啤酒肚练成腹肌可能吗
啤酒肚可以说是很多男生都有的通病，但由于这种不仅影响美观更会对身体造成巨大的伤害，所以很多人都想尽快的告别啤酒肚练成腹肌，下面小编就和大家一起看看怎样告别啤酒肚。啤酒肚练成腹肌可能吗啤酒肚是可以练成腹肌的。首先，长期饮酒的习惯，使你肚子围度增长，这时候你应该做减脂的...
2024-01-10
锻炼恢复：为何如此重要
忘了在健身房度过数小时。 实际上，您的时间可能会更好地花费在恢复上。锻炼会对身体造成伤害。听着，周末的勇士，运动爱好者以及对锻炼或变得更健康有隐约兴趣的其他人，请听一听。 如果您仍然是痛苦在增加的心态的受害者，那么我对您来说就是个好消息。 科学家开始发现，积极投资锻炼...
2024-01-10
如何锻炼腿部肌肉
锻炼腿部肌肉可以深蹲，双脚分开，臀部往下蹲，蹲至髋关节低于膝关节，然后重复动作，锻炼腿部也可以腿举，背部紧贴腿举架的靠板，双脚往前蹬踏板，重复动作，锻炼腿部还可以踩踏健身单车。 怎样锻炼腿部肌肉1、深蹲 锻炼腿部肌肉可以深蹲，先将双脚自然分开，与肩部同宽，然后臀...
2024-01-10
如何练腹肌一周有效_健康频道
快速练腹肌的方法动作有：仰卧反卷腹、仰卧交叉打腿、动态侧支撑、平板撑侧抬腿、两头起卷腹、平板支撑、俄罗斯转体以及踩单车等等。如何练腹肌一周有效1.动作1.仰卧反卷腹双手放在身体两侧，使腹部疲劳，双腿向上伸直，向上抬起。重复2组，15/组，休息30秒。2.动作2.仰卧交叉打腿双腿悬在半...
2024-01-10
臀部肌肉萎缩怎么锻炼
臀部肌肉萎缩可以借助深蹲运动，徒手或者负重进行，锻炼臀部肌肉和股四头肌，通过跳跃弓箭步练习锻炼腿部和臀部肌肉，难度较高，还可以通过日常生活中，可以使用到臀部肌肉的动作，有意识的进行锻炼，帮助萎缩的肌肉快速恢复。 臀部肌肉萎缩的锻炼方法1、深蹲运动 可以借助杠铃、...
2024-01-10
fetch网络请求封装示例详解
export default ({ url, method = 'GET', data = null,}) => { // 请求配置 let options = { method } // data不为空时，它就是post请求 if (data) { options = { ...options, body: JSON.stringify(data), headers: { 'content-type': 'application/js...
2024-01-10
修改MySQL数据库引擎为InnoDB的操作
PS：我这里用的PHPStudy20161、修改时停止MySQL2、修改my.inidefault-storage-engine=INNODB3、修改后删除D:\phpStudy\MySQL\data下ib开头的日志文件4、启动MySQL设置好后，通过navicat创建与目标数据库一致编码的新数据库，然后复制过来即可。复制过来的数据表数据引擎与源数据表数据引擎一致。注：修改数据表...
2024-01-10
mysql代码执行结构实例分析【顺序、分支、循环结构】
本文实例讲述了mysql代码执行结构。分享给大家供大家参考，具体如下：本文内容：什么是代码执行结构顺序结构分支结构循环结构 首发日期：2018-04-18什么是代码执行结构：这里所说的代码执行结构就是多条sql语句的执行顺序。代码执行结构主要用于触发器、存储过程和函数等存储多条sql语...
2024-01-10
Win10安装MySQL8压缩包版的教程
1 官网下载MySQL8安装MySQL8下载地址这个下载的是一个压缩包，下载后解压到指定目录即可。2 配置环境变量在环境变量Path里加D:\Development\MySQL\mysql-8.0.19-winx64\bin。当然也可以先写一个MYSQL_HOME，然后Path里加一个%MYSQL_HOME%\bin。3 创建配置文件在安装目录下创建一个文件my.ini，再创建一个文件夹data。在...
2024-01-10
MySql 5.7.20安装及data和my.ini文件的配置
1.首先上MySql的官网下载https://dev.mysql.com/downloads/mysql/https://www.jb51.net/softs/451120.html 以我所选版本为例（免安装版），选择MYSQL Community Server 然后在右边选择你所对应的版本 我的是64位 下载相应的zip版本下载完解压到你想要存放的位置 我的是解压到D:\mysql-5.7.20-winx64解压完成后是没有data文件和my.i...
2024-01-10
解决VMware安装linux系统启动后黑屏问题
1、安装环境1、HUAWEI mate x cpu i5 82500u ，8g内存，独立显卡2、VM 15 PRO3、问题描述安装完linux系统，启动后黑屏，在这之前有一个MAC虚拟机，排除配置问题。4、问题解决1、创建虚拟机，选择自定义；出现如下界面硬件兼容性要选择10以下包括（10）2、编辑虚拟机设置，点击显示器：取消勾选3D...
2024-01-10
java 导入Excel思路及代码示例
导出就是将List转化为Excel（listToExcel）导入就是将Excel转化为List（excelToList）一、思路分析 1、我们要做导入，实际上也就是先文件上传，然后读取文件的数据。 2、我们要有一个导入的模板，因为我们导入的Excel列要和我们的数据字段匹配上，所以我们要给它来一个规定，也就是模板。 3...
2024-01-10
详谈Springfox与swagger的整合使用
一、前言让我们先理一下springfox与swagger的关系。swagger是一个流行的API开发框架，这个框架以“开放API声明”（OpenAPI Specification，OAS）为基础，对整个API的开发周期都提供了相应的解决方案，是一个非常庞大的项目（包括设计、编码和测试，几乎支持所有语言）。OAS本身是一个API规范，它用于描述一...
2024-01-10
Java classloader和namespace详细介绍
Java classloader和namespace详细介绍 Java虚拟机通过装载、连接和初始化一个JAVA类型，使该类型可以被正在运行的JAVA程序所使用。其中，装载就是把二进制形式的JAVA类型读入JAVA虚拟机中。连接就是把这种已经读入虚拟机的二进制形式的类型数据合并到虚拟机的运行时状态中去。连接阶段分为三个步骤－...
2024-01-10
jdk7 中HashMap的知识点总结
HashMap中的几个重要变量默认初始容量,必须是2的n次方 static final int DEFAULT_INITIAL_CAPACITY = 16;最大容量，当通过构造方法传入的容量比它还大时，就用这个最大容量，必须是2的n次方static final int MAXIMUM_CAPACITY = 1 << 30;默认负载因子static final float DEFAULT_LOAD_FACTOR = 0.75f;用来存储键值对，可以看到...
2024-01-10
Java版仿QQ验证码风格图片验证码
本文为大家分享了Java版仿QQ验证码风格图片验证码，具体内容如下 功能包括：自定义图片尺寸和字符长度，随机背景颜色和字符颜色，随机字符偏移角度，字符平滑边缘，干扰线，噪点，背景扭曲。本来想做字符扭曲的，不知道怎的先生成文字再扭曲就报错了，先就这样吧，希望有高手能帮助修正...
2024-01-10
关于iBatis和Spring的整合
在使用iBatis的sqlmap时，总是有些疑惑，DAO是怎么找到sqlmap的配置文件的呢，DAO是怎么获得数据库的配置信息的呢，这些又是怎么和Spring整合在一起的呢？带着这些疑问，鄙人试图通过对某个项目的代码分析，来理清这些头绪。 当我们书写一个DAO实现类时，首先implement一...
2024-01-10
Python Tkinter–ScrolledText小部件用法
Tkinter是内置的标准python库。借助Tkinter, 可以轻松创建许多GUI应用程序。 Tkinter中有各种类型的小部件可用, 例如按钮, 框架, 标签, 菜单, scrolledtext, 画布等等。小部件是提供各种控件的元素。 ScrolledText小部件是带有滚动条的文本小部件。 tk滚动文本模块提供文本小部件以及滚动条。此小部件可帮助用户...
2024-01-10
当执行fork()函数的时候，到底发生了什么
fork函数是unix系统中实现多进程的一个基本函数，它看起来非常特殊。首先它创建了一个或多个自身进程的自进程，并且继承了当前进程的上下文资源。这一个过程具体是怎么完成的？它是如何做到多个进程同时监听一个资源的，比如有一个tcp连接进来，那么到底应该是哪个子进程去响应这个请求呢？...
2024-01-10
VSCode中，如何以单元测试为入口调试React源码
问题来源我将React项目clone到本地，想以单元测试为入口调试源码。配置launch.json{ "version": "0.1.0", "configurations": [ { "type": "node", "request": "launch", "name": "Jest Entry", "program": "${workspaceRoot}/node_modules/.bin/jest", "args": [ "${...
2024-01-10
go语言可否转化函数类型名称为字符串类型名称值
比如一个函数类型:test func(...interface{})可否转化为一个字符串的test名称// go语言如何转化函数类型为字符串类型值package mainimport ( "fmt")func main() { add(test1, "Hi", "You", "Are", 1) add(test2, "Hi", "You", "Are", 2) add(test3, "Hi", "You", "Are", 3) add(test1, "test1", "...
2024-01-10
关于Java序列化，为什么我见过的消息实体都没有序列化？
Java爱好者提一个Java序列化相关的问题。我们都知道对象的序列化的目的主要是网络传输和将对象文件持久化，但是为什么我看很多项目的源码，关于消息实体的类都没有实现Serializable接口呢？如果为了把应用服务器的实体传给数据库保存，不是应该序列化然后再传输吗？它那样没有序列化，是不是因...
2024-01-10
录音app录完音之后生成的播放器是怎么实现的？audio吗？
最近的项目是做个录音app，录完音后生成的播放器应该是动态添加的，播放器是用的audio实现的吗？回答：如果不想自己实现的话 直接引用播放器插件了回答：可以使用现成播放器的。...
2024-01-10
tomcat访问路径的问题
1.问题，请问有哪些因素决定了eclipse部署在tomcat上的项目的路径。2.我所知道的：在上图中可以配置tomcat项目部署路径。3.我搞不明白的：如果按照上图，我需要在输入http://ip:port/ 的基础上再加上项目名才能访问项目，如果我想直接通过ip:port访问项目，应该怎样做？回答：两种:1.把你的项目放在/we...
2024-01-10
