汉草荟灵芝茶的制成方法
汉草荟灵芝茶产地汉草荟灵芝茶的灵芝主要采摘自长白山,由于长白山气温比较低,灵芝生长期较长,灵芝储存养分较为丰富,有效成分极高。长白山地区栽培的灵芝生长周期为300天左右,生长周期极长,味道极苦,其功效接近于野生灵芝。所以长白山灵芝的药用价值是灵芝中最高的。汉草荟灵芝茶...
2024-01-10养生茶疗方六十九:清热强身茶、茵陈车前草茶
清热强身茶 【配方】鲜马齿苋(洗净捣烂)60克,甘草2克。 【用法】上药加水400毫升,煎取200毫升。当茶饮服,每天早晚分两次服,每天1剂,连服4天。 【功效】清热消炎,增强机体抗病能力,预防传染性肝炎。 茵陈车前草茶 【配方】茵陈9克,车前草12克。 【用法】水煎。代茶饮,每天1剂,每天煎...
2024-01-10灵芝甘草茶
【组成】灵芝6克,甘草5克。【功用】补益肝气,保肝强身。【主治】慢性迁延性肝炎,原有肝炎病毒感染史,持续表现为肝功能损害,转氨酶反复波动,γ球蛋白正常,肝活检很少见肝细胞坏死。全身症状以神疲、乏力、纳差、腹胀、大便溏薄、心悸、健忘、寐差为主。【制法】上方药量加大40倍,共...
2024-01-10五种开胃养生茶
苦夏渐渐到来,随着温度的逐步上升,许多人的肠胃也变得不适起来。于是,没有胃口、厌食等等症状都伴随左右。其实,夏季有几种可以帮助开胃的茶,经常喝,有利于缓解苦夏带来的不适。杏茶:杏茶:杏干、茶叶同泡即成杏茶。常饮可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便。枣茶:枣茶:红枣与茶同...
2024-01-103类养生茶喝错反而伤身
近年来人们对健康日益关注,养生保健茶逐渐走进百姓生活。如果上火了,咽干嗓子痛,有些人知道马上泡点菊花、金银花茶,喝下去苦中有甘,可以有效缓解症状。然而,要让养生茶真正起到养生作用,还是要根据具体症状和体质特点来调配,不宜长年不变地饮用一种茶。下面几类养生茶不宜常喝。...
2024-01-10倾情奉送十款养生凉茶
现在的人一年四季都讲养生,怎样养生方是妙法呢?闷热的天气里,你不妨听从专家的建议喝一喝有益防暑的养生茶吧。清凉解渴,防暑降温,非常有益于人体健康。还不抛开那甜腻腻多喝无益的果汁饮料吗?现在的人一年四季都讲养生,怎样养生方是妙法呢?闷热的天气里,你不妨听从专家的建议喝一...
2024-01-10六色茶养生之抗癌提神增记忆
六色茶养生之抗癌提神增记忆在我国喝茶已成了很多人生活中天天的“必修作业”。除了可以放松身心,怡神养性外,喝茶到底有多少保健作用呢?下面就介绍一下六色茶养生的保健功效。茶叶中有三大宝提神,抗癌,增强记忆历史在茶杯中流淌千年。中国人从不曾把茶当作单纯的饮料,而是有益健康的“...
2024-01-10养生茶消除结石
限制维生素c的用量如果你容易形成草酸钙结石,应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克,可能增加草酸的制造,因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。勿服用过多维生素D过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。药草茶①石苇冬葵茶...
2024-01-10茶疗九款养生
柿茶:茶叶3克、柿饼3个、冰糖5克。将柿饼加冰糖煮烂后冲茶服,可理气化痰、益脾健胃,适宜肺结核患者饮用。姜茶:茶叶5克、生姜10片共煎,饭后饮用,有发汗解表、温肺止咳的功效。用于治疗流感、伤寒、咳嗽等症。糖茶:茶叶2克、红糖10克。开水冲泡5分钟后饮服,每日饭后1杯。能和胃暖脾、...
2024-01-10养生茶席
怡然自得养生茶席七碗受至味,一壶得真趣。华侨新村11号的阳光午后,于青石铺就的庭院中,“海都品客会”以养生为主题的茶席邀约四方朋友而来,在品茶说茶中,参悟人生健康至理。养生茶席由资深品牌策划人陈文精心布置,甜点、茶具、花茶、石狮均匀有致地摆设于一方白色纱幔之中,一把写...
2024-01-10养生新概念:油、茶、饭、水也醉人
众所周知,喝太多酒会醉,但你知道油、茶、饭和水也能“醉人”吗?醉油:很多主妇在为家人准备好一桌菜后,自己却没了胃口,甚至还会出现喉咙发干、眼发胀、头晕、胸闷的症状,经常有此不适者身体还会渐渐变胖,这些症状在医学上称为“醉油综合征”。造成这种症状的主要原因是长期在...
2024-01-10护眼、养眼明眸 4道养生茶推荐
对那些经常眼睛干涩的人来说,可选用桑椹、桑叶、菊花、决明子、枸杞、石斛、百合、山药等中药煮成粥品或泡成茶饮。常饮以下4道茶,有助于保护眼睛、养眼明眸:决明菊花饮材料:决明子6g、菊花6g、枸杞3g。作法:药材洗净后,先加水盖过药材浸泡30分钟。沸水500毫升冲泡数回,当作茶饮。...
2024-01-10茶为养生佳品
茶为药用,在我国已有2700年的历史。东汉的《神农本草》,唐代陈藏器的《本草拾遗》,明代顾元庆的《茶谱》等史书,均详细记载了茶叶的药用功效。《中国茶经》中记载茶叶的药理功效有24例。日本僧人荣西禅师在《吃茶养生记》中将茶叶列为保健(保健食品)饮料。现代科学大量研究证实,茶叶...
2024-01-10茶道:以茶养生助长寿
迄今为止,还没有听说过喝茶短寿的,除非他有顽疾在身。福建泉州有位寿星冠军,今年110岁,老人心地善良,饮食随意,家庭和睦,现在仍然思维清晰,说话声音洪亮,吐字清楚,听听这些就知道老人如何健康了。有人和村支书刚进门,老人就热情地和他们打招呼:“请坐下来,喝杯茶。”老人90多...
2024-01-10最补肾益气的9种养生茶(图)
中国有几千年的茶文化,在寒冷的冬季,泡一杯温热的养生茶饮,不仅可以驱寒暖身,还能滋补养颜。冬天喝什么茶好?哪些茶最适合冬季饮用?健康推荐9款冬季养生茶,补肾益气,养颜抗衰老。1、香蕉蜂蜜茶—润肤养颜【配方】香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。【制法】香蕉去皮,切成丁粒入杯备用...
2024-01-10陆羽教你怎样用茶养生长寿
作为一种饮品,茶不但有益于健康,每日淡茶一杯,慢慢品尝,也是我们修身养性的好办法,“茶神”陆羽一生嗜茶,并对茶道很有研究,着有《茶经》,人们尊称为“茶神”。他享年72岁,他的高寿得益于他的“茶补”与“茶疗”。下面看看茶神陆羽是怎样茶疗养生长寿的。“茶神”陆羽教你怎样用...
2024-01-10长寿老人每天一杯生姜茶养生
姜是厨房里的必备食材,姜的用处很多,作为食材可以去腥调味,作为药物可以缓解感冒引起的症状,可以止牙痛,而用姜片泡茶可以养生保健,下面我们来看看姜茶都有哪些养生保健作用。【喝姜茶的养生保健功效】1、促进胃部消化姜茶可帮助消化和吸收食物,缓解过量饮食导致的腹胀。2、消...
2024-01-10好茶好水 得益养生
饮茶在中国具有悠久的养生历史,历代不少帝王、贤士文人对茶饮养生可谓情又独钟,其中不乏品茗高手。茶饮养生讲究水质,古人早有认识。明人许次纾《茶疏》中说:“精茗蕴香,借水而发,无水不可与论茶也。”古人历来认为,茶的特性——色、香、味必须依靠好水才能显现。稍次的茶用特别好...
2024-01-10喝对茶养生长寿,喝错茶伤身生湿
茶为国饮,在全世界,凡提到中国肯定要提到的一样东西就是茶。茶不仅是一种饮料,更是一种养生手段。传说神农日尝百毒,结果毒性发作,倒在地上。这时候刚好身边有一棵小树,叶子散发着清香,于是他就吃了几片叶子,结果毒性就解了。这个小树就是茶树。所以自古就有“茶解百毒”之说。我...
2024-01-10这些“养生知识”让人受益无穷!
健康谣三天不吃青,两眼冒金星。宁可食无肉,不可饭无汤。吃面多喝汤,免得开药方。体弱病欺人,体强人欺病。晨吃三片姜,如喝人参汤。寒从脚上起,病从口中入。萝卜出了地,郎中没注意。人说苦瓜苦,我说苦瓜甜。吃了十月茄,饿死郎中爷。大蒜是个宝,常吃身体好。一日俩苹果,...
2024-01-10“粗茶淡饭”益养生
人们常说“粗茶淡饭益养生”,营养学家研究发现,养生的粗茶淡饭并非大多数人所指的饭菜简单,而应该赋予新的含义。 “粗茶”是指较粗老的茶叶,与新茶相对,尽管粗茶又苦又涩,但含有的茶多酚、茶丹宁等物质对身体有益。茶多酚是一种天然抗氧化剂,能抑制自由基在人体内造成的伤...
2024-01-10养生益寿喝解释茶最佳
五加茶刺五加是与同科属的多年生草本植物,因其收效似,故又称五加参。《名医别录》记述刺五加有补中益精,坚筋骨,强意志”的收效。故古人有宁得一把五加,不行金玉满车”之说。现代药理分析表明,刺五加能提高免疫性能,改善流血量,调整心、脑的供血状态,而且有改善血压的能力。对...
2024-01-10沉香茶是养生益寿的佳品
沉香茶具有通经脉及安神之效,气若不顺或心浮不定时,品一杯沉香茶,体会它在体内的运作,其气上扬时,尤其对脑部和上半身有很好的功效,这种体验是很奇妙的,尤其沉香茶具有良好的抗癌效果。沉香茶在《本草备药》、《本草纲目》中记载:能调节内分泌平衡、清除体内垃圾、刺激大脑皮层...
2024-01-10日常饮食养生中有这九种茶不能喝
经常饮温度超过62oC茶者,胃壁较容易受损,易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56oC以下。日常饮食养生中有这九种茶不能喝1、烫茶茶一般都是用高温的水冲泡的,但是不能在水温过热时饮用。太烫的茶水对人的咽喉,食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水,可能引起这些器官的病变。另据国...
2024-01-10饮茶养生忌过量
唐代《本草拾遗》中描述茶的功效时有“久食令人瘦”的说法,茶汤中含有芳香族化合物,能够溶解油脂,帮助消化肉类和油类等食物。因此,饱食一餐丰富油腻的食物后,不妨饮茶一杯 ,帮助体内油脂的溶解。饮茶的最佳时间是用餐1小时后,不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的,因为茶叶...
2024-01-10高雅情趣之饮茶与养生
茶有着其他饮料所没有的三大功能,即防癌、防心血管病和防辐射危害,所以,饮茶越来越为更多的人所喜爱和重视。 不过,茶叶虽好,也要会喝。所谓“会喝”,一是指懂如何品尝,二是指懂饮茶卫生,可惜人们常常不注意后者。 一、根据季节变化饮茶 春季,可以喝香气浓郁的花茶。...
2024-01-10淡茶温饮 ,竟能最养生
“盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年”。养生一直是人们所关注的重大问题,都说喝茶养生,但并不是所有喝茶的动作都能起到养生的功效。那么怎么喝茶才能起到养生保健的作用呢,小编会告诉你常喝淡茶并且温饮才是最为养生的,尤其是对老年人而言,温饮淡茶才是保健王道。为什么淡...
2024-01-10多饮普洱,平衡养生
冬至过后到小寒、大寒,各地气候都进入一个最寒冷的阶段,患心脏病和高血压病的人往往会病情加重,患“中风”者增多,天冷也易冻伤。因此,在寒冬季节,对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说,要特别提高警惕,谨防发作。医学研究发现,普洱茶中的茶多酚可以清油减脂降三高,促进体内循...
2024-01-10饮茶养生:喝茶可强筋健骨
号称“国饮”的茶叶是我国家喻户晓、人人喜爱的绿色饮品,也是世界各国,特别是欧美、日本和东南亚地区推崇备至的三大饮料之一。茶叶之所以被如此青睐,关键在于它的营养、药效和经济价值。那么,饮茶与颈腰椎病又有什么关系呢?茶叶营养丰富茶叶含有近500种有机物和矿物质,相当于一种...
2024-01-10喝茶养生 4道养生茶饮推荐
1、【铁观音茶】不知道大家对铁观音茶了解有多少,但是铁观音茶的功能是由很多的。比如说这种茶可以杀菌,消炎甚至是减肥、延缓衰老,防癌症、消血脂、降低胆固醇,减少心血管疾病及糖尿病等功效。 人说“春水秋香”,所以,秋茶是茶中的精品,此时又是正逢铁观音秋茶上市。综合来看,...
2024-01-10茶为万病之药 勿忘饮茶养生
《黄帝内经》说:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则避邪不至,长生久视。”我们现在所说的养生,通常包括以下三个方面:1.要懂得春夏秋冬的特点,适应气候的变化;2.保持平和的心态与规律的起居;3.调节包括饮食在内的阴阳平衡,使身体刚柔相济。...
2024-01-10饮茶养生:茶水可强筋健骨
号称"国饮"的茶叶是我国家喻户晓、人人喜爱的绿色饮品,也是世界各国,特别是欧美、日本和东南亚地区推崇备至的三大饮料之一。茶叶之所以被如此青睐,关键在于它的营养、药效和经济价值。那么,饮茶与颈腰椎病又有什么关系呢?茶叶营养丰富茶叶含有近500种有机物和矿物质,相当于一种低...
2024-01-10饮茶养生忌喝过量
饮茶养生忌喝过量唐代《本草拾遗》中描述茶的功效时有“久食令人瘦”的说法,茶汤中含有芳香族化合物,能够溶解油脂,帮助消化肉类和油类等食物。因此,饱食一餐丰富油腻的食物后,不妨饮茶一杯,帮助体内油脂的溶解。饮茶的最佳时间是用餐1小时后,不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不...
2024-01-10