莲子健康茶解乏
莲子健康茶以均不伤胃的红茶、红枣和莲子为主料,配以清甜的龙眼和蜂蜜,是秋季解乏提神,保健养生的茶疗良方。莲子健康茶材料:莲子40粒、红茶1包、红枣5粒、龙眼干40克、清水1000cc、蜂蜜适量莲子健康茶做法:1.以上药物稍冲洗净。2.莲子加水煮熟后,加入以上各味拌匀再煮5分钟,稍放凉后...
2024-01-10苎麻莲子茶
【组成】苎麻根30克,莲子肉、怀山药各15克。水煎服。【功用】补脾养阴,和血安胎。【主治】习惯性流产。【制法】先将苎麻根煎汤,去渣取汁,再以清汁煮莲肉、山药,至二味熟透,不拘时代茶饮。每日1剂。【按语】苎麻根为苎麻科植物苎麻的干燥根及根茎,在《本经别录》早就有“渍苎汁,...
2024-01-10芝麻莲子茶
黑芝麻(炒香捣碎)20g,莲子(带芯) 30g,冰糖适量。制法: 加水煮沸10余分钟,去渣,代茶饮,每日1剂。功效: 芝麻中含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E等成分,有控制动脉硬化、降低血脂等作用。莲子能养心益肾,清热安神。本茶用于心火上盛所致的五心烦热、口干咽干、心悸怔忡、失眠多梦有良效...
2024-01-10山药莲子红茶粥
山药莲子红茶粥原料:山药50克,莲子15个,粳米100克,红茶2克,冰糖适量。制作方法:1. 山药去皮,放入塑料袋内拍碎,再倒出剁细。粳米淘洗干净。2. 用水将红茶、莲子煮沸,然后下粳米、山药,熬制成粥,放入冰糖即可。作用:益气养阴,抗衰减肥。适用人群:体弱乏力、肥胖患者。...
2024-01-10鲜橘子皮泡开水代茶饮不利健康
橘子皮又名陈皮,是一味理气、健胃、化痰的常用中药。用橘皮泡水代茶饮,有清热、止咳、化痰的作用,但鲜橘子皮泡水代茶饮却不利健康。随着种植技术的改进和保鲜技术的应用。近年来,果农摘下橘子后大多用保鲜剂浸泡后再上市。保鲜剂为一种化学制剂,浸泡过的橘子对果肉没有影响,但橘子...
2024-01-10火锅丸子是不是不健康
火锅丸子是现在很多年轻人喜欢吃的食物。丸子总是出现在火锅和麻辣烫里,但其实火锅丸子不是很健康,尤其是散装的。基本上火锅丸子都是科技和狠活,不建议吃太多。火锅丸子不健康吗?危害是食品添加剂,也很不健康。肉丸的价格差别很大,但对大多数人来说,他们只是偶尔吃,对身体影响不...
2024-01-10莲子冰糖止泻茶止泻杀菌
双井绿茶产于江西修水县杭口乡双井村,古代双井村属蒸有青散茶类,如今双井茶属炒青类。双井绿茶含有的茶多酚等活性物质有解毒和抗辐射的作用,能有效阻止放射性物质侵入骨髓,被医学界誉名为“辐射克星”。双井绿茶其中的咖啡碱,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯酯酶,减少...
2024-01-10健康享受喝茶的乐趣
对抗“非典”的方法中,有许多专家认为,喝绿茶可以增强人体免疫力。从营养学角度来讲,喝茶需要注意的事情不少,如果饮用不当也会影响您的身体健康。对不少的人来说,饮茶不是“福”反而是“祸”,你是否留意过呢? 哪些病人不宜饮茶 ■患有便秘的人不宜饮茶。 因为茶叶的多...
2024-01-10一日三杯茶健康永相随
“早茶一盅,一天威风;午茶一盅,劳动轻松;晚茶一盅,提神去痛;一日三盅,雷打不动。”这是民间流传的一句饮茶谚语。它形象地表述了喝茶的科学之法。茶叶中含有多种维生素和氨基酸,对于清油解腻、提神醒脑、减肥美容、消食开胃及利尿都有一定的作用。而达到这些作用的前提是,选对...
2024-01-10喝黑茶有利于胃的健康
茶刺激胃的物质主要是茶碱和生物碱,新鲜茶叶中茶碱和生物碱的含量很高,所以喝新鲜茶很有讲究,是不能空腹喝的,有时一喝就冒虚汗、头晕(醉茶现象);黑茶是全发酵茶,它的刺激物通过很长一段时间的酵化和众多有益于消化的微生物组合,已经不刺激胃肠了。就比如我们吃新摘的鲜辣椒一样...
2024-01-10三大名家纵论健康茶
茶,几千年来一直以其清新、自然、健康的特性深受世界各国人民的喜爱,古书记载茶有明目、减肥、利尿、降压、降脂、抗癌、防龋齿,抗辐射、抑制动脉硬化等保健功效,是风靡全球的三大无酒精饮料之一,被誉为绿色的金子,延年益寿的灵丹妙药。7月6日上午,“中国首届茶与健康高层论坛”在...
2024-01-10秋季饮青茶,健康又美丽
古代,神农氏尝百草,发现了茶,那时,茶被作为能沼百病的药草,喝茶能让人更健康,茶对于健康生活的意义不同凡响,茶饮是吸收营养最迅,最便利的方式之一,对身体健康颇多助益,常饮可改善一些慢性疾病。转眼,秋季将至,天气晴朗,但气候却变得干燥,这时候最适宜饮青茶,即乌龙茶。...
2024-01-10喝茶要适当,才能更健康
茶作为一种特殊的饮料,有其固有的禁忌。 医学专家告诫我们,只有饮茶适当,才是养身保健的。 1.选对茶、选好茶 选对茶:比如红茶养胃,绿茶提神,乌龙减肥,普洱茶消食等,要根据自己的体质和需要喝茶,这样才能做到有益身心。 选好茶:茶的品质有好有差,一般来...
2024-01-10煎茶,非油炸更健康
煎茶,从字面上看,感觉会很油腻。煎出来的茶,是怎么样的呢?煎茶工序煎茶这个词原先是表示一个制作食用茶的一道工序,即用水煮采集的嫩茶叶,也叫蒸青煎茶。茶东渡日本以后,蒸汽杀青技术在中国基本被淘汰了。炒青技术在中国绿茶生产中得以大行其道。所以煎茶这个词在中国也变得比较...
2024-01-10茶叶泡上8小时后不利健康
位于咱社区艺术馆二楼的道然安化黑茶体验区的茶艺师汪女士介绍,多数人知道喝隔夜茶对身体不好,其实,隔夜茶与隔不隔夜没关系,问题不在隔不隔夜,而在于泡了多长时间。“茶叶泡8小时后不利健康。”汪女士介绍,早时8点泡的茶,到了晚上也类似于隔夜。时间超过8小时,茶叶里一种叫钋的物...
2024-01-10喜茶限酒享健康
郑州大学第一附属医院副主任营养师 蒋 婧河南省中医学院第二附属医院中西医结合生殖医学中心主任 孙自学河南省中医学院第三附属医院中医主任医师 刘永业看过 《红楼梦》的人都知道,贾宝玉的生活绝对是 “高档次”、“高消费”。他虽然经常出席宴会,但饮酒有度,尤其是不饮烈性酒。他喜欢...
2024-01-10保护健康一日需饮三杯茶
开场白:“早茶一盅,一天威风;午茶一盅,劳动轻松;晚茶一盅,提神去痛;一日三盅,雷打不动。”这是民间流传的一句饮茶谚语。湖南中医学院教授李文海说,它形象地表述了喝茶的科学之法。茶叶中含有多种维生素和氨基酸,对于清油解腻、提神醒脑、减肥美容、消食开胃及利尿都有一定的作...
2024-01-10微信怎么解绑电子健康卡?微信解绑电子健康卡教程
健康卡也是可以有效提高出行效率,今天小编就以湖南省为例,教给大家如何在微信上解绑健康卡,一起来看看吧。微信安卓版 V8.0.14 for Android 最新官方正式版类型:社交聊天大小:208MB语言:简体中文时间:2021-09-28查看详情微信电子健康卡怎么解绑?1、打开微信app,进入湖南省居民健康卡,点击健...
2024-01-10美的1・3微压电饭煲,让你轻松享受健康美食
现代人越来越注重健康饮食,而饭菜的烹饪方式也变得越来越多样化。在这其中,电饭煲无疑是家庭厨房中常用的厨具之一。而美的1・3微压电饭煲,则是一款让你轻松享受健康美食的好帮手。美的1・3微压电饭煲采用了微压技术,能够在煮饭的同时,保留米饭中的营养成分和口感,并且烹饪的速度也比传统电饭煲更快。另外,美的1・3微压电饭煲还具有多种烹饪功能,如煮面、蒸煮等,可以满足你不同的烹饪需求。除了烹饪功能外,美...
2024-02-19莲子百合红豆沙茶
材料:红豆500克,白莲子30克,百合10克,陈皮适量,冰糖约500克。做法:1.先洗净红豆、莲子、百合,清水泡浸两小时;2.煮开水,把红豆(和浸豆水)及陈皮、莲子、百合放入锅中;3.煮开后用中慢火煲两小时,最后才用大火煲大概半小时;4.煲至红豆起沙还有适量水分,就可以加糖调味,甜度根据各人所爱...
2024-01-10莲子米口味逐渐衰老,理应马上吞掉
莲子米口味逐渐衰老,理应马上吞掉1、包装袋撒水冷藏保存:可将莲蓬装到包装袋里边,随后往布袋里边撒水,让莲蓬都沾到水滴,然后把塑料袋绑紧,之后放进冰箱保鲜就可以。此办法能够储存莲子米3-5天也是挺细嫩的,若有发觉莲子米口味逐渐衰老,理应马上吞掉。2、碗或盘装起后...
2024-01-10百合茶防燥
刚刚入秋,白天气温较高,早晚又有些凉意。医生指出,秋天要重点保护呼吸系统,喝点百合茶效果就不错。初秋时节,有夏火的余气,常常觉得身体发热(实际体温并不高)、咽喉干痛、鼻干唇燥、胃口不好等。这个时候买一些干百合带回家煎茶,是很不错的主意。可用大火将水烧沸,放入百合改文...
2024-01-10鲜藕百合茶
茯苓20克,新鲜莲藕60克,山药30克,百合20克,红枣10颗,开水6碗,冰糖或蜂蜜少许做法: 莲藕,山药切片,将材料放入锅中,以6碗水用小火煮30分钟,再加入冰糖煮溶即可适合的人: 呼吸系统不佳,久咳不愈,支气管发炎饮用时机: 一天分2~3次喝完,材料都可以吃下功效: 这是一个滋补的食物疗...
2024-01-10清晨喝杯百合茶
刚刚入秋,白天气温较高,早晚又有些凉意,时不时还飘些秋雨。头疼脑热、口干唇裂,总是感觉有些不舒服。北京中医医院感染科主任医师刘汶告诉记者,秋天要重点保护呼吸系统,喝点百合茶效果就不错。刘主任认为,秋季保养重在滋阴润肺。百合滋阴润肺,堪称去燥佳品。这种在药铺很容易买到...
2024-01-10莲子心甘草茶
主 料:莲子心2克、甘草2克 做 法:莲子心2克,甘草2克,开水泡茶,分2至3次饮服(此茶味苦,可酌加食糖调味)。 营养价值:调理情绪紧张、焦虑不安、饮食无味、失眠等症状。...
2024-01-10辩证饮茶清心去火:心急火燎者喝莲子心茶
在日常生活中,我们时常会有一些小毛病,如头晕、恶心、烦躁、便秘等,如果到医院检查,一般会因达不到相应的疾病指标而被医生“劝”回家,“你没 病,多休息就好”。但从中医角度讲,这些不舒服也是病,是“未病之病”和“欲病之病”。对于较轻的症状,自制一些茶饮即能起到调理作用...
2024-01-10莲子清心茶改善熬夜引起的眼睛发红
莲子心是莲子里卖年那根细细的绿芯。有些人不喜欢他的苦味,就给去掉林莉,市场上买的莲子,有一些直接去了莲子心。其实,莲子虽然补,却容易引起便秘,如带着莲子心吃就好多了。一般人吃莲子,最好是不要去莲子心。莲子心的效果很好,它是专门去心火的。它虽然寒凉,却不凉脾胃。而且他...
2024-01-10莲子心茶的成分和功效
莲子心主要成分:含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类。制作工序方式 莲子心2克,生甘草3克。上二味以开水冲泡,代茶饮,每日数次。主治心火内积所致的烦躁不眠。茶中莲子心味苦,性寒,...
2024-01-10立秋最祛湿:陈皮莲子茶
材料:陈皮5-10克、莲子3-5克、荷叶5-10克。 做法:莲子用热水先泡5分钟,再放入荷叶和陈皮,盖上盖闷一会即可。 陈皮:可以消食、化痰、止咳、理气、温胃,是祛湿食材里最包容最和气的一位,无论泡茶、煲汤、煮粥,还是和其他的中药或食材搭配,它都可以妥善融合,发挥好自己...
2024-01-10莲子绿茶,帮你顺利排毒
冬季饮食,不一定要以热为主,适当吃点苦味食物,不仅能消消体内的“火”,还能达到减肥的效果。排毒去燥又减肥冬天外界气候虽冷,但人们穿得厚,住得暖,活动少,以致体内积热不能有效散发,再加上冬令食物所含热量较高,很容易导致胃肺火盛。还有,冬天天冷,人们喜欢吃油脂多、高热...
2024-01-10