薏米粥能天天喝吗
网友提问：
我非常喜欢大麦粥。你能每天喝大麦粥吗？
最佳回答：
每天天适量饮用。
薏米粥是一种药食粥。薏苡仁是其主要原料。富含纤维素、维生素、矿物质等营养物质。中医认为薏苡仁味甘淡。性冷淡。具有祛风湿、利尿、健脾胃、清热解毒等功能。而且它本身没有毒性。经常食用对人体健康有益。而是因为它酷酷的本性。不要吃太多。否则会损害脾胃正气。导致脾胃虚弱；此外，肠胃功能弱的不宜每天服用。否则可能会引起肠胃不适。
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