啤酒肚练成腹肌可能吗
啤酒肚可以说是很多男生都有的通病，但由于这种不仅影响美观更会对身体造成巨大的伤害，所以很多人都想尽快的告别啤酒肚练成腹肌，下面小编就和大家一起看看怎样告别啤酒肚。啤酒肚练成腹肌可能吗啤酒肚是可以练成腹肌的。首先，长期饮酒的习惯，使你肚子围度增长，这时候你应该做减脂的...
2024-01-10
如何锻炼腿部肌肉
锻炼腿部肌肉可以深蹲，双脚分开，臀部往下蹲，蹲至髋关节低于膝关节，然后重复动作，锻炼腿部也可以腿举，背部紧贴腿举架的靠板，双脚往前蹬踏板，重复动作，锻炼腿部还可以踩踏健身单车。 怎样锻炼腿部肌肉1、深蹲 锻炼腿部肌肉可以深蹲，先将双脚自然分开，与肩部同宽，然后臀...
2024-01-10
如何练腹肌一周有效_健康频道
快速练腹肌的方法动作有：仰卧反卷腹、仰卧交叉打腿、动态侧支撑、平板撑侧抬腿、两头起卷腹、平板支撑、俄罗斯转体以及踩单车等等。如何练腹肌一周有效1.动作1.仰卧反卷腹双手放在身体两侧，使腹部疲劳，双腿向上伸直，向上抬起。重复2组，15/组，休息30秒。2.动作2.仰卧交叉打腿双腿悬在半...
2024-01-10
锻炼恢复：为何如此重要
忘了在健身房度过数小时。 实际上，您的时间可能会更好地花费在恢复上。锻炼会对身体造成伤害。听着，周末的勇士，运动爱好者以及对锻炼或变得更健康有隐约兴趣的其他人，请听一听。 如果您仍然是痛苦在增加的心态的受害者，那么我对您来说就是个好消息。 科学家开始发现，积极投资锻炼...
2024-01-10
臀部肌肉萎缩怎么锻炼
臀部肌肉萎缩可以借助深蹲运动，徒手或者负重进行，锻炼臀部肌肉和股四头肌，通过跳跃弓箭步练习锻炼腿部和臀部肌肉，难度较高，还可以通过日常生活中，可以使用到臀部肌肉的动作，有意识的进行锻炼，帮助萎缩的肌肉快速恢复。 臀部肌肉萎缩的锻炼方法1、深蹲运动 可以借助杠铃、...
2024-01-10
利用Volume在主机和Docker容器文件传输的方法
之前写过一篇关于Docker容器和本机之间的文件传输。的文章，但是此方法相对比较繁琐一些，在查看了官方关于数据管理的文档之后发现利用volume来实现主机和容器的文件传输效率更高一点，其实也就是将本地的目录进行挂载到容器上，官方一共有三种方法：Manage data in Docker， 这里只介绍使用volume的...
2024-01-10
vuejs实现下拉框菜单选择
本文实例为大家分享了vuejs实现下拉框菜单选择的具体代码，供大家参考，具体内容如下方法一：<script type="text/ecmascript-6"> export default { data() { return { isShowSelect: false, dataList: [ {key: -1, value: "请选择"}, {key: 0, value: "苹果"}, {key: 1, value: "香蕉"} ] unitName:'请选择' } }, meth...
2024-01-10
深入学习Hibernate持久化对象的三个状态
Hibernate中的对象有3中状态，瞬时对象（TransientObjects）、持久化对象（PersistentObjects）和离线对象（DetachedObjects也叫做脱管对象）。下图3.1显示了瞬时对象、持久化对象和离线对象之间的关系以及它们之间的转换。图3.1临时状态：由Java的new命令开辟内存空间的java对象也就是普通的java对象，如果没有...
2024-01-10
Java基础之打印万年历的简单实现(案例)
问题：输入年，月，打印对应年月的日历。示例：问题分析：1，首先1970年是Unix系统诞生的时间，1970年成为Unix的元年，1970年1月1号是星期四，现在大多的手机的日历功能只能显示到1970年1月1日这一天;2，要想打印某年某月的日历，首先应该计算出这个月1号是星期几？解决1号是星期几？2.1:先计算...
2024-01-10
微信支付java版本之Native付款
最近工作中接触到一些关于微信支付方面的东西，看到给的DEMO都是PHP版本的，再加上微信支付文档写的确实不敢恭维，趟过不少坑之后闲下来做个总结。一、前期准备 做微信开发首先要申请一个公共账号，申请成功后会以邮件形式发给你一些必要信息，公共账号中有开发文档以及开发中必要信息，...
2024-01-10
领域模型驱动设计(DDD)之模型提炼
当Java世界提供的可选择性框架平台越来越多时，我们可能被平台架构所深深困扰，而无暇顾及软件的真正核心：业务建模，其实，业务领域建模同样是一个比平台架构更复杂，更需要学习的新的领域。 相反，在实践中，我们技术人员在经过冗长的平台架构学习和实践后，就匆忙开始项目开...
2024-01-10
设置静态首页后，WordPress首页(主页)无法重定向
我已将WordPress配置为显示静态首页, 如下所述：http://codex.wordpress.org/Settings_Reading_SubPanel#Reading_Settings当我保存更改并尝试访问我的首页时, 我的浏览器显示以下错误：”页面未正确重定向。Firefox已检测到服务器正在以永远无法完成的方式重定向对该地址的请求。”(来源：flickr.com)更改Cookies设置不能...
2024-01-10
Linux Shell如何切换当前工作环境？
这里的“工作环境”是指例如：不同的名字空间，甚至不同程序的交互式环境。举例1：Docker创建某容器a后，可进入a的交互式环境执行对容器的配置（如配置虚拟网卡），然后再按ctrl+p+q退回到之前的工作环境进行其他工作，这种类型的任务可否通过shell脚本全程自动完成？举例2：使用shell运行mininet，...
2024-01-10
nodejs里使用mongo的coll.findOne方法，返回err为not master，怎么解决啊？
代码如下，是放在js里的，不是在控制台上的：两个err分别如下：不是master可能是因为我的mongodb是托管在别的网站mongohq上的，这问难题怎么解决啊？？本虾米初学，请大牛指点啊！！回答：你在配置时是否使用了多个 mongoUrl ？...
2024-01-10
广度遍历输出连通集
输入第1行给出2个整数N和E，分别是图的顶点数和边数。随后E行，每行给出一条边的两个端点。我用结构体Gpoint数组存储图的顶点，用指针数组建立邻接链表。BFS中队列也是通过指针对顶点进行访问。有的输入会运行出错。#include <stdio.h>#include <malloc.h>typedef struct Graph{ int weight; int distance; int c...
2024-01-10
关于递归的问题
void MergeSort(int low,int height){ int middle; if(low<height) { middle = (low+height)/2; printf("start %d\n",middle); MergeSort(low,middle); printf("one %d\n",middle); MergeSort(middle+1,height); printf(...
2024-01-10
新手按教程写的几行，检查不出错误原因？！
代码如下：include <stdio.h>int main(int argc, char *argv[]){int i , j;scanf("%d, $d,", &i , &j);printf("i = %d ,j = %d ",i , j);return 0;}结果如下：请问：为什么第一个数据对的 ，第二个就是垃圾代码呢？ 明明格式差不多啊纯新手。。。回答：scanf第二个%d错了回答：你输入的格式与scanf定义的不一致 -- 逗号后面少了个...
2024-01-10
C++ 平均计数值
为什么第二个公式里面要＋个n（表示最差的）累计求和不是已经把所有的次数都加上了吗回答：如果插入位置是 a[i+1] i>=0 ======> a[1] .... a[n] =====> n-i 如果插入位置是 a[0] ======> a[0] =====> n...
2024-01-10
vscode如何在iterm2中快捷打开报错文件
通过command+鼠标左键点击报错的文件路径,可以直接在vscode中打开该文件,之前有看到过一次这种配置,但是怎么都找不到了 ?回答：打开iTerm2的配置项在Pointer里勾选⌘-Click opens filename/URL (semantic history)然后切到Profiles，在Advanced里找到Semantic History，改成Open with editor，选择VS Code，然后就可以用⌘+鼠标左...
2024-01-10
关于 addChildViewController: 添加的是 UITableViewController，不能交互的问题
TestTableViewController *obj = [[TestTableViewController alloc] initWithNibName:NSStringFromClass([TestTableViewController class]) bundle:nil]; [self addChildViewController:obj]; obj.tableView.frame = self.view.frame; [self.view addSubview:obj...
2024-01-10
通过改html的样式在 MFMailComposeViewController的messagebody中加输入框，但是样式中的图片不显示
代码如下：[mailController setMessageBody:@"<div style = \"background-image:url(./img_email_input.png); padding:10px\">你好......</div>" isHTML:YES];通过设置border属性，实现了展示边框的效果，但是当我编辑时按下回车键，页面自动创建了一个新标签。代码如下：[maiController setMessageBody:@"<div style=\"padding: 10px;m...
2024-01-10
ios调用Html内JS alert 不能点击关闭为甚?
用ios上用webview加载了一个本地的HTML文件，代码如下 //load test.html 到 webview NSString *resourcePath = [[NSBundle mainBundle] resourcePath]; NSString *filePath =[resourcePath stringByAppendingPathComponent:@"test.html"]; NSString*htmlstring=[[NSString alloc] ini...
2024-01-10
远程docker如何管理上intellij idea
最近用inellij idea开发项目准备放到阿里云上的docker系统的时候，网上看可以配置idea关联docker,但是没这方面资料，有没有哪位这么搞过的回答：第一需要使用 http 的方式启动 docker。在 idea 配置 docker然后写 dockerfile ，...
2024-01-10
jira Confluence GitLab 系列工具用户整合问题
团队要做一个内部集成开发环境，可能需要用到的工具在图1里面，现在需要整合用户，登陆统一，有很多选择，比如 图2 中的LDAP crowd 等等，不知道那种比较适合我，希望有经验的大神给个建议，谢谢了 图1图2...
2024-01-10
用Java发get请求响应不正确
我现在要封装网页版微信客户端的接口。在封装获取联系人列表的方法里面，我要通过get请求把参数发出去，请求网址如下：https://wx.qq.com/cgi-bin/mmwebwx-bin/webwxgetcontact?pass_ticket=w4mJvFCkNL8jhdqd5gFscDcClX0eBrV%2FkkIsE%2FrEDqfIWpO%2BEIpEepo77M6E87OZ&r=1525134953248&seq=0&skey=@crypt_dfce2a98_7dc1c34a13beb53387c...
2024-01-10
