百香果的服用方法是什么？百香果的籽可以吃吗

你不该太了解百香果的吃法。黄金百香果能直接服用，还可以做成水果汁，果核还可以服用，黄金百香果还可以服用。常常吃百香果能够美容养颜，加快新陈代谢。

1.可以直接服用，割开黄金百香果，用调汤挖出来肉条立即服用，籽可食，含有高端蛋白质高端人体脂肪；

2.做果汁，取一个黄金百香果，割开，拿勺子把果实舀进杯里，放水，加一点糖和纯蜂蜜调整糖度，拌和一杯色、香、味俱佳的营养成分水果汁；

除开获取阿拉伯胶、药业成份和生产精饲料外，果核还可以用以制酒或煮茶，和烹制菜品。

4.蜂蜜百香果茶将黄金百香果分成两半，拿勺子将果实挖入凉白开中，添加适量老冰糖和纯蜂蜜，随后放进冰箱制冷。香甜可口。

5、黄金百香果东瓜清洗，削皮、种籽、银杏果肉，切割成大拇指条形；之后添加少量盐，变软，清除苦口水；提前准备洁净的器皿，添加冬瓜条、黄金百香果浓缩汁、李子果混和，腌渍一夜，美味可口。

6.百香凉拌青木瓜丝削皮去籽，用刀片刨成絮状，放盐腌渍5-10min，挤压苦口水；割开黄金百香果，挖出来果实和种籽；蒜泥剁碎，辣椒切丝预留；木瓜丝放进大沙拉碗中，拌入黄金百香果、蒜泥、糖、盐、朝天椒、香油，拌匀，放进冰箱冰中，冷后服用

7.知识拓展-百香果的服用使用价值

1、美容养颜

净化处理人体，防止有害物附着在身体内，进而改善肤质，装饰外型。

2、促进新陈代谢

百香果的超纤维能促进排泄，促进排便病症，清理黏附在肠胃里的条件刺激，预防刺激性肠胃，被人体吸收再次消化吸收，从而减少肠癌患病率超纤维还具备抗肿瘤活性。vc参加胆固醇代谢，可降胆固醇，改善血液循环。除此之外，黄金百香果富含vc、胡罗卜素、sod酶能消除体内自由基，养颜抗衰老。

三、防止高血压

常吃百香果对防止高血压有动画特效

4、催眠作用

百香果是一种纯天然镇静药，具备释放压力、镇定神经的作用；可治失眠，诱发当然睡眠质量和高质量睡眠，清除头疼、头昏的现象；也可以缓解压力焦虑不安、郁郁寡欢、紧张焦虑头疼、胃疼、尿频尿急、发慌、肌肉劳损、抽动、疼痛感等所有不适感。

鸡蛋果是印地安人比较好的镇静剂。

5.增强免疫力，减缓衰老

番茄素能降低胆固醇，阻隔亚硝酸的建立，预防肿瘤，预防心脑血管病症，增强免疫力，减缓衰老。