夏天绿茶瘦身茶方
绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。下面就夏天绿茶瘦身茶方做一介绍。瘦身茶方：绿茶...
2024-01-10
职场MM不可错过的瘦身茶
现在，人们在生活、工作、学习中处处离不开电脑，离不开网络给大家带来大量的信息的同时，但当你天天坐在计算机前面获取信息，进行学习、工作的同时你可曾想到你的健康、美丽，在悄悄的溜走，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，时间久啦身体可是会向您抗议的！荷叶茶：荷叶茶还能明显降低...
2024-01-10
化瘀瘦身 四味仙女茶
化瘀瘦身的四味仙女茶说穿了，用决明子加山楂加陈皮加甘草主要是为了刺激肠道蠕动、通便、帮助消化、消除油脂、调理五脏的作用。要想得到最好的效果，要在水沸后，用中火将决明子、山楂、陈皮、甘草煮30分钟。注：肠胃不适者和腹泻者不宜饮用。瘦腰瘦腿的柠檬马鞭茶瘦腰瘦腿的柠檬马鞭...
2024-01-10
品尝白领三款美体瘦身茶
茶为什么能轻身呢？这是由于中医认为，肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃，利湿，利水为最佳，而茶的作用就在于此。它清热利水，化痰消食，温养脾胃，乌龙茶、铁观音等是深受人们喜爱的茶叶。在大鱼大肉之后，人们习惯冲上一杯香茶，这是因为酒肉之...
2024-01-10
瘦身茶
《瘦身茶》 绿茶瘦身，有三个因素。一是绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪、化浊去腻、防止脂肪积滞体内；二是维生素Ｂ１、Ｃ和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂；三是绿茶还可以增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪的沉积。 因此，花上几分钟，调配一壶香浓的...
2024-01-10
十二种美女瘦身茶
乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。薏仁茶浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5...
2024-01-10
7款实用美白瘦身茶
第一款：加味绿茶材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。做法：1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟;2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解...
2024-01-10
天然瘦身茶
1、节食者推荐喝乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。2、浮肿者喝薏仁茶浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。...
2024-01-10
常喝茶可有效瘦身
茶具有防止人体内固醇升高，防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功...
2024-01-10
美容瘦身绿茶帮你忙
绿茶真的能瘦身，你信吗？原因是绿茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化浊去腻、防止脂肪积滞体内，维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶还可以增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪的沉积。花上几分钟，调配一壶香浓的绿茶，在润舌的同时，又美容又...
2024-01-10
苹果醋减肥教大家自做减肥瘦身健康饮品
一、苹果醋饮料的减肥的方法1、选好时机喝苹果醋喝苹果醋的最佳时期要在每一餐饭前半小时和睡觉前的一个小时。餐前喝苹果醋，可加快新陈代谢，减少脂肪摄入，而睡觉之前喝苹果醋能够促进消化，在你睡觉的时候帮助自己消除身体内多余发热量，同时还可以做到美容养颜效果哦，由于晚上皮肤...
2024-01-10
花果茶瘦身
天气渐渐热起来了，走到夜市、百货公司到处都看得到「花果茶」的专卖店，不喜欢喝白开水的人，现在就可以学着泡几杯花果茶来喝喝，既能滋补养颜、又清凉爽口，即使热热的喝也别有一番风味。 花果茶是少量的花茶加上大量的果粒干燥制成，冲泡后喝起来酸酸甜甜的，天气冷的时侯直接热饮，...
2024-01-10
轻松瘦身减肥茶
化瘀消脂，健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。其中山楂因为能化瘀消脂，久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用；金银花则有减肥养生的功效，尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显着。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。做法一：材料：鲜荷叶、山楂各5克，生薏仁3克做法：将...
2024-01-10
针对12种不同肥胖型的天然瘦身茶
1、节食者推荐喝乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。 原料：乌龙茶 做法：简单地用开水冲。 功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。2、浮肿者喝薏仁茶浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 ...
2024-01-10
养颜美肤瘦身的减肥茶
艺术和养生能结合的东西似乎就属茶莫属了，古人所做《茶经》备受追捧，可是但是怎么喝茶，喝什么茶，什么茶是减肥的圣果?下面小编为大家介绍三种有效的减肥茶。1.绿茶减肥原理：绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与...
2024-01-10核心功效补充营养,降压补血,减肥瘦身
核心功效补充营养，降压补血，减肥瘦身黍米的简介小米，又称糯米、糯米、糜子米等，是我国最古老的作物，被列为五谷之一。一般来说，小米分为两种类型，以秸秆上有毛、偏穗、种子粘者为小米；秸秆上无毛、散穗、种子不粘者为小米。有白、黄、红。我国华北、西北栽培较多。当地人把米饭做...
2024-01-10八款瘦身减肥粥
女生又到了解放胳膊腿的日子，但是很多MM为了保持身材，我们不得不努力节食。我们不能吃美味的食物和冷饮。这种感觉不再糟糕了。此时，你必须让这些减肥粥来拯救你最喜欢的朋友。你不仅不需要节食，还可以吃一个好身材。让我们跟着去了解！一、红豆黑米减肥粥众所周知，黑米营养价值很高...
2024-01-10
冬季吃羊肉减肥滋补又瘦身
羊肉利于减肥日本出现羊肉风潮位于日本料理第一位的当然是鱼肉，刺身、寿司、鱼肉盖饭……然后就是牛肉，涮肉、烧肉、烤肉，用的全是牛肉，更别说喝啤酒、听音乐、享受按摩成长的有名的松板牛啦。再然后就是鸡肉，满大街居酒屋里最受欢迎的就是烤鸡肉串啦。但是在日本一直很少见羊肉，不...
2024-01-10
减肥茶社：在品茶中艺术瘦身
1.煎茶、抹茶、绿茶：含有维生素C、E、氨基酸、食物纤维等，有助胆固醇降低，且可帮助消化、防癌、预防感冒。2.普洱、乌龙茶：含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢。3?红茶：有助消化。如果针对减重，最好喝热茶，不加糖、不加奶精，或只加代糖...
2024-01-10
4款减肥瘦身茶，排毒清肠解腻
金银菊花茶——去脂通便、降压减肥【材料】：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许。【做法】：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神【材料】：...
2024-01-10
苦荞麦茶 减肥瘦身养生的王道选择
夏天马上要到了，减肥刻不容缓，小编也在努力的减肥中。这次给大家推荐一款绿色减肥瘦身+养生的好茶——苦荞麦茶。小编喝了好几天了，口感带一点苦涩，但是很清香哦。据相关史料记载，苦荞麦除具有荞麦的营养价值外，还有独特的保健功能。苦荞麦中含有一种特殊的类黄酮物质——芦丁，这...
2024-01-10
冬季减肥瘦身茶
冬季已惊悄然来临，寒气已经咄咄逼人了，不一样的环境，不一样的天气。那么减肥方法当然也就是要不一样的了，你是不是已经对减肥菜谱不感兴趣了呢，那么减肥茶怎么样呢？因为本身冬季也是要补充足够的水分的，那么为何不在补充水分的时候也能减肥瘦身呢？下面就为肥胖的人士提供几款减肥...
2024-01-10
茶叶青青也治病
1、肥胖症：据报道，每人每日喝乌龙茶5至6杯，4周后，病人胆固醇及体重均有下降。2、糖尿病：轻型者取茶叶10至15克，每天分3次泡饮，连服半个月。或取70年以上的老茶树叶，适量泡饮，宜温服、常饮，有效率可达70％以上。对于病情较重者，可采用下方：粗茶叶10克用200毫升冷开水泡浸5小时后饮用...
2024-01-10
绿茶瘦身四种方法
绿茶瘦身四种方法：绿茶瘦身之一A.绿茶1公克、大黄半钱。B.作法：用沸腾开水冲泡即可饮用。C.功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，应暂勿服用。绿茶瘦身之二A.绿茶粉6公克、山楂5钱。B.将以上材料用3碗水煮沸约5分钟，...
2024-01-10
绿茶瘦身可爱多多
A准备绿茶粉和薏苡各适量。 B作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黄豆)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可。 C功效：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。二： A绿茶1公克、大黄半钱。 B作法：用沸腾开水冲泡即可饮用。 C功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘...
2024-01-10
沐浴瘦身：绿茶＋清酒
在热气腾腾的浴缸里泡上一会儿，可谓人生一大享受，正与肥胖做斗争的你，一定要好好把握这瘦身良机。健康绿茶浴绿茶是瘦身军团的先锋部队，想不到吧！1.把喝过的绿茶渣（3次的量）或喝过的茶包3-5包，用纱布包起；2.把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。功效：消除疲劳，加速身...
2024-01-10
DIY瘦身抹茶美食
抹茶控 DIY瘦身抹茶美食。很多MM都偏爱抹茶的味道，冰激凌要选抹茶口味、蛋糕也要选抹茶口味，你知道抹茶也有减肥的功效吗？在家可自制抹茶甜品，有助于减肥哦！最简便的要领：1、逐日早餐将抹茶粉1-2克，拌入鲜牛奶或脱脂奶中饮用。2、日间再饮用二杯抹茶水，以抹茶粉1-2克加冷热水搅匀即...
2024-01-10
洗澡用绿茶也可以瘦身
绿茶是瘦身军团的大头目，你想不到泡它也能瘦吧!1.把喝过的绿茶渣(3次的量),或喝过的茶包3-5包，放入丝袜或棉布袋中。2.把袋子放人洗澡水里即可下水，一次约泡20分钟。一定要用绿茶来泡，不可用其他的茶，绿茶中的儿茶素与咖啡因可提高脂肪的代谢率，因而能很有效的打击脂肪。一边泡绿茶澡...
2024-01-10
绿茶瘦身，触动舌尖的诱惑
绿茶拉面材料: 拉面1份，绿茶粉末1大勺，鸡蛋1个，大葱，蘑菇制作方法：在锅中将水煮沸，放入绿茶粉末，再放入拉面和鸡蛋继续煮。放入切好的葱和焯过的蘑菇，味道就更好了。这样，在煮面时放入绿茶粉末或绿茶叶，就不会觉得油腻了。如果是杯装的方便面，倒入水后放一袋绿茶，能去除油腻，...
2024-01-10
行家推荐TOP5瘦身茶
现代人普遍有体重过重的问题，不过原因各不相同，可能是因为宿便、饮食或者压力。小编针对最常见的几种问题，挑选了数种有效改善肥胖的素材，让各位美眉可以依照自己的状况使用。TOP1甩油加效茶——荷叶、山楂、甘草、何首乌推荐理由：这种茶的内容物中，荷叶可以顾脾胃、帮助排油；山楂...
2024-01-10
优质绿茶让你轻松瘦身
1.绿茶+优酪乳减肥法汤匙的绿茶粉加进200c.c.的低脂优酪乳或养乐多中，在三餐前1~2小时前服用，就算三餐正常摄取，仍可以减肥哦！不过建议可以用绿茶优酪乳取代中餐或晚餐，效果较好。2.绿茶+柠檬汁减肥法纯柠檬汁与开水1:1稀释，加入2汤匙的绿茶粉，可于饭后饮用。适合下半身水肿的人，但若...
2024-01-10
10款消暑瘦身茶 喝出S形好身材
1.明荷茶原料：决明子6克，荷叶3克，制大黄3克，茶叶3克。制法：将上述各味放入茶杯内，倒入开水，加盖浸泡15～20分钟，即可饮用。服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。功效：消积润肠，减肥降脂。常饮3个月左右，并配合节食，将获得良好的健美减肥效果。适用：肥胖症、便秘等。2.桂花茶...
2024-01-10
