梗米和檽米一样吗 有什么不同点
梗米和檽米一样吗 有什么不同点
梗米和檽米在品种上便是完全不一样的，梗米归属于稻米，可用于蒸米饭、熬粥，适合老人和孩子一起服用，而檽米归属于黏米范畴，柔软性和黏性全是非常好的。檽米和梗米的效果都是各有不同的，梗米的关键作用是补气补血、健脾胃暖肝，而檽米的关键作用是温肠胃、止腹泻、通便。
梗米是指籼稻的种仁，便是稻米的一种，看上去是圆溜溜短短，吃起来感硬软适度，味道比较平静，可用于熬粥、蒸米饭、做寿司等服用，也被称作是“蓬莱米”。
檽米是指糯稻去壳以后的种仁，颜色是乳白色的，并不透明，小米粒的黏性特别大，分成籼糯和粳糯二种，在其中富含蛋白质、人体脂肪、糖原、维他命，营养成分是非常高的。
1、种类不一样
梗米和檽米在品种上便是完全不一样的，梗米归属于稻米，可用于蒸米饭、熬粥，适合老人和孩子一起服用，而檽米归属于黏米范畴，柔软性和黏性全是非常好的。
2、作用不一样
檽米和梗米的效果都是各有不同的，梗米的关键作用是补气补血、健脾胃暖肝，而檽米的关键作用是温肠胃、止腹泻、通便。
3、功效不一样
梗米的膳食纤维成分比较丰富，有利于刺激性肠胃蠕动，做到缓解便秘的功效，而常常吃糯米得话，则拥有改善血液循环的功效。
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