经常上火的人是阴虚还是阳虚

阳虚体质的人需要调整饮食，经常生气的人有可能阴虚或阳虚。那么，阳虚体质能吃铁皮石斛吗？让我们来看看介绍吧！

全文目录

1.经常生气的人是阴虚还是阳虚？

2.阳虚能吃铁皮石斛吗？

3.自汗是阴虚还是阳虚？

经常生气的人是阴虚还是阳虚？

都有可能。

经常生气可能是阳虚乏也可能是阴缺乏，但阴缺乏更常见，阴缺乏是体内津液不足，阴缺乏损伤，阴缺乏引起内热，然后会出现尿短红、大便干燥、喉咙痛等生气症状。

阳虚的主要表现是下肢发冷、怕冷、腹痛等。但如果上半身虚阳上浮，可能会导致热邪入侵，进而出现舌疮、喉咙痛等上火症状。这种情况相对罕见。

能吃铁皮石斛吗？

不建议吃。

铁皮石斛是一种中草药，味甘微寒。具有滋补胃、滋阴清热、强腰明目的功效。一般体质正常的人可以吃铁皮石斛，阳虚的人不建议吃。

由于铁皮石斛的性味相对较冷，食用后可能导致身体寒冷加重，然后导致阳缺乏症状加重，建议多吃温热的食物，然后帮助温阳补充气。

自汗是阴虚还是阳虚？

自汗是阴虚。

自汗是指不寻常的出汗，不动时会出汗，活动后会出汗更严重。自汗一般是阳虚的表现，因为阳虚的人是身体阳气不足引起的。当人体阳气不足时，固表肌表的能力会下降，进而导致体液变成汗液，从毛孔散发出来，自汗症状会加重，尤其是运动时。

阴虚多表现为夜间盗汗。阴虚的人晚上睡觉时，由于阴气不足，无法收敛阳气。阳气鼓励阴气外出，晚上容易出汗，这与阳虚的症状不同。