汉草荟灵芝茶的制成方法
汉草荟灵芝茶产地汉草荟灵芝茶的灵芝主要采摘自长白山，由于长白山气温比较低，灵芝生长期较长，灵芝储存养分较为丰富，有效成分极高。长白山地区栽培的灵芝生长周期为300天左右，生长周期极长，味道极苦，其功效接近于野生灵芝。所以长白山灵芝的药用价值是灵芝中最高的。汉草荟灵芝茶...
2024-01-10
养生茶疗方六十九：清热强身茶、茵陈车前草茶
清热强身茶 【配方】鲜马齿苋（洗净捣烂）60克，甘草2克。 【用法】上药加水400毫升，煎取200毫升。当茶饮服，每天早晚分两次服，每天1剂，连服4天。 【功效】清热消炎，增强机体抗病能力，预防传染性肝炎。 茵陈车前草茶 【配方】茵陈9克，车前草12克。 【用法】水煎。代茶饮，每天1剂，每天煎...
2024-01-10
灵芝甘草茶
【组成】灵芝6克，甘草5克。【功用】补益肝气，保肝强身。【主治】慢性迁延性肝炎，原有肝炎病毒感染史，持续表现为肝功能损害，转氨酶反复波动，γ球蛋白正常，肝活检很少见肝细胞坏死。全身症状以神疲、乏力、纳差、腹胀、大便溏薄、心悸、健忘、寐差为主。【制法】上方药量加大40倍，共...
2024-01-10
3类养生茶喝错反而伤身
近年来人们对健康日益关注，养生保健茶逐渐走进百姓生活。如果上火了，咽干嗓子痛，有些人知道马上泡点菊花、金银花茶，喝下去苦中有甘，可以有效缓解症状。然而，要让养生茶真正起到养生作用，还是要根据具体症状和体质特点来调配，不宜长年不变地饮用一种茶。下面几类养生茶不宜常喝。...
2024-01-10
倾情奉送十款养生凉茶
现在的人一年四季都讲养生，怎样养生方是妙法呢?闷热的天气里，你不妨听从专家的建议喝一喝有益防暑的养生茶吧。清凉解渴，防暑降温，非常有益于人体健康。还不抛开那甜腻腻多喝无益的果汁饮料吗?现在的人一年四季都讲养生，怎样养生方是妙法呢?闷热的天气里，你不妨听从专家的建议喝一...
2024-01-10
五种开胃养生茶
苦夏渐渐到来，随着温度的逐步上升，许多人的肠胃也变得不适起来。于是，没有胃口、厌食等等症状都伴随左右。其实，夏季有几种可以帮助开胃的茶，经常喝，有利于缓解苦夏带来的不适。杏茶：杏茶：杏干、茶叶同泡即成杏茶。常饮可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便。枣茶：枣茶：红枣与茶同...
2024-01-10
养生新概念：油、茶、饭、水也醉人
众所周知，喝太多酒会醉，但你知道油、茶、饭和水也能“醉人”吗?醉油：很多主妇在为家人准备好一桌菜后，自己却没了胃口，甚至还会出现喉咙发干、眼发胀、头晕、胸闷的症状，经常有此不适者身体还会渐渐变胖，这些症状在医学上称为“醉油综合征”。造成这种症状的主要原因是长期在...
2024-01-10
六色茶养生之抗癌提神增记忆
六色茶养生之抗癌提神增记忆在我国喝茶已成了很多人生活中天天的“必修作业”。除了可以放松身心,怡神养性外，喝茶到底有多少保健作用呢?下面就介绍一下六色茶养生的保健功效。茶叶中有三大宝提神,抗癌,增强记忆历史在茶杯中流淌千年。中国人从不曾把茶当作单纯的饮料，而是有益健康的“...
2024-01-10
养生茶消除结石
限制维生素c的用量如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。勿服用过多维生素D过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。药草茶①石苇冬葵茶...
2024-01-10
茶疗九款养生
柿茶：茶叶3克、柿饼3个、冰糖5克。将柿饼加冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，适宜肺结核患者饮用。姜茶：茶叶5克、生姜10片共煎，饭后饮用，有发汗解表、温肺止咳的功效。用于治疗流感、伤寒、咳嗽等症。糖茶：茶叶2克、红糖10克。开水冲泡5分钟后饮服，每日饭后1杯。能和胃暖脾、...
2024-01-10
养生茶席
怡然自得养生茶席七碗受至味，一壶得真趣。华侨新村11号的阳光午后，于青石铺就的庭院中，“海都品客会”以养生为主题的茶席邀约四方朋友而来，在品茶说茶中，参悟人生健康至理。养生茶席由资深品牌策划人陈文精心布置，甜点、茶具、花茶、石狮均匀有致地摆设于一方白色纱幔之中，一把写...
2024-01-10
寒露已至，如何喝茶养生？
古代把露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气“露凝而白”，至季秋寒露时已是“露气寒冷，将凝结为霜了”。 寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交节。史书记载“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露。” 属于秋季的第五个节气，表示秋季...
2024-01-10
护眼、养眼明眸 ４道养生茶推荐
对那些经常眼睛干涩的人来说，可选用桑椹、桑叶、菊花、决明子、枸杞、石斛、百合、山药等中药煮成粥品或泡成茶饮。常饮以下4道茶，有助于保护眼睛、养眼明眸：决明菊花饮材料：决明子6g、菊花6g、枸杞3g。作法：药材洗净后，先加水盖过药材浸泡30分钟。沸水500毫升冲泡数回，当作茶饮。...
2024-01-10
好茶好水 得益养生
饮茶在中国具有悠久的养生历史，历代不少帝王、贤士文人对茶饮养生可谓情又独钟，其中不乏品茗高手。茶饮养生讲究水质，古人早有认识。明人许次纾《茶疏》中说：“精茗蕴香，借水而发，无水不可与论茶也。”古人历来认为，茶的特性——色、香、味必须依靠好水才能显现。稍次的茶用特别好...
2024-01-10
喝对茶养生长寿，喝错茶伤身生湿
茶为国饮，在全世界，凡提到中国肯定要提到的一样东西就是茶。茶不仅是一种饮料，更是一种养生手段。传说神农日尝百毒，结果毒性发作，倒在地上。这时候刚好身边有一棵小树，叶子散发着清香，于是他就吃了几片叶子，结果毒性就解了。这个小树就是茶树。所以自古就有“茶解百毒”之说。我...
2024-01-10
这些“养生知识”让人受益无穷！
健康谣三天不吃青，两眼冒金星。宁可食无肉，不可饭无汤。吃面多喝汤，免得开药方。体弱病欺人，体强人欺病。晨吃三片姜，如喝人参汤。寒从脚上起，病从口中入。萝卜出了地，郎中没注意。人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。吃了十月茄，饿死郎中爷。大蒜是个宝，常吃身体好。一日俩苹果，...
2024-01-10
“粗茶淡饭”益养生
人们常说“粗茶淡饭益养生”，营养学家研究发现，养生的粗茶淡饭并非大多数人所指的饭菜简单，而应该赋予新的含义。 “粗茶”是指较粗老的茶叶，与新茶相对，尽管粗茶又苦又涩，但含有的茶多酚、茶丹宁等物质对身体有益。茶多酚是一种天然抗氧化剂，能抑制自由基在人体内造成的伤...
2024-01-10
养生益寿喝解释茶最佳
五加茶刺五加是与同科属的多年生草本植物，因其收效似，故又称五加参。《名医别录》记述刺五加有补中益精，坚筋骨，强意志”的收效。故古人有宁得一把五加，不行金玉满车”之说。现代药理分析表明，刺五加能提高免疫性能，改善流血量，调整心、脑的供血状态，而且有改善血压的能力。对...
2024-01-10
沉香茶是养生益寿的佳品
沉香茶具有通经脉及安神之效，气若不顺或心浮不定时，品一杯沉香茶，体会它在体内的运作，其气上扬时，尤其对脑部和上半身有很好的功效，这种体验是很奇妙的，尤其沉香茶具有良好的抗癌效果。沉香茶在《本草备药》、《本草纲目》中记载：能调节内分泌平衡、清除体内垃圾、刺激大脑皮层...
2024-01-10
茶道：以茶养生助长寿
迄今为止，还没有听说过喝茶短寿的，除非他有顽疾在身。福建泉州有位寿星冠军，今年110岁，老人心地善良，饮食随意，家庭和睦，现在仍然思维清晰，说话声音洪亮，吐字清楚，听听这些就知道老人如何健康了。有人和村支书刚进门，老人就热情地和他们打招呼：“请坐下来，喝杯茶。”老人90多...
2024-01-10
最补肾益气的9种养生茶（图）
中国有几千年的茶文化，在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。冬天喝什么茶好?哪些茶最适合冬季饮用?健康推荐9款冬季养生茶，补肾益气，养颜抗衰老。1、香蕉蜂蜜茶—润肤养颜【配方】香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。【制法】香蕉去皮，切成丁粒入杯备用...
2024-01-10
陆羽教你怎样用茶养生长寿
作为一种饮品，茶不但有益于健康，每日淡茶一杯，慢慢品尝，也是我们修身养性的好办法，“茶神”陆羽一生嗜茶，并对茶道很有研究，着有《茶经》，人们尊称为“茶神”。他享年72岁，他的高寿得益于他的“茶补”与“茶疗”。下面看看茶神陆羽是怎样茶疗养生长寿的。“茶神”陆羽教你怎样用...
2024-01-10
长寿老人每天一杯生姜茶养生
姜是厨房里的必备食材，姜的用处很多，作为食材可以去腥调味，作为药物可以缓解感冒引起的症状，可以止牙痛，而用姜片泡茶可以养生保健，下面我们来看看姜茶都有哪些养生保健作用。【喝姜茶的养生保健功效】1、促进胃部消化姜茶可帮助消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀。2、消...
2024-01-10
8款养生茶饮让你轻松度夏
夏天多雨，当空气湿度>65%无论北方还是南方，盛夏时节下雨是经常的事，湿气被热气蒸腾着，空气中的水分和温度双双飙升。湿热的邪气会随着呼吸进入人体，同时空气中的湿度饱和了，汗液排不出来，体内湿热严重。而脾胃处于人体内的中心枢纽部位，湿气入侵时首选降落在这里。当脾胃中招被湿...
2024-01-10
茶饮养生之舒筋活骨茶
材料：乌龙茶10克，醋5毫升，水250毫升。制作：1，锅内加水，煮沸，加入茶叶，再沸，熄火，将茶汤过滤，盛于杯中。2，杯中加醋，拌匀即可。功效：此茶能舒筋活骨，对“闪腰”者非常有效。...
2024-01-10
养生汤饮：茶香鸡汁鱼片汤
广东汤最大的特色是按节气、食材烹制出各具特点的汤饮，即“因材施法、适时而烹”。养生饮食上讲究“明前茶最佳”，今日靓汤宜龙井茶叶为主料的茶香鸡汁鱼片汤。龙井茶叶甘苦清润，能清心明目、提神益思、消食解腻、排毒利尿，还能减肥健美，强心抗癌。此汤清润可口，有清心益气、滋补养...
2024-01-10
茶非人人可饮，喝对了才养生
现在已进入冬季，喝上一杯暖暖的茶是不少人的休闲享受。的确，喝茶养生，是中国人千年来的传统。与各式各样的饮料相比，喝茶不仅能帮助人体补充水分，其中还含有像茶多酚、茶多糖、儿茶素、锌、硒、铜、锰、铬等对人体有益的成分。很多研究证明，喝茶具有一定的降脂减肥功效，还有抗...
2024-01-10
冰橘茶成养生类热饮最受欢迎
温暖感饮品最受欢迎在调查中，我们列举了15种饮品让受访者进行多项选择。从最终的榜单来看，显然适合冬季的，能够起到温热效果的饮品更受欢迎。诸如桂圆、姜汁、黑糖、红豆、红枣这样的元素更能吸引大家的兴趣。而位列前十以外的，诸如香蕉奶昔、枸杞银耳汤这样的饮品，在冬天里明显遇冷...
2024-01-10
饮茶养生有妙用
饮茶养生有妙用常言道：“百姓开门七件事，柴米油盐酱醋茶。”茶已经成为中国人生活中不可缺少的一部分。茶的功效不仅仅是解渴、提神，还可增进营养，预防疾病，是最好的天然养生饮品，是我们中华民族的“国饮”。但是茶可不是怎么喝怎么好，有种喝法，茶会伤肾!节前各类聚餐多，觥筹交...
2024-01-10
秋冬养生茶饮各显奇效
茶是天然饮品，在中国有着数千年的悠久历史。俗话说：“宁可三日无肉，不可一日无茶”。中医认为，茶能清心神，醒睡除烦；凉肝胆，涤热清痰；益肺胃，明目解瘟。那么，在干燥低温的秋冬季节该怎样饮茶最益于养生保健呢？秋喝清茶，冬喝红茶秋季适宜喝清茶，青茶（习称乌龙茶）具有红、...
2024-01-10
简单方便的8款养生茶饮
夏天多雨，当空气湿度>65%无论北方还是南方，盛夏时节下雨是经常的事，湿气被热气蒸腾着，空气中的水分和温度双双飙升。湿热的邪气会随着呼吸进入人体，同时空气中的湿度饱和了，汗液排不出来，体内湿热严重。而脾胃处于人体内的中心枢纽部位，湿气入侵时首选降落在这里。当脾胃中招被湿...
2024-01-10
喝茶养生别选茶包跟茶饮料
茶被誉为中国的“国饮”，常喝被认为对健康有益，专家指出，早中晚各一杯茶，泡茶时间至少5分钟最好，可让茶叶中的有效成分溶于热水中。但同时专家也提醒，茶泡得太久不好，一把茶叶泡一天最不可取，这样既品尝不到茶的真味，也因长期浸泡茶叶使茶中的重金属析出，不利健康。喝茶一定要做...
2024-01-10
懂的喝法 饮茶才能谈养生
黑茶的喝法比较简单，湖南安化黑茶分为：千两茶系列、茯茶系列、天尖茶系列等。以前每种茶我们都有给大家详细介绍，这里我们为大家整理下喝黑茶的方法。黑茶饮用方法比较简单，用紫砂壶、飘逸杯、盖碗都可以冲泡。因黑茶压制较紧，比较耐泡，所以冲一、二泡时，注入开水可以稍停顿几十秒...
2024-01-10
