汉草荟灵芝茶的制成方法
汉草荟灵芝茶产地汉草荟灵芝茶的灵芝主要采摘自长白山,由于长白山气温比较低,灵芝生长期较长,灵芝储存养分较为丰富,有效成分极高。长白山地区栽培的灵芝生长周期为300天左右,生长周期极长,味道极苦,其功效接近于野生灵芝。所以长白山灵芝的药用价值是灵芝中最高的。汉草荟灵芝茶...
2024-01-10养生茶疗方六十九:清热强身茶、茵陈车前草茶
清热强身茶 【配方】鲜马齿苋(洗净捣烂)60克,甘草2克。 【用法】上药加水400毫升,煎取200毫升。当茶饮服,每天早晚分两次服,每天1剂,连服4天。 【功效】清热消炎,增强机体抗病能力,预防传染性肝炎。 茵陈车前草茶 【配方】茵陈9克,车前草12克。 【用法】水煎。代茶饮,每天1剂,每天煎...
2024-01-10灵芝甘草茶
【组成】灵芝6克,甘草5克。【功用】补益肝气,保肝强身。【主治】慢性迁延性肝炎,原有肝炎病毒感染史,持续表现为肝功能损害,转氨酶反复波动,γ球蛋白正常,肝活检很少见肝细胞坏死。全身症状以神疲、乏力、纳差、腹胀、大便溏薄、心悸、健忘、寐差为主。【制法】上方药量加大40倍,共...
2024-01-10固金藏茶养生糊
【原 料】藏茶、糙米、红莲子、燕麦、茯苓、枸杞、核桃、黄豆。【养生功效】益气、健脾、摄精的作用,适用于脾肾两虚所致的早泄。【食用方法】1、将上述原料磨成营养粉,取适量煮好的藏茶水冲泡;2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一两分钟;3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均...
2024-01-10选择养生茶要因人而异
4日上午9时,健康走近你——鞍山报业集团走进社区系列公益讲座第29期在立山区友好街道办事处2楼会议室举行,市中医养生协会理事长、华林中医院院长毕哲全为居民讲解了养生茶该如何选配。毕哲全介绍,养生茶是一种传统的治疗方法,长期坚持饮用适合的养生茶,对身体的调理和保养会起到很好...
2024-01-10根据自己体质选择养生茶
喝茶养生日益流行。许多人习惯在手边放一杯加入山楂、枸杞、菊花等有“药效”食材的“养生茶”。五花八门的养生茶真能每天喝吗,它们究竟适合哪类人呢?菊花枸杞茶,胃寒慎喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊...
2024-01-10如何喝茶才养生
对于中国人来说,喝茶养生是流传了几千年的传统。近年来,关于茶叶的健康功效研究得也越来越多:抗衰老、保护心血管、防辐射等等。人们生活条件好了,喝茶的种类多了,档次也提高了。但是茶叶喝对了才能起到养生作用,下面就说下如何喝茶养生。 如何喝茶才养生 1、根据体质...
2024-01-10“三看好茶”来养生茶
品茶是我国流传了上千年的传统,但对茶的认识,国人之中参差不齐。大多数人还是把茶当做解暑消渴的饮料,而在过去的郎中方士眼中,茶是“万病之药”。相传药王孙思邈在太白山采药期间忽感口舌干燥,便采了一些叶片品尝,顿觉神清气爽。后来他不仅自己时常饮用,还把这些叶片送给病人做茶...
2024-01-10喝养生茶注意“三看”
茶叶对于很多人来说可是好东西,茶叶中含有很多的矿物质及其他成分对身体很有好处,常喝茶不只让你享受片刻的宁静,更主要的是喝茶可以养生。但是,茶也是不能乱喝的,要有所讲究的,因为要是乱喝茶的话会影响健康,严重的话可能还会危及到生命;所以喝养生茶也要讲究科学,专家也表示,...
2024-01-10藏在茯茶里的养生秘密
茯茶,很多人对它陌生,没喝过,甚至没听说过。干茶的颜色可以看出加工过程中的发酵程度。绿茶如龙井、毛尖,不发酵;黄茶如蒙顶黄芽、君山银针、沩山毛尖、泉城红、泉城绿、平阳黄汤等,浅发酵;乌龙茶如铁观音、大红袍、台湾乌龙等。发酵程度50%;黑茶如普洱茶、陕西茯茶发酵程度90%以上...
2024-01-10跟着《红楼梦》喝茶养生
道不尽的《红楼梦》,说不完的养生经。随着新版《红楼梦》的热播,剧中提到的养生之道也再次引起了市民的关注。剧中通过贾府日常生活的细节描写,为后人展示了当时社会的贵族世家如何将中医运用到生活当中,中医养生中的药食、运动等相结合的方法,在《红楼梦》中描述得都颇为详尽。这些...
2024-01-10以茶养生
老君眉。老君眉是贾母最爱喝的养生茶。此茶是湖南洞庭湖中君山所产的一种银针茶。每次贾母喝此茶时,都取用梅花雪水浸泡。此茶色泽鲜亮,香气高爽,其味甘醇,既养心又养生,所以成为贾母最喜爱的养生茶。女儿茶。女儿茶是川、黔西部的草药,别名岩果紫、黄茶根、女儿红,也叫普洱茶。《...
2024-01-10盛夏到来,养生首选喝白茶
随着盛夏的到来,天气逐渐变得炎热起来,人体出汗量会增加,身体消耗也会变大。 在夏天很多人容易出现疲劳、肝火旺盛等症状,还会导致精神不振、心情烦躁。 因为天气炎热,很多会喝冰冷的饮料,吃冷食物来降火、降温。并且长期待在阴凉的环境之中,但是这样做很容易导致胃...
2024-01-10茶道:以茶养生助长寿
迄今为止,还没有听说过喝茶短寿的,除非他有顽疾在身。福建泉州有位寿星冠军,今年110岁,老人心地善良,饮食随意,家庭和睦,现在仍然思维清晰,说话声音洪亮,吐字清楚,听听这些就知道老人如何健康了。有人和村支书刚进门,老人就热情地和他们打招呼:“请坐下来,喝杯茶。”老人90多...
2024-01-10最补肾益气的9种养生茶(图)
中国有几千年的茶文化,在寒冷的冬季,泡一杯温热的养生茶饮,不仅可以驱寒暖身,还能滋补养颜。冬天喝什么茶好?哪些茶最适合冬季饮用?健康推荐9款冬季养生茶,补肾益气,养颜抗衰老。1、香蕉蜂蜜茶—润肤养颜【配方】香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。【制法】香蕉去皮,切成丁粒入杯备用...
2024-01-10陆羽教你怎样用茶养生长寿
作为一种饮品,茶不但有益于健康,每日淡茶一杯,慢慢品尝,也是我们修身养性的好办法,“茶神”陆羽一生嗜茶,并对茶道很有研究,着有《茶经》,人们尊称为“茶神”。他享年72岁,他的高寿得益于他的“茶补”与“茶疗”。下面看看茶神陆羽是怎样茶疗养生长寿的。“茶神”陆羽教你怎样用...
2024-01-10长寿老人每天一杯生姜茶养生
姜是厨房里的必备食材,姜的用处很多,作为食材可以去腥调味,作为药物可以缓解感冒引起的症状,可以止牙痛,而用姜片泡茶可以养生保健,下面我们来看看姜茶都有哪些养生保健作用。【喝姜茶的养生保健功效】1、促进胃部消化姜茶可帮助消化和吸收食物,缓解过量饮食导致的腹胀。2、消...
2024-01-10好茶好水 得益养生
饮茶在中国具有悠久的养生历史,历代不少帝王、贤士文人对茶饮养生可谓情又独钟,其中不乏品茗高手。茶饮养生讲究水质,古人早有认识。明人许次纾《茶疏》中说:“精茗蕴香,借水而发,无水不可与论茶也。”古人历来认为,茶的特性——色、香、味必须依靠好水才能显现。稍次的茶用特别好...
2024-01-10喝对茶养生长寿,喝错茶伤身生湿
茶为国饮,在全世界,凡提到中国肯定要提到的一样东西就是茶。茶不仅是一种饮料,更是一种养生手段。传说神农日尝百毒,结果毒性发作,倒在地上。这时候刚好身边有一棵小树,叶子散发着清香,于是他就吃了几片叶子,结果毒性就解了。这个小树就是茶树。所以自古就有“茶解百毒”之说。我...
2024-01-10这些“养生知识”让人受益无穷!
健康谣三天不吃青,两眼冒金星。宁可食无肉,不可饭无汤。吃面多喝汤,免得开药方。体弱病欺人,体强人欺病。晨吃三片姜,如喝人参汤。寒从脚上起,病从口中入。萝卜出了地,郎中没注意。人说苦瓜苦,我说苦瓜甜。吃了十月茄,饿死郎中爷。大蒜是个宝,常吃身体好。一日俩苹果,...
2024-01-10“粗茶淡饭”益养生
人们常说“粗茶淡饭益养生”,营养学家研究发现,养生的粗茶淡饭并非大多数人所指的饭菜简单,而应该赋予新的含义。 “粗茶”是指较粗老的茶叶,与新茶相对,尽管粗茶又苦又涩,但含有的茶多酚、茶丹宁等物质对身体有益。茶多酚是一种天然抗氧化剂,能抑制自由基在人体内造成的伤...
2024-01-10养生益寿喝解释茶最佳
五加茶刺五加是与同科属的多年生草本植物,因其收效似,故又称五加参。《名医别录》记述刺五加有补中益精,坚筋骨,强意志”的收效。故古人有宁得一把五加,不行金玉满车”之说。现代药理分析表明,刺五加能提高免疫性能,改善流血量,调整心、脑的供血状态,而且有改善血压的能力。对...
2024-01-10沉香茶是养生益寿的佳品
沉香茶具有通经脉及安神之效,气若不顺或心浮不定时,品一杯沉香茶,体会它在体内的运作,其气上扬时,尤其对脑部和上半身有很好的功效,这种体验是很奇妙的,尤其沉香茶具有良好的抗癌效果。沉香茶在《本草备药》、《本草纲目》中记载:能调节内分泌平衡、清除体内垃圾、刺激大脑皮层...
2024-01-108款养生茶饮让你轻松度夏
夏天多雨,当空气湿度>65%无论北方还是南方,盛夏时节下雨是经常的事,湿气被热气蒸腾着,空气中的水分和温度双双飙升。湿热的邪气会随着呼吸进入人体,同时空气中的湿度饱和了,汗液排不出来,体内湿热严重。而脾胃处于人体内的中心枢纽部位,湿气入侵时首选降落在这里。当脾胃中招被湿...
2024-01-10茶饮养生之舒筋活骨茶
材料:乌龙茶10克,醋5毫升,水250毫升。制作:1,锅内加水,煮沸,加入茶叶,再沸,熄火,将茶汤过滤,盛于杯中。2,杯中加醋,拌匀即可。功效:此茶能舒筋活骨,对“闪腰”者非常有效。...
2024-01-10养生汤饮:茶香鸡汁鱼片汤
广东汤最大的特色是按节气、食材烹制出各具特点的汤饮,即“因材施法、适时而烹”。养生饮食上讲究“明前茶最佳”,今日靓汤宜龙井茶叶为主料的茶香鸡汁鱼片汤。龙井茶叶甘苦清润,能清心明目、提神益思、消食解腻、排毒利尿,还能减肥健美,强心抗癌。此汤清润可口,有清心益气、滋补养...
2024-01-10茶非人人可饮,喝对了才养生
现在已进入冬季,喝上一杯暖暖的茶是不少人的休闲享受。的确,喝茶养生,是中国人千年来的传统。与各式各样的饮料相比,喝茶不仅能帮助人体补充水分,其中还含有像茶多酚、茶多糖、儿茶素、锌、硒、铜、锰、铬等对人体有益的成分。很多研究证明,喝茶具有一定的降脂减肥功效,还有抗...
2024-01-10冰橘茶成养生类热饮最受欢迎
温暖感饮品最受欢迎在调查中,我们列举了15种饮品让受访者进行多项选择。从最终的榜单来看,显然适合冬季的,能够起到温热效果的饮品更受欢迎。诸如桂圆、姜汁、黑糖、红豆、红枣这样的元素更能吸引大家的兴趣。而位列前十以外的,诸如香蕉奶昔、枸杞银耳汤这样的饮品,在冬天里明显遇冷...
2024-01-10饮茶养生有妙用
饮茶养生有妙用常言道:“百姓开门七件事,柴米油盐酱醋茶。”茶已经成为中国人生活中不可缺少的一部分。茶的功效不仅仅是解渴、提神,还可增进营养,预防疾病,是最好的天然养生饮品,是我们中华民族的“国饮”。但是茶可不是怎么喝怎么好,有种喝法,茶会伤肾!节前各类聚餐多,觥筹交...
2024-01-10秋冬养生茶饮各显奇效
茶是天然饮品,在中国有着数千年的悠久历史。俗话说:“宁可三日无肉,不可一日无茶”。中医认为,茶能清心神,醒睡除烦;凉肝胆,涤热清痰;益肺胃,明目解瘟。那么,在干燥低温的秋冬季节该怎样饮茶最益于养生保健呢?秋喝清茶,冬喝红茶秋季适宜喝清茶,青茶(习称乌龙茶)具有红、...
2024-01-10简单方便的8款养生茶饮
夏天多雨,当空气湿度>65%无论北方还是南方,盛夏时节下雨是经常的事,湿气被热气蒸腾着,空气中的水分和温度双双飙升。湿热的邪气会随着呼吸进入人体,同时空气中的湿度饱和了,汗液排不出来,体内湿热严重。而脾胃处于人体内的中心枢纽部位,湿气入侵时首选降落在这里。当脾胃中招被湿...
2024-01-10喝茶养生别选茶包跟茶饮料
茶被誉为中国的“国饮”,常喝被认为对健康有益,专家指出,早中晚各一杯茶,泡茶时间至少5分钟最好,可让茶叶中的有效成分溶于热水中。但同时专家也提醒,茶泡得太久不好,一把茶叶泡一天最不可取,这样既品尝不到茶的真味,也因长期浸泡茶叶使茶中的重金属析出,不利健康。喝茶一定要做...
2024-01-10饮茶养生注意8大禁忌
导语: 茶对于国人来说,是不可少的饮品。或贫或富,或忙或闲,都要泡一壶茶,慢慢饮。茶的保健功效很多,不仅可以排毒润肠,还能防癌抗癌。但前提是喝对了茶才行!喝茶要注意8点,否则也只是伤身致病。喝茶具有排毒体内毒素、润肠等防病祛病之养生功效。有些人还认为喝茶能减肥。其实,...
2024-01-10