芬芳 美味 美容----瘦身茶
芬芳的绿茶一向是减肥和健康的饮品，但他怎么喝可有很大的学问。无怪乎许多尝试者抱怨到怎么没有奇迹出现呢?下面就给你介绍一下减肥的五种绿茶的瘦身茶方：客家擂茶茶方：绿茶粉、薏苡各适量。做法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅匀，用...
2024-01-10
玫瑰蜜枣瘦身茶
相信想减肥的人大多还是对减肥药不放心， 对标榜瘦身的减肥茶里面的成分怀疑，因为要减肥终究身体还是要顾嘛！又上不起那种贵而不实的瘦身中心，所以开始流行喝起花茶来了……在众多配方中最具减肥功效的“玫瑰蜜枣茶”， 其实他最原本是用来消除便秘，可以帮助排便，因为他喝下去之后不...
2024-01-10
夏季六款“懒人”瘦身茶
决明子茶中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，能降压，降脂、治便秘。喝法：取适量决明子，直接用开水冲泡，也可以加入几朵菊花或者是加入一点蜂蜜。荷叶茶中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药...
2024-01-10
纤美瘦身茶
仙楂7公克、甘草2片、决明子38公克、陈皮5公克、乌梅3颗【作法】 1、将仙楂、甘草、决明子、陈皮放入钵中捣碎。 2、乌梅用刀切成碎片后，放入钵中一起混匀，装入袋中绑紧成茶包。 3、将茶包放入杯中，冲入300cc热水，静置3～5分让其出味即可饮用，可连续冲泡5次。【功效】 a能帮助肠道蠕动、促...
2024-01-10
夏季排毒瘦身七种经典茶
罗汉果茶——减肥也能尝甜头为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝？罗汉果茶就是这样的佳饮！特别提示：虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零。菊花茶——挺身而出抗辐射由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接...
2024-01-10
饮茶瘦身之术
大家都已知道喝茶对减肥有好处，但是该怎么喝？什么时候喝呢？该热热地喝还是喝冷的？每一种茶各有哪些效果？很多人想在短期内减轻体重，用尽各种花招，不过一但恢复正常饮食，体重马上恢复，说真的真令人心灰意冷。其实，胖不是一天就胖，也不可能一天就瘦，所以日积月累有恒心调整，你...
2024-01-10
绿茶瘦身可爱多多
A准备绿茶粉和薏苡各适量。 B作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黄豆)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可。 C功效：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。二： A绿茶1公克、大黄半钱。 B作法：用沸腾开水冲泡即可饮用。 C功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘...
2024-01-10
经典排毒瘦身夏季茶
乌龙茶乌龙茶——等量饮进酒醒来宴会上推杯换盏，气氛越热烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷，摄取酒精和积聚体内的胆固醇，带来热量。特别提示：利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好。芦荟茶芦荟茶——以假乱真把烟戒吞云吐雾的感觉真好，可是一旦因吸...
2024-01-10
“瘦身之星”——乌龙茶
乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。 大家都知道，乌龙茶是中国茶的代表，是一种半发酵的茶...
2024-01-10
几款美白瘦身茶
第一款：加味绿茶材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。做法：1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟；2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁；3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分...
2024-01-10
苹果醋减肥教大家自做减肥瘦身健康饮品
一、苹果醋饮料的减肥的方法1、选好时机喝苹果醋喝苹果醋的最佳时期要在每一餐饭前半小时和睡觉前的一个小时。餐前喝苹果醋，可加快新陈代谢，减少脂肪摄入，而睡觉之前喝苹果醋能够促进消化，在你睡觉的时候帮助自己消除身体内多余发热量，同时还可以做到美容养颜效果哦，由于晚上皮肤...
2024-01-10
花果茶瘦身
天气渐渐热起来了，走到夜市、百货公司到处都看得到「花果茶」的专卖店，不喜欢喝白开水的人，现在就可以学着泡几杯花果茶来喝喝，既能滋补养颜、又清凉爽口，即使热热的喝也别有一番风味。 花果茶是少量的花茶加上大量的果粒干燥制成，冲泡后喝起来酸酸甜甜的，天气冷的时侯直接热饮，...
2024-01-10
减肥茶社：在品茶中艺术瘦身
1.煎茶、抹茶、绿茶：含有维生素C、E、氨基酸、食物纤维等，有助胆固醇降低，且可帮助消化、防癌、预防感冒。2.普洱、乌龙茶：含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢。3?红茶：有助消化。如果针对减重，最好喝热茶，不加糖、不加奶精，或只加代糖...
2024-01-10
4款减肥瘦身茶，排毒清肠解腻
金银菊花茶——去脂通便、降压减肥【材料】：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许。【做法】：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神【材料】：...
2024-01-10
苦荞麦茶 减肥瘦身养生的王道选择
夏天马上要到了，减肥刻不容缓，小编也在努力的减肥中。这次给大家推荐一款绿色减肥瘦身+养生的好茶——苦荞麦茶。小编喝了好几天了，口感带一点苦涩，但是很清香哦。据相关史料记载，苦荞麦除具有荞麦的营养价值外，还有独特的保健功能。苦荞麦中含有一种特殊的类黄酮物质——芦丁，这...
2024-01-10
冬季减肥瘦身茶
冬季已惊悄然来临，寒气已经咄咄逼人了，不一样的环境，不一样的天气。那么减肥方法当然也就是要不一样的了，你是不是已经对减肥菜谱不感兴趣了呢，那么减肥茶怎么样呢？因为本身冬季也是要补充足够的水分的，那么为何不在补充水分的时候也能减肥瘦身呢？下面就为肥胖的人士提供几款减肥...
2024-01-10
小腰妃减肥瘦身水晶果冻安全吗
小腰妃减肥瘦身水晶果冻是安全的，服用了对人体健康并没有伤害，大伙儿能通过小腰精酵素果冻去进行减肥瘦身，自然仅仅协助，无法直接减肥瘦身，能够起到润肠通便的实际效果，在搭配合理膳食和运动，那样就可以达到减肥瘦身。小腰妃减肥瘦身水晶果冻安全吗小腰妃果冻减肥是安全的。 推荐...
2024-01-10
3款减肥茶 让你轻松瘦身
1、荷叶饮做法一：材料：鲜荷叶、山楂各5克，生薏仁3克做法：将所有材料以滚水冲泡，焖约10分钟。做法二：材料：荷叶10克、绿茶10克。做法：沸水冲泡即可功能：瘦身。2、消脂饮材料：山楂3钱、决明子5钱、陈皮与甘草各3钱做法：所有材料以滚水冲泡，焖约10分钟即可。功能：清热减肥。...
2024-01-10
瘦身减肥药茶方——荷泽茶
很多人都为减肥瘦身烦恼，其实日常喝对茶叶有助于减肥。那么，喝什么茶减肥呢?下面我们介绍瘦身减肥药茶方——荷泽茶，想要喝茶减肥就一起来看看吧!荷泽茶取干荷叶6克、乌龙茶5 克、泽泻3克，用纱布将干荷叶、泽泻、乌龙茶包好，放清水中浸泡清洗后。滚开水冲泡，每日代茶饮。每日1包，...
2024-01-10
炒栗子减肥瘦身或是增胖
板栗是日常生活常见的一种食物，它大多数都是立即炖着吃的，味儿香糯爽口，营养高，大家都喜欢吃。炒栗子热量是非常高的，假如太多服用可能会致使肥胖症，可是适当服用一般不会增胖的，因此减肥期间可以适当吃一些栗子。炒栗子减肥瘦身或是增胖吃板栗能够增胖，特别是用糖炒板栗。栗子中...
2024-01-10
减肥瘦身茶饮
减肥瘦身1. 玫瑰花+菊花+薄荷叶2. 柠檬草+马鞭草+迷迭香3. 玫瑰花+茉莉花（代代花）4. 薰衣草+薄荷叶5. 菊花+普洱茶+金银花6. 紫罗兰+绿茶7. 洋甘菊+玫瑰花8. 玉蝴蝶+荷叶+山楂干9. 玫瑰花+马鞭草...
2024-01-10酸奶瘦身减肥原理
现在随着社会科学技术的进步和生活的改善，酸奶已经成为日常营养。你知道酸奶能减肥吗？酸奶是日常生活中常见的饮料，有很多MM都喜欢用酸奶减肥，不仅好吃，还能减肥。酸奶保留了牛奶的所有优点，成为更适合人类的营养保健品。那么酸奶减肥的原理是什么呢？真的能减肥吗？我们来看看！酸...
2024-01-10
茶叶青青也治病
1、肥胖症：据报道，每人每日喝乌龙茶5至6杯，4周后，病人胆固醇及体重均有下降。2、糖尿病：轻型者取茶叶10至15克，每天分3次泡饮，连服半个月。或取70年以上的老茶树叶，适量泡饮，宜温服、常饮，有效率可达70％以上。对于病情较重者，可采用下方：粗茶叶10克用200毫升冷开水泡浸5小时后饮用...
2024-01-10
绿茶瘦身四种方法
绿茶瘦身四种方法：绿茶瘦身之一A.绿茶1公克、大黄半钱。B.作法：用沸腾开水冲泡即可饮用。C.功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，应暂勿服用。绿茶瘦身之二A.绿茶粉6公克、山楂5钱。B.将以上材料用3碗水煮沸约5分钟，...
2024-01-10
沐浴瘦身：绿茶＋清酒
在热气腾腾的浴缸里泡上一会儿，可谓人生一大享受，正与肥胖做斗争的你，一定要好好把握这瘦身良机。健康绿茶浴绿茶是瘦身军团的先锋部队，想不到吧！1.把喝过的绿茶渣（3次的量）或喝过的茶包3-5包，用纱布包起；2.把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。功效：消除疲劳，加速身...
2024-01-10
DIY瘦身抹茶美食
抹茶控 DIY瘦身抹茶美食。很多MM都偏爱抹茶的味道，冰激凌要选抹茶口味、蛋糕也要选抹茶口味，你知道抹茶也有减肥的功效吗？在家可自制抹茶甜品，有助于减肥哦！最简便的要领：1、逐日早餐将抹茶粉1-2克，拌入鲜牛奶或脱脂奶中饮用。2、日间再饮用二杯抹茶水，以抹茶粉1-2克加冷热水搅匀即...
2024-01-10
简便瘦身茶解决“虎背熊腰”
秋季自己亲手泡杯茶，不但防燥还可以减肥，这五款瘦身茶针对不同年龄阶段，不同身材特点而配制，据说十分有效，你不妨试一试。上半身胖——菊花山楂茶“虎背熊腰”一词，若描述形象为男性，大家会觉得很有安全感；若换做形容女人， 那可就要大大引以为耻了。从肚脐之上，肩背肥厚，手臂...
2024-01-10
职场MM不可错过的瘦身茶
现在，人们在生活、工作、学习中处处离不开电脑，离不开网络给大家带来大量的信息的同时，但当你天天坐在计算机前面获取信息，进行学习、工作的同时你可曾想到你的健康、美丽，在悄悄的溜走，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，时间久啦身体可是会向您抗议的！荷叶茶：荷叶茶还能明显降低...
2024-01-10
韩国米茶能降脂瘦身
茶在中国具有悠久的历史，深受中华文化影响的韩国人同样也是对饮茶充满了好感。如果到韩国旅游，你会发现这里的袋装绿茶味道和中国的略有不同，在茶叶特有的清香气息里，还有炒米的焦香。这是因为韩国人喜欢在绿茶里加入炒制过的糙米，制成玄米绿茶。这种茶制品色泽青绿、味道香浓、不伤...
2024-01-10
洗澡用绿茶也可以瘦身
绿茶是瘦身军团的大头目，你想不到泡它也能瘦吧!1.把喝过的绿茶渣(3次的量),或喝过的茶包3-5包，放入丝袜或棉布袋中。2.把袋子放人洗澡水里即可下水，一次约泡20分钟。一定要用绿茶来泡，不可用其他的茶，绿茶中的儿茶素与咖啡因可提高脂肪的代谢率，因而能很有效的打击脂肪。一边泡绿茶澡...
2024-01-10
