养生药茶
玫瑰花香
组成：玫瑰花茶10克
功用：疏肝和胃，活血止痛。
主治：两肋胀痛或胃脘胀痛，每因情志不舒而诱发加重，嗳气则舒，长用于肝炎恢复期及胆囊炎、胆石症发作期的辅助治疗。
制法：4~6月间，当花蕾将开放时分批采摘，用文火迅速烘干或晒干，用时摘除花柄及蒂，每次用10克，以沸水冲泡，代茶饮用。
宜忌：口渴、舌红少苔、脉细弦劲之阴虚火旺症者不宜长期、大量饮服。
按语：玫瑰花系蔷薇科植物玫瑰初放的花，我国大部分地区均有分布。性温、味甘微苦，入肝、脾经。该茶主要成分为玫瑰花油，易挥发，故不宜盖闷，以免药效降低。因其性温，但阴虚重症者仍慎饮用。
虫草沙参茶
组成：冬虫夏草5克，北沙参10克。
功用：补肺益肾，润燥止咳。
主治：久咳不愈，肺阴亏虚或肺肾两虚，症见潮热、盗汗、骨蒸、羸瘦，如肺结核病，慢性支气管炎迁延反复发作者。
制法：将上二味置入砂锅中，用文火煎30分钟，连同药渣倾入保温杯中，盖闷10分钟，代茶饮。汁尽可再加开水浸泡饮用。
宜忌：脾肾阳虚，畏寒便溏忌用。
按语：冬虫夏草为麦角菌科植物虫草菌的子座及其寄生蝙蝠科昆虫虫草蝙蝠蛾等幼虫尸体的复合体。属珍贵药材。本品性味甘温。能补虚，益精气，止咳化痰。药理研究，本品对结核杆菌有明显的一直作用，对肺炎球菌及某些致病性真菌也有一定的抑制作用；还具祛痰、止咳、平喘等作用。
三花减肥茶
组成：玫瑰花、茉莉花、玳玳花各2克，川芎6克、荷叶7克。
功用：芳香化浊，行气活血。
主治：肥胖症，体重超过正常标准，懒于行动。
制法：上药搓碎，置入热水瓶中，用沸水冲泡，盖闷10分钟。
宜忌：阴虚口渴者不宜饮用。
按语：此茶升清降浊，理气宽胸，活血降脂，肥胖体臃者饮用最合宜。方中玫瑰花甘苦而温，功专理气解郁，和血散瘀。茉莉花、玳玳花均有理气解郁、辟秽和中的作用，与玫瑰花结合，既走气又走血分。荷叶升发清阳，馨脾利湿。
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