9种午茶餐点适合减肥朋友
白领朋友用脑较多，需要及时补充能量和营养。很多白领朋友每天简单的午餐过后几个小时就会出现饥饿的情况，这时如果选择了低能量的营养食物，就可以避免增肥。 1、无馅纯饼干 饼干一向受上班一族的欢迎，因为储存容易，进食方便。挑选健康的饼干的基本原则：无糖衣，无馅...
2024-01-10
6款轻松减肥茶
可以瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。1.节食者推荐喝乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。功...
2024-01-10
黑茶开水浸泡更易减肥
黑茶开水浸泡更易减肥据研究结果显示，以减肥为目的黑茶饮用，黑茶的最佳饮用方式是用开水浸泡。研究表明，黑茶中的有效物的浸出需要60min以上，这比绿茶只需10～30min[相比要慢的多。但用开水浸泡黑茶的方法一次就可获得最佳萃取条件下29％的抑制能力，二次泡茶还可以得到类似的抑制能力，...
2024-01-10
决明减肥茶
配 方茶叶 6克草决明 6克服 法将茶叶与草决明混合后用沸水冲泡10分钟即成。每日一剂﹐分多次饮服。功 效清热﹐泻火﹐通便﹐去脂。适 用肥胖症。特别声明﹕上述茶方仅供参考﹐其中含有中药成份﹐可能会产生副作用﹐并鉴于各人体质不同﹐建议在医生指导下使用。 ...
2024-01-10
五款减肥茶苗条迎夏天
很多网友都希望不运动，就能变得更加的苗条。并不是不可能，只要照着茶单好好喝茶，好身材就会这么喝出来的。小编推荐五款自制减肥茶做法，让你苗条迎夏天。一、蜂蜜柚子茶蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高，不仅能降脂，还具...
2024-01-10
减肥健身茶
减肥健身茶--去脂通便降压减肥质料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，参加少许蜂蜜。质料：奇怪桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个做法：红枣切开，与桔皮...
2024-01-10
饮茶与减肥
饮茶的减肥、健美、美容作用已在国内外广为流传，能够找到许多的实例。茶的这一作用我们的古人就有认识。唐代的《本草拾遗》记载"茶久食令人瘦，去人脂"。当今世界上肥胖的人日趋增多，科学家们认为，肥胖的原因除了有的因遗传因素外，大部分肥胖者则是由于吸收的热量多而又不肯多运动所...
2024-01-10
十四道居家减肥茶
日常生活中,我们可以简单的制作一些减肥配方,而茶叶就是其中的一种。在这里我们将介绍多种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。功效：助...
2024-01-10
世界级减肥茶
导语：你喜欢喝茶吗？茶对于减肥来说是一款相当有成效的减肥食品，除此之外，在健康、美容方面也有显着的效果！现在，我们就为你介绍9种世界级的减肥茶，看看它们各自有哪些瘦身功效，精明挑选，喝出苗条身材！一、黑豆茶黑豆茶抑制脂肪的吸收黑豆减肥法的功效毋庸置疑了，可是每天都煮...
2024-01-10
罗汉果减肥健身茶
取罗汉果10克，蜂蜜适量，山楂片10克，净水250克。将罗汉果洗净、压碎，山楂洗净，与罗汉果同放锅中。锅内加净水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。最后将蜂蜜适量放入杯中，搅匀，作夏季饮料饮用。取罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治...
2024-01-10
生活家减肥秘籍
茶具有防止人体内固醇升高，防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。同时茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力，能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用，还对预防龋齿有很大好...
2024-01-10
4种减肥瘦腹茶 享受生活享受瘦
现实生活中，减肥茶已成为新风尚，很多人都会选择自制减肥茶减肥,因自制减肥茶天然、健康、快捷,所以是很多人的减肥首选。众所周知，中药减肥茶能减脂瘦身。下面就为你推荐最适宜减腹部脂肪的4种茶，让你在不知不觉中瘦身。茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的...
2024-01-10
天然减肥茶方四大茶饮
茶对于身体的好处是毋庸置疑的，请看下文介绍的草本减肥茶的减肥瘦身效果，通过喝减肥茶来排毒减重是很多女性喜爱的减肥方法。这类产品都主要包括茶叶(一般是绿茶、乌龙茶这两大茶系)和决明子、山楂、荷叶这些配料。下面来看用不同的茶来减肥，原理和效果是怎么样的。1.绿茶减肥原 理：绿...
2024-01-10
介绍几种减肥茶饮料
介绍几种减肥茶饮料(1)双乌茶原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用。(2)玉盘葫芦茶原料：乌龙茶25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，橘皮5克。制法：将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研...
2024-01-10
不温不火韩式减肥茶
我们经常感叹韩剧里的老中青三辈女人都拥有曼妙的身姿，其实这跟她们全民提倡美丽有关，一旦受到重视，那么整体水平也就相应提高。本来是源自中医的韩国医术，用于中医药减肥也大受好评，其中的代表人物金昭亨所提倡的草药减肥茶方法很受当地好评。针对不同的肥胖类型，她还开出不同的处...
2024-01-10
乌龙减肥茶饮
《乌龙减肥茶饮》 乌龙茶中含有咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等，对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处。适合各种肥胖症者饮用。1．双乌茶原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤...
2024-01-10
12道居家减肥茶
茶历史悠久，茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。薏...
2024-01-10
居家减肥茶
茶汗青悠长，茶的品种许多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝失落身上的脂肪。乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不敷,偶然积蓄几天才一次，很容易乾燥。保举饮用乌龙茶。质料：乌龙茶做法：简略地用开水冲。功能：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。薏...
2024-01-10
几款冬季减肥茶
冬天喝什么茶减肥呢？冬季减肥喝什么茶？寒冷的冬天正是喝茶的好季节，减肥一族适合喝什么茶呢？冬季减肥茶不仅可以暖身，还能起到减肥的效果噢！冬天喝什么茶减肥？下面就来看看茶与健康小编推荐的几款冬季减肥茶吧！本文由和茶网原创，转摘请注明出处。祁门红茶产于安徽黄山，祁门红茶...
2024-01-10
减肥茶当水喝 当心甲亢惹上身
每到夏季，各种减肥广告铺天盖地，许多追求苗条的女性抵挡不住诱惑不惜重金买回减肥药、减肥茶，专家提醒，女性不要盲目听信广告，猛灌减肥茶，有些减肥茶里添加了甲状腺激素，虽然有一定的减肥效果，但最好在医生的指导下严格按照时间、剂量服用，如果长期过量服用一不小心就会引发甲亢...
2024-01-10
4款减肥茶，让你夏天瘦成一道闪电 ！
相信每个人在夏天来临前的目标都是，瘦成一道闪电。夏天早就到了，光流汗这样真的好吗!消脂才是硬道理，4款减肥茶，让夏天也能瘦下去。夏日减肥茶1：五花茶五花茶是采用菊花、鸡蛋花、槐花、木棉花以及金银花五种材料共同炮制，此茶在夏日饮用不但可以抵御夏乏，还可以有效清除体内积...
2024-01-10
决明子养生减肥茶 强效刮脂最给力
减肥养生茶一：荷叶决明茶原料：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g。用法：开水冲泡代茶饮用，一天可多次饮用。功效：有助于清热解毒，排除体内毒素，同时有助于增加肠胃运动的动力，帮助消化。减肥养生茶二：决明子绿茶原料：决明子，绿茶各5g。制法：将决明子用小...
2024-01-10
中医减肥茶 因体质选茶
健脾型减肥茶：有些人胖，只因为气虚，需要健脾。中医认为气虚会使脾的运作不正常，把气补足，能够正常代谢，自然就瘦下来。 健脾型减肥茶 对象：有些人胖，只因为气虚，需要健脾。中医认为气虚会使脾的运作不正常，把气补足，能够正常代谢，自然就瘦下来。 使用药材： ...
2024-01-10
