莲子健康茶解乏
莲子健康茶以均不伤胃的红茶、红枣和莲子为主料,配以清甜的龙眼和蜂蜜,是秋季解乏提神,保健养生的茶疗良方。莲子健康茶材料:莲子40粒、红茶1包、红枣5粒、龙眼干40克、清水1000cc、蜂蜜适量莲子健康茶做法:1.以上药物稍冲洗净。2.莲子加水煮熟后,加入以上各味拌匀再煮5分钟,稍放凉后...
2024-01-10苎麻莲子茶
【组成】苎麻根30克,莲子肉、怀山药各15克。水煎服。【功用】补脾养阴,和血安胎。【主治】习惯性流产。【制法】先将苎麻根煎汤,去渣取汁,再以清汁煮莲肉、山药,至二味熟透,不拘时代茶饮。每日1剂。【按语】苎麻根为苎麻科植物苎麻的干燥根及根茎,在《本经别录》早就有“渍苎汁,...
2024-01-10芝麻莲子茶
黑芝麻(炒香捣碎)20g,莲子(带芯) 30g,冰糖适量。制法: 加水煮沸10余分钟,去渣,代茶饮,每日1剂。功效: 芝麻中含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E等成分,有控制动脉硬化、降低血脂等作用。莲子能养心益肾,清热安神。本茶用于心火上盛所致的五心烦热、口干咽干、心悸怔忡、失眠多梦有良效...
2024-01-10山药莲子红茶粥
山药莲子红茶粥原料:山药50克,莲子15个,粳米100克,红茶2克,冰糖适量。制作方法:1. 山药去皮,放入塑料袋内拍碎,再倒出剁细。粳米淘洗干净。2. 用水将红茶、莲子煮沸,然后下粳米、山药,熬制成粥,放入冰糖即可。作用:益气养阴,抗衰减肥。适用人群:体弱乏力、肥胖患者。...
2024-01-10鲜橘子皮泡开水代茶饮不利健康
橘子皮又名陈皮,是一味理气、健胃、化痰的常用中药。用橘皮泡水代茶饮,有清热、止咳、化痰的作用,但鲜橘子皮泡水代茶饮却不利健康。随着种植技术的改进和保鲜技术的应用。近年来,果农摘下橘子后大多用保鲜剂浸泡后再上市。保鲜剂为一种化学制剂,浸泡过的橘子对果肉没有影响,但橘子...
2024-01-10火锅丸子是不是不健康
火锅丸子是现在很多年轻人喜欢吃的食物。丸子总是出现在火锅和麻辣烫里,但其实火锅丸子不是很健康,尤其是散装的。基本上火锅丸子都是科技和狠活,不建议吃太多。火锅丸子不健康吗?危害是食品添加剂,也很不健康。肉丸的价格差别很大,但对大多数人来说,他们只是偶尔吃,对身体影响不...
2024-01-10莲子冰糖止泻茶止泻杀菌
双井绿茶产于江西修水县杭口乡双井村,古代双井村属蒸有青散茶类,如今双井茶属炒青类。双井绿茶含有的茶多酚等活性物质有解毒和抗辐射的作用,能有效阻止放射性物质侵入骨髓,被医学界誉名为“辐射克星”。双井绿茶其中的咖啡碱,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯酯酶,减少...
2024-01-10茶枕:让健康从“头”做起(图)
位于马连道茶缘茶城的茶枕工坊专卖店 随着现代科学研究的深入,茶叶的医疗保健作用得到进一步的深入挖掘。研究表明,茶叶具有灭菌、抗辐射、消暑解热等作用。 在社会竞争日趋激烈的今天,人们承受的压力过大,特别是作为社会中坚力量的职业群体,成为了诸多疾病“青睐”的高危人群。下班...
2024-01-10夏日饮茶走出误区喝出健康
在夏季,饮茶的人、饮茶的量都相应增加,这不仅是因为茶可以提神、消暑、解渴、解毒,更主要的是茶对人体具有营养、保健及防病治病的作用。然而,在日常生活中可以发现有许多人饮茶有误区,若认识不足,错误饮茶,不仅对身体无益,反而给健康带来隐患。不同的茶适应不同的人群,例如红茶...
2024-01-10让茶来装点的健康
生活中总有几样东西陪着我们走完人生的旅途:一杯喜欢喝的茶,一道喜欢吃的菜,一位喜欢的伴侣,一位无话不谈的密友,还有一本喜欢的杂志。这其中,每一样事物都能让我们受益非浅。在美好的日子里,手捧一杯清茶尽情去享受,去品味,让她去装点你健康的一生。因为一旦你的生命里有了品茶...
2024-01-10健康享受喝茶的乐趣
对抗“非典”的方法中,有许多专家认为,喝绿茶可以增强人体免疫力。从营养学角度来讲,喝茶需要注意的事情不少,如果饮用不当也会影响您的身体健康。对不少的人来说,饮茶不是“福”反而是“祸”,你是否留意过呢? 哪些病人不宜饮茶 ■患有便秘的人不宜饮茶。 因为茶叶的多...
2024-01-10红茶泡久些更健康
红茶是在绿茶基础上加工制作而成,为一种全发酵茶,味甘性温。经充分完整的氧化后,红茶成为酶氧化最充分的茶叶。此时水溶性茶多酚的保留量只剩下原来的50-55%,因为它逐渐被转换成茶黄素、茶红素或茶褐素三种不同色泽的茶色素。所以,红茶的茶色素含量较高,茶色素可促进血液循环和降脂。...
2024-01-10健康享用茶叶饭
米饭是中国家庭的餐桌主食,想吃到清香扑鼻的米饭,并不一定要用新米,用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。茶多酚是茶叶中的主要物质,约占水浸出物的70%~ 80%。科学实验证明,茶多酚可以增强微血管的韧性,防止微血管壁破裂而出血...
2024-01-10花草茶 健康是彩色的
在西方,花草茶被称为HerbalTea,是以药草为原料配制的一种饮料。药草属草本植物,种类繁多,而其中一些具有医疗、芳香等特质的药草可供保健、烹调、美容之用。然而,在医疗技术并不发达的古代社会,药草作为民间重要的医药配方,人们更注重它的疗效。直到18世纪末,药草茶的休闲价值才逐渐...
2024-01-108种益寿延年茶让你健康永驻
菊花茶 菊花3克,沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝,明目等功效。菊花茶被古人视为长寿饮料,所以食菊之习历代相传。红枣茶 红枣3枚至5枚。将枣用刀割破,沸水冲泡代茶饮用。具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效,长期饮用,能延年益寿。枸杞子茶 枸杞子9克,用...
2024-01-10茶香入“胃”将健康进行到底
中国的茶文化源远流长,品茶是很多人的心头好,但你知道怎样才能完全吸收茶叶中的营养吗?茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分,后者不溶于水,不管饮用多少次,始终会残留在茶叶中,因此只有吃茶才能更好地吸收茶叶中的营养。看看长春市一些高级大厨们在这春茶上市之际,推出了什么样的...
2024-01-10喝茶要适当,才能更健康
茶作为一种特殊的饮料,有其固有的禁忌。 医学专家告诫我们,只有饮茶适当,才是养身保健的。 1.选对茶、选好茶 选对茶:比如红茶养胃,绿茶提神,乌龙减肥,普洱茶消食等,要根据自己的体质和需要喝茶,这样才能做到有益身心。 选好茶:茶的品质有好有差,一般来...
2024-01-10美的1・3微压电饭煲,让你轻松享受健康美食
现代人越来越注重健康饮食,而饭菜的烹饪方式也变得越来越多样化。在这其中,电饭煲无疑是家庭厨房中常用的厨具之一。而美的1・3微压电饭煲,则是一款让你轻松享受健康美食的好帮手。美的1・3微压电饭煲采用了微压技术,能够在煮饭的同时,保留米饭中的营养成分和口感,并且烹饪的速度也比传统电饭煲更快。另外,美的1・3微压电饭煲还具有多种烹饪功能,如煮面、蒸煮等,可以满足你不同的烹饪需求。除了烹饪功能外,美...
2024-02-19微信怎么解绑电子健康卡?微信解绑电子健康卡教程
健康卡也是可以有效提高出行效率,今天小编就以湖南省为例,教给大家如何在微信上解绑健康卡,一起来看看吧。微信安卓版 V8.0.14 for Android 最新官方正式版类型:社交聊天大小:208MB语言:简体中文时间:2021-09-28查看详情微信电子健康卡怎么解绑?1、打开微信app,进入湖南省居民健康卡,点击健...
2024-01-10莲子百合红豆沙茶
材料:红豆500克,白莲子30克,百合10克,陈皮适量,冰糖约500克。做法:1.先洗净红豆、莲子、百合,清水泡浸两小时;2.煮开水,把红豆(和浸豆水)及陈皮、莲子、百合放入锅中;3.煮开后用中慢火煲两小时,最后才用大火煲大概半小时;4.煲至红豆起沙还有适量水分,就可以加糖调味,甜度根据各人所爱...
2024-01-10莲子米口味逐渐衰老,理应马上吞掉
莲子米口味逐渐衰老,理应马上吞掉1、包装袋撒水冷藏保存:可将莲蓬装到包装袋里边,随后往布袋里边撒水,让莲蓬都沾到水滴,然后把塑料袋绑紧,之后放进冰箱保鲜就可以。此办法能够储存莲子米3-5天也是挺细嫩的,若有发觉莲子米口味逐渐衰老,理应马上吞掉。2、碗或盘装起后...
2024-01-10百合茶防燥
刚刚入秋,白天气温较高,早晚又有些凉意。医生指出,秋天要重点保护呼吸系统,喝点百合茶效果就不错。初秋时节,有夏火的余气,常常觉得身体发热(实际体温并不高)、咽喉干痛、鼻干唇燥、胃口不好等。这个时候买一些干百合带回家煎茶,是很不错的主意。可用大火将水烧沸,放入百合改文...
2024-01-10鲜藕百合茶
茯苓20克,新鲜莲藕60克,山药30克,百合20克,红枣10颗,开水6碗,冰糖或蜂蜜少许做法: 莲藕,山药切片,将材料放入锅中,以6碗水用小火煮30分钟,再加入冰糖煮溶即可适合的人: 呼吸系统不佳,久咳不愈,支气管发炎饮用时机: 一天分2~3次喝完,材料都可以吃下功效: 这是一个滋补的食物疗...
2024-01-10清晨喝杯百合茶
刚刚入秋,白天气温较高,早晚又有些凉意,时不时还飘些秋雨。头疼脑热、口干唇裂,总是感觉有些不舒服。北京中医医院感染科主任医师刘汶告诉记者,秋天要重点保护呼吸系统,喝点百合茶效果就不错。刘主任认为,秋季保养重在滋阴润肺。百合滋阴润肺,堪称去燥佳品。这种在药铺很容易买到...
2024-01-10莲子心甘草茶
主 料:莲子心2克、甘草2克 做 法:莲子心2克,甘草2克,开水泡茶,分2至3次饮服(此茶味苦,可酌加食糖调味)。 营养价值:调理情绪紧张、焦虑不安、饮食无味、失眠等症状。...
2024-01-10辩证饮茶清心去火:心急火燎者喝莲子心茶
在日常生活中,我们时常会有一些小毛病,如头晕、恶心、烦躁、便秘等,如果到医院检查,一般会因达不到相应的疾病指标而被医生“劝”回家,“你没 病,多休息就好”。但从中医角度讲,这些不舒服也是病,是“未病之病”和“欲病之病”。对于较轻的症状,自制一些茶饮即能起到调理作用...
2024-01-10莲子清心茶改善熬夜引起的眼睛发红
莲子心是莲子里卖年那根细细的绿芯。有些人不喜欢他的苦味,就给去掉林莉,市场上买的莲子,有一些直接去了莲子心。其实,莲子虽然补,却容易引起便秘,如带着莲子心吃就好多了。一般人吃莲子,最好是不要去莲子心。莲子心的效果很好,它是专门去心火的。它虽然寒凉,却不凉脾胃。而且他...
2024-01-10莲子心茶的成分和功效
莲子心主要成分:含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类。制作工序方式 莲子心2克,生甘草3克。上二味以开水冲泡,代茶饮,每日数次。主治心火内积所致的烦躁不眠。茶中莲子心味苦,性寒,...
2024-01-10帮你顺利排毒莲子绿茶
冬季饮食,不一定要以热为主,适当吃点苦味食物,不仅能消消体内的“火”,还能达到减肥的效果。排毒去燥又减肥冬天外界气候虽冷,但人们穿得厚,住得暖,活动少,以致体内积热不能有效散发,再加上冬令食物所含热量较高,很容易导致胃肺火盛。还有,冬天天冷,人们喜欢吃油脂多、高热...
2024-01-10