莲子心甘草茶
主 料：莲子心2克、甘草2克 做 法：莲子心2克，甘草2克，开水泡茶，分2至3次饮服（此茶味苦，可酌加食糖调味）。 营养价值：调理情绪紧张、焦虑不安、饮食无味、失眠等症状。...
2024-01-10
苎麻莲子茶
【组成】苎麻根30克，莲子肉、怀山药各15克。水煎服。【功用】补脾养阴，和血安胎。【主治】习惯性流产。【制法】先将苎麻根煎汤，去渣取汁，再以清汁煮莲肉、山药，至二味熟透，不拘时代茶饮。每日1剂。【按语】苎麻根为苎麻科植物苎麻的干燥根及根茎，在《本经别录》早就有“渍苎汁，...
2024-01-10
芝麻莲子茶
黑芝麻(炒香捣碎)20g，莲子(带芯) 30g，冰糖适量。制法： 加水煮沸10余分钟，去渣，代茶饮，每日1剂。功效： 芝麻中含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E等成分，有控制动脉硬化、降低血脂等作用。莲子能养心益肾，清热安神。本茶用于心火上盛所致的五心烦热、口干咽干、心悸怔忡、失眠多梦有良效...
2024-01-10
莲子心茶的成分和功效
莲子心主要成分：含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类。制作工序方式 莲子心2克，生甘草3克。上二味以开水冲泡，代茶饮，每日数次。主治心火内积所致的烦躁不眠。茶中莲子心味苦，性寒，...
2024-01-10
山药莲子红茶粥
山药莲子红茶粥原料：山药50克，莲子15个，粳米100克，红茶2克，冰糖适量。制作方法：1. 山药去皮，放入塑料袋内拍碎，再倒出剁细。粳米淘洗干净。2. 用水将红茶、莲子煮沸，然后下粳米、山药，熬制成粥，放入冰糖即可。作用：益气养阴，抗衰减肥。适用人群：体弱乏力、肥胖患者。...
2024-01-10
莲子健康茶解乏
莲子健康茶以均不伤胃的红茶、红枣和莲子为主料，配以清甜的龙眼和蜂蜜，是秋季解乏提神，保健养生的茶疗良方。莲子健康茶材料：莲子40粒、红茶1包、红枣5粒、龙眼干40克、清水1000cc、蜂蜜适量莲子健康茶做法：1.以上药物稍冲洗净。2.莲子加水煮熟后，加入以上各味拌匀再煮5分钟，稍放凉后...
2024-01-10
莲子百合红豆沙茶
材料：红豆500克，白莲子30克，百合10克，陈皮适量，冰糖约500克。做法：1.先洗净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时;2.煮开水，把红豆(和浸豆水)及陈皮、莲子、百合放入锅中;3.煮开后用中慢火煲两小时，最后才用大火煲大概半小时;4.煲至红豆起沙还有适量水分，就可以加糖调味，甜度根据各人所爱...
2024-01-10
莲子绿茶帮你排毒
冬季饮食，不一定要以热为主，适当吃点苦味食物，不仅能消消体内的“火”，还能达到减肥的效果。排毒去燥又减肥冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住得暖，活动少，以致体内积热不能有效散发，再加上冬令食物所含热量较高，很容易导致胃肺火盛。还有，冬天天冷，人们喜欢吃油脂多、高热...
2024-01-10
帮你顺利排毒莲子绿茶
冬季饮食，不一定要以热为主，适当吃点苦味食物，不仅能消消体内的“火”，还能达到减肥的效果。排毒去燥又减肥冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住得暖，活动少，以致体内积热不能有效散发，再加上冬令食物所含热量较高，很容易导致胃肺火盛。还有，冬天天冷，人们喜欢吃油脂多、高热...
2024-01-10
莲子绿茶帮你顺利排毒
冬季饮食，不一定要以热为主，适当吃点苦味食物，不仅能消消体内的“火”，还能达到减肥的效果。排毒去燥又减肥冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住得暖，活动少，以致体内积热不能有效散发，再加上冬令食物所含热量较高，很容易导致胃肺火盛。还有，冬天天冷，人们喜欢吃油脂多、高热...
2024-01-10
莲子清心茶改善熬夜引起的眼睛发红
莲子心是莲子里卖年那根细细的绿芯。有些人不喜欢他的苦味，就给去掉林莉，市场上买的莲子，有一些直接去了莲子心。其实，莲子虽然补，却容易引起便秘，如带着莲子心吃就好多了。一般人吃莲子，最好是不要去莲子心。莲子心的效果很好，它是专门去心火的。它虽然寒凉，却不凉脾胃。而且他...
2024-01-10
莲子冰糖止泻茶止泻杀菌
双井绿茶产于江西修水县杭口乡双井村，古代双井村属蒸有青散茶类，如今双井茶属炒青类。双井绿茶含有的茶多酚等活性物质有解毒和抗辐射的作用，能有效阻止放射性物质侵入骨髓，被医学界誉名为“辐射克星”。双井绿茶其中的咖啡碱，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯酯酶，减少...
2024-01-10
立秋最祛湿：陈皮莲子茶
材料：陈皮5-10克、莲子3-5克、荷叶5-10克。 做法：莲子用热水先泡5分钟，再放入荷叶和陈皮，盖上盖闷一会即可。 陈皮：可以消食、化痰、止咳、理气、温胃，是祛湿食材里最包容最和气的一位，无论泡茶、煲汤、煮粥，还是和其他的中药或食材搭配，它都可以妥善融合，发挥好自己...
2024-01-10
莲子绿茶，帮你顺利排毒
冬季饮食，不一定要以热为主，适当吃点苦味食物，不仅能消消体内的“火”，还能达到减肥的效果。排毒去燥又减肥冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住得暖，活动少，以致体内积热不能有效散发，再加上冬令食物所含热量较高，很容易导致胃肺火盛。还有，冬天天冷，人们喜欢吃油脂多、高热...
2024-01-10
莲子绿茶：冬天帮你彻底排毒
冬季饮食，不一定要以热为主，适当吃点苦味食物，不仅能消消体内的“火”，还能达到减肥的效果。排毒去燥又减肥冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住得暖，活动少，以致体内积热不能有效散发，再加上冬令食物所含热量较高，很容易导致胃肺火盛。还有，冬天天冷，人们喜欢吃油脂多、高热...
2024-01-10
辩证饮茶清心去火：心急火燎者喝莲子心茶
在日常生活中，我们时常会有一些小毛病，如头晕、恶心、烦躁、便秘等，如果到医院检查，一般会因达不到相应的疾病指标而被医生“劝”回家，“你没 病，多休息就好”。但从中医角度讲，这些不舒服也是病，是“未病之病”和“欲病之病”。对于较轻的症状，自制一些茶饮即能起到调理作用...
2024-01-10
莲子绿茶，冬天里帮你顺利排毒
冬季饮食，不一定要以热为主，适当吃点苦味食物，不仅能消消体内的“火”，还能达到减肥的效果。 排毒去燥又减肥冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住得暖，活动少，以致体内积热不能有效散发，再加上冬令食物所含热量较高，很容易导致胃肺火盛。 还有，冬天天冷，人们喜欢吃油脂多、...
2024-01-10
枸杞子茶能治失眠
俗话说：“千金难买好睡眠”，甚至有人认为“睡眠是最好的药”。人一天一般需要8个小时以上的睡眠时间，且应该保证睡眠的质量。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，大脑的疲劳难以恢复，其机能就会受到严重影响，聪明人也会变糊涂。很多人神经衰弱就是严重睡眠不足引发的。严女士曾有一段...
2024-01-10
同仁堂酸枣仁茶治失眠吗
同仁堂酸枣仁茶治疗失眠效果很好，很多网民推荐，如果你最近睡眠不好，你可以试试同仁堂酸枣仁茶，真的睡得很香，不会出现黑眼圈或脱发，第二天精神百倍！同仁堂酸枣仁茶治疗失眠吗？酸枣仁茶对失眠有一定的治疗作用，主要用于改善睡眠质量，缓解头痛和头晕症状，但对心火亢进、肝火亢进...
2024-01-10
湄潭翠芽失眠能喝吗？
湄潭翠芽对于失眠患者不建议饮用。湄潭翠芽属于不发酵绿茶，其保存了很多天然的营养物质，其中就包括有大量的咖啡碱、茶多酚等物质，具有提神醒脑的功效，失眠患者饮用会加深失眠的程度。不适合饮用湄潭翠芽的人群：孕妇禁饮：孕妇本身就是一个特殊的人群，不能喝湄潭翠芽，包括其他任何...
2024-01-10每晚睡前吃10个桂圆,可以养心安神,治疗心悸失眠
您可以通过参考以下内容来控制您的食物摄入量：1.每晚睡前吃10个桂圆，可以养心安神，治疗心悸失眠。2.取30个龙眼肉，撕10个红枣，用100克粳米煮2碗粥，加入适量红糖，早晚各吃1碗。健脾生血，养心益智，适合老年人食用。3.每天早上吃10片桂圆肉，煮2个荷包蛋，加点白糖，空腹吃。健脾养心，生...
2024-01-10
干莲子必须泡多久 干莲子必须泡多久
干莲子必须泡多久 干莲子必须泡多久干莲子得用冷小水泡两个小时。干莲子就是指根据晾干而产生的烘干的莲籽，能够用于精确测量海盐卤水浓度值。干莲子的皮及莲芯不容易消除，给干莲子去壳的最简单方法只需在干莲子放进加了碱的开水里边煮一两分钟，再轻轻地揉搓就可以了。...
2024-01-10
干莲子要泡多久才能够煮
干莲子要泡多久才能够煮干莲子要侵泡十分钟。莲籽可以用凉水泡开，还可用温开水（水的温度一般宜在七八十度）泡开。可是，不适合用热水长期侵泡。此外，假如莲籽未削皮，还可以在侵泡之前用开水加碱焖一会儿，削皮后再侵泡。核心内容：干莲子晾干干燥莲籽。用于精确测量海盐卤水浓度值。...
2024-01-10
富贵椰子多久浇一次水
富贵椰子多久浇一次水：夏天温度特别高，水分蒸发也快，需要保证至少两三天就要浇水一次，还要就是要经常向它的植株喷水来降温，但是如果遇到连续阴雨天的话，就不需要浇水了。冬天温度偏低，空气干燥，它生长也很慢，富贵椰子对于水分的需求量也非常低，千万不要频繁的浇水，只要一次浇...
2024-01-10
决明子泡水一次放多少
决明子可入药，有较高的药用价值，泡茶饮用可调理身体健康，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用，一般人群都适宜喝。那么，决明子泡水一次放多少呢？下面一起来了解看看。 决明子泡水一次放多少 一般来说，因为决明子的各种生长形态是不一样的，所以在使用决明子泡水的时候...
2024-01-10
炒栗子一次吃多少适宜
板栗是日常生活常见的一种食物，它吃法较多，营养全面，适当服用对身体有一定益处，大家都喜欢吃炒栗子。炒栗子一次不可以吃多了，吃太多不好消化，最好是一天吃三十克下列，那样较为适宜。炒栗子吃几个适宜炒栗子一天吃30g下列比较适宜。栗子的蛋白质成分非常高。在煎炸环节中，会加上糖...
2024-01-10
