提神的茶饮
工作压力大,累积的工作量多时,经常就会感到疲倦不安。尤其是到了午后,总是会出现昏昏欲睡的症状,这时不妨为自己准备一杯提神的茶饮。在特别容易感到疲惫的午后,来一杯茶饮可以帮助自己恢复良好的活力。这些茶饮中多含有丰富精油,可以刺激脑中枢神经,恢复精神,使脑筋清醒。不妨...
2024-01-10茶饮有效地提神
科学已经证实,喝茶可以提高一个人10%的思维能力。喝一杯茶饮能够提振精神,使思想活化几乎是不争的事实了。但茶饮是如何做到使人精神百倍的呢?茶叶中由于合有咖啡碱,能够有效地兴奋中枢神经,使血管有效地舒张,进而使大脑清醒,注意力集中,增强人体的反应能力。而且咖啡碱的代谢物质...
2024-01-10花草茶提神除疲劳
春末夏初,人们容易犯困、疲乏无力、无精打采、昏昏欲睡,有人称其为“疲劳综合征”。对付这种现象,除了采取饮食、运动和保持情绪开朗等措施外,喝花草茶也可以取得意想不到的效果。薰衣草柠檬茶??振奋精神制作:取薰衣草干花蕾5~6颗,柠檬3~4片,放入茶杯中,加入开水,加盖焖5~10分...
2024-01-10夏季3款提神解乏茶
夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。常言道:春困夏乏,那在夏季要如何解乏呢?下面我们来看看及款不错的夏季提神茶吧。1、茉莉绿茶。原理:茉莉花香气清婉。茉莉花茶甘凉而兼芳香辛散之气...
2024-01-10解乏提神试试花草茶
炎热的夏季很多人都会精神不振,国家级评茶师陈艺鸿介绍,大家可以在家自制花草茶,不仅可养生健体,还可提神静心。熏衣草柠檬茶原料:熏衣草干花蕾5~6粒,柠檬片或柠檬汁。做法:将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中,加入沸水加盖5~10分钟,如果是与柠檬汁一起搭配,待茶呈...
2024-01-10饮茶有益提神消除疲劳
饮茶能提神益思、消除疲劳的效用在古书上多有记载。明代顾元庆的《茶谱》中,说饮茶能“少睡”、“益思”。华佗的《食论》中说:“苦茶久食,益意思”。大诗人李白有“破睡见茶功”的诗句。饮茶能够提神、益思、消除疲劳是生活常识。人们在紧张工作之余喝一杯茶,马上使人感到精神振奋、...
2024-01-10晨起宜饮红茶暖胃提神
“晨起一杯滇红,上午闻着龙井香,晚饭后品品乌龙,入夜泡壶玫瑰花茶。”这是2011国际健康生活方式博览会官方微博推荐的“茶样生活”。茶作为传统健康饮品,怎么喝,还是很有讲究的。健康饮茶要“三看”:一看时间早起适合喝红茶,因为其属于发酵茶,性格温和,不会刺激尚未苏醒的身体;...
2024-01-10茶叶具有“提神”和“安神”两作用
茶能提神,是因茶叶中含有的咖啡碱能兴奋神经中枢,使疲劳、困倦的人感到精神振奋,睡意全无;茶能安神,是因茶中含有的茶多酚、钙等具有抑制神经过于兴奋的作用,起到镇静效果。“茶能提神,这一点是大家最熟悉的,也是有些人顾虑的。很多人怕失眠,不敢喝茶,特别是绿茶,一口都不敢喝...
2024-01-10美味花茶助你提神解春困
春天容易犯困,人会变得无精打采、昏昏欲睡,有人称其为“春天疲劳综合症”。对付春困,除了采用饮食、运动和保持情绪开朗等措施外,喝花茶也可以提神解春困。振奋精神———熏衣草柠檬茶制作:选取熏衣草干花蕾5~6颗柠檬片或柠檬汁。将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中,加入沸...
2024-01-10茶叶提神,驾车千万别喝茶,会出事的
很多人都喜欢喝茶,知道喝茶可以提神,这是为何?喝茶为何能提神,是因为茶中含有咖啡因。咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物,是一种中枢神经兴奋剂,能够暂时的驱走睡意并恢复精力。咖啡因是从茶叶和咖啡中提取出来的一种生物碱,能有效地祛除疲劳,兴奋神经。一般的茶叶,咖啡因含量约占...
2024-01-10午后犯困,来杯“提神茶”
炎热的夏季使很多人下午工作时容易犯困,这个时候得来一杯上好的茶水提神醒脑。茶的提神功效,在许多名人诗句中已体现了。如:白居易《赠东邻王十三》诗曰:“携手池边月,开襟竹下风。驱愁知酒力,破睡见茶功。”诗中明白地提到了茶叶提神破睡之功。下面为大家介绍午后犯困要喝什么茶,...
2024-01-10饮茶提神益思,消除机体疲劳
茶叶提神的作用主要是茶叶中的咖啡碱和黄烷醇类化合物的作用,而且这种作用不受其他因素的影响而降低效应。其机理据认为是促进肾上腺体垂体的活动,阻止血液中儿茶酚的降解,此外还有诱导儿茶酚胺的生物合成功效。而儿茶酚胺具有促进兴奋的功能,对心血管系统有强大作用。茶还具有益思的...
2024-01-10上班犯困!选一款提神保健茶
上班犯困相信大多数的上班族都经历过,困了就和咖啡提提生应该也是上班族们的常态了,人人包里都备着咖啡。但是咖啡是很伤身体的。其实差也是能够提神的哦,下面我们就一起来看看吧!相信大家都有同样的经历就是一上班就犯困,特别是午后更容易犯困,这都是由于紧张忙碌的工作生活节奏所...
2024-01-10提神排毒 今夏爱上绿茶[图]
烈日炎炎的盛夏,你终日昏昏沉沉头脑发涨?或是正在为时常罢工的肠胃一筹莫展?这个时候,绿茶是你不错的选择。 清凉的提神良药 绿茶含有咖啡因,但又与红茶或咖啡中的咖啡因不同。它与鞣酸混合在一起,能够平缓地散布到全身,这会使提神的作用持续时间更长。尤其是咖啡因提高了物质代谢...
2024-01-10有助于提神的五种花茶是什么
茶一直被认为是提神的首选,除了绿茶、红茶,下面再推荐几种:◆薄荷茶喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,具有疏风散热,辟秽解毒的功效。1冰糖薄荷茶材料:薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果...
2024-01-10秋季喝哪些茶最提神
1、熏衣草柠檬茶原料:熏衣草干花蕾5~6粒,柠檬片或柠檬汁。做法:将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中,加入沸水加盖5~10分钟,如果是与柠檬汁一起搭配,待茶呈淡绿色温凉后加入即可。功效:熏衣草香气可舒缓压力、消除疲劳,柠檬具有利尿、促进消化作用,其散发出淡淡的香味可使...
2024-01-10茶为什么提神
茶叶里面含有的咖啡碱等物质,会刺激大脑的神经,提神醒脑。所有茶叶里或多或少都含有咖啡碱,以叶片的咖啡碱含量最多,根部的咖啡碱最少。茶叶虽然是一种健康的饮品,但需要根据自己的身体情况适量饮用。 茶叶提神的原因 不管是什么茶叶里面或多或少都会含有一定的咖啡碱,只是因...
2024-01-10茶叶的成分与人体健康
茶叶中的化学成分极其丰富。主要有水分、多酚类化合物、蛋白质、氨基酸、酶,生物碱、糖类、维生素等。其中几大茶类中以绿茶的多酚类化合物含量最高,是其它茶类的2-30倍。因此绿茶的保健功能最好。细分如下: 1.茶叶含有各种有机酸和杀菌物质,有机酸与咖啡、尼古丁和成盐类,盐类大多...
2024-01-10茶叶籽油的脂肪伴随物成分分析初报
从茶叶籽中提取的油脂为茶叶籽油。茶叶籽是山茶科山茶属植物茶树,的种子,早在我闰明代医药学家李时珍(1518-1593)所着的《本草纲目》中就有记载茶叶籽可以搾油,卫生部2009年第18号公告中正式批准茶叶籽油为新资源食品。 2009年全国茶园总面积为184.9万公顷,从1965年起即为世界上茶园而积最大...
2024-01-10茶叶具有多彩的药效成分
茶叶不但含有丰富的营养物质,而且还具有多彩的药效成分。如嘌呤类生物碱、茶多酚、脂多糖、芳香化学物等。它们和营养物质共同构成了茶疗的坚实基础,亦即是茶疗功效的所以然者。 (1)嘌呤类生物碱 茶叶中所含有的嘌呤类生物碱,主要是咖啡碱,其次则是茶碱、可可碱等。三者的药效作用基...
2024-01-10茶叶的产地(茶叶的成分)
茶叶的产地(茶叶的成分),中国农业科学院茶叶研究所将中国产茶区划分为四大茶区。即西南茶区、华南茶区、江南茶区和江北茶区。茶叶的产地①西南茶区:位于中国的西南部,包括云南、贵州、四川、重庆和西藏东南部等地,是中国最古老的茶区。②华南茶区:位于中国的南部,包括广东南部...
2024-01-10茶色素成分的多样性
我国的茶类从目前国家和习惯上的分类来说,有绿茶、红茶、乌龙茶、黑茶、白茶等。从这些茶类来看,颜色是茶类重要的表征之一。绿茶的颜色特征,干茶有翠绿、青绿、墨绿,以绿为主色,茶汤有绿艳、鲜绿,即翡翠带黄,透明悦目,也呈现出绿的要素,叶底有翠绿、嫩绿、青绿、黄绿,也以绿为...
2024-01-10影响茶汤特质的成分
识茶是烘焙前的重要步骤。对茶的整体结构需要有相当程度的判别与评定能力,透过识茶的步骤,对茶的主体结构的认知将更加慎密,才能有助烘焙前之规划能力。首先我们先来了解一下,影响茶汤特质的几个化学成分分析有那些:1、氨基酸:甘之源,香气的前趋...
2024-01-10茶叶的天然成分可保护脑细胞 延缓衰老
茶叶的天然成分儿茶酚可以阻止有害蛋白累积,保护脑细胞,维持大脑认知能力。脑细胞衰老是由神经细胞死亡、诱病基因、小中风、有害蛋白累积量增加等多重原因造成的,这些通常会导致痴呆。而喝茶可以提神醒脑,促进新陈代谢,减缓衰老。茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮...
2024-01-10分析多样的茶色素成分
我国的茶类从目前国家和习惯上的分类来说,有绿茶、红茶、乌龙茶、黑茶、白茶等。从这些茶类来看,颜色是茶类重要的表征之一。绿茶的颜色特征,干茶有翠绿、青绿、墨绿,以绿为主色,茶汤有绿艳、鲜绿,即翡翠带黄,透明悦目,也呈现出绿的要素,叶底有翠绿、嫩绿、青绿、黄绿,也以...
2024-01-10