啤酒肚练成腹肌可能吗
啤酒肚可以说是很多男生都有的通病，但由于这种不仅影响美观更会对身体造成巨大的伤害，所以很多人都想尽快的告别啤酒肚练成腹肌，下面小编就和大家一起看看怎样告别啤酒肚。啤酒肚练成腹肌可能吗啤酒肚是可以练成腹肌的。首先，长期饮酒的习惯，使你肚子围度增长，这时候你应该做减脂的...
2024-01-10
锻炼恢复：为何如此重要
忘了在健身房度过数小时。 实际上，您的时间可能会更好地花费在恢复上。锻炼会对身体造成伤害。听着，周末的勇士，运动爱好者以及对锻炼或变得更健康有隐约兴趣的其他人，请听一听。 如果您仍然是痛苦在增加的心态的受害者，那么我对您来说就是个好消息。 科学家开始发现，积极投资锻炼...
2024-01-10
如何锻炼腿部肌肉
锻炼腿部肌肉可以深蹲，双脚分开，臀部往下蹲，蹲至髋关节低于膝关节，然后重复动作，锻炼腿部也可以腿举，背部紧贴腿举架的靠板，双脚往前蹬踏板，重复动作，锻炼腿部还可以踩踏健身单车。 怎样锻炼腿部肌肉1、深蹲 锻炼腿部肌肉可以深蹲，先将双脚自然分开，与肩部同宽，然后臀...
2024-01-10
如何练腹肌一周有效_健康频道
快速练腹肌的方法动作有：仰卧反卷腹、仰卧交叉打腿、动态侧支撑、平板撑侧抬腿、两头起卷腹、平板支撑、俄罗斯转体以及踩单车等等。如何练腹肌一周有效1.动作1.仰卧反卷腹双手放在身体两侧，使腹部疲劳，双腿向上伸直，向上抬起。重复2组，15/组，休息30秒。2.动作2.仰卧交叉打腿双腿悬在半...
2024-01-10
臀部肌肉萎缩怎么锻炼
臀部肌肉萎缩可以借助深蹲运动，徒手或者负重进行，锻炼臀部肌肉和股四头肌，通过跳跃弓箭步练习锻炼腿部和臀部肌肉，难度较高，还可以通过日常生活中，可以使用到臀部肌肉的动作，有意识的进行锻炼，帮助萎缩的肌肉快速恢复。 臀部肌肉萎缩的锻炼方法1、深蹲运动 可以借助杠铃、...
2024-01-10
thinkPHP3.2.3实现阿里大于短信验证的方法
注册并登录阿里云 点击控制台后–>鼠标滑到你的用户名称（右边倒数第二个）–>点击accesskeys–>获取点击控制台后–>产品与服务–>云计算基础服务–>云通信–>短信服务如果没有送测试短信签名和模板–>添加签名–>添加模板下载SDK https://help.aliyun.com/document_detail/55359.html?spm=5176.doc55451.6.569.0uXt4J进...
2024-01-10
微信小程序实现电影App导航和轮播
本文实例为大家分享了微信小程序实现电影App导航和轮播的具体代码，供大家参考，具体内容如下最终的目的：底部：我们要搞好这样的底部要在app.json填写tabBar在pages下面填写tabBar"tabBar": { "color": "#dddddd",//默然的颜色 "selectedColor": "#3cc51f",//被点击后更改的颜色 "borderStyle": "black", "backgroundColor": "...
2024-01-10
nuxt 页面路由配置,主页轮播组件开发操作
在上一个章节内容中，我们开发了AppHeader公共顶部菜单导航栏组件，本章节呢，我们根据菜单导航的路由导航，来配置我们的 page页面，去到pages目录，我们需要创建3个[nuxt_link_name].vue页面文件，用来匹配路由导航需要加载的页面；好，我们进入命令行，来创建页面文件，1、windows 系统下可以使用如...
2024-01-10
Kosaraju算法详解
Kosaraju算法是干什么的？Kosaraju算法可以计算出一个有向图的强连通分量什么是强连通分量？在一个有向图中如果两个结点（结点v与结点w）在同一个环中（等价于v可通过有向路径到达w，w也可以到达v）它们两个就是强连通的，所有互为强连通的点组成了一个集合，在一幅有向图中这种集合的数量就...
2024-01-10
浅析Mybatis 在CS程序中的应用
因为mybatis好使，所以几乎需要操作数据库的时候，我都会使用mybatis，而且在一个正式的项目中，同时存在BS和CS的程序，都使用的Mybatis，使用的相同mapper文件。Mybatis的XML配置文件正常如下： 代码如下:<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><!DOCTYPE configuration PUBLIC "-//mybatis.org//DTD Config 3.0//EN" "http://mybatis.org/dtd...
2024-01-10
java直接插入排序示例
影响排序效率的一般从3个方面比较：数据比较的次数，数据移动的次数，内存空间占用的大小。我们就冒泡排序、选择排序、插入排序、快速排序做一个总的比较。一般情况下不会使用冒泡排序算法，因为它的比较次数和移动次数在几种排序算法中都是最多的，它的唯一好处是算法简单，易于理解，...
2024-01-10
ecshop2.x 代码执行
作者：ringk3y作者博客：http://ringk3y.com/2018/08/31/ecshop2-x代码执行/前言问题发生在user.php的display函数，模版变量可控，导致注入，配合注入可达到远程代码执行漏洞分析0x01-SQL注入先看user.php$back_act变量来源于HTTP_REFERER，我们可控。assign函数用于在模版变量里赋值再看display函数读取user_passport.dwt...
2024-01-10
vscode打开dart文件有一条竖线
问题描述我的vscode打开.dart文件的时候中间有一条很长的竖线，这个怎么关掉。写代码的时候超出的部分会自动给我换行问题截图回答：word wrap 自动换行 默认应该是80 可以设置中搜索下自己设置回答："[dart]": { "editor.rulers": [80],},修改 editor.rulers 的值...
2024-01-10![IDE（VSCode和webstorm）错误提示： [ts] 找不到模块“@angular/core”](/wp-content/uploads/thumbs/313593_thumbnail.png)
IDE（VSCode和webstorm）错误提示： [ts] 找不到模块“@angular/core”
在一个Angular2项目中，import导入node_modules里面的依赖时，IDE出现很多错误提示：“[ts] 找不到模块 XXX ”，还有 “[ts] 对修饰器的实验支持是一项将在将来版本中更改的功能。设置 "experimentalDecorators" 选项以删除此警告。”但是项目是可以正常运行起来的，求解答。这是项目内的tsconfig.json：回答：打...
2024-01-10
ios 提示信息的轮子
像密码格式输入错误这个提示信息一样,从导航栏下面弹出来然后几秒钟后再消失回去. 在github上找了一圈 并没有类似的轮子啊,只有在导航栏提示信息的轮子回答：随便找一个好看的第三方提示库，自己动手加点代码封装下就行了。显示：创建 tipsView，然后 addSubView: 到当前的 self.navigationController.view...
2024-01-10
app 没有crash， 但是不动了， 这是什么情况？ 怎么调试？
app 没有crash， 但是不动了， 这是什么情况？ 怎么调试？回答：估计死循环了，查看代码吧，加断点调试看自己再哪一步操作导致的。回答：更多的可能是。。。主线程卡死了=。=看看是不是在 非主线程 操作 UI 了回答：如果是死循环的话调试器应该是会报错的，题主可以检查一下是不是在主线程...
2024-01-10
golang ssh terminal 模式 进入shell 后 按 "上" 键 无法获取上一个命令
各位好, 我使用golang的 "golang.org/x/crypto/ssh""golang.org/x/crypto/ssh/terminal"这两个模块进行模拟的terminal登陆, 代码大致如下:modes := ssh.TerminalModes{ ssh.ECHO: 0, // 禁用回显（0禁用，1启动） ssh.TTY_OP_ISPEED: 14400, // input speed = 14.4kbaud ssh.TTY...
2024-01-10
分布式事务：消息最终一致性方案，消费方出现异常，是否只能进行补偿？
如上层业务系统为支付系统，下层业务系统为库存系统如果支付完成走到库存这一块，但是遇到库存不足的情况。是否只能手动写补偿机制？最后想问下，分布式事务有好的文章可以推荐下的嘛。谢谢！回答：如果按照你图中的流程，那就需要引入分布式事务。如果是基于XA协议（两阶段提交），这...
2024-01-10
自定义表单系统 如何设计数据库
问题描述需求是这样的：1、由客户来根据需求设计表单内容样式 点击保存后 前端可以生成JSON格式数据，JSON数据如下：{ "list": [ { "type": "input", "options": { "width": "100%", "defaultValue": "", "required": true, "data...
2024-01-10
idea无法输出resource文件
现在的项目是把sqlmap放在src/main/java文件夹下的(下图),但是target里面没有输出这个sqlmap目录ps:无法将sqlmap 目录mark as resources回答：你这个明显是maven的项目架构，可以在pom.xml文件里显式的配好资源文件目录<build> <finalName>你项目名</finalName> <resources> <resource> <directory>src/main/resources</d...
2024-01-10
如何使用Stream流操作将list中所有map的某个值拼接成字符串？
将list中所有所有map的某个值用逗号隔开拼接成字符串，但是写的语句却报错了。相关代码List<Map> list =new ArrayList<>(); Map<String,String> m =new HashMap(); m.put("name","樟树街"); Map<String,String> m1 =new HashMap(); m.put("name","樟树街1"); Map<String,String> m2 =new HashMap(); m.p...
2024-01-10
webuploader结合spring boot，多文件上传时请求多次。
使用webuploader多文件上传，前端有几个文件就会请求后台几次，有办法请求一次吗？][1]这样的话也会调用多次service，数据库就会有重复的数据。...
2024-01-10
job调度报错怎么处理
handling the first 1 triggers that missed their scheduled fire-timejob一直执行好好地，突然有一天就日志就输出这个应用重启本来是好使了，但第二天出现一个奇怪的问题，redis中会出现数据积压，到30多万，他自己又在处理，处理完了有积压30多万，然后又在处理，不知道什么情况，怎么解决回答：请问楼主这个问...
2024-01-10
Springmvc的controller返回的modelAndView（jsonSuccess）里面的地址根本不存在啊？
@RequestMapping(value = "/add", method = RequestMethod.POST) public ModelAndView add(HttpServletRequest request, HttpServletResponse response, ZqbpCommonSerlect item) { ConnectionSource connectionSource = DBUtil.getConnectionSource(); ...
2024-01-10
运营商有纷繁复杂的计费套餐，请问套餐在数据库中的设计是怎样的呢
例如中国移动有纷繁复杂的套餐设计，各个移动子公司的套餐又不一样。这里我们不考虑多个子公司的情况，我们只考虑同一个子公司中的套餐设置情况。假如是4G套餐，那么数据库表中用户表，实时账单表，套餐表，通话记录，流量记录，短信记录，彩信记录等等表，该怎样设计呢，我指的是各个表...
2024-01-10
