啤酒肚练成腹肌可能吗
啤酒肚可以说是很多男生都有的通病，但由于这种不仅影响美观更会对身体造成巨大的伤害，所以很多人都想尽快的告别啤酒肚练成腹肌，下面小编就和大家一起看看怎样告别啤酒肚。啤酒肚练成腹肌可能吗啤酒肚是可以练成腹肌的。首先，长期饮酒的习惯，使你肚子围度增长，这时候你应该做减脂的...
2024-01-10
如何锻炼腿部肌肉
锻炼腿部肌肉可以深蹲，双脚分开，臀部往下蹲，蹲至髋关节低于膝关节，然后重复动作，锻炼腿部也可以腿举，背部紧贴腿举架的靠板，双脚往前蹬踏板，重复动作，锻炼腿部还可以踩踏健身单车。 怎样锻炼腿部肌肉1、深蹲 锻炼腿部肌肉可以深蹲，先将双脚自然分开，与肩部同宽，然后臀...
2024-01-10
如何练腹肌一周有效_健康频道
快速练腹肌的方法动作有：仰卧反卷腹、仰卧交叉打腿、动态侧支撑、平板撑侧抬腿、两头起卷腹、平板支撑、俄罗斯转体以及踩单车等等。如何练腹肌一周有效1.动作1.仰卧反卷腹双手放在身体两侧，使腹部疲劳，双腿向上伸直，向上抬起。重复2组，15/组，休息30秒。2.动作2.仰卧交叉打腿双腿悬在半...
2024-01-10
锻炼恢复：为何如此重要
忘了在健身房度过数小时。 实际上，您的时间可能会更好地花费在恢复上。锻炼会对身体造成伤害。听着，周末的勇士，运动爱好者以及对锻炼或变得更健康有隐约兴趣的其他人，请听一听。 如果您仍然是痛苦在增加的心态的受害者，那么我对您来说就是个好消息。 科学家开始发现，积极投资锻炼...
2024-01-10
臀部肌肉萎缩怎么锻炼
臀部肌肉萎缩可以借助深蹲运动，徒手或者负重进行，锻炼臀部肌肉和股四头肌，通过跳跃弓箭步练习锻炼腿部和臀部肌肉，难度较高，还可以通过日常生活中，可以使用到臀部肌肉的动作，有意识的进行锻炼，帮助萎缩的肌肉快速恢复。 臀部肌肉萎缩的锻炼方法1、深蹲运动 可以借助杠铃、...
2024-01-10
MySql中流程控制函数/统计函数/分组查询用法解析
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，又到了周末，我继续带各位看官学习回顾Mysql知识。上次说到了流程控制函数，那就从流程控制函数来继续学习吧！#五.流程控制函数#1.if函数:if else的效果IF(条件表达式,成立返回1,不成立返回2)#与Java三元运算相同SELECT IF(10>5,'大','小');SELECT last_name,commission_pc...
2024-01-10
vue使用element-ui实现表单验证
本文实例为大家分享了vue使用element-ui实现表单验证的具体代码，供大家参考，具体内容如下一、简单逻辑验证（直接使用rules）实现思路html中给el-form增加:rules="rules"html中在el-form-item 中增加属性prop="名称" js中直接在data中定义rules:{}html部分<el-form ref="form" :rules="rules" :model="form" label-width="300px"> <e...
2024-01-10
利用java、js或mysql计算高德地图中两坐标之间的距离
前言因为工作的原因，最近在做与地图相关的应用，使用了高德地图，研究了下高德地图计算两坐标距离的方法，官网上提供的开发包中有相关的方法，但是我的产品中比较特殊，无法直接使用提供的方法，所以就自己封装了相关计算方法，供大家参考，下面话不多说了，来一起看看详细的介绍吧。J...
2024-01-10
Java语言描述存储结构与邻接矩阵代码示例
存储结构要存储一个图，我们知道图既有结点，又有边，对于有权图来说，每条边上还带有权值。常用的图的存储结构主要有以下二种：邻接矩阵邻接表邻接矩阵我们知道，要表示结点，我们可以用一个一维数组来表示，然而对于结点和结点之间的关系，则无法简单地用一维数组来表示了，我们...
2024-01-10
SpringMVC拦截器实现登录认证
博客以Demo的形式讲诉拦截器的使用项目结构如图：需要的jar：有springMVC配置需要的jar和jstl需要的jarSpringMVC包的作用说明：aopalliance.jar:这个包是AOP联盟的API包,里面包含了针对面向切面的接口。通常spring等其它具备动态织入功能的框架依赖这个jarspring-core.jar:这个jar 文件包含Spring 框架基本的核...
2024-01-10
Java实现敏感词过滤实例
敏感词、文字过滤是一个网站必不可少的功能，如何设计一个好的、高效的过滤算法是非常有必要的。前段时间我一个朋友（马上毕业，接触编程不久）要我帮他看一个文字过滤的东西，它说检索效率非常慢。我把它程序拿过来一看，整个过程如下：读取敏感词库、如果HashSet集合中，获取页面上传文...
2024-01-10
java导出生成csv文件的方法
首先我们需要对csv文件有基础的认识，csv文件类似excel，可以使用excel打开，但是csv文件的本质是逗号分隔的，对比如下图：txt中显示：修改文件后缀为csv后显示如下：在java中我们一般使用poi操作excel，导入，导出都可以，但是poi很消耗内存，尤其在导出时，这个时候我们其实可以选择导出生成csv文...
2024-01-10
java集合――Java中的equals和hashCode方法详解
Java中的equals方法和hashCode方法是Object中的，所以每个对象都是有这两个方法的，有时候我们需要实现特定需求，可能要重写这两个方法，今天就来介绍一些这两个方法的作用。equals()和hashCode()方法是用来在同一类中做比较用的，尤其是在容器里如set存放同一类对象时用来判断放入的对象是否重复。...
2024-01-10
Java组件javabean用户登录实例详解
本文简单讲述使用javabean实现用户登录，包括用户登录，注册和退出等。1.关于javabeanJavaBean 是一种JAVA语言写成的可重用组件。为写成JavaBean，类必须是具体的和公共的，并且具有无参数的构造器。JavaBean 通过提供符合一致性设计模式的公共方法将内部域暴露成员属性，set和get方法获取。众所周知，属...
2024-01-10
浅谈关于Java的GC垃圾回收器的一些基本概念
一、基本回收算法 1. 引用计数（Reference Counting） 比较古老的回收算法。原理是此对象有一个引用，即增加一个计数，删除一个引用则减少一个计数。垃圾回收时，只用收集计数为0的对象。此算法最致命的是无法处理循环引用的问题。 2. 标记-清除（Mark-Sweep） 此算法执行分两阶段。第一阶段从引用...
2024-01-10
NGLite-基于区块链网络的匿名跨平台远控程序
作者：Maka8ka本文为作者投稿，Seebug Paper 期待你的分享，凡经采用即有礼品相送！投稿邮箱：paper@seebug.org0x00 敬告本文所阐述内容仅供技术探讨及研究，所有环境均为实验环境，不存在任何违反破坏计算机行为。文中所有工具仅供研究使用，产生一切后果由使用者自负。该远控程序是方便运维人员...
2024-01-10
USB 协议核心概念与实践
作者: evilpan原文链接: https://mp.weixin.qq.com/s/ipQD4PWP6EPydmxD6vWbMAUSB，全称是 Universal Serial Bus，即通用串行总线，既是一个针对电缆和连接器的工业标准，也指代其中使用的连接协议。本文不会过多介绍标准中的细节，而是从软件工程师的角度出发，介绍一些重要的基本概念，以及实际的主机和从机应用。...
2024-01-10
Analysis of Typo3 deserialization vulnerability (CVE-2019-12747)
Author: mengchen@Knownsec 404 TeamDate: August 1, 2019Chinese Version: https://paper.seebug.org/996/1. IntroductionTYPO3 is a free and open-source Web content management system written in PHP. It is released under the GNU General Public License. On July 16...
2024-01-10
疑似“Group 123”APT团伙利用HWP软件未公开漏洞的定向攻击分析
作者：360威胁情报中心公众号： 360威胁情报中心背景2018年9月20日，360威胁情报中心在日常样本分析与跟踪过程中发现了一例针对韩国文字处理软件Hancom Office设计的漏洞攻击样本。通过详细分析发现，该样本疑似与APT组织“Group 123”相关，且该HWP样本利用了一个从未公开披露的Hancom Office漏洞来执行...
2024-01-10
C 变量初始化
编译器：GCC 4.4.71、char p[12];2、char p[12]={0x00};3、char p[12];memset(p,0x00,12);以上三种变量的初始化的差异是什么？第一种是否被初始化为全0，还是p的各个字节都是默认随机内存？第二种是否只设置了p[0]=0x00，其他字节都是默认随机值？第三种是否是最“保险”的方式？比如紧接着有:p[0]='a',p[1]='b'；prin...
2024-01-10
.NET Remoting on Mono: Uri already in use
Running:Ubuntu 13.10, 64-bitMono JIT compiler version 2.10.8.1I have an application developed in VS 2008 that uses .NET remoting. We are trying to run this on Ubuntu/Ubuntu Kylin now, but I am receiving the following error.Code //RemotingConfiguration.C...
2024-01-10
tableview的sectionheader的悬停问题
我把一个选项卡view放在了sectionheader里面 也就实现了自带的悬停效果。 可是一滑倒处于悬停位置时候，下面黄色的指示条就回归到最初始位置。这个问题有人遇到过吗？回答：因为section的view每次都是重新生成的 所有指示条的位置信息你要记录在viewcontroller里 在每次return section view时设置黄色的指示...
2024-01-10
从AVCapturePhoto的fileDataRepresentation中获取的数据生成UIImage，怎么获取其RGB信息
我是个新手，公司派了个关于IOS图片分析的任务给我，我尝试过网络上大部分的代码，而现在我的代码是这个样子：extension UIImage { func isRed() -> Bool { let type = self.cgImage?.bitmapInfo.pixelFormat let width = Int(self.size.width) let height = Int(self.size.height) ...
2024-01-10
ios如何获取两层数组里面的内容，数组为字典类型！？
ios中的plist文件为数组里面为字典数组包含四个元素，字典又包括两个属性 如下图分别为NSString 和NSArray，第二层array下面依然是一个字典数组，每个字典包含对应的属性，现已经将数据显示到一个tableView里面，如下图现在想获得数组musics里面的值，包括歌曲名和歌手名以及歌曲的链接，请问该如何获...
2024-01-10
Goland 文件夹一直loading
goland, 一直loading 这是什么原因？ 好像和go mod 有关，但是go.mod 依赖全部安装好了， 我最近好几个项目 goland 都遇到这问题回答：我更新了 goland 之后出现了这个问题，最后发现是插件不兼容，升级下插件就好了。回答：楼主解决了吗...
2024-01-10
