冬天养生八大要点
冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。那么关于冬天养生八大要点有哪些你知道吗?一起来看看冬天养生八大要点,欢迎查阅!冬天养生八大要点一、要少出大汗冬季属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要...
2024-01-10养生要注意哪八大忌?
养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。总之,养生就是保养生命的意思。但保命保错了的话,不但没有赚到反而会亏本,以下这些养生的忌讳你一定要看看。一、老了才养许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓...
2024-01-10大众雾灯怎么开
大众汽车的雾灯一般是在汽车驾驶座位左边的旋转按钮上面,雾灯有两个,一个是前雾灯,另一个是后雾灯。汽车前雾灯是在左侧有三个横着的曲线,在这中间有一个竖着的曲线,右边是一个类似半圆的形状。而汽车后雾灯是在左边有一个类似半圆的形状,右边是三个横着的曲线,在这中间有一个竖...
2024-01-10【茶养生】茶之道
茶是中华民族的国饮,身边的一些朋友,提及茶总是摆摆手说自己不懂,即便是喝茶,也是随便喝喝。不管这谨慎的态度是不是谦虚,其实懂不懂茶对大多数人来说不那么重要。懂茶与不懂茶不重要,重要的是我们每天都在喝茶。好茶在手,一人得幽,二人得趣,三人成品,于尘世偷来闲暇时光,不啻...
2024-01-10五脏养生抗老茶
阴阳双补,五脏具调,安神定智,增强免疫弁遄F适用于一般人。【材料】东洋参3钱,红枣6枚,刺五加1.5钱,麦冬3钱,黄精5钱,桂圆5钱,菊花2钱。【做法】将中药材放入纱布袋中,加2000cc水,熬煮45分钟,即可代茶饮用。【备注】火热重者加重黄精至1两;阳气虚弱严重者加黄耆3钱。...
2024-01-10银杏茶养生
专家提醒:冬季,心脑血管病已进入了发病的高峰期,此类疾病患者平时更应注意加强自我保健和防范,不宜过早晨练、进补要适度、心态要平衡和适当的运动等都有助于预防心脑血管疾病,冬季一定要保持血压平稳,防止血压突然升高,使原来硬化脆弱的小动脉因承受不了强大的内压而被“引爆”,...
2024-01-10如何喝茶才养生
对于中国人来说,喝茶养生是流传了几千年的传统。近年来,关于茶叶的健康功效研究得也越来越多:抗衰老、保护心血管、防辐射等等。人们生活条件好了,喝茶的种类多了,档次也提高了。但是茶叶喝对了才能起到养生作用,下面就说下如何喝茶养生。 如何喝茶才养生 1、根据体质...
2024-01-10别把养生茶喝成“毒茶”
春季喝什么茶好茶叶的深加工的含意 茶叶的深加工是指用茶的鲜叶、成品茶叶为原料,或是用茶叶、茶厂的废次品、下脚料为原料,利用相应的加工技术和手段生产出含茶的制品。含茶制品可能是以茶为主体的,也可能是以其他物质为主体的。春季人体新陈代谢旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容...
2024-01-10喝红茶养生 增进食欲提高抗寒力
科学饮茶是要按季节的,季节气候不同,人的生理需求也不同。喝茶应从人的生理需求出发,结合茶的品性特点,四季选择不同的茶饮用,使饮茶达到更高境界。绿茶属于不发酵茶,氨基酸含量高;红茶经过发酵,茶多酚氧化为茶红素、茶黄素等。从抗癌角度来说,绿茶确实是比红茶好。据中国预防...
2024-01-10喝“养生茶”要看年龄
菊花枸杞茶菊花枸杞茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目等功效,适合长期坐在电脑前的白领和学生饮用。哪些人不宜喝:胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的人不宜喝。最佳喝法:五六朵菊花,五六颗枸杞,用沸水冲泡,1周2~3次。桂圆红枣茶桂圆红枣茶是不可或缺的补...
2024-01-10养生茶粥
茶疗茶粥可养生,俭约自然又有效,对于普通中国人来说,这是一贴毫无负担的保健良方。除了品茶,经由茶粥、茶疗,既可养生又能治病,近年来茶叶中的营养成分和药理作用,不断被人们发现,其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季,如能根据自身体质,选用适宜疗方,对增进健康、增强体...
2024-01-10降暑养生——阿胶凉茶
烈日炎炎,漫漫长夏,消暑成了人们不可回避的话题。消暑,人们可能首先想到的是冰镇饮料,然而冰镇饮料先伤胃阳,后伤肾阳,那就试试阿胶凉茶吧。阿胶:性平味甘,久服轻身益气、滋阴养血、润燥止血。凉茶:凉茶配方各式各样,总以疏风散热、养阴生津、利水祛湿为主。阿胶与凉茶相配,...
2024-01-10都市白领的15杯滋补养生茶
都市丛林中,优雅的OL们一如铿锵的玫瑰,继续坚强地绽放着,憔悴着。亚健康的状态无处不在。让Green来帮你找个温情、传统的伴侣吧!关爱自己,从药饮开始……1.茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。Tips:鲜叶10余片,5克,绿茶5克,太...
2024-01-10大众gt1是什么车
大众gt1是什么车大众没有gt1这款车型,只有紧凑型轿车高尔夫其中一个车型gti。大众高尔夫已经跟新到第八带了,是一款非常经典的两厢车型,它的空间和动力都非常不错,有着“小钢炮”之称,很多改装车的爱好者都喜欢这款车,因为它具有大的改装潜力,上限也高。大众汽车大众汽...
2024-01-10大众一键升降车窗设置方法
大众一键升降车窗设置方法: 1、首先要让车辆的部件通上电,一键升降车窗按键的位置是在主驾驶位的左侧的车门把手处; 2、长按着按键,等到车窗上的玻璃已经到了尽头之后,还需要按5秒的时间,当车主听到“咔嚓”声音的时候就可以松开了,这样就设置完了一键升降车窗。 不同的大众车...
2024-01-10菊花茶喝对了才养生
进入夏季,一些人习惯喝菊花茶,因为它能清火、明目、还能抗辐射,而且菊花茶也是各式餐厅中常见的饮料。虽然都叫菊花茶,可现在市面上的品种却琳琅满目:白瓣黄心的、黄瓣黄心的、白瓣白心的。名字也各不同:杭菊、贡菊、滁菊、野菊……到底该选哪种好呢?降火用滁菊。滁菊又名“白菊”...
2024-01-10居家养生花果茶DIY
有机野生杂梅果茶制作:以干的杂梅果粒加热水冲泡而成营养点评:杂梅果生长在灌木丛中,外表深红,具有令人难忘的芳香和鲜美的水果酸甜味道。有机薄荷香草茶制作:在有机茶中加入薄荷和香草冲泡而成营养点评:香草能帮助消化,薄荷的口味独特,有清冽的香气。困倦时饮用,有消除疲劳...
2024-01-10初春两道花茶养肝解“春困”
初春万物复苏,但人们容易感到困倦乏力,产生“春困”现象。另外,春天肝气更加旺盛,会导致脾胃的消化、吸收功能下降。湖山茶馆茶艺师告诉记者,初春有两种花茶可以养肝解“春困”。茉莉花茶。古籍中记载:茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效,并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很...
2024-01-10红眼病养生:高发季重预防 多喝菊花茶
日子过的很快,马上就要进入秋冬红眼病高发期了,尤其是年轻人容易上火,更是红眼病“高危体”,所以预防在红眼病高发季里被感染,应该多喝一些菊花茶,能清肝明目,抵制眼热以及眼干涩。红眼病常见的流行病,多为接触性传染所致,以水源性传染普遍,容易在游泳后发生。患者多双眼同时发...
2024-01-10夏季养生喝花卉茶
人类最健康的饮料是茶,女人最经典的饮品是花。所以古人有“上品饮茶,极品饮花”之说。以花代茶饮用的方法,来源于古代宫廷贵人的美容习惯。在印度和中国的茶叶出现以前,花卉茶就已被皇妃贵族的女子们广泛饮用。十六世纪,妇女们还习惯在身上佩带装有花卉的布袋,以防止细菌感染,并...
2024-01-10茉莉花茶,初春养生
中医学认为,春饮花茶好,因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪,浓郁的香茶,又能促进人体阳气生发。春天万物复苏,人却容易犯困,此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶,不仅可以提神醒脑,清除睡意,还有助于散发体内的寒邪,促进人体阳气的生长。初春养生选花茶眼下正值初春,...
2024-01-10“以花代茶”来养生
如今,“以花代茶”较流行,许多时尚女士都认为花茶不仅好看,还可以保健美容。但并不是所有的美丽花朵都可以当作茶来饮用。比如,有人认为桃花、杏花等也有美容功效,就用开水冲泡当茶饮,结果造成腹痛、呕吐、腹泻。而像黄杜鹃花、夹竹桃花等,饮用后轻者出现中毒过敏等不良反应,重者...
2024-01-10喝菊花茶也养生
许多人习惯工作学习之时,在案头沏一杯菊花茶。它能清火、明目、还能抗辐射。也因此,菊花茶成了各式餐厅中常见的饮料。虽然都叫菊花茶,可现在市面上的品种却琳琅满目:白瓣黄心的、黄瓣黄心的、白瓣白心的都有。名字也各不同:杭菊、贡菊、滁菊、野菊……到底该选哪种好呢?滁菊 降火...
2024-01-10养生花茶喝掉眼睛疲劳
花茶对身体有着保健养生的功效。每一种花都有自己的药性,花得生活环境不同,自然品性也不同。很多电脑族每天都要面对着电脑几个小时,不仅脸部会缺水,有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。那么,喝哪种花茶可以缓解眼睛疲劳,使眼睛炯炯有神呢。菊花茶菊花茶绝对是经典中得经典,但是...
2024-01-10养生茶疗方五十五:薯蓣茶、人参花茶
生山药120克。【用法】 将山药切片,水煎取汁。代茶徐徐温饮,不拘时。【功效】 健脾益肾,滋阴生津,不仅是阴虚体质者的保健茶,还可治疗肺阴虚亏引起的肺痨发热,或咳或喘,或自汗乏力,以及脾肾亏虚的泄泻。人参花茶【配方】 人参花100克。【用法】 人参花用糖浸渍。每用5克泡茶饮。【功...
2024-01-10