中草药保健茶
中草药保健茶是中国传统的特色饮料，也是药茶疗法的主要剂型之一。距今2000年前的《神农本草经》中就已将茶列为一味重要的药物；传说神农氏赏百草，日遇七十二毒，得茶而解之；汉代的张仲景、华佗等大医学家也用茶来治疗各种疾病；唐宋时代更将茶及药茶广泛应用于防治头痛、痰热、宿食、消...
2024-01-10
药茶消暑保健
酷暑难耐，很易发生中暑。茶疗有很好的预防作用，且价格低廉、方法简便，具有清热解暑、化湿、清心补脾等功能。下面推荐几种常用药茶： 决明子茶生决明子10克，生东山楂、竹叶各10克。 每日沸水冲泡20分钟后分次代茶饮用。具有清热解暑、降压降脂、明目通便之功。 荷叶茶荷叶、槐花、菊花、...
2024-01-10
药茶的保健功能
(一)中医学对药茶保健功能的认识中医学对药物治病原理的认识，主要通过“四气”、“五味”、“升降沉浮”、“月经”这几个基本理论来阐释的。1、四气。包括寒、热、温、凉，它是通过对不同性质的疾病分类归纳后反推出来的。人体疾病虽然多种多样、千变万化，但归纳起来只有这几个最基本...
2024-01-10
生活中的茶保健
明代顾元庆所着的《茶谱》一书中，对茶的功用则叙述得更为全面：“能止咳，消食除痰，少睡，利尿道，明目，除烦去腻。”现代科学更发现茶可预防和治疗人体的多种疾病。在日常生活中讲究“茶保健”，注重科学地饮茶，是现代人科学生活的一个重要方面。相传早在4000年前，我们的祖先就已经...
2024-01-10
推荐9款冬日中药保健茶
冬天很多人出现肌肤干燥、过敏、发痒、畏寒、易感冒等症状，大都是肝血虚、肺阴虚、胃阴虚和肾阴虚所致。这时不妨尝试中药茶饮，既保健又祛病。姜枣陈皮茶生姜5片，大枣10枚，陈皮、绿茶各5克，沸水冲服。自觉受了风寒者可饮用。桂枝杏仁陈皮茶桂枝4克，杏仁、陈皮各5克，生姜3片，大枣10...
2024-01-10
四款下火润肺的中药保健茶
我们知道保健茶对于人体具有不错的保健功效，下面我们来看看下面四款下火润肺的中药保健茶。青果绿茶青果3枚，绿茶2克，冰糖适量。将青果洗净后捣破，放入绿茶和冰糖，冲入开水晾凉后即可。在口中含1～2分钟后慢慢咽下，不拘时饮。此茶有清热利咽、净口明目的效果，可缓解口腔溃疡。桑菊...
2024-01-10
茶可保健但不可当药
茶叶虽然是一种不错的保健饮品，但是也不能当做药物来公事。经现代科学研究证实：茶含有机化合物450多种，无机矿物质15种以上。尽管茶的保健功能和药效应还会越来越多被发现，但不应由此任意拔高茶的“定位”。从对人体的医药原理来说，茶具有辅助功能，随着科学的发达，茶的某些成分如茶...
2024-01-10
茶中加奶会降低保健
在茶水中加入牛奶制成奶茶，会破坏茶中的有益成分。德国一项最新研究试验显示，虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度，但牛奶却完全阻碍了茶这种有益健康的保健效果。研究人员表示，这个结果可解释为什么英国的饮茶文化对心脏病的流行没有产生明显的抑制作用，因为英国大部分人...
2024-01-10
中药茶慎重喝
现在的超市里当归、黄芪、党参等中药材是和山药、大枣、山楂、枸杞子、赤小豆一起装于超市的“自产”小袋卖的，重新包装后，商标标贴称谓是“茶叶”。在另外一些超市，中药材以各种面貌出现，或者是“药用蔬菜”，白芍、藿香、芦荟和青菜萝卜一起卖；或者是“花草茶”，既有柠檬皮、桂花...
2024-01-10
夏季保健不妨中药入菜
中国茶网资讯：煲汤是广东人的看家本领。当季的食材,加上保健的中医药,就是一道滋补养生的药膳。除了煲汤之外,常见的药材也可以通过煮粥、制糕点、煮糖水、炒菜等方法,提高我们日常饮食的质量。夏季来临,营养专家建议,可以适当在食谱中加入清热消暑、健脾化湿的食物,符合这个季节的养生之...
2024-01-10
中药茶养生保健 常喝却要谨慎
|物质水平的提高，使得越来越多的人关注养生保健的知识。众所之后，常喝中药茶能够养生保健，加上许多人本身就喜欢喝茶，所以对中药茶叶甚是喜欢。但是你知道吗?有些中药茶并不适合常喝，像常喝野菊花茶引起有的人胃纳欠佳、肠鸣等消化道疾病;常喝甘草茶容易水肿、血压增高……野菊花性...
2024-01-10
茶中加奶会降低保健效果
多年来营养学家一直提醒说，饮茶有益心脏健康。但一项最新研究指出，在茶水中加入牛奶制成奶茶，会破坏茶中的有益成分。试验显示，虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度，但牛奶却完全阻碍了茶这种有益健康的保健效果。德国研究人员表示，这个结果可解释为什么英国的饮茶文化对...
2024-01-10
3款中药消脂茶
在中医师们看来，春节期间最好备些中药，用中药来化解肥胖和其他不适症状。消除肥胖的最佳中药是山楂、何首乌，其次还有陈皮、茯苓等，这些中药具有消食化积与降压、降血脂及胆固醇等功效，还可迅速吸收、健胃整肠。 中医师们认为，春节给我们带来的不只是肥胖，还有诸如腹胀、消化不良...
2024-01-10
花草茶的药用与保健功用
（1）银花莲子汤。银花30克，莲子(不去芯)50克。银花煮水，去渣后煮莲子。食时加些白糖。可清热解毒，健脾止泻。凡因热毒内扰大肠引起的暴泻、痢疾，里急后重并拌有发热、肛灼、火烦者，皆可辅食肴。 （2）月季花汤(《本草纲目＞、＜泉州本草＞)：用开败的月季花3朵一5朵，洗净，加水2杯，文...
2024-01-10
茶可以与这些保健药材共饮
茶可与枸杞共泡合饮：明代缪希雍《神农本草经疏》对枸杞之功效做过较全面论述：“枸杞子，润而滋补，兼能退热，而专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。老人阴虚十之七八，故美食家为益精明目之上品。”枸杞泡茶喝，不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力...
2024-01-10
中医教你DIY夏日保健茶
1.麦冬茶药茶配方：取麦冬、党参、北沙参、玉竹各9克，知母、乌梅、甘草各6克，研成粗末，加绿茶末50克，煎茶水1000毫升，冷却后当茶喝。中医提醒：此保健茶适用于糖尿病患者夏季防暑饮用。2.麦芽山楂茶药茶配方：焦麦芽50克，焦山楂15克，加水5杯浸泡半小时，煎汤服用。中医提醒：此保健茶...
2024-01-10
苦丁茶是珍稀药用保健植物
苦丁茶是珍稀药用保健植物。性凉，入口先苦后甘，具有止渴生津，消暑解毒、消热降火、提神醒脑、通风活血、消食化痰、凉子宫、利两便。去油腻、解酒、久食令人瘦，去人脂之功效。苦丁茶含有通常茶的咖啡碱、多酚类、维生素、微量元素。氨基酸含量高达10%以上，苦丁甙含量高于6.3%，另外富含...
2024-01-10
考生健脑不妨喝点中药茶饮
高考是一场极易使身心疲惫的硬战，为恢复体力精力，均衡饮食是第一位的，但仍需特别调理。中药茶饮可以增强考生记忆力，能够让考试以最佳状况迎战高考。以下推荐三剂凝神药饮，可以于咨询医师后，让医师根据你的身体状况指导饮服。 1、“醒脑益智”茶饮：龙眼肉10g、人参5g、茯苓5g，开水...
2024-01-10
五种中药可代茶饮
菊花：具有疏风清热、养肝明目、通利血脉、延年益寿之功效。入复方中常用于老年人常见的动脉硬化症、高脂血症、高血压病、冠心病等病症的治疗，可扩张冠状动脉、降血压。每次取3～6克。开水冲泡后代茶饮。 麦冬：麦冬是中医常用的滋阴清热药，具有清心火、养脾胃、滋阴液之功效。现代研究...
2024-01-10
治疗咽炎中药泡茶
中药泡茶对一些咽炎患者是有效的。慢性咽炎相当于中医的“虚火喉痹”，多为肺肾阴虚导致虚火上升、咽喉失养而形成。治宜滋养肺肾、清热化痰、润喉利咽。因此，选用一些具有上述功效的中药或中药组合泡茶，可以达到缓解和部分治疗的目的。可供选用的药茶方如：①罗汉果茶：罗汉果1个，将罗...
2024-01-10
“降肝火”中药茶饮
爱发脾气，情绪容易激动的人，常常被视为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列一些症状：口干舌燥、口苦、口臭、睡眠不稳定、身体闷热、排便不畅或大便粘腻、嘴唇红、干、裂，舌苔增厚等。虽然以上症状都被通称为“肝火”，实际上则可能是由不同器官组织造成的，如肝脏、...
2024-01-10
治疗咽炎 中药泡茶
中药泡茶对一些咽炎患者是有效的。慢性咽炎相当于中医的“虚火喉痹”，多为肺肾阴虚导致虚火上升、咽喉失养而形成。治宜滋养肺肾、清热化痰、润喉利咽。因此，选用一些具有上述功效的中药或中药组合泡茶，可以达到缓解和部分治疗的目的。可供选用的药茶方如：①罗汉果茶：罗汉果1个，将...
2024-01-10
茶虽可保健，但非“万病之药”
“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼以解之”是在时间、空间久为流传，广为认同的民间传说和文字记载。上古时代，茶叶初为药用，后为饮品。随着时间的推移，人们发现茶叶的保健功能和药理效应越来越多。《中国茶叶大辞典》列举茶的十大功效：助消化、消除脂肪、胆固醇、除口臭、解渴、解酒...
2024-01-10
茶有保健功效但非“万病之药”
在潮汕人的“儒气”生活中包括崇尚中医，偶有风寒均喜欢到中药铺抓两包“茶”来解决问题。有茶客不解，这明明是“草根树叶”的中药怎么叫茶呢？其实这是有它的道理的，自神农氏发现茶——“日遇七十二毒，得茶而解之”，茶是作为药而来到人间的，从此茶的药用价值得到充分的认识。至今茶...
2024-01-10
“降肝火”中药茶饮保养你的肝
爱发脾气，情绪容易激动的人，常常被视为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列一些症状：口干舌燥、口苦、口臭、睡眠不稳定、身体闷热、排便不畅或大便粘腻、嘴唇红、干、裂，舌苔增厚等。虽然以上症状都被通称为“肝火”，实际上则可能是由不同器官组织造成的，如肝脏、...
2024-01-10
