秋季除燥、冬季驱寒茶饮

茶叶知识

秋天的气候虽然凉爽,但是空气特别的干燥,很多人都会在秋天感到口干舌燥,皮肤与手脚都出现干裂的现象。

这是由于干燥的气候从身体中带走了大量的水分,使得我们的身体普遍感觉缺水。另外,口鼻部位的干燥也容易引起咳嗽、多痰的现象;有时,甚至会干燥得半夜醒来想要喝水。而有支气管炎毛病的人更容易在秋天发作。因此,在秋天除了应该多喝水,使用保养乳液滋养身体肌肤外,不妨多饮用一些具有生津滋润效果的茶饮,使身体保持在滋润的状态下,这样就可以远离那些干燥所带来的困扰了。

以下所挑选的茶饮都是具有生津止渴,帮助提供身体滋润,同时可以治疗咳嗽的茶饮。

冬天是一年四季里最寒冷的季节了。由于气温下降变化快,人也往往在这个季节最容易受寒受冻,甚至经常感觉手脚冰冷,四肢无力。那是因为身体热能需要消耗更多来帮助身体驱走寒冷。因此,身体需要有更多的热量贮存,否则就会不时地感觉寒冷。

冬季的时候,需要经常喝一些驱寒的茶饮,选用一些比较具有滋补性的材料,为身体提供较多的营养,贮备更多的热能。同时,这类的茶饮多具有驱寒生暖的作用,若是在寒冷的天气不小心感冒了,喝上一杯这种驱寒饮料,也可以帮助感冒快点痊愈。

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