药米健脾茶
[原料] 山药（淮山）250克，苡米250克，芡实200克，中稻米600克。[制作]（1）将山药、苡米、芡实均炒成淡黄色。（2）稻米淘洗干净晒干，炒至微黄。（3）将上述各味药一并研成粉末，用瓶或塑料袋装好备用。[用法] 每日早晚各取一汤匙，以沸水冲泡成糊状，即食。[功效] 益脾胃，助消化。适用于...
2024-01-10
喝黄芪蜂蜜茶帮你轻松祛湿又健脾
盛夏来一杯党参黄芪蜂蜜茶，不仅可清热去湿，也能达到健脾养胃的效果。若再加上枸杞、茯芩等药材，效果更好。黄芪的功效补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。 用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿黄芪圆片，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内...
2024-01-10
益胃茶健脾益胃
[组成]炒枳实10克，炒党参12克，煨木香7克，蒲公英15克。[功用]健脾益胃，行气消胀。[主治]脾虚气滞所致之体倦乏力，食后脘腹胀满或食少便溏，如慢性胃炎、胃下垂症。[制法]按原方剂量，将药打成粗粉。每次用药20克以纱布包，置于盖杯中，以沸水适量冲泡。频频饮用，每日1～2剂。[宜忌]孕妇慎...
2024-01-10
黑米做茶健脾护肝
春季很多人肝火旺，就会导致脾胃弱，出现失眠、易怒、腹胀、便秘等不适症状。朝阳医院副院长沈雁英表示，春季养肝可以把黑米做成黑米茶，每天喝几杯，可以健脾护肝。沈雁英表示，黑米中的B族维生素含量是大米的4倍左右，钾、镁、铁等微量元素也比大米高，赖氨酸含量是普通大米的2至2.5倍。...
2024-01-10
白及宝珠茶健脾养血
[组成]宝珠山茶(即山茶花)10朵，红花15克，白及30克，红枣120克。[功用]止血祛瘀，健脾养血。[主治]咳嗽咯血日久不愈，血色紫暗混于痰中(成片或如血丝)，面色少华食少者。(制法)将红枣泡开去核，先用清水煎煮15分钟，再将三药放入同煎5分钟，再闷15分钟，取汁频饮，红枣亦可不拘时取食之。(按...
2024-01-10
板蓝清肝茶祛湿退黄
[组成]板蓝根30克，茵陈15克，炒黄柏9克。[功用]清热解毒，祛湿退黄。[主治]传染性肝炎，恶寒发热，倦怠乏力，身目黄染，纳差，小便短赤如浓茶，舌红苔厚腻，脉滑数。[制法]上方药量加大15倍，研为粗末。每次用50～60克，放入保温瓶中，冲入沸水泡闷15～20分钟后，代茶频饮。每日1剂，连服7—...
2024-01-10
夏初4款祛湿茶推荐
春末夏初，温度越来越高，随之而来的便是体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。中医认为脾胃主水，湿气多了可影响脾胃的运化功能，继而产生内湿，表现为舌苔厚腻、口腔粘液多而苦涩、脸色晦暗和四肢倦怠。为...
2024-01-10
全身困倦没食欲——醒神健脾茶
全身困倦没食欲——醒神健脾茶原料竹茹30克、炒麦芽50克、山楂100克、陈皮100克、桑叶50克、冰糖20 粒。制作方法①把原料分成10份，分别装入10个茶包袋。②每次取1袋。冲入沸水，1分钟后倒掉水。③再次冲入沸水，焖20分钟后饮用，可以反复冲泡。特别功效调理头部发涨、全身困倦。保健功效...
2024-01-10
专家推荐四款驱风祛湿茶
据专家介绍：风湿性关节炎患者多喝茶，能加速体内物质的新陈代谢，促进食物的消化。尤其是在茶中增加一些驱风祛湿的药物，对疾病的恢复是大有好处的。具体的饮茶方法有以下几种：（1）川芎茶：川芎3克，茶叶6克，共研细末，和匀，开水冲泡，代茶频饮。每日1次，常服。（2）金银菊花茶：...
2024-01-10
推荐6款祛湿茶及其做法
夏天到来，体内就容易堆积湿气，这个时候喝上一杯祛湿茶能达到祛湿的效果，那么祛湿茶应该怎么做呢?下面我们就来学一下祛湿茶的做法大全吧。祛湿茶的做法大全1.竹叶茅根茶做法：竹叶5克，白茅根5克，荷叶两克，放入杯中，沸水浸泡，当茶饮用。每日一剂。功效：竹叶甘淡而寒，功善清热除...
2024-01-10
立秋最祛湿：陈皮莲子茶
材料：陈皮5-10克、莲子3-5克、荷叶5-10克。 做法：莲子用热水先泡5分钟，再放入荷叶和陈皮，盖上盖闷一会即可。 陈皮：可以消食、化痰、止咳、理气、温胃，是祛湿食材里最包容最和气的一位，无论泡茶、煲汤、煮粥，还是和其他的中药或食材搭配，它都可以妥善融合，发挥好自己...
2024-01-10
补气祛湿驱寒肉骨茶
相传华人初到南洋创业时，因不适应湿热气候，发明了这道“药汤”。“肉骨茶”不是茶，是“中药排骨汤”。茶包内主要有当归、玉竹、八角、白术、熟地、党参、茯苓等中药材，具有补气祛湿驱寒之功效。有了茶包，家庭制作肉骨茶并不难。茶包本身有盐，若非重口味，汤头无须再加盐。炖煮后须...
2024-01-10
初春要注意祛湿防寒，来一杯熟茶暖身心
中国人过日子离不开茶，茶成为我们日常生活中不可或缺的健康饮品。春回大地，润物无声。在万物复苏的春天，宜养阳护肝，祛陈发新，喝茶更是好处多多。 普洱熟茶经过几十天的发酵，褪去了稚嫩和锋芒，造就了外形色泽红褐，汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘的口感特点，...
2024-01-10
补气祛湿驱寒 肉骨茶
相传华人初到南洋创业时，因不适应湿热气候，发明了这道“药汤”。“肉骨茶”不是茶，是“中药排骨汤”。茶包内主要有当归、玉竹、八角、白术、熟地、党参、茯苓等中药材，具有补气祛湿驱寒之功效。有了茶包，家庭制作肉骨茶并不难。茶包本身有盐，若非重口味，汤头无须再加盐。炖煮后须...
2024-01-10
核心功效祛湿解毒,利尿消肿,舒筋通络
核心功效祛湿解毒，利尿消肿，舒筋通络简介石松，又称伸筋草和石松子，是石松科石松多年生土生植物。除东北和华北以外的其他省份和地区分布在中国。分布在日本、印度、缅甸、锡金、不丹、尼泊尔、越南、老挝、柬埔寨和南亚。出生在海拔100-3300米的森林、灌溉、草坡、路边或岩石下。功效与...
2024-01-10
茶偏方
偏方1：治风寒感冒发热茶叶15克、核桃仁、葱白、生姜各25克、捣烂后用砂锅煎服。服后盖上棉被卧床休息，注意避风、使人发汗即可痊愈。偏方2：治阴虚久咳发热绿茶5克、银耳、冰糖各20克、茶叶泡后取汁，银耳洗净用砂锅煎服。服后盖上棉被卧床休息，注意避风、使人发汗即可痊愈。偏方3：治风...
2024-01-10石灰粉是怎么做的能祛湿吗
石灰粉的用途1.改善和调节土壤。石灰粉是一种强碱物质，对改良酸性土壤有显著作用。2.石灰砂浆或水泥石灰混合砂浆可用石灰膏或成熟石灰粉制备砌筑或抹灰工程。3.分解土壤有机质。石灰粉撒入土壤后，会促进土壤有机质的分解。4.预防病虫害。与一般杀虫剂相比，石灰粉具有更好的杀菌效果。石...
2024-01-10
木瓜养胃茶健脾养胃
木瓜养胃茶，对于月经期的女性来说，和绿茶不利于身体健康，还可能给身体带来一定的麻烦，研究表明绿越浓对铁吸收的阻碍就越大，特别是餐后饮茶更为显著。取木瓜干3g，桂林毛尖茶粉2g，煮锅1个。将木瓜干放在锅里加水煎煮;然后用木瓜干水冲桂林毛尖茶粉，每日饭后饮用，有助于健脾养胃、消...
2024-01-10
养胃茶怎样喝有益健康
茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，体质各异，饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。常见的茶叶主要分为绿茶、清茶（包括...
2024-01-10
为何喝汤不健脾养胃 长期喝粥会怎样
为何喝汤不健脾养胃 长期喝粥会怎样很多人认为，粥是健脾养胃上品，实际上，对一不小心着凉或闹肚子的人而言，有时候喝汤有益于消化吸收，但健康人群长期喝粥易导致肠胃功能衰退。那么为什么喝汤不健脾养胃?长期喝粥会怎样?下边每天知识百科我产生详细介绍。为何喝汤不健脾...
2024-01-10常吃麦芽糖健脾益胃润肺止咳
麦芽糖是生活中常见的糖类食品。它以大米、大麦、小米等谷物为主要原料。发酵后得到的糖不甜，但颜色和香气鲜艳，香气浓郁。麦芽糖是怎么做出来的？麦芽糖有什么作用？让我们看看。麦芽糖的功效和作用麦芽糖本身就是一种温暖的食物。它没有毒性。它是一种肺经类食物，具有止咳润肺的作用...
2024-01-10
推荐12款健脾养胃养生茶
白领因工作的关系运动少，而且经常一吃完饭就坐着或开始午休，这容易引起胃部胀气、消化不良。长此以往，胃病就出现了。所以在日常生活中要注意养胃，今天小编就为为大家介绍几款养胃的茶饮，解决这个困扰。健脾养胃茶你值得拥有!桔荷瘦身茶【组成】桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生...
2024-01-10
养胃茶这样喝最健康
茶是人们喜欢的饮品，不过小茶仙特别提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。常见的茶叶主要分为绿茶、青...
2024-01-10
黄金百香果健脾养胃或是伤身
百香果是日常生活较为受人欢迎一种水果，它含有维生素、矿物及其膳食纤维素等，适当服用对身体有一定益处。百香果的酸性比较强，服用不合理可能伤身，但是它又带有一些多糖和纤维素，吃完能够促消化，对胃有一定的益处。黄金百香果健脾养胃或是伤身视情况而定。黄金百香果富含膳食纤维，...
2024-01-10
四味居士•说六堡 | 古法六堡茶为什么祛湿？
中医认为，湿气乃万病之源，更有“千寒易除，一湿难去”之说。湿如何形成的?分哪几种?我们如何自我判断身体是否有湿?明清时期，六堡茶因其显著的“祛湿调肠胃”的功效闻名海内外。现今，我们是否可以通过简单日常泡饮六堡茶来祛湿呢?这一期，我们一起从几个方面来解读。《黄帝内经》从湿...
2024-01-10
喝什么茶可以祛湿 推荐九道祛湿茶
为什么说夏季更重要的是祛湿呢?其实，随着温度的上涨，空中的湿气也会跟着上涨。因此对于湿气重的人来简直就是一个致命的伤害，那么你知道如何祛湿吗?喝茶吧，祛湿茶是你的最佳选择。声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知推荐夏季九道祛湿茶1.薏米茶祛湿喝什么茶好呢?薏米茶就不错。...
2024-01-10
凉茶祛湿解暑 婴幼儿不宜喝
温州地处东南沿海地带，气候为多湿多热，到了夏季湿热尤重，所以在这个季节更易上火。凉茶能起到降火的良好疗效，特别在夏季暑热严重时，喝凉茶使暑热之气从小便排走，能够起到清心泻火、清肝明目、清热止渴及解暑化湿的功效。记者从一些药店获悉，一些购买散装药材来DIY养生茶的市民也不...
2024-01-10
【四味居士·说六堡】 喝茶胃痛与祛湿
喝了古法六堡茶会胃疼、有的人甚至绞痛。这就是胃部湿寒或者湿热的迅速反应、调整的敏感的身体反应，并不是茶坏了、变质了。广生祥古法六堡茶罨、蒸、焗发酵工艺，在茶叶第一次干燥之前，罨堆、热复揉、热焗等的反复结合，茶叶内在物质转化较好，寒凉温热属性基本定型在“平”的基准线...
2024-01-10
除湿气喝什么茶（祛湿喝茶管不管用）
除湿气喝什么茶（祛湿喝茶管不管用），体内有湿气，或跟平时饮食、气候、个人体质都有关系。如何祛湿?很多人会说可以结合运动和喝一些中药来祛湿。可是，喝药本身就不是太好，是药三分毒;另外，还有些不爱运动的朋友。所以，不妨喝些茶来去除湿气，因为喝茶利尿、行气，尿液可以排出体内...
2024-01-10
养生凉茶祛湿还解暑 喝法有讲究
夏季来临，福州的天气一天比一天热，让人心中热浪滚滚，恨不得往肚子里灌满冰块降温。可灌下去清凉的凉茶、凉汤，一不小心不是肠子抽筋了，就是腹泻了。该如何健康降火，难倒了不少人。中医认为，夏季在五行中属火，而五脏之中的“心”，其性也是火。福州地处东南沿海地带，气候特点为多...
2024-01-10
祛湿茶可以天天喝吗？
现实生活中，人们往往在不经意间就和湿气打上交道，又或是已然受湿气困扰。身体湿气过重的话，会容易导致身体出现疲倦感，并且会有便秘、食欲减退的情况发生。长期不祛湿，湿气还会对身体造成极大的风险损害，这个时候有的人可能会考虑喝祛湿茶来祛湿。这就必须了解祛湿茶相关的问题...
2024-01-10
