莲子健康茶解乏
莲子健康茶以均不伤胃的红茶、红枣和莲子为主料,配以清甜的龙眼和蜂蜜,是秋季解乏提神,保健养生的茶疗良方。莲子健康茶材料:莲子40粒、红茶1包、红枣5粒、龙眼干40克、清水1000cc、蜂蜜适量莲子健康茶做法:1.以上药物稍冲洗净。2.莲子加水煮熟后,加入以上各味拌匀再煮5分钟,稍放凉后...
2024-01-10芝麻莲子茶
黑芝麻(炒香捣碎)20g,莲子(带芯) 30g,冰糖适量。制法: 加水煮沸10余分钟,去渣,代茶饮,每日1剂。功效: 芝麻中含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E等成分,有控制动脉硬化、降低血脂等作用。莲子能养心益肾,清热安神。本茶用于心火上盛所致的五心烦热、口干咽干、心悸怔忡、失眠多梦有良效...
2024-01-10苎麻莲子茶
【组成】苎麻根30克,莲子肉、怀山药各15克。水煎服。【功用】补脾养阴,和血安胎。【主治】习惯性流产。【制法】先将苎麻根煎汤,去渣取汁,再以清汁煮莲肉、山药,至二味熟透,不拘时代茶饮。每日1剂。【按语】苎麻根为苎麻科植物苎麻的干燥根及根茎,在《本经别录》早就有“渍苎汁,...
2024-01-10山药莲子红茶粥
山药莲子红茶粥原料:山药50克,莲子15个,粳米100克,红茶2克,冰糖适量。制作方法:1. 山药去皮,放入塑料袋内拍碎,再倒出剁细。粳米淘洗干净。2. 用水将红茶、莲子煮沸,然后下粳米、山药,熬制成粥,放入冰糖即可。作用:益气养阴,抗衰减肥。适用人群:体弱乏力、肥胖患者。...
2024-01-10鲜橘子皮泡开水代茶饮不利健康
橘子皮又名陈皮,是一味理气、健胃、化痰的常用中药。用橘皮泡水代茶饮,有清热、止咳、化痰的作用,但鲜橘子皮泡水代茶饮却不利健康。随着种植技术的改进和保鲜技术的应用。近年来,果农摘下橘子后大多用保鲜剂浸泡后再上市。保鲜剂为一种化学制剂,浸泡过的橘子对果肉没有影响,但橘子...
2024-01-10火锅丸子是不是不健康
火锅丸子是现在很多年轻人喜欢吃的食物。丸子总是出现在火锅和麻辣烫里,但其实火锅丸子不是很健康,尤其是散装的。基本上火锅丸子都是科技和狠活,不建议吃太多。火锅丸子不健康吗?危害是食品添加剂,也很不健康。肉丸的价格差别很大,但对大多数人来说,他们只是偶尔吃,对身体影响不...
2024-01-10莲子冰糖止泻茶止泻杀菌
双井绿茶产于江西修水县杭口乡双井村,古代双井村属蒸有青散茶类,如今双井茶属炒青类。双井绿茶含有的茶多酚等活性物质有解毒和抗辐射的作用,能有效阻止放射性物质侵入骨髓,被医学界誉名为“辐射克星”。双井绿茶其中的咖啡碱,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯酯酶,减少...
2024-01-10有机茶如何喝出健康
手中拿着可乐,背包塞着矿泉水走的人群是前几年街头司空见惯的景象。如今人们手中的饮料却在悄悄发生变化,五花八门的新产品新包装代替了以往的老面孔,人们的消费目光转向可提供更多维生素、微量元素的健康饮料上。 茶饮料从二十世纪90年代末登陆饮料市场,以其口感清爽解渴、价格低廉、...
2024-01-10抽烟多疾病,喝茶益健康!
“饭后一根烟,赛过活神仙”。听到这句话,就可以断定说这话的人肯定是杆“老烟枪”了。或许,吸烟是可以给你带来一时的快感,但是快感之后呢?寂寞、痛苦、贫穷样样没少,而且还附加了一样:疾病。多划不来!还不如把手中的那根烟换成一杯茶来得实在。回想当年,你学会抽烟的理由又是什么?...
2024-01-10饮茶和健康
茶在我的生活中是不可缺少的,每天早上起床后第一件事就是先泡好一大壶茶。记得有一次外出录像,走时匆忙,只带了水杯却忘记带茶叶,准备沏茶时才发现没茶叶。闻着别人沏出的茶香,真是馋得不得了,但又不好向人去借茶叶。还好旁边有个小卖店,以最快的速度去买了茶叶,迫不及待地沏上茶...
2024-01-10健康饮茶可以调理一些小毛病
神农尝百草,一日遇七十二毒,得茶而解之。"这是古书中的一句话。在临床中,我也研究了许多药茶,调理小毛病有意想不到的效果。姜茶治痢疾腹泻:拉肚子是常见的疾病,出现痢疾腹泻,不妨试试姜茶来治疗。生姜茶:生姜、茶叶各等份。沸水冲泡代茶频饮。具有祛寒、除湿、止痢的效果。治痢...
2024-01-10警惕:速溶茶含氟过多,对健康不利
速溶茶能迅速溶解于水的固体饮料茶。以成品茶、半成品茶、茶叶副产品或鲜叶为原料,通过提取、过滤、浓缩、干燥等工艺过程,加工成一种易溶入水而无茶渣的颗粒状、粉状或小片状的新型饮料,具有冲饮携带方便,不含农药残留等优点。分为纯茶与调料调配茶两类,纯茶常见的有速溶红茶、速溶...
2024-01-10亟待纠正的健康饮茶有三大误区
“越贵越好”“越新越好”“越少越好”,这是近年来我国茶叶消费形成的“惯性思维”。记者近日采访广西茶叶协会会长郭异时,他告诉记者,这些都是“健康饮茶”的误区。误区一:越贵越好俗话说“一分钱,一分货”,中国人总有种“好货不便宜、便宜没好货”的消费心理,认为贵的自然就是...
2024-01-10饮茶习惯让你健康美丽
俗话说,开门七件事,“柴米油盐酱醋茶”。虽说茶排在最后一位,但很多人都离不了它。近些年来,国内外学者对饮茶与人类健康的关系十分关注。现已知茶叶中含有350多种化学物质,如鞣酸,VA、VC、VB等。饮茶可补充人体必需的一些微量元素,对人体某些疾病也有防治作用。具有“中国古丝绸路上...
2024-01-10不勤洗茶杯对健康很不利
茶虽有益健康,但错误的饮茶习惯却会带来相反的结果,“不勤洗茶杯”就是最常见的一种。专家提醒,没有喝完或放得时间较长的茶水暴露在空气中,茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属元素就会发生氧化,形成茶垢,附着在杯子内壁,而“茶垢”就是危害人体健康的罪魁祸首。因为茶垢中含有镉、铅、...
2024-01-10饮茶需认清体质才健康
饮茶需认清体质才健康如今已经到了夏天最炎热的阶段,很多人选择喝冷饮来解暑。但有研究数据显示,夏天喝凉茶者体温下降0.5℃~0.8℃,喝温茶者体温下降0.4℃~1.5℃。可见,饮茶可以有效降温。日前,大河报记者走访了洛阳市茶文化研究会会长董高生先生,董先生推荐了几款适合夏季饮用的茶品...
2024-01-10健康自我 喝绿茶让心肌梗塞少七成
喝绿茶的好处,现在的白领几乎全部都是用电脑办公,而电脑辐射问题开始愈演愈烈。因此,绿茶就成为了很多白冷平时工作最常饮用的茶品,因为绿茶对于减少辐射对于人体的伤害是大大有利的。茶在我们的饮食结构中是有着举足轻重的作用的,茶叶当中富含氧化、防衰老的物质。越来越多的研究发...
2024-01-10微信怎么解绑电子健康卡?微信解绑电子健康卡教程
健康卡也是可以有效提高出行效率,今天小编就以湖南省为例,教给大家如何在微信上解绑健康卡,一起来看看吧。微信安卓版 V8.0.14 for Android 最新官方正式版类型:社交聊天大小:208MB语言:简体中文时间:2021-09-28查看详情微信电子健康卡怎么解绑?1、打开微信app,进入湖南省居民健康卡,点击健...
2024-01-10美的1・3微压电饭煲,让你轻松享受健康美食
现代人越来越注重健康饮食,而饭菜的烹饪方式也变得越来越多样化。在这其中,电饭煲无疑是家庭厨房中常用的厨具之一。而美的1・3微压电饭煲,则是一款让你轻松享受健康美食的好帮手。美的1・3微压电饭煲采用了微压技术,能够在煮饭的同时,保留米饭中的营养成分和口感,并且烹饪的速度也比传统电饭煲更快。另外,美的1・3微压电饭煲还具有多种烹饪功能,如煮面、蒸煮等,可以满足你不同的烹饪需求。除了烹饪功能外,美...
2024-02-19莲子百合红豆沙茶
材料:红豆500克,白莲子30克,百合10克,陈皮适量,冰糖约500克。做法:1.先洗净红豆、莲子、百合,清水泡浸两小时;2.煮开水,把红豆(和浸豆水)及陈皮、莲子、百合放入锅中;3.煮开后用中慢火煲两小时,最后才用大火煲大概半小时;4.煲至红豆起沙还有适量水分,就可以加糖调味,甜度根据各人所爱...
2024-01-10莲子米口味逐渐衰老,理应马上吞掉
莲子米口味逐渐衰老,理应马上吞掉1、包装袋撒水冷藏保存:可将莲蓬装到包装袋里边,随后往布袋里边撒水,让莲蓬都沾到水滴,然后把塑料袋绑紧,之后放进冰箱保鲜就可以。此办法能够储存莲子米3-5天也是挺细嫩的,若有发觉莲子米口味逐渐衰老,理应马上吞掉。2、碗或盘装起后...
2024-01-10百合茶防燥
刚刚入秋,白天气温较高,早晚又有些凉意。医生指出,秋天要重点保护呼吸系统,喝点百合茶效果就不错。初秋时节,有夏火的余气,常常觉得身体发热(实际体温并不高)、咽喉干痛、鼻干唇燥、胃口不好等。这个时候买一些干百合带回家煎茶,是很不错的主意。可用大火将水烧沸,放入百合改文...
2024-01-10鲜藕百合茶
茯苓20克,新鲜莲藕60克,山药30克,百合20克,红枣10颗,开水6碗,冰糖或蜂蜜少许做法: 莲藕,山药切片,将材料放入锅中,以6碗水用小火煮30分钟,再加入冰糖煮溶即可适合的人: 呼吸系统不佳,久咳不愈,支气管发炎饮用时机: 一天分2~3次喝完,材料都可以吃下功效: 这是一个滋补的食物疗...
2024-01-10清晨喝杯百合茶
刚刚入秋,白天气温较高,早晚又有些凉意,时不时还飘些秋雨。头疼脑热、口干唇裂,总是感觉有些不舒服。北京中医医院感染科主任医师刘汶告诉记者,秋天要重点保护呼吸系统,喝点百合茶效果就不错。刘主任认为,秋季保养重在滋阴润肺。百合滋阴润肺,堪称去燥佳品。这种在药铺很容易买到...
2024-01-10莲子心甘草茶
主 料:莲子心2克、甘草2克 做 法:莲子心2克,甘草2克,开水泡茶,分2至3次饮服(此茶味苦,可酌加食糖调味)。 营养价值:调理情绪紧张、焦虑不安、饮食无味、失眠等症状。...
2024-01-10辩证饮茶清心去火:心急火燎者喝莲子心茶
在日常生活中,我们时常会有一些小毛病,如头晕、恶心、烦躁、便秘等,如果到医院检查,一般会因达不到相应的疾病指标而被医生“劝”回家,“你没 病,多休息就好”。但从中医角度讲,这些不舒服也是病,是“未病之病”和“欲病之病”。对于较轻的症状,自制一些茶饮即能起到调理作用...
2024-01-10莲子清心茶改善熬夜引起的眼睛发红
莲子心是莲子里卖年那根细细的绿芯。有些人不喜欢他的苦味,就给去掉林莉,市场上买的莲子,有一些直接去了莲子心。其实,莲子虽然补,却容易引起便秘,如带着莲子心吃就好多了。一般人吃莲子,最好是不要去莲子心。莲子心的效果很好,它是专门去心火的。它虽然寒凉,却不凉脾胃。而且他...
2024-01-10莲子心茶的成分和功效
莲子心主要成分:含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类。制作工序方式 莲子心2克,生甘草3克。上二味以开水冲泡,代茶饮,每日数次。主治心火内积所致的烦躁不眠。茶中莲子心味苦,性寒,...
2024-01-10立秋最祛湿:陈皮莲子茶
材料:陈皮5-10克、莲子3-5克、荷叶5-10克。 做法:莲子用热水先泡5分钟,再放入荷叶和陈皮,盖上盖闷一会即可。 陈皮:可以消食、化痰、止咳、理气、温胃,是祛湿食材里最包容最和气的一位,无论泡茶、煲汤、煮粥,还是和其他的中药或食材搭配,它都可以妥善融合,发挥好自己...
2024-01-10莲子绿茶,帮你顺利排毒
冬季饮食,不一定要以热为主,适当吃点苦味食物,不仅能消消体内的“火”,还能达到减肥的效果。排毒去燥又减肥冬天外界气候虽冷,但人们穿得厚,住得暖,活动少,以致体内积热不能有效散发,再加上冬令食物所含热量较高,很容易导致胃肺火盛。还有,冬天天冷,人们喜欢吃油脂多、高热...
2024-01-10