啤酒肚练成腹肌可能吗
啤酒肚可以说是很多男生都有的通病，但由于这种不仅影响美观更会对身体造成巨大的伤害，所以很多人都想尽快的告别啤酒肚练成腹肌，下面小编就和大家一起看看怎样告别啤酒肚。啤酒肚练成腹肌可能吗啤酒肚是可以练成腹肌的。首先，长期饮酒的习惯，使你肚子围度增长，这时候你应该做减脂的...
2024-01-10
锻炼恢复：为何如此重要
忘了在健身房度过数小时。 实际上，您的时间可能会更好地花费在恢复上。锻炼会对身体造成伤害。听着，周末的勇士，运动爱好者以及对锻炼或变得更健康有隐约兴趣的其他人，请听一听。 如果您仍然是痛苦在增加的心态的受害者，那么我对您来说就是个好消息。 科学家开始发现，积极投资锻炼...
2024-01-10
如何锻炼腿部肌肉
锻炼腿部肌肉可以深蹲，双脚分开，臀部往下蹲，蹲至髋关节低于膝关节，然后重复动作，锻炼腿部也可以腿举，背部紧贴腿举架的靠板，双脚往前蹬踏板，重复动作，锻炼腿部还可以踩踏健身单车。 怎样锻炼腿部肌肉1、深蹲 锻炼腿部肌肉可以深蹲，先将双脚自然分开，与肩部同宽，然后臀...
2024-01-10
如何练腹肌一周有效_健康频道
快速练腹肌的方法动作有：仰卧反卷腹、仰卧交叉打腿、动态侧支撑、平板撑侧抬腿、两头起卷腹、平板支撑、俄罗斯转体以及踩单车等等。如何练腹肌一周有效1.动作1.仰卧反卷腹双手放在身体两侧，使腹部疲劳，双腿向上伸直，向上抬起。重复2组，15/组，休息30秒。2.动作2.仰卧交叉打腿双腿悬在半...
2024-01-10
臀部肌肉萎缩怎么锻炼
臀部肌肉萎缩可以借助深蹲运动，徒手或者负重进行，锻炼臀部肌肉和股四头肌，通过跳跃弓箭步练习锻炼腿部和臀部肌肉，难度较高，还可以通过日常生活中，可以使用到臀部肌肉的动作，有意识的进行锻炼，帮助萎缩的肌肉快速恢复。 臀部肌肉萎缩的锻炼方法1、深蹲运动 可以借助杠铃、...
2024-01-10
vue实现带小数点的星星评分
本文实例为大家分享了vue实现带小数点的星星评分的具体代码，供大家参考，具体内容如下首先我们要先引入vue.js文件css部分<style> main{ position:relative; } .star_line{ /* 设置强制不换行 */ width-space: nowrap; overflow: hidden; position: absolute; } .star{ display: inline-block; /* 设置当鼠标放到星星上是变...
2024-01-10
win32 mysql 5.7.27 安装配置方法图文教程
mysql 5.7.27安装教程记录如下，分享给大家第一步：下载Mysql安装包去数据库的官网http://www.mysql.com下载MySQL。进入官网后点击DOWNLOADS，Community，选择MySQL Community Server。如下图：下拉之后，如图只有64位版本，然后点击Looking for previous GA versions，找到32位安装包。如下图点击下载后会进入下图，选择No...
2024-01-10
详解使用Docker快速部署ELK环境（最新5.5.1版本）
在Linux服务器上安装Docker以后，Pull相关的官方Docker镜像：docker pull docker.elastic.co/elasticsearch/elasticsearch:5.5.1docker pull docker.elastic.co/kibana/kibana:5.5.1docker pull docker.elastic.co/logstash/logstash:5.5.1启动Elastic Search容器:docker run -p 9200:9200 -e "http....
2024-01-10
PHP实现随机发扑克牌
本文实例为大家分享了PHP实现随机发扑克牌的具体代码，供大家参考，具体内容如下<!doctype html><html><!-- 随机发扑克牌 --><head><meta charset="UTF-8"><title>随机发牌</title><style> div{margin:15px 0} font{border:1px solid #ccc;padding:6px 3px;margin-right:10px}</style><?php// 建立数组保存的牌组池 $num = ['A', '2', ...
2024-01-10
JavaScript实现简单日历效果
本文实例为大家分享了JavaScript实现简单日历效果的具体代码，供大家参考，具体内容如下实现效果：根据所选择的年月，列出当月对应是周几，效果图如下：实现思路：1、使用select标签保存年月的所选菜单。使用table标签保存当月天数，表头为固定的周日周一等。2、使用option对象，给年月循环赋...
2024-01-10
Spring整合CXF webservice restful实例详解
webservice restful接口跟soap协议的接口实现大同小异，只是在提供服务的类/接口的注解上存在差异，具体看下面的代码，然后自己对比下就可以了。用到的基础类User.java@XmlRootElement(name="User")public class User { private String userName; private String sex; private int age; public User(String userName, String sex, int a...
2024-01-10
java Servlet 实现动态验证码图片示例
整理文档，搜刮出一个java Servlet 实现动态验证码图片的代码，稍微整理精简一下做下分享。package com.hacker;import java.awt.Color;import java.awt.Font;import java.awt.Graphics2D;import java.awt.image.BufferedImage;import java.io.BufferedReader;import java.io.ByteArrayOutputStream;import java.io....
2024-01-10
JAVA实现基于Tcp协议的简单Socket通信实例
好久没写博客了，前段时间忙于做项目，耽误了些时间，今天开始继续写起~今天来讲下关于Socket通信的简单应用，关于什么是Socket以及一些网络编程的基础，这里就不提了，只记录最简单易懂实用的东西。 1、首先先来看下基于TCP协议Socket服务端和客户端的通信模型： Socket通信步骤：（简单分为4...
2024-01-10
Json在Struts中的转换与传递方法
本文主要探讨普通数据如何快速转换为Json数据，一共讨论2种方法：首相准备页面和实体类：页面：<body> <div id="topLoginDiv"> 用户名： <input name="user.name" id="loginName" /> 密码： <input name="user.password" id="loginPassword" /> <label class...
2024-01-10
Java日志软件Log4j的基本使用教程
1.概述1.1背景在我们的日常开发中，日志记录非常重要。在应用程序中添加日志记录总的来说基于三个目的：监视代码中变量的变化情况，周期性的记录到文件中供其他应用进行统计分析工作；跟踪代码运行时轨迹，作为日后审计的依据；担当集成开发环境中的调试器的作用，向文件或控制台打印代...
2024-01-10
关于在sublime text2中配置C编译环境，运行含有 scanf 的C程序的问题
本人在sublime text2中配置C编译环境，测试运行了一个含有 scanf 的C程序的问题，结果没有让我输入，直接自己运行结束运行结果截图：回答：配置 gcc, 'g++' 环境在 sublime 中编写代码切换到相应目录，运行 g++ test.cpp (编译命令可以自己去查找一下)生成 a.exe (当然可以通过编译命令换名字)输入 a.exe,然...
2024-01-10
C++ construct源码中 destroy问题
template<class ForwardIterator>inline void _destroy_aux(ForwardIterator first, ForwardIterator last, _false_type){ for (; first != last; ++first) { destroy(&*first); }}其中destroy函数为template<class T>inline void destroy(T *ptr){ ptr->~T()...
2024-01-10
使用Qiniu_Io_PutFile()返回error.code == 400
大家好， 我最近在用qiniu的 c_sdk进行上传下载开发。在做上传的时候遇到了中文编码的问题，百思不得其解，问题如下： 我通过服务器获取到了token，然后通过Qiniu_Io_PutFile()上传本地文件，结果如果本地文件名带有中文字符，返回错误码为400，错误message为“fileName must be utf8 encoding”。 QT代码...
2024-01-10
写的win32程序调用外部dll就停止运行怎么回事.
程序主要代码部分:typedef void(*SetHook)(void);void process(){HINSTANCE hdll;hdll = LoadLibrary(L"C:\\Users\\Cool Jie\\Documents\\Visual Studio 2013\\Projects\\SetwindowHook DLL\\Release\\SetwindowHook DLL.dll");SetHook sethook;if (hdll == NULL){ FreeLibrary(hdl...
2024-01-10
c++:“id”: 不是“ShaderHandler”的成员
今天在github上下了个项目，移植到vs2015,报错：“id”: 不是“ShaderHandler”的成员。但我查看class ShaderHandler,id就是它的成员，可是msvc就是不认…另外，请问下，声明类成员的时候，如果不带public,private,protest限定，是否默认是private?我记得好像是……贴几张图片回答：你的问题不是 public 或 private 的问题...
2024-01-10
C#加密转换为对应的Objective-C代码
下面的代码网上有非常相似的（比如：http://www.cnblogs.com/gossip...），但是我无法将其翻译成Objective-C的，求助？des加密算法des解密算法或者大家用自己手头上的des加解密算法，解密这个字符串：DE0ADAC5C7736F98123AF8B0EFBF5A6E79AFB7C1D828508263EEE476E301327B的原文，Key是：zhao98cn。解密的结果是：{"seatNumber":"A14”} 。...
2024-01-10
java rabbitmq 发送消息是topic模式， 消费者 怎么消费多个不同名字的队列？
这里有几个不同的队列 名字没有什么规则 就是xxx.xxx exchange也是和队列的名字一样的 package com.monitor.receiver.queue;import java.util.List;import java.util.Map;import org.springframework.amqp.rabbit.annotation.RabbitListener;import org.springframework.beans.factory.annotation.Autowired...
2024-01-10
从外部，拖入idea一个文件夹，为什么报错，只能一个一个的文件拖入？
回答：可能需要管理员权限？回答：既然这样不行，那就换个方法呗。建议在系统自带的文件管理器中进行批量文件操作。在IDEA里操作，响应很慢，甚至卡死。回答：先ctrl+c 目录，再粘贴就可以了...
2024-01-10
远程docker如何管理上intellij idea
最近用inellij idea开发项目准备放到阿里云上的docker系统的时候，网上看可以配置idea关联docker,但是没这方面资料，有没有哪位这么搞过的回答：第一需要使用 http 的方式启动 docker。在 idea 配置 docker然后写 dockerfile ，...
2024-01-10
【请你喝两杯咖啡50】springboot集成netty-socketio在本地测试正常，但部署在阿里云失败
在本地测试是正常的，尝试一：部署在阿里云上后端貌似只能设置本地IP，127.0.0.1或者localhost，设置公网IP或私网IP都报错019-12-23 20:53:27.867 ERROR 2019-12-23 20:53:27.867 ERROR com.corundumstudio.socketio.SocketIOServer - SocketIO server start failed at port: 8866!2019-12-23 20:53:27.869 INFO org.spring...
2024-01-10
