白露节气的来历及主题活动_1
白露节气的来历及主题活动
白露是八月的头一个节令。露主要是因为环境温度减少，水蒸气在地面或近地物件上凝固成的的水滴。因此，寒露实际上是表现气温早已变凉。接下来是我们为大伙儿梳理的白露节气的来历及主题活动，希望能对各位有些协助。
白露节气的来历
每一年9月8日前后左右太阳光抵达黄经165度时，为“寒露”节令。“寒露”是体现大自然气温变化的节气。露是“寒露”季节后独特的一种天气现象。这个时候的气温，如同《礼记》中常云的：“冷风至，寒露降，寒蝉鸣。”据《月令七十二候集解》对“寒露”的完美诠释——“土水体内湿气凝为之露，秋属金，金黄白，白者露之色，而气始寒也”。古代人在《孝纬经》中也云：“大暑后十五日为寒露”，湿气渐重，露凝而白也。”实际上，天文学说明：节令到此，因为气温渐渐变凉，昼夜太阳尚热，然太阳一归山，天气便迅速降低，至晚间空气中的水蒸气便遇冷疑结为细微的水珠，特别聚集地依附在花草植物的翠绿色叶茎或花瓣儿上，呈乳白色，特别是经初升的太阳光直射，看起来更为晶莹透亮、洁白如玉，煞是惹人喜爱，因此得“寒露”盛名。
节气到此，就在仲春时节，气侯一如春天，不但花卉仍然繁茂，并且有些花的颜色较春季更艳，如木芙蓉、秋海棠花、紫茉莉、鸡冠花、雁来红，尤其是田野里迎风招展的荻花。古诗词云“光照窗边竹，露湿后园薇。夜蛩扶砌响，轻娥绕竹飞”。这时风清云淡。气爽风凉，可谓是一年之中最可人季节。但这时节，地球上的很多有生命的物品，会在寂寥秋风瑟瑟中随着由荣而衰。但是，天地万物盛衰皆当然，天行有常，不因尧存，不因舜亡。
俗话说得好：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”这时候夏季风慢慢为冬季风所替代，多吹偏北风，冷空气南下慢慢经常，再加上太阳直射路面的部位南移，北半球地图光照时间变短，光照抗压强度变弱，晚间常晴空万里少云，地面辐射排热快，故温度下降速率也逐步促进。
“八月雁门开，雁儿脚底带霜来”，阴历8月，恰好是阳历9月的“寒露”节，这季节，对气侯更为灵敏的冬候鸟，如黄雀、椋鸟、柳莺、绣眼、沙锥、麦鸡，尤其是一只大雁，便传出团体迁移的信息内容，提前准备向南飞迁。动身佳期多在仲春的月明风清盛典，仿佛让人传信报信——天气冷了，要收割机的农作物赶快收吧，并备齐寒衣，迎来“三秋”百忙时节的来临。
农牧业上，通过一个春夏季的辛勤劳作以后，大家即将迎来果实累累、农作物成熟期的收获期。广阔的东北平原逐渐获得黄豆、稻谷、稻谷和高粱米，大西北、东北地区的苞米、地瓜等大秋作物已经完善，棉絮主产区也进入了全方位的分次采收环节。这时候的原野，一眼望去，高粱米如火，棉絮似云，黄豆咧着了嘴，乌麦笑弯了腰。民间谚语中：“寒露高粱米立秋豆”、“寒露前后左右看，莜麦、乌麦收一半”是真实的素描画。从寒露逐渐，大西北、东北三省的冬麦已逐渐栽种，华北地区冬麦的种植也即将开始。
白露节气主题活动
一：找寻露珠
白露是二十四个节气的第十三个节令，是秋天的第三个时节，表明孟秋季节的完毕和仲春时期的逐渐。露珠主要是因为环境温度减少，水蒸气在地面或近地物件上凝固成的的水滴。
露珠四季皆有，秋季特别多。晴空万里万里无云的晚间，路面发热量流失迅速，路面温度快速降低。环境温度减少，气体含水蒸气的实力减少，空气矮层的水蒸气就附着草上、落叶上等，并化作细微的水滴，即露珠。
露珠需要在空气较平稳，风小，天空晴朗少云，路面发热量流失快的气温情况下能够产生。
假如晚间天上有星，或晚间风比较大，露珠就难以建立，在4-5点的情况下，其实就是太阳光快冉冉升起来的时候合适搜集露珠，初秋雾重的情况下时间会增加一些。
成年人能够与小朋友一起拿上小塑料吸管、小瓶子，穿上长袖上衣运动长裤(条件允许得话可以穿户外活动的衣服裤子，更为防水防潮)，去住宅小区花草植物丛里、花园里搜集露珠，感受大自然的奇特与探究的快乐。
二：一起去采收
寒露宣布来啦，这个季节会出现什么蔬菜水果成熟了呢?他们长在哪儿呢?例如当季核桃仁和栗子，是否十分独特?小朋友们一定也十分想知道，比不上趁此金秋时节带娃们寻找水果树，条件允许得话自身采收一些吧。
三：来一杯白露茶
民俗有“新茶苦，夏茶涩，要饮茶，秋寒露”的观点，这时的油茶树通过夏天的酷暑，寒露左右恰好是它成长的极佳年代。到白露节气，秋意渐浓。这时的油茶树通过夏天的酷暑，寒露左右恰好是它成长的极佳年代。白露茶既不像新茶那般细嫩，不经过泡，也并不像夏茶那般发干味道微苦，只是有一种与众不同醇厚香味儿。成年人能够教孩子学习怎样泡茶、饮茶，学好体会生活的美好。
四：观当季转变
每一个节令，都需要不一样的当季转变，到白露时节，许多事情都开始表露乳白色，“寒露棉吐白”，如今恰逢棉絮吐絮期。这时候，成年人能够带孩子去观查棉絮的吐絮状况，试着用绘画的形式记下来。
五：一起在寒露食白物
当季食补是一门学问，但是也有时非常简单立即例如白露节气，食白补身。白露时节，气温渐渐清凉，气候干燥。现今营养专家多觉得，秋季饮食应防燥护阴，安肾润肺止咳，而白色食物恰好是润肺。成年人能够带孩子去商场、农贸市场去感悟生活的气场，找一找什么当季蔬菜水果全是乳白色的，自身画一画，还可以试着和爸爸妈妈一起烹制菜肴。
六：寻寒露，剪纸花
白露时节，风清云淡，气爽风凉，这一段时间的早晨，路面和叶子上会出现很多露珠，成年人能够和孩子一起掌握到寒露的来历，了解寒露之后绿色植物上就能看见露珠，并一起开展寒露剪纸手工主题活动。
流程非常简单，提前准备各颜色纸、灰黑色圆形卡纸、剪子、超轻黏土、热熔胶棒就可以，剪成各色各样的花朵贴在底版上，用乳白色粘土揉成一颗颗圆溜溜小露珠装点在上边，便做到了一幅幅像模像样的“白露图”。
七：一起制做地瓜宴
寒露配地瓜,秋天幸福快乐长，民俗觉得寒露吃红薯可让餐后不酸酸的，故交时农家院在白露节以吃番薯为习。成年人能带儿童一起将地瓜制成美味可口的美食。
如，烤地瓜。老师提前准备地瓜，正确引导儿童清理，放进烤箱里，设置适合自己的环境温度和时长就可以，时间到了就能够品尝美食啦。
如，煮地瓜粥。让孩子试着淘洗放适合自己的水，再将切开的红薯块放进锅里就可以了。
如，做红薯干。大人与小孩一起将红薯煮熟晾凉，儿童切条晾干就可以。
晒一段时间就需要翻一翻红薯干，双面都晒才好吃。
小朋友们在制做地瓜特色美食情况下不但掌握了寒露的风俗习惯，感受到动手做的满足感，这就是和孩子一起日常生活。过绘声绘色、丰富多彩、重情义的生活，生活就是这般的简易，使我们追随二十四节气一起幸福地生活吧!
白露养生手册
养脾多吃甘味食材
“夏时”指寒露至白露前后左右，气温高、湿度大，延于炎夏止乎秋意渐浓，占一年的中间时间段，大多数的粮食作物在这时转换完善，创造籽实。夏时五行属土，与脾相对应，故夏时的生物化学功效为“化”，其五行在天为湿，在地属土，与身体肠胃系统软件相对应。因而，夏时的健康养生重点是保养肠胃。
夏时养脾胃，主要的便是禁吃或少吃生冷食物寒凉食物，宜口味淡，少油腻感，以温食为主导，可合理服用朝天椒，姜片，协助大量出汗。可挑选性温、呈阳性的菜：圆葱、苋菜、冬瓜、鸡等。与此同时需要注意空着肚子少食生冷食物，切勿冰箱内食材立即服用。
甘辛中药材和食物有健脾胃、温胃、轻重缓急的功效，能够补充气血、减轻肌肉紧张和疲惫，多用以缓解因寒症造成的筋挛、抽动、痛疼，适用虚症、痛证。甘辛意味着中药材和食物有：紫丹参、锁阳、沙参、黑芝麻粉、白木耳、百合花、生地黄、连藕、四季豆、箩卜、瓜、牛羊肉、牛肉等。
润肺喝汤补阴生津止渴
秋天是热寒更替的时节，经过了炎夏炎热以后，人体验因长时间的暑热耗气量伤津，阴阳失调，加上秋天气候干燥，身体非常容易患秋天干燥，症状表现为口干舌燥、唇干、鼻干、喉干及大便干硬、皮肤干裂等病症，情况严重会有因为干躁造成的鼻腔出血。
初秋时节气侯多属 “温燥”，进到中秋节便是“凉燥”了。中医大师提议，吃莲子百合粥、红心柚鸡、银杏树香菇牛肉、淮山药。这种饮食搭配有润肺润燥、止咳平喘、滋补血气、健脾补肾的作用。此外，寒露干躁适度喝汤，则能和胃健脾，润肺止咳生津止渴，益气养阴燥。在煲粥时，添加梨、箩卜、白芝麻等食药同源出众的食材，更具备益肺润肺的效果。
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