啤酒肚练成腹肌可能吗
啤酒肚可以说是很多男生都有的通病，但由于这种不仅影响美观更会对身体造成巨大的伤害，所以很多人都想尽快的告别啤酒肚练成腹肌，下面小编就和大家一起看看怎样告别啤酒肚。啤酒肚练成腹肌可能吗啤酒肚是可以练成腹肌的。首先，长期饮酒的习惯，使你肚子围度增长，这时候你应该做减脂的...
2024-01-10
如何锻炼腿部肌肉
锻炼腿部肌肉可以深蹲，双脚分开，臀部往下蹲，蹲至髋关节低于膝关节，然后重复动作，锻炼腿部也可以腿举，背部紧贴腿举架的靠板，双脚往前蹬踏板，重复动作，锻炼腿部还可以踩踏健身单车。 怎样锻炼腿部肌肉1、深蹲 锻炼腿部肌肉可以深蹲，先将双脚自然分开，与肩部同宽，然后臀...
2024-01-10
如何练腹肌一周有效_健康频道
快速练腹肌的方法动作有：仰卧反卷腹、仰卧交叉打腿、动态侧支撑、平板撑侧抬腿、两头起卷腹、平板支撑、俄罗斯转体以及踩单车等等。如何练腹肌一周有效1.动作1.仰卧反卷腹双手放在身体两侧，使腹部疲劳，双腿向上伸直，向上抬起。重复2组，15/组，休息30秒。2.动作2.仰卧交叉打腿双腿悬在半...
2024-01-10
锻炼恢复：为何如此重要
忘了在健身房度过数小时。 实际上，您的时间可能会更好地花费在恢复上。锻炼会对身体造成伤害。听着，周末的勇士，运动爱好者以及对锻炼或变得更健康有隐约兴趣的其他人，请听一听。 如果您仍然是痛苦在增加的心态的受害者，那么我对您来说就是个好消息。 科学家开始发现，积极投资锻炼...
2024-01-10
臀部肌肉萎缩怎么锻炼
臀部肌肉萎缩可以借助深蹲运动，徒手或者负重进行，锻炼臀部肌肉和股四头肌，通过跳跃弓箭步练习锻炼腿部和臀部肌肉，难度较高，还可以通过日常生活中，可以使用到臀部肌肉的动作，有意识的进行锻炼，帮助萎缩的肌肉快速恢复。 臀部肌肉萎缩的锻炼方法1、深蹲运动 可以借助杠铃、...
2024-01-10
kotlin中EditText赋值Type mismatch方式
在kotlin中可以不用使用findViewById来初始化控件，但是在给EditText赋值时使用editText.text = "value"时会提示Type mismatch，这是因为EditText在推断types时出现问题。为了避免types不匹配，使用Editable类的Factory内部类，来解决这个问题。etStartTime.text = Editable.Factory.getInstance().newEditable("test")补充知识：kotlin TextView...
2024-01-10
vue实现表单验证功能
本篇主要讲述如何基于NUXT的validate方法实现表单的验证。将验证方法封装后，使用的时候只需像:rules="filter_rules({required:true,type:'mobile'})"这么一行代码便可在页面中实现验证了。首先看一下实现效果一、新建一个validate.js文件：该文档中放所需的一些验证规则，下面直接看代码：/*** Created by jiachenp...
2024-01-10
Vue实现图书管理案例
本文实例为大家分享了Vue实现图书管理的具体代码，供大家参考，具体内容如下案例效果案例思路1、图书列表实现静态列表效果基于数据实现模板效果处理每行的操作按钮 2、添加图书实现表单的静态效果添加图书表单域数据绑定添加按钮事件绑定实现添加业务逻辑 3、修改图书修...
2024-01-10
mysql数据库忘记密码时如何修改
当我们忘记mysql数据库密码时我们就无法正常进入数据库，也就无法修改密码，那么这时该怎么修改密码呢，这里教大家一个简单常用修改密码的方式。（如果图简单快速修改密码的话，直接跳过查询步骤，依照图上执行mysql→ use mysql→ update user set password=password('123456') where user='root' and host='localhost';，...
2024-01-10
在eclipse导入Java的jar包的方法JDBC(图文说明)
在使用JDBC编程时需要连接数据库，导入JAR包是必须的，导入其它的jar包方法同样如此，导入的方法是 打开eclipse1.右击要导入jar包的项目，点properties 2.左边选择java build path,右边选择libraries 3.选择add External jars 4.选择jar包的按照路径下的确定后就行了。Java连接MySQL的最新驱动包下载地址 http://www...
2024-01-10
Java使用String类格式化当前日期实现代码
在输出日期信息时，经常需要输出不同格式的日期格式，本实例中介绍了String字符串类中的日期格式化方法，实例使用不同的方式输出String类的日期格式参数值，组合这些值可以实现特殊格式的日期字符串。思路如下：比如要输出月份的英文简称，通过String类的format()方法，第一个参数指定语言环境为...
2024-01-10
教你怎样在eclipse下面使用svn
eclipse默认支持的版本管理工具是cvs，那么作为流行的svn怎么办了，当然作为开源的系统，自然就会有对应的组建了，那就是subeclipse 官方网站为http://subclipse.tigris.org/ 最简单的安装方法就是在eclipse里面选择update 打开菜单帮助/更新 选择 新建一个更新网站，在地址中输入...
2024-01-10
一种简单JDBC连接池的实现(一)
1.前言 数据库应用，在许多软件系统中经常用到，是开发中大型系统不可缺少的辅助。但如果对数据库资源没有很好地管理（如：没有及时回收数据库的游标（ResultSet）、Statement、连接 （Connection）等资源），往往会直接导致系统的稳定。这类不稳定因素，不单单由数据库或者系统本身一方引...
2024-01-10
Drupal 1-click to RCE 分析
作者：LoRexxar'@知道创宇404实验室时间：2019年4月19日英文版本：https://paper.seebug.org/927/2019年4月11日，zdi博客公开了一篇A SERIES OF UNFORTUNATE IMAGES: DRUPAL 1-CLICK TO RCE EXPLOIT CHAIN DETAILED.整个漏洞的各个部分没什么特别的，巧妙的是，攻击者使用了3个漏洞+几个小trick，把所有的漏洞链接起来却成了一个还不错...
2024-01-10![如何把vim的eslint错误提示[下划直线]替换成[下划波浪线]](/wp-content/uploads/thumbs/303287_thumbnail.png)
如何把vim的eslint错误提示[下划直线]替换成[下划波浪线]
使用coc-eslint，所有eslint的错误或警告都会在下方有下划直线有没有方法直接把[下划直线]替换成[下划波浪线]，类似vscode回答：先看看你的 vim 是否支持 cterm=undercurl"undercurl" is a curly underline. When "undercurl" is not possiblethen "underline" is used.如果支持的话，改一下「错误或警告」的 highlight 应该就行...
2024-01-10
vim换行符号显示
怎样让vim用如下符号显示0x0d 0x0a␍ U+240D SYMBOL FOR CARRIAGE RETURN U+2424 SYMBOL FOR NEWLINEhttps://stackoverflow.com/questions/18927672/newline-symbol-unicode-character^M很难看类似notepad++的这个效果回答：set conceallevel=2syn match CR "\r" conceal cchar=⏎hi clear Conceal回答：这...
2024-01-10
php连接MongoDB总是失败，为什么？
用db.getMongo();得到的是：127.0.0.1浏览器中访问：http://127.0.0.1:27017/得到的是：It looks like you are trying to access MongoDB over HTTP on the native driver port.但执行下面的代码：<?php // 连接到mongodb $m = new MongoClient(); echo "Connection to database successfully"; // 选...
2024-01-10
下面的统计图标是用什么工具绘制的？
请问如下图标是用什么工具怎么绘制的？回答：你得先说明什么平台，什么语言，如果是网页上显示，就用基于js的chart工具，想jqplot, highchart等。如果是java 程序里面生成，可以用jfreechart。当然不同的软件或平台，也有不同的chart工具或者插件。回答：很明显是gnuplot的Multiplot命令：回答：基于jquery...
2024-01-10
san francisco display 为什么没有light？ 也就是苹方-简 细体
iOS开发时想用苹方-简 细体，结果硬是找不到。。字体集里能拷出 极细体、纤细体、常规体、中黑体、中粗体就是找不到细体的文件，也就是PingFang SC Light的ttf文件 搜索引擎上也找了好久，就是独独没有细体。回答：首先：不知道你这个 "San Francisco Display" 是从哪里获取的，因为现在的 OSX 并没有...
2024-01-10
tableview滚动到底部的问题
我希望滚动后的效果如图1，实际效果却是图2.代码在下面，求助。-(void)scrollToBottom{unsigned long count = self.frameModelArray.count;if (count>0) { NSIndexPath *lastIndex = [NSIndexPath indexPathForRow:count-1 inSection:0]; [self.tableView scrollToRowAtIndexPath:lastIndex atScroll...
2024-01-10
自定义tabbar问题
在viewWillAppear里面移除了系统的tabbarbutton，但是出现了黑色条- (void)viewWillAppear:(BOOL)animated{ [super viewWillAppear:animated]; //移除系统的tabBarButton for (UIView *tabBarButton in self.tabBar.subviews) { if ([tabBarButton isKindOfClass:NSClassFromString(@...
2024-01-10
请教下各位,就是在论坛写文章的时候会有个给文章加标签的功能,请问这个数据库应该怎样设计?
我有想过存在文章表,用户输的标签又没办法控制的,这样的话就没办法对标签进行管理.比如现在我想要用标签做一个条件查询就不行.回答：建立一个标签表。标签表里面是标签ID，Name等，创建一个关联表，然后保存ArticleID，TagID，然后输入或者抓取文章的时候提取标签。先判断标签表是否存在已经获得...
2024-01-10
新手关于线程池的问题
我们在项目中，启动一个线程的话是放入线程池中的。在每次放入线程池中要 先创建出线程池：ExecutorService executorService = Executors.newCachedThreadPool();但是 如果在不同的类中每次都new一个的话不就会产生好几个线程池吗，那线程池还有用吗？那不就相当于一个池子里面也就放了一两个线程，但是有很多池...
2024-01-10
多线程读写变量
线程A正在修改value。线程B正在读，这里读的就是过期的数据了。只有给get,set同时加上同步才可以保证读到的不是过期数据。不明白，为什么get,set同时加上同步可以保证不出现这种情况？继续往下看，好像明白一点，共享变量在公共的锁中是相互可见的。回答：加了同步也不能保证读到非过期的数...
2024-01-10
android studio中自己新建了一个jar的包，在引入项目后项目不能运行
如题，我在网上找了一个关于MD5计算的包，想引入到项目里面，于是file》module》new了一个然后将代码贴了进去，这就是贴进去后的样子：package com.never.util;import java.security.MessageDigest;public class MD5Util { public static String MD5(String sourceStr) { try { MessageDigest mdInst = MessageDi...
2024-01-10
