蒸糯米饭要蒸多久才熟

蒸糯米需要多长时间?

蒸未浸泡的糯米至少需要半个小时,用筷子插入锅底。如果饭粘在筷子上煮熟,试试锅底的饭是否煮熟。

蒸糯米15~20分钟,煮一点香米味道会更好。

糯米的主要功效:

中医认为糯米温暖甘甜,能温暖脾胃,补益中气。糯米还富含蛋白质、钙、磷、铁、烟酸等营养物质,堪称温补强壮的食品。糯米作为中药加工的辅料,应用最广泛。同时,糯米酿造的黄酒仍然是加工中药的液体辅料。

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