啤酒肚练成腹肌可能吗
啤酒肚可以说是很多男生都有的通病,但由于这种不仅影响美观更会对身体造成巨大的伤害,所以很多人都想尽快的告别啤酒肚练成腹肌,下面小编就和大家一起看看怎样告别啤酒肚。啤酒肚练成腹肌可能吗啤酒肚是可以练成腹肌的。首先,长期饮酒的习惯,使你肚子围度增长,这时候你应该做减脂的...
2024-01-10如何锻炼腿部肌肉
锻炼腿部肌肉可以深蹲,双脚分开,臀部往下蹲,蹲至髋关节低于膝关节,然后重复动作,锻炼腿部也可以腿举,背部紧贴腿举架的靠板,双脚往前蹬踏板,重复动作,锻炼腿部还可以踩踏健身单车。 怎样锻炼腿部肌肉1、深蹲 锻炼腿部肌肉可以深蹲,先将双脚自然分开,与肩部同宽,然后臀...
2024-01-10如何练腹肌一周有效_健康频道
快速练腹肌的方法动作有:仰卧反卷腹、仰卧交叉打腿、动态侧支撑、平板撑侧抬腿、两头起卷腹、平板支撑、俄罗斯转体以及踩单车等等。如何练腹肌一周有效1.动作1.仰卧反卷腹双手放在身体两侧,使腹部疲劳,双腿向上伸直,向上抬起。重复2组,15/组,休息30秒。2.动作2.仰卧交叉打腿双腿悬在半...
2024-01-10锻炼恢复:为何如此重要
忘了在健身房度过数小时。 实际上,您的时间可能会更好地花费在恢复上。锻炼会对身体造成伤害。听着,周末的勇士,运动爱好者以及对锻炼或变得更健康有隐约兴趣的其他人,请听一听。 如果您仍然是痛苦在增加的心态的受害者,那么我对您来说就是个好消息。 科学家开始发现,积极投资锻炼...
2024-01-10臀部肌肉萎缩怎么锻炼
臀部肌肉萎缩可以借助深蹲运动,徒手或者负重进行,锻炼臀部肌肉和股四头肌,通过跳跃弓箭步练习锻炼腿部和臀部肌肉,难度较高,还可以通过日常生活中,可以使用到臀部肌肉的动作,有意识的进行锻炼,帮助萎缩的肌肉快速恢复。 臀部肌肉萎缩的锻炼方法1、深蹲运动 可以借助杠铃、...
2024-01-10解决Idea导入Web项目并发布到Tomcat问题
Idea导入现有的Web项目并发布到Tomcat,发现Tomcat没有自动发布问题:导入一个Web项目时,idea并没有把他当成web,所以需要自己修改项目结构1.导入项目打开 File->Open...2.发现项目web前面图标不带小圆点 正确应该为这样: 3.配置运行(1).配置运行环境打开 Run->Edit Configurations... (2).点击左上角小加号(...
2024-01-10对laravel in 查询的使用方法详解
今天遇到多条件搜索,其中需要用到in查询,但是laravel不支持 [ 'type', 'in', '1,2,3'] 这样的写法经过一波百度,也没发现什么好的方法。其中一种方法是:$where = function ($query) {$query->whereIn('id', [1,2])->orWhere('d_id', '=', '83');}这样确实可以解决,是一种解决方法。但我总觉得还有更好的方法,找到了 DB::Ra...
2024-01-10JavaScript实现京东快递单号查询
JavaScript网页制作–京东快递单号查询,供大家参考,具体内容如下上篇讲到了京东网页的一个可能不被大多数人熟知的小功能,S键自动获得焦点,相比于那个功能,这个快递单号查询的功能可能更明了一点,虽然我也觉得很鸡肋。在网页搜索京东快递单号查询后,会出现这样的一个功能,当你在快...
2024-01-10vue Treeselect下拉树只能选择第N级元素实现代码
今天在项目中遇到一个需求,就是vue下拉树只能选择第三级选项,为了解决这个问题,查阅了官方文档https://vue-treeselect.js.org/#disable-item-selection然后看到isDisabled属性可以禁止选择,具体实现代码如下:<treeselect :disable-branch-nodes="true" :normalizer="normalizer" v-model="formData.goodsTypeId" :multiple="false" ...
2024-01-10Python3调用百度OCR图片文字识别API
最近做了个小项目,中间需要用到图片文字识别,使用了百度的接口,这里分享下代码相关代码。注意:SECRET_KEY和 API_KEY 需要自己去免费申请,有相应的免费额度,具体可以参考官方文档:ai.baidu.com/ai-doc/OCR/dk3iqnq51# -*- coding: utf-8 -*-# @Author: bgods.cn# @Create Date: 2020-07-22 17:08# @File Name: api.py# @Description...
2024-01-10Maven在Windows中的配置以及IDE中的项目创建(图文教程)
Maven在Windows下的配置1.Maven下载地址:http://maven.apache.org/download.cgi,下载红框里的版本即可。2.解压到D盘:3.修改配置文件settings.xml。a)修改为阿里云的镜像,国内的镜像下载速度会快很多。<mirrors> <mirror> <id>alimaven</id> <name>aliyun maven</name> <url>http://maven.aliyun.com/nexus/content/groups/pub...
2024-01-10浅谈Java堆外内存之突破JVM枷锁
对于有Java开发经验的朋友都知道,Java中不需要手动的申请和释放内存,JVM会自动进行垃圾回收;而使用的内存是由JVM控制的。那么,什么时机会进行垃圾回收,如何避免过度频繁的垃圾回收?如果JVM给的内存不够用,怎么办?此时,堆外内存登场!利用堆外内存,不仅可以随意操控内存,还能提高...
2024-01-10Java8中Stream使用的一个注意事项
Stream简介我们先来看看Java里面是怎么定义Stream的:A sequence of elements supporting sequential and parallel aggregate operations.我们来解读一下上面的那句话:Stream是元素的集合,这点让Stream看起来用些类似Iterator;可以支持顺序和并行的对原Stream进行汇聚的操作;大家可以把Stream当成一个高级版本的Iterator。原...
2024-01-10springboot中使用redis由浅入深解析
正文很多时候,我们会在springboot中配置redis,但是就那么几个配置就配好了,没办法知道为什么,这里就详细的讲解一下这里假设已经成功创建了一个springboot项目。redis连接工厂类第一步,需要加上springboot的redis jar包<dependency> <groupId>org.springframework.boot</groupId> <artifactId>spring-boot-starter-data-redis...
2024-01-10MongoDB中ObjectId的误区及引起的一系列问题
近期对两个应用进行改造,在上线过程中出现一系列问题(其中一部分是由于ObjectId误区导致的)先来了解下ObjectId:TimeStamp 前 4位是一个unix的时间戳,是一个int类别,我们将上面的例子中的objectid的前4位进行提取“4df2dcec”,然后再将他们安装十六进制 专为十进制:“1307761900”,这个数字就是一...
2024-01-10玩转spring boot 快速开始(1)
开发环境:IED环境:EclipseJDK版本:1.8maven版本:3.3.9 一、创建一个spring boot的mcv web应用程序打开Eclipse,新建Maven项目选择quickstart模板完成Maven项目的创建参照spring的官方例子:http://spring.io/guides/gs/testing-web/在pom.xml增加maven依赖<project xmlns="http://maven.apache.org/POM/4.0.0" xmlns:xsi="http://w...
2024-01-10深入解析Java的Hibernate框架中的持久对象
一、持久对象生命周期应用程序在使用Hibernate框架后,创建的持久对象会经历一整套生命周期来完成数据库的操作,其中主要的三个状态分别是瞬态(Transient)、持久化(Persistent)、脱管(detached)。这三种状态的转换是能够在应用程序中控制的,如下图:为了能清楚的了解这几种状态,这里使用...
2024-01-10使用J2ME MMAPI开发移动多媒体应用技术
一、引言 在当前世面上存在着大量的不同媒体格式,并且还有许多新的媒体格式即将被建立。 为了存储和传输这些不同的媒体格式,存在着了许多不同格式的存储设备和传输协议,例如大家常使用的媒体存储设备(如CD、VCD以及DVD),有线传输协议(如UDP、HTTP),无线传输协议(如WAP)...
2024-01-10让界面更加绚丽 Java SE 6.0四种新功能
在这篇文章中我接着介绍另外几种新的GUI功能。这些功能是: ・带有排序和过滤功能的JTable。 ・增强的JTabbedPane组件 ・增强的打印功能 ・增强的拖放功能 带有排序和过滤功能的JTable 在Java SE 6中除了java.awt被更新外,javax.swing同时也有了很大的改进。在C/S程序中我们会经常...
2024-01-10微软 IE Edge 脚本引擎漏洞 CVE--0768 分析
作者:启明星辰ADLab 原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/kMPbnUpxBbgTExUC38GNRg微软在近日发布的补丁公告中,修复了一个由启明星辰ADLab安全研究员提交的漏洞,漏洞编号为CVE-2020-0768。漏洞位于ChakraCore引擎代码库中,可同时影响Internet Explorer 11和Microsoft Edge (基于EdgeHTML) 浏览器。该漏洞是一个内存破坏型漏洞...
2024-01-10MSCV 如何处理中文的字符串字面量?
我在用VS2019写C++的过程中发现一个问题,在代码里面直接写中文,转换成字符数组时候会截断,具体代码如下:#include <cstdio>#include <cstring>#include <bitset>using namespace std;int main(){ const char* str1 = "退出 ";//最后有一个半角空格 int len1 = strlen(str1); const char* str2 = "退出 ";//最后有一个全角空格 int ...
2024-01-10wechat_bot怎样做二次开发?
本人无windows桌面程序经验,请大家指导一下。原贴是:https://www.52pojie.cn/thread...开源项目地址 https://github.com/JuncoJet/w... (开源协议GPL2.0)如图我下载了大神的程序包,运行了一下的确是可以成功的读到微信的窗口文字,想在上面做二开,完整的功能需求是:每当微信窗口有一个新消息时(个人或者...
2024-01-10C++ 一个代码问题
我怎么感觉这个代码求和的不是P(X),而是别的,感觉牛头不对马嘴,∑上界是n下界i=0,∑CiX^2不是每一个值都乘以x^2然后相加。回答:写错了,应该是 Ci * x^i 。(不是 x^2)回答:他写错了,他的程序算的是∑CiX^i,而不是∑CiX^2,...
2024-01-10VS2013用C++开发winform会怎样?效果如何?
RT QT配置是在是麻烦 所以我想是否能用C++开发winform?回答:超简单建议用2010之前版本,好打包,给你看看效果回答:http://msdn.microsoft.com/zh-cn/library/ms235634(v=vs.80).aspx回答:我明白了,你的意思是想用vc.net。由于库都一样,把扩展语法弄懂之后就可以开发了。不过还是建议直接上c#,vc.net很坑。...
2024-01-10vscode作为编辑器运行python,但是运行时读取不了文件,debug时却没有问题
小白求问,今天装了vscode的最新版,然后按照网上教程装好了python的插件,然后运行python程序时出现了问题。代码如下:import jsonfrom collections import defaultdictfrom collections import Counterfrom pylab import *import matplotlib.pyplot as pltfrom pandas import DataFrame, Seriesimport pandas as pd;import n...
2024-01-10