啤酒肚练成腹肌可能吗
啤酒肚可以说是很多男生都有的通病，但由于这种不仅影响美观更会对身体造成巨大的伤害，所以很多人都想尽快的告别啤酒肚练成腹肌，下面小编就和大家一起看看怎样告别啤酒肚。啤酒肚练成腹肌可能吗啤酒肚是可以练成腹肌的。首先，长期饮酒的习惯，使你肚子围度增长，这时候你应该做减脂的...
2024-01-10
如何锻炼腿部肌肉
锻炼腿部肌肉可以深蹲，双脚分开，臀部往下蹲，蹲至髋关节低于膝关节，然后重复动作，锻炼腿部也可以腿举，背部紧贴腿举架的靠板，双脚往前蹬踏板，重复动作，锻炼腿部还可以踩踏健身单车。 怎样锻炼腿部肌肉1、深蹲 锻炼腿部肌肉可以深蹲，先将双脚自然分开，与肩部同宽，然后臀...
2024-01-10
如何练腹肌一周有效_健康频道
快速练腹肌的方法动作有：仰卧反卷腹、仰卧交叉打腿、动态侧支撑、平板撑侧抬腿、两头起卷腹、平板支撑、俄罗斯转体以及踩单车等等。如何练腹肌一周有效1.动作1.仰卧反卷腹双手放在身体两侧，使腹部疲劳，双腿向上伸直，向上抬起。重复2组，15/组，休息30秒。2.动作2.仰卧交叉打腿双腿悬在半...
2024-01-10
锻炼恢复：为何如此重要
忘了在健身房度过数小时。 实际上，您的时间可能会更好地花费在恢复上。锻炼会对身体造成伤害。听着，周末的勇士，运动爱好者以及对锻炼或变得更健康有隐约兴趣的其他人，请听一听。 如果您仍然是痛苦在增加的心态的受害者，那么我对您来说就是个好消息。 科学家开始发现，积极投资锻炼...
2024-01-10
臀部肌肉萎缩怎么锻炼
臀部肌肉萎缩可以借助深蹲运动，徒手或者负重进行，锻炼臀部肌肉和股四头肌，通过跳跃弓箭步练习锻炼腿部和臀部肌肉，难度较高，还可以通过日常生活中，可以使用到臀部肌肉的动作，有意识的进行锻炼，帮助萎缩的肌肉快速恢复。 臀部肌肉萎缩的锻炼方法1、深蹲运动 可以借助杠铃、...
2024-01-10
vue radio单选框,获取当前项(每一项)的value值操作
前言本文使用了lable关联选中，实际使用中如果不需要，直接将循环语句 v-for 写在 input标签上就可以1、使用v-for循环的radio单选框01）需要注意的是，这是使用的是 change 事件，而不是 click 点击事件<template> <div> <label v-for="(item, index) in radioData" :key="index"> <input type="radio" v-model="radioVal" :val...
2024-01-10
使用goland调试远程代码的操作步骤
前言很多时候我们都在window上使用goland，并直接使用goland调试go代码。但是很多时候我们的程序运行在Linux服务器上，虽然可以通过dlv命令行进行手动打断点调试，但是太麻烦了。因此我查阅资料发现，goland是支持远程调试的，因此写篇文章记录一下。操作步骤1.安装dlv在Linux服务器上执行：go install...
2024-01-10
使用go求幂的几种方法小结
我就废话不多说了，大家还是直接看代码吧~/** 二分幂法 求x^n */// 求整数幂package mainimport ( "fmt" "math")func main() { var x float64 var n int fmt.Scanf("%f%d", &x, &n) fmt.Println(powerf(x, n)) fmt.Println(powerf2(x, n)) fmt.Println(powerf3(x, n)) fmt.Println(math.Pow(x, f...
2024-01-10
Centos7安装ElasticSearch 6.4.1入门教程详解
1.下载ElasticSearch 6.4.1安装包 下载地址：https://artifacts.elastic.co/downloads/elasticsearch/elasticsearch-6.4.1.tar.gz2.解压压缩包[root@localhost ElasticSearch]# tar -zxvf elasticsearch-6.4.1.tar.gz3.启动ElasticSearch[root@localhost bin]# ./elasticsearch以后台方式启动[root@loc...
2024-01-10
微信小程序实现拍照和相册选取图片
本文实例为大家分享了微信小程序实现拍照和相册选取图片的具体代码，供大家参考，具体内容如下布局：<!--pages/camera/camera.wxml--><view class="tui-menu-list" id="view1" style="display:flex;flex-direction:space-between"> <button id="b1" size="mini" type="primary" bindtap="chooseimage"> 获取图片 </button>...
2024-01-10
JavaScript实现随机码的生成与校验
JavaScript之随机码的生成与校验，供大家参考，具体内容如下由于获取事件源有两种写法，所以在此处都附上：这个是直接用var去定义的<!DOCTYPE html><html lang="en"><head> <meta charset="UTF-8"> <title>随机验证码校验</title> <style type="text/css"> #code{ width: 100px; height: 100px; ...
2024-01-10
使用IDEA配置Maven搭建开发框架ssm教程
一、配置Maven环境1.下载Maven下载链接http://maven.apache.org/download.cgi2.下载完成解压压缩包并创建本地仓库文件夹3.打开解压缩文件，配置本地仓库路径4.配置Maven环境变量5.在cmd中查看maven是否配置正确在cmd中输入mvn -v命令查看二、在IntelliJ IDEA中配置Maven打开-File-Settings三、新建maven JAVAWEB项目...
2024-01-10
Struts2之Validator验证框架的详细介绍
Struts2中提供了数据校验验证数据例如验证邮件、数字等。验证方式有3种:一是通过validate()方法，二是通过Xml，三是使用注解方式。一、初始化首先定义一个User类package com.cyw.test;import java.util.Date;public class User { private String name; private int age; private String email; public String getName() { return name; } pub...
2024-01-10
相册管理系统(Java表单+xml数据库存储)
功能文件的上传，下载和管理 技术：1.用xml当做数据库存储信息（dom4j，xpath) 2.Java表单的文件上传和下载 3.文件目录的打散 （ Hash目录是一种优化文件存储性能的方法）需要的jar包： commons-fileupload-1.2.2.jar、commons-io-2.1.jar、dom4j-1.6.1.jar和jaxen-1.1-beta-6.jar------------------------------------------------------------...
2024-01-10
在WordPress中手动加载Awesome字体
我对Wordpress相当陌生。我试图将真棒字体添加到wp_enqueue样式表的”列表”中。当我使用CDN链接添加它时, 它可以完美运行。但是, 当我手动添加样式表时, 它会在图标应放置的区域周围显示框(好像什么也没有添加或未添加)。这是我当前的代码不起作用wp_enqueue_style('font-awesome', get_template_directory_uri() . '/c...
2024-01-10
SMBGhost && SMBleed 漏洞深入研究
作者：Strawberry @ QAX A-TEAM原文链接：https://mp.weixin.qq.com/s/Xlfr8AIB43RuJ9lveqUGOA2020年3月11日，微软发布了115个漏洞的补丁程序和一个安全指南（禁用SMBv3压缩指南 ---- ADV200005），ADV200005中暴露了一个SMBv3的远程代码执行漏洞，该漏洞可能未经身份验证的攻击者在SMB服务器或客户端上远程执行代码，业内安全...
2024-01-10
APT28 组织利用北约主题作为诱饵进行 Zebrocy 恶意软件攻击
译者：知道创宇404实验室翻译组原文链接：https://quointelligence.eu/2020/09/apt28-zebrocy-malware-campaign-nato-theme/摘要8月9日，QuoIntelligence检测到一个正在进行的APT28活动，该运动很可能在8月5日就开始了。攻击中使用的恶意软件是Zebrocy Delphi版本。第一次提交时，所有的工件在VirusTotal上的反病毒（AV）检测率都...
2024-01-10
一键安装藏隐患，phpStudy 批量入侵的分析与溯源
本文作者：云鼎实验室公众号：云鼎实验室一、前言近日，腾讯安全云鼎实验室监测到大量主机被入侵并添加了一个名为“vusr_dx$”的隐藏帐号；同时，云鼎实验室还监测到此类帐号被大量创建的同时存在对应帐号异地登录的情况。Windows 的帐号名称后带着“$”符号时，不会在 net user 命令中显示出...
2024-01-10
在c語言中用malloc分配內存的問題
int *pi = (int*)malloc(sizeof(int));和int *pi = malloc(sizeof(int));用這兩個語句分配內存，又什麼區別嗎？回答：malloc的原型返回值是void*，所以int *pi = malloc(sizeof(int)); 在某些编译要求比较严格的编译器中，会报错，因为左值是int*，而右值是void*,类型不一致。所以推荐方法1.纠正下，在C语言里这么用的确是没...
2024-01-10
有关c++宏定义的疑问？
这一部分宏定义代码看不懂，请问能解读一下吗？另外有哪些地方可以系统的学习这些宏定义？好多C++的书上都没有讲。回答：其实这个宏的名称已经很大程度上表述清楚了其作用：在程序启动时自动向GameServerModuleMgr注册某个模块，这实际上是实现了一种静态的插件系统。不难揣测，该宏的用法应...
2024-01-10
用switch的case1调用一个子函数之后再用case2调用第二个子函数答案就出错了，第一个没错，怎么解决？
大数的四则运算老师出题。自己的想法就是用一个主函数调用多个子函数分别运算结果，子函数没问题，应该是调用问题。相关代码// #include<stdio.h>include<string.h>include<iostream>include <algorithm>include<string>using namespace std;int main(){char o;int jia();int jian();int cheng();int chu(); while(cin>>o) { switch(...
2024-01-10
c++的模板问题
ArrayList.h#pragma oncetemplate <class T>class ArrayList{public: ArrayList(int size); ~ArrayList(void);private: T* arrayList; int maxSize;};ArrayList.cpp#include "ArrayList.h"template <class T> ArrayList<T>::ArrayList(const int size){ maxSiz...
2024-01-10
dynamic in c#
如上图，bird 中有 WabeCount 字段，运行时却抛出异常？ 我忽略了哪里。。。help...回答：因为 WabeCount 被我设置为私有的了，dynamic 无法访问。回答：wabes 数组返回的类型和 WabeCount 的类型不符？...
2024-01-10
.net报错一般怎么样去分析呢··
怎么样分析解决这个错误··大致的思路就行回答：错误日志的第一条就是最后出错的方法，你这里是getParentChannelid，断点跟踪这个方法，看哪里抛错就行了回答：对于在visual studio里面直接运行起来的程序，有unhandled exception时，会自动停下来（如果没有，请检查配置）。此时可以看一下错误内容，...
2024-01-10
在macos系统下如何使用powershell做code first数据迁移？
在macos系统下 利用visual studio 2017 for mac 开发三层架构的webapi应用，关键在于mac下使用.net core 2.0命令虽然可以dotnet ef migrations add但如果在dal层不仅无法使用dotnet ef添加数据库迁移也无法使用dotnet ef update database在DAL层做迁移会提示。（图中Migrations是我在window下的vs用nuget包管理控制台添加的，在mac下vs无...
2024-01-10
