白茶有哪些品种（白茶有啥功效）
茶有哪些品种" title="白茶有哪些品种">白茶有哪些品种（白茶有啥功效），白茶是中国六大名茶之一，是家庭的重要成员。这种茶外观多为白色，并且芽毫完整入口清淡回甘显著，一直被视为茶中珍品。然而，白茶是一种很大的茶叶种类。
白茶有哪些品种
白茶分为四种，其种类名称分别为白牡丹、白毫银针、贡眉、寿眉四种，而根据产地的不同，又分为政和白茶、福鼎白茶，按照白茶保存时间划分，又分为新白茶和老白茶，其次按照白茶形态划分，可分为散茶和饼茶。
白茶有啥功效
白茶是日常生活中经常喝的茶之一。喝白茶可以降火，清心解烦，安神，尤其是陈年白茶，降火消炎，清热解毒的功效特别好。
夏天喝白茶能防暑降温，饭后饮用，还可以消食去腻，增加肠胃蠕动，促进消化。工作中喝杯白茶还可以帮助缓解，消除疲劳，明目提神，使人集中注意力。
但白茶不宜空腹饮用或过量饮用，否则对脾胃不利，伤肾，伤精血。
1.护齿功效：白茶中含有丰富的氨基酸和氟元素，有利于抑制蛀牙的形成，以及可坚固牙齿。
2.利尿解毒功效：白茶具有扩张肾血管，增加肾脏的血流量的作用，从而增加肾小球滤过率，加速尿液的排出，以及促进体内毒素随尿液排出。
3.防辐射功效：喝白茶，有利于减少电视与电脑辐射对身体的损害，从而保护机体的造血功能。
4.抗过敏功效：白茶中含有儿茶素，有很好的抗过敏作用，有利于减轻过敏炎症部位的红肿症状。
白茶有什么好处
喝白茶有辅助控制血糖、保肝护肝、改善血管功能、促进消化、促神经兴奋、减除疲劳等好处。
1.辅助控制血糖：长期饮用白茶有助于提高身体内脂蛋白脂肪酶的作用，促进脂肪分解代谢；有益于胰岛素的分泌，从而有效利用葡萄糖；延缓肠内葡萄糖的吸收，从而有助于让血糖保持平衡状态。
2.保肝护肝：白茶中富含的二氢杨梅素等黄酮类物质可以保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛的分解，使其变成无毒物质，降低对肝细胞的损害，此外，二氢杨梅素还有助于改善肝细胞损伤后的修复作用，减少肝纤维化的形成，从而起到保肝护肝的作用。
3.促神经兴奋、减除疲劳：白茶中含有茶多酚、茶多糖、咖啡因等有效成分，很多研究发现，茶多酚具有明确的抗氧化作用，有助于抗衰老和抗辐射，有助于防控高脂血症和高血压的作用，有助于维护心脑血管的健康。茶多糖具有提高机体免疫力的作用。咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，能够兴奋人体的中枢神经，能够暂时增强大脑活动，减除疲劳。
白茶有什么作用和功效
一、排泄毒素
现代儿童常与电视机、游戏机等为伍，电子辐射、环境污染，都危害儿童的健康成长。
白茶中的茶多酚和脂多糖有吸附和捕捉放射性物质，与其结合后排出体外的功能，对某些癌症也有早期预防作用。
二、防治疾病，提高免疫力
白茶含氟量较高，可防龋齿;对于爱吃糖的小朋友们是好伙伴哦。
茶叶中的灭菌成分，可以防治口腔炎，清除口臭，可以补充维生素C的不足，防止牙龈出血;茶叶中的胡萝卜素可代谢合成视紫质以保护视力。
三、增进食欲
现代家庭孩子“地位”很高，零食吃得多，不肯吃饭的多。
适量饮白茶可以消食去腻，增加胃肠蠕动，促进消化液分泌，增进食欲。
四、防止肥胖
饮白茶可以去腻减肥，轻身健体，防治心血管病。
五、抗氧化
白茶中的儿茶素有很强的抗氧化性能，比家喻户晓的E高出200倍，有利于人体排毒和进攻效用，据研究表明，将含有白茶的护肤品涂抹于晒后的皮肤上，有利于缓解晒伤和晒后修复。
白茶与绿茶有什么区别
首先我们谈一下制作工艺方面的区别，大家都知道，绿茶在制作方面比较复杂。需要杀青，揉捻等操作，但是白茶不需要这样。相比于绿茶，白茶的制作工艺显得更加自然，虽然说白茶制作工艺看似简单，但是也不是这样，在萎凋工艺中对于茶叶的失水程度要求是非常高的，这就要求制作人员要有熟练的技术，不然茶叶很容易做坏。
第二个区别可能就是大家比较关心的地方了，大家在买茶的时候都会考虑茶叶的存放时间，因为很多人平时并不怎么喝茶，所以害怕茶叶放久了会坏掉，那么白茶和绿茶到底谁更适合久藏呢？其实对于这两类茶叶都有接触的朋友都知道，绿茶的存放时间很短，因为对于绿茶来说可谓是以新为贵，顾名思义绿茶一般都是新茶更好，如果绿茶放久了的话就会失去本来的鲜爽，对于茶叶有着很不好的影响。
但是白茶却并不这样，前面和大家说过了，白茶的制作工艺很天然，不需要揉捻和炒制，所以可以说在很大程度上能够保持茶叶的活性，即使久藏茶叶也不会有多大影响，因为其中能够发生品质转化，并且后来白茶经过研究把茶叶压制成了饼状，这样对于久藏更是有益。所以如果想要把茶叶久藏的话，白茶相比较于绿茶更值得选择。
最后一点值得说的就是这两款茶的口感问题了，因为我们大多数人喝茶更看重的是口感，口感能够决定我们是否能够继续品下去。首先我们谈谈白茶，白茶的口感不仅甘甜醇厚而且鲜爽滑口，并且茶汤闻起来有鲜香味，并且这种香味是持久的，给人的感觉很舒服。绿茶的口感相比于白茶来说更刺激一些，那是因为绿茶中的茶多酚含量明显高于白茶，不过白茶有一大特点，就是在冲泡的时候，如果我们使用的是透明容器，那么就会发现绿茶的芽叶在杯中翻滚，可以说是一大奇景。
白茶怎么冲泡
1、注意茶叶用量
冲泡白茶的时候一定要注意茶叶的用量，因为这直接关系到茶汤口感的香味以及茶汤的浓郁程度，，如果平时大家喜欢用白瓷盖碗来冲泡白茶，白瓷盖碗的容积大约在110~120毫升之间，这时放入5克左右的白茶最合适，超过这个数量以后就会让茶汤又苦又涩。
2、选择好水
好茶配好水是千古不变的定理，所以大家在冲泡白茶的时候一定要选择好水，虽然现在的人做不到古代那么风雅不能用雨水用雪水泡茶，但在泡茶的时候也不能为了方便使用家中的自来水，最好能使用深山中的天然矿泉水，如果没有那个条件，则可以在市场上购买桶装矿泉水，把它煮开以后泡茶，泡出的茶汤口感会特别好。
3、选择合适的茶具
品茶的人讲究水是茶之母器为茶之父也，就是说好的茶具与泡好以后的茶汤质量也息息相关，所以大家在冲泡白茶的时候，一定要给他选择合适的差距，最好使用容量为110号上的白瓷盖板，它表面有一层釉质，不吸茶香，而且能快速散热，能防止茶叶出现熟味。
4、冲泡时间
冲泡白茶的时间也大有讲究，平时人们在泡茶的时候喜茶要在两三秒以内完成，而泡茶以后出汤的时间要在5~10秒之内完成，特别是第1泡到第4泡，都要在10秒以内出汤，也就是说刚刚冲水以后就要把茶汤取出，不然会影响茶汤的滋味与口感。
白茶怎么存放最好
收藏保存：
1、存储环境要干燥、常温，无异味，避免阳光照射，地面最好是木板。
2、内包装最好有2层，用塑料膜和锡箔纸包装茶叶，外用纸箱。纸箱周边用胶布封紧。
3、储存过程中，没有特殊情况不要轻易打开包装物，空气进入茶叶中，会加速其氧化。
日常饮用保存：
1、存储环境要干燥、常温，无异味，很多朋友喜欢一边喝茶一边抽烟，茶叶容易吸收异味，所以打开的茶叶要注意密封好。
2、牛皮纸袋是好帮手！拆开的饼茶或较多的散茶用大纸袋存放，一小段时间内泡饮的茶叶用小纸袋存放。大纸袋平常尽量少打开。
白茶怎么喝
白茶既可以煮茶饮用，也可以直接冲泡
就六大茶类来说，直接冲泡是最最常见的饮茶方式，白茶也不例外。
白茶在经过其简朴工艺，也就是萎凋和干燥之后，所呈现出最原始的状态便是散茶的模样。
每一枚的干茶之间是彼此独立的，在冲泡之前只需要称好重量放入盖碗，便可以直接进入冲泡。
沸水注下的同时，茶叶当中的内质和水接触，内质从白茶中析出至汤水里，原本淡薄无味的白水便被丰富的滋味所填满。
须臾间，茶汤中的香气溢出，令喝茶的空间环境里带上了点点茶香。
无论何时何地，使用何种茶具，有茶有水便可进行冲泡。
想要喝到一杯白茶的冲泡门槛并不高，只是想要冲泡得好喝还得费些功夫。
白茶怎么喝才正确方法
1、饮用白茶不适合太浓
喝白茶的情况下，不适合太浓，一般用150亳升的水，用5克的荼叶就充足了。冲调白茶的温度规定在95℃之上，第一泡時间约五分钟，经过虑后将汤色倒进茶杯中就可以饮用。、白茶的第二泡要是3分钟就可以，也就是要保证随饮随泡。一般状况一杯白茶可冲调四五次。
2、白茶使用量
一般每人要是5克白茶就充足，老人更不适合过多。白茶喝醉了便会“过犹不及”，反倒起不上健康保健的功效。俗话说得好：“餐后茶助消化，午茶长精神实质”，餐前与睡前这段时间，就不适合喝茶。
3、白茶性寒性，不一样身体素质的人饮用方法不一样
因为白茶性寒性，针对胃“热”的人可在空肚时适当饮用。胃中性化的人，随时随地饮用白茶都可以。胃“寒”的人，就需要在餐后才可以饮用白茶。但白茶一般状况下是不容易刺激性胃粘膜的。
白茶合适中午三四点钟和夜里七点半上下喝。
白茶的养生保健的功效属相濡与沫，不能中断，不然，无法具有作用。古代名医华陀在《食论》中明确提出了“苦茗久食，益思意”的论点论据。茶也要择一会儿饮，不适合盲目跟风饮用。俗话说得好：“餐后茶助消化，午茶长精神实质。”餐前与睡前这段时间，就不适合喝茶。
实际上白茶合适每个时节饮用，可是夏季常常喝白茶的人，非常少中署。权威专家觉得，这是由于白茶中带有多种多样碳水化合物，具备降烧、去暑、祛毒的作用。白茶的除菌实际效果也要好过绿茶叶。
以上是 白茶有哪些品种（白茶有啥功效） 的全部内容， 来源链接： utcz.com/cha/373088.html
