采集草药，他不仅要走很多路，而且还要对采集的草药亲口尝试，体会、鉴别草药的功能。有一天，神农在采药过程中尝到了一种有毒的草，顿时感到口干舌麻，头晕目眩。他赶紧找一棵大树背...
2024-01-10
养生:秋季养生小常识
秋意渐浓，人们烦躁的情绪也随之平静，此时切勿忽视了养生，但秋季养生小常识有哪些你知道吗？秋季由于阳气弱阴气长，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，下面我们介绍一些必须知道的秋季养生小常识。秋季养生小常识之日常饮食之道秋季三个月的饮食总原则：宜少食辛味，多食酸味，即...
2024-01-10
喝茶养生 秋季喝乌龙茶润燥生津
喝茶是中国人的传统文化，也是中医养生的重要组成部分。其实，在养生角度来看，一年四季喝茶品种有所不同，甚至一天不同时间段喝茶也有所不同，应该根据实际情况区别对待。四季喝茶养生法秋季宜喝青茶(乌龙茶)秋天属凉，空气渐渐干燥，人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适的“秋燥”症...
2024-01-10
四季得要喝对茶，才能利于养生！
春季——花茶中医认为春季首先必须柔肝、护肝、疏肝、养血;其次应为度夏作准备宜健运脾胃。阳春三月，可酌情选气味芬芳的花茶：人喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。...
2024-01-10
养身有道：饮茶四季有别
春饮花茶：花茶是以绿茶窨制而成的。春饮此茶可散发积聚在人体内的冬季寒邪，促进体内阳气生发。夏饮绿茶：绿茶又称不发酵茶，营养成分较高，并且具有降血脂、防血管硬化等药用价值。此茶冲泡后水色清冽，幽香四溢。夏季饮用，具有清热解暑、解毒止渴的作用。秋饮青茶：青茶性味不寒不...
2024-01-10
夏季养生：上班族必喝五大养生茶饮
1、绿豆薏仁汤：熬夜或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘者适用;2、绿茶：刺激中枢神经，提振精神，防辐射;3、枸杞茶：眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题;4、菊花茶：明目清肝;5、决明子茶：清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨。...
2024-01-10
养生多喝茶 能够养生的茶
现在的人越来越注重健康养生,因此也不少人开始把生意搬到茶桌上谈.所以,职场男人也要开始讲究品茶的技巧,那么如果才能够品上一口健康又好喝的茶呢?今天就给大家介绍几款能够养生的茶.养生的茶:人参麦冬茶材料：人参、麦冬各10克、五味子5克。做法：将所有材料洗净，放入适量水煮沸20分...
2024-01-10
茶疗养生之乾隆的养生茶观
中国帝王当中，最长寿的人当属乾隆皇帝了，享年89岁，不仅在皇帝当中首屈一指，在“七十古来稀”的古代中国，这个年龄已经十分难得，这和乾隆皇帝十分注重养生分不开。茶是皇家的主要饮品之一，同时也能起到很好的保健养生作用。乾隆皇帝就是一位茶叶爱好者，为喝到最好的茶，他甚至发明...
2024-01-10
夏季养生：清心祛暑、宜气生津的茶饮
《灵枢·本神》指出：“故智者之养生也，必须顺四时而适寒暑。”饮茶也应当顺四时，适寒暑，只有这样，茶的保健功效才能得到充分的发挥。“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实” (《素问·四气调神大论》)。夏天阳气旺盛，气候炎热，人体新陈代谢旺盛，且因暑热逼人，流汗过多，易...
2024-01-10
自制养生茶生津止渴预防便秘
俗话说“冷在三九，热在三伏”，小寒与冬季“数九”中的三九相交，因此进入小寒也意味着进入一年中最冷的时候。根据气象部门报道，我国东北地区小寒节气里的平均气温在-30℃左右，最低气温可达-50℃，黄河流域一带平均气温在-5℃左右，广东地区平均气温也降至8℃左右，平时也会有强冷空气南...
2024-01-10
初秋时节养生茶助您轻松养生
虽说已经立了秋，天气会逐渐转凉，但一时暑气难消，“秋老虎余威”尚在，而且秋天天气比较干燥，这个时候就需要随时在手边备上一杯养生茶，在正常的饮食之外添加一些养生茶辅助养生，是再好不过的了。本期向大家推荐几款适合初秋时节饮用的养生茶，可以根据身体需要选择不同的茶饮，相信...
2024-01-10
长寿老人每天一杯生姜茶养生
姜是厨房里的必备食材，姜的用处很多，作为食材可以去腥调味，作为药物可以缓解感冒引起的症状，可以止牙痛，而用姜片泡茶可以养生保健，下面我们来看看姜茶都有哪些养生保健作用。【喝姜茶的养生保健功效】1、促进胃部消化姜茶可帮助消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀。2、消...
2024-01-10
小暑如何养生 推荐九大养生茶
2017年7月7日是传统的小暑节气，小暑的到来就表示，温度将会开始狂升，酷暑来袭。所以此时养生是最佳的时机，那么你知道小暑如何养生吗?声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知小暑的养生方法1.睡早定时睡最好，可以保护生物钟不受影响。虽然各体差异很多，但大多数人可能是这样：晚上10...
2024-01-10
专家提醒乱喝“养生茶”不养生
寒冷的冬天，泡上一壶热腾腾的中药养生茶成了时下部分市民的生活习惯。不过，无锡市中医院的专家表示，不同体质的人需要喝不同的养生茶，乱喝养生茶并不能养生。副主任中医师、医学博士魏学礼介绍，在喝养生茶前，不妨由中医号个脉，判断一下属于什么体质再喝养生茶。养生茶是理想的天然...
2024-01-10
惊蛰养生喝点茶 如何泡出养生茶
茶是中国最享誉盛名的饮品，它不仅在中国甚至在世界各地都有忠实的FANS。而茶不仅是一种清热的饮品，它还是能起到养生、保健的作用。“惊蛰”，天气渐暖，春雷初响，冬眠的蛰虫、蛰兽被惊醒。春耕始，万物长，一切生机勃勃。在这一节气，我国大部分地区平均气温快速上升，惊蛰节气的养生...
2024-01-10
喝对茶养生长寿，喝错茶伤身生湿
茶为国饮，在全世界，凡提到中国肯定要提到的一样东西就是茶。茶不仅是一种饮料，更是一种养生手段。传说神农日尝百毒，结果毒性发作，倒在地上。这时候刚好身边有一棵小树，叶子散发着清香，于是他就吃了几片叶子，结果毒性就解了。这个小树就是茶树。所以自古就有“茶解百毒”之说。我...
2024-01-10
