汉草荟灵芝茶的制成方法
汉草荟灵芝茶产地汉草荟灵芝茶的灵芝主要采摘自长白山,由于长白山气温比较低,灵芝生长期较长,灵芝储存养分较为丰富,有效成分极高。长白山地区栽培的灵芝生长周期为300天左右,生长周期极长,味道极苦,其功效接近于野生灵芝。所以长白山灵芝的药用价值是灵芝中最高的。汉草荟灵芝茶...
2024-01-10养生茶疗方六十九:清热强身茶、茵陈车前草茶
清热强身茶 【配方】鲜马齿苋(洗净捣烂)60克,甘草2克。 【用法】上药加水400毫升,煎取200毫升。当茶饮服,每天早晚分两次服,每天1剂,连服4天。 【功效】清热消炎,增强机体抗病能力,预防传染性肝炎。 茵陈车前草茶 【配方】茵陈9克,车前草12克。 【用法】水煎。代茶饮,每天1剂,每天煎...
2024-01-10灵芝甘草茶
【组成】灵芝6克,甘草5克。【功用】补益肝气,保肝强身。【主治】慢性迁延性肝炎,原有肝炎病毒感染史,持续表现为肝功能损害,转氨酶反复波动,γ球蛋白正常,肝活检很少见肝细胞坏死。全身症状以神疲、乏力、纳差、腹胀、大便溏薄、心悸、健忘、寐差为主。【制法】上方药量加大40倍,共...
2024-01-10【茶养生】茶之道
茶是中华民族的国饮,身边的一些朋友,提及茶总是摆摆手说自己不懂,即便是喝茶,也是随便喝喝。不管这谨慎的态度是不是谦虚,其实懂不懂茶对大多数人来说不那么重要。懂茶与不懂茶不重要,重要的是我们每天都在喝茶。好茶在手,一人得幽,二人得趣,三人成品,于尘世偷来闲暇时光,不啻...
2024-01-10五脏养生抗老茶
阴阳双补,五脏具调,安神定智,增强免疫弁遄F适用于一般人。【材料】东洋参3钱,红枣6枚,刺五加1.5钱,麦冬3钱,黄精5钱,桂圆5钱,菊花2钱。【做法】将中药材放入纱布袋中,加2000cc水,熬煮45分钟,即可代茶饮用。【备注】火热重者加重黄精至1两;阳气虚弱严重者加黄耆3钱。...
2024-01-10九大体质的喝茶养生经
中医学里把人的体质大致分为寒性、热性、虚性、实性。再具体深入可划分成平和体质、湿热体质、痰湿体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质九大类。每种体质都有自己的独特的特点,每种茶饮也有自己的独特的功效,人们要根据自身体质的不同选择适合自己的...
2024-01-10银杏茶养生
专家提醒:冬季,心脑血管病已进入了发病的高峰期,此类疾病患者平时更应注意加强自我保健和防范,不宜过早晨练、进补要适度、心态要平衡和适当的运动等都有助于预防心脑血管疾病,冬季一定要保持血压平稳,防止血压突然升高,使原来硬化脆弱的小动脉因承受不了强大的内压而被“引爆”,...
2024-01-10别把养生茶喝成“毒茶”
春季喝什么茶好茶叶的深加工的含意 茶叶的深加工是指用茶的鲜叶、成品茶叶为原料,或是用茶叶、茶厂的废次品、下脚料为原料,利用相应的加工技术和手段生产出含茶的制品。含茶制品可能是以茶为主体的,也可能是以其他物质为主体的。春季人体新陈代谢旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容...
2024-01-10喝红茶养生 增进食欲提高抗寒力
科学饮茶是要按季节的,季节气候不同,人的生理需求也不同。喝茶应从人的生理需求出发,结合茶的品性特点,四季选择不同的茶饮用,使饮茶达到更高境界。绿茶属于不发酵茶,氨基酸含量高;红茶经过发酵,茶多酚氧化为茶红素、茶黄素等。从抗癌角度来说,绿茶确实是比红茶好。据中国预防...
2024-01-10喝“养生茶”要看年龄
菊花枸杞茶菊花枸杞茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目等功效,适合长期坐在电脑前的白领和学生饮用。哪些人不宜喝:胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的人不宜喝。最佳喝法:五六朵菊花,五六颗枸杞,用沸水冲泡,1周2~3次。桂圆红枣茶桂圆红枣茶是不可或缺的补...
2024-01-10养生茶粥
茶疗茶粥可养生,俭约自然又有效,对于普通中国人来说,这是一贴毫无负担的保健良方。除了品茶,经由茶粥、茶疗,既可养生又能治病,近年来茶叶中的营养成分和药理作用,不断被人们发现,其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季,如能根据自身体质,选用适宜疗方,对增进健康、增强体...
2024-01-10请先喝对茶,再来谈养生
多数人选择喝茶,是看中茶的功效,没喝对茶,是无法达到养生的目的。茶能养生,那是在选对茶、喝对茶的前提下,你会说:难道喝杯茶还要讲天时、地利啊。这其实是有道理的,你要是一年四季都喝一种茶,那说明你不会喝茶,更无法通过茶来达到养生的目的。按体质选茶▼中国的茶分为绿茶、...
2024-01-10降暑养生——阿胶凉茶
烈日炎炎,漫漫长夏,消暑成了人们不可回避的话题。消暑,人们可能首先想到的是冰镇饮料,然而冰镇饮料先伤胃阳,后伤肾阳,那就试试阿胶凉茶吧。阿胶:性平味甘,久服轻身益气、滋阴养血、润燥止血。凉茶:凉茶配方各式各样,总以疏风散热、养阴生津、利水祛湿为主。阿胶与凉茶相配,...
2024-01-10茶道:以茶养生助长寿
迄今为止,还没有听说过喝茶短寿的,除非他有顽疾在身。福建泉州有位寿星冠军,今年110岁,老人心地善良,饮食随意,家庭和睦,现在仍然思维清晰,说话声音洪亮,吐字清楚,听听这些就知道老人如何健康了。有人和村支书刚进门,老人就热情地和他们打招呼:“请坐下来,喝杯茶。”老人90多...
2024-01-10最补肾益气的9种养生茶(图)
中国有几千年的茶文化,在寒冷的冬季,泡一杯温热的养生茶饮,不仅可以驱寒暖身,还能滋补养颜。冬天喝什么茶好?哪些茶最适合冬季饮用?健康推荐9款冬季养生茶,补肾益气,养颜抗衰老。1、香蕉蜂蜜茶—润肤养颜【配方】香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。【制法】香蕉去皮,切成丁粒入杯备用...
2024-01-10陆羽教你怎样用茶养生长寿
作为一种饮品,茶不但有益于健康,每日淡茶一杯,慢慢品尝,也是我们修身养性的好办法,“茶神”陆羽一生嗜茶,并对茶道很有研究,着有《茶经》,人们尊称为“茶神”。他享年72岁,他的高寿得益于他的“茶补”与“茶疗”。下面看看茶神陆羽是怎样茶疗养生长寿的。“茶神”陆羽教你怎样用...
2024-01-10长寿老人每天一杯生姜茶养生
姜是厨房里的必备食材,姜的用处很多,作为食材可以去腥调味,作为药物可以缓解感冒引起的症状,可以止牙痛,而用姜片泡茶可以养生保健,下面我们来看看姜茶都有哪些养生保健作用。【喝姜茶的养生保健功效】1、促进胃部消化姜茶可帮助消化和吸收食物,缓解过量饮食导致的腹胀。2、消...
2024-01-10好茶好水 得益养生
饮茶在中国具有悠久的养生历史,历代不少帝王、贤士文人对茶饮养生可谓情又独钟,其中不乏品茗高手。茶饮养生讲究水质,古人早有认识。明人许次纾《茶疏》中说:“精茗蕴香,借水而发,无水不可与论茶也。”古人历来认为,茶的特性——色、香、味必须依靠好水才能显现。稍次的茶用特别好...
2024-01-10喝对茶养生长寿,喝错茶伤身生湿
茶为国饮,在全世界,凡提到中国肯定要提到的一样东西就是茶。茶不仅是一种饮料,更是一种养生手段。传说神农日尝百毒,结果毒性发作,倒在地上。这时候刚好身边有一棵小树,叶子散发着清香,于是他就吃了几片叶子,结果毒性就解了。这个小树就是茶树。所以自古就有“茶解百毒”之说。我...
2024-01-10这些“养生知识”让人受益无穷!
健康谣三天不吃青,两眼冒金星。宁可食无肉,不可饭无汤。吃面多喝汤,免得开药方。体弱病欺人,体强人欺病。晨吃三片姜,如喝人参汤。寒从脚上起,病从口中入。萝卜出了地,郎中没注意。人说苦瓜苦,我说苦瓜甜。吃了十月茄,饿死郎中爷。大蒜是个宝,常吃身体好。一日俩苹果,...
2024-01-10“粗茶淡饭”益养生
人们常说“粗茶淡饭益养生”,营养学家研究发现,养生的粗茶淡饭并非大多数人所指的饭菜简单,而应该赋予新的含义。 “粗茶”是指较粗老的茶叶,与新茶相对,尽管粗茶又苦又涩,但含有的茶多酚、茶丹宁等物质对身体有益。茶多酚是一种天然抗氧化剂,能抑制自由基在人体内造成的伤...
2024-01-10养生益寿喝解释茶最佳
五加茶刺五加是与同科属的多年生草本植物,因其收效似,故又称五加参。《名医别录》记述刺五加有补中益精,坚筋骨,强意志”的收效。故古人有宁得一把五加,不行金玉满车”之说。现代药理分析表明,刺五加能提高免疫性能,改善流血量,调整心、脑的供血状态,而且有改善血压的能力。对...
2024-01-10沉香茶是养生益寿的佳品
沉香茶具有通经脉及安神之效,气若不顺或心浮不定时,品一杯沉香茶,体会它在体内的运作,其气上扬时,尤其对脑部和上半身有很好的功效,这种体验是很奇妙的,尤其沉香茶具有良好的抗癌效果。沉香茶在《本草备药》、《本草纲目》中记载:能调节内分泌平衡、清除体内垃圾、刺激大脑皮层...
2024-01-10饮茶养生:茶水可强筋健骨
号称"国饮"的茶叶是我国家喻户晓、人人喜爱的绿色饮品,也是世界各国,特别是欧美、日本和东南亚地区推崇备至的三大饮料之一。茶叶之所以被如此青睐,关键在于它的营养、药效和经济价值。那么,饮茶与颈腰椎病又有什么关系呢?茶叶营养丰富茶叶含有近500种有机物和矿物质,相当于一种低...
2024-01-10饮茶养生忌喝过量
饮茶养生忌喝过量唐代《本草拾遗》中描述茶的功效时有“久食令人瘦”的说法,茶汤中含有芳香族化合物,能够溶解油脂,帮助消化肉类和油类等食物。因此,饱食一餐丰富油腻的食物后,不妨饮茶一杯,帮助体内油脂的溶解。饮茶的最佳时间是用餐1小时后,不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不...
2024-01-10勿忘饮茶来养生
对于中国人来说,喝茶养生是流传了几千年的传统。近年来,关于茶叶的健康功效研究得也越来越多:抗癌、保护心血管、防辐射……似乎人们生活中所有的健康隐患,都可以靠一杯茶来化解。那么,茶叶中到底有哪些营养成分、究竟能否起到养生作用、怎么喝才能发挥最大的养生效果呢?专家指出目...
2024-01-10八款养生茶饮对症食疗解救“痛经女”
【五红水】材料:水、红糖、红花生、红枣、红豆、枸杞。做法:用一个两杯水大的陶罐,加盖,放入水中煮,开后小火20分钟,即可。从锅里拿出陶罐后把陶罐里的五红水倒入杯中既可饮用。五红水对人体无任何副作用,正常人也可以饮用该五红水,对抗癌和其他贫血有显著效果。图方便的话也可以...
2024-01-10为什么养生茶应淡茶温饮
我们生活中,很多人在保养身体的时候,都喜欢喝一些养生茶,但是喝养生茶也是有讲究的,而淡茶温饮最是养人。特别是对老年人来说,注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。为什么养生茶应淡茶温饮呢?浓茶中大量的咖啡因,会使人心跳加速,产生胸闷、心悸等不适症状,且咖啡因过量...
2024-01-10上班族消暑除烦必饮的六款养生茶
上班族消暑除烦必饮的六款养生茶绿豆薏仁汤绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时,除了多吃蔬菜水果与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点心食用,对于消暑除烦非常有帮助。绿茶绿茶是近几年来最为人...
2024-01-10过量喝汤饮凉茶反对养生无益
当养生成为时下中国人最热衷的话题时,10月22日,前凤凰名嘴、前百度副总裁,如今从医的梁冬在一场讲座上抛出这样的惊人观点———广东人喜欢的“喝汤”、“喝凉茶”是“两大恶习”。广东人为什么喝那么多汤,身体还不好?就是因为喝太多汤了。22日,已经从医的梁冬参加优机禾本举办的“...
2024-01-10淡茶温饮 竟能最养生
喝茶在现在已经是一件很时髦的事,茶对人有养生保健的功效,小周末里邀上三五知己去喝茶聊天,已成为许多人的一种休闲时尚。但喝茶,有人喜浓,有人喜淡,各有所好,难以做到统一而且这也是一个健康喝茶的重点,因为这会影响养生的效果。饮茶,究竟是饮浓的好呢,还是饮淡的好?对于这个...
2024-01-10日饮3杯绿茶,养生适量适度
最近一项研究发现,每天喝3杯以上绿茶,可以有效预防老年痴呆。这是因为,绿茶中含有大量的儿茶素,这是一种重要的抗氧化物质,可清除体内有害自由基。下面,茗正缘顺小编就为大家具体来介绍一下,为什么每天喝3杯绿茶最保健养生吧!每天喝三杯以上绿茶,可以有效预防老年痴呆,这是茗正...
2024-01-10常饮绿茶养生可抗辐射
手机几乎已经成为现代人“标配”之一,随着手机具有的功能越来越多,很多人的日常生活已经离不开手机,不少人甚至还有好几部手机。不少需要大量使用手机的人都有这样的困惑:我每天接打那么多电话,会不会有辐射?在饮食方面可以进行哪些补充从而减少辐射带来的危害?“不仅担心手机有辐射...
2024-01-10