赤豆薏米吃多久才祛湿
网友提问：
据说红豆薏米吃后祛湿效果很好。祛湿需要多长时间？
最佳回答：
因人而异。
红薏米被认为是祛湿的好方法。一般需要吃一个月左右才能看到更好的效果。但是每个人的体质都不一样。有些人迟迟得不到结果并不奇怪。注意以下几点:
1.红豆有祛湿作用。有些人选择红豆。它的颗粒是椭圆形的。无祛湿作用。
2.薏苡仁性寒。减少寒冷。达到更好的祛湿效果。应该先炸。
3.脾胃不好，湿气重的人。需要调理脾胃，祛湿。为了达到更好的祛湿效果。红豆薏米中的芡实需要搭配。
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