专家:饭后莫立即饮茶
据中医养生专家彭女士介绍，一般来说饭后2小时之内最好不要饮茶，现在不少人习惯在吃完鱼、肉等高蛋白、高脂肪的荤食后就去喝茶，认为可以解油腻，有些人还喜欢喝浓茶，其实这种做法并不科学。茶叶中含有的鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的鞣酸蛋白质，易使肠蠕动减慢，延长食物残留在肠...
2024-01-10
饭后能立即饮茶吗？
饭后能立即饮茶吗? 脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，因而，防范脂肪肝应注意养成较好的生活习惯。 一些人吃肥腻食后习惯于马上喝浓普洱茶，以为可帮忙消化，实际上这是不对的。通常浓淡的普洱茶，茶鞣酸占比为0.1%。此种浓度的茶，有加速胃液分泌、增进食欲、促进消化的作...
2024-01-10
饭后立即饮茶容易造成贫血
营养学专家：“饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。另外，茶叶中含有大量的单宁酸，饭后喝茶，就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和吸收。更重要的是，茶叶妨碍了机...
2024-01-10
饭后茶余什么意思
饭后茶余是指饮茶、吃饭后的空间时间，其下一句是笑谈百变人生。包含“茶”的词语有很多，除了饭后茶余，还有粗茶淡饭、茶饭无心、三茶六礼、对花啜茶等等。 饭后茶余的意思 饭后茶余是指饮茶或者吃饭后的一段休息时间，简单来说也就是空闲时候。饭后茶余的下一句是笑谈百变人生，...
2024-01-10
饭前饭后该如何饮茶
茶作为古老而又健康的饮品，人们对茶一直有着浓厚的感情。饮茶并不简单，虽然饮茶有益健康，但饮时也要得法，掌握一定的度和一般常识，否则会损坏身体。此外也应适当考虑到人体健康状况，不同的生理条件来决定饮哪种茶。辽宁省茶文化研究会常务副会长赵忠武介绍说，一般而言，身体健康，...
2024-01-10
饭后禁忌饮茶
很多人习惯在饭后，马上喝杯茶，认为这样可以促进消化。实际上，这并不是个好习惯，它不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，因此民间也有“饭后喝茶等于喝毒药”的说法。那么，这到底是什么原因呢？“茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。”胃液和肠液...
2024-01-10
饭后一杯茶 血管能减压
一顿大鱼大肉以后，血液中的血脂水平就会随之升高，进而会触发对机体有害的物质——氧自由基的产生，导致血管出现暂时性硬化和收缩，这一过程在心血管疾病患者身上尤为明显。日本研究人员最近研究发现，饭后喝一杯茶，能消除血脂的这一有害作用，因为茶叶中的抗氧化剂有清除自由基的能力...
2024-01-10
男性饭后饮茶易得脂肪肝
脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。最重要的是控制饮酒。90%-95%的酒精都是通过肝脏代谢的，一般每千克体重每小时代谢60～200毫克酒精，需要3～10个小时后体内才能清除掉所有的酒精。经常饮酒，肝脏负担过重，即使每日饮酒不超过限量，也会危害身体...
2024-01-10
饭后及饭前不宜过量饮浓茶
饭后不宜马上饮浓茶或过量饮茶，其主要表现为：一是食物在进入胃中后，要经过各种酶和胃酸的作用，才能转化为人体的可以吸收的营养物质，而胃酸中又含有浓度为0.5%的盐酸，如饭后如立即喝茶，由于茶叶中的碱质会与胃酸中和，茶水也会冲淡胃液，从而延长食物油的消化时间。增加胃的负担，...
2024-01-10
坐禅为何要“饭后三碗茶”
酒气醉诗情，茶香催禅心。茶叶的清淡之性与禅林的疏朗之风有相近之处。《五灯会元》卷九说有一僧人间如宝禅师：“如何是和尚家风?”禅师答曰：“饭后三碗茶。”茶与禅的关系至少可以从生理学上得到解释：佛教僧侣重视坐禅修定，长时间的正襟危坐，可使人昏沉疲倦，四肢麻木。为...
2024-01-10
中茶说科普小视频：饭后一杯茶，你真的做对了吗？
原文标题：“中茶说”科普小视频：饭后一杯好茶，你真的做对了吗？ 饭后半小时内，不宜饮茶！<iframe allowfullscreen="true" frameborder="0" height="400" scrolling="no" src="https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=n30346u3hq8" width="640"></iframe>...
2024-01-10
