饭后多久可以喝茶
饭后半小时可以喝茶，饭后一小时可以喝浓茶。最好不要吃完饭马上饮茶，容易影响消化与食物营养的吸收。饭后喝茶可以选择红茶，对胃肠刺激性小，饮食油腻时可以喝绿茶或者普洱茶，有助于去油腻。 饭后半小时喝茶 一般在饭后半小时便可以喝茶了，基本不会影响消化，也不会影响胃肠对...
2024-01-10
饭后不宜喝茶
饭后不宜喝茶，因为刚吃过饭，胃里装满食物，胃液正在分泌，大量茶水入胃，会冲淡胃液，影响消化。同时，还加重了胃的负担，使腹压增加，对心脏也不利。因茶叶中含有咖啡因和鞣质，前者会兴奋神经，可引起失眠;后者与胃内食物中的蛋白质结合，会形成不易消化的凝固物质，影响蛋白质的消...
2024-01-10
饭后不宜喝浓茶
饭后不宜喝浓茶 有些人饭后有喝茶的习惯，尤其是爱喝浓茶，殊不知常久下去，会发生缺铁性贫血。 铁在人体内的总量约3~4.5克，而铁又是人体内许多生理过程不可缺少的物质。正常情况下，人体需要的铁主要来源于食物，如果铁缺乏，血红蛋白的合成减少，即发生缺铁性贫血。茶虽然是理想...
2024-01-10
饭后不宜马上喝茶
有些人养成了饭后喜欢马上喝茶水的习惯。认为这样，既可以清洗口腔，又能帮助消化。其实，饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，就冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。另外，茶叶中含有大量的单宁酸。饭后喝茶，就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一...
2024-01-10
饭后不能马上喝茶
很多人特别喜欢喝茶，有些人甚至养成了饭后马上喝茶水的习惯。其实，饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，就冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。另外，茶叶中含有大量的单宁酸。饭后喝茶，就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物...
2024-01-10
米饭煮多久
煮米饭至少要半个小时，用筷子插到锅底部，如果饭粘筷子就是熟了，或者试一试锅底的饭，因为这种方法蒸饭，饭是从上面开始熟到下面。建议15至20分钟，煮饭的时候稍稍加一点香米的话味道会更好。至于水就是把手指伸入，感觉米的深度和水差不多就行。或者将整只手按下去，手不会被水全部覆...
2024-01-10
饭后马上喝茶易贫血
饭后来杯清茶或香醇浓郁的咖啡，对很多人来说是生活中一大享受，甚至还有人认为，这样既清洗口腔，又帮助消化。其实，饭后马上喝茶对健康不利，还为日后埋下贫血的隐患。饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。另外，茶叶中含...
2024-01-10
吃饭后能够喝茶吗？
至少要半个小时以后，最好在一个小时以后或一个半小时,食物在胃的消化时长大约为30分钟或更长，茶水含碱较多，为了避免消化不好，饭后喝些清水为好。 祁门红茶和印度的大吉岭红茶及其斯里兰卡的乌伐红茶，并称“世界三大高香红茶”，也被誉为 “红茶皇后”。欧洲凡供应下午茶之处...
2024-01-10
饭后马上喝茶太危险
很多人习惯在饭后，马上喝杯茶，认为这样可以促进消化。实际上，这并不是个好习惯，它不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，因此民间也有“饭后喝茶等于喝毒药”的说法。那么，这到底是什么原因呢？“茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。”在接受《生...
2024-01-10
饭后马上喝茶易贫血？
饭后来杯清茶或香醇浓郁的咖啡，对很多人来说是生活中一大享受，甚至还有人认为，这样既清洗口腔，又帮助消化。其实，饭后马上喝茶对健康不利，还为日后埋下贫血的隐患。 国家疾病预防控制中心营养与食品安全所食品科学技术室主任霍军生在接受《生命时报》记者采访时说：“饭后...
2024-01-10
春节过后多喝茶清理肠胃
春节过后，由于暴饮暴食和生活不规律，容易导致身体不适，从养生角度讲，我们建议您经常饮一些茶，可以有效地促进新陈代谢，去除油脂油腻，排出体内毒素，保持身体健康。那么，饮什么茶比较理想呢？首先，最好是选一些助消化、去油脂、解酒功能较强、暖性的熟普洱茶或红茶。普洱茶茶性温...
2024-01-10
饭后喝黑茶，癌症不找茬
研究人员发现，晚饭喝杯黑茶，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在喝黑茶后会显著降低，特别是喝了陈年黑茶。专家建议：在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，晚饭喝杯黑茶不失为一种值得推荐的健康生活方式...
2024-01-10
甜饭需要蒸多久
甜饭一般蒸一小时左右。甜饭就是甜米饭，在蒸甜饭之前，把米放进水中浸泡一晚上，这样蒸的时候，既节省时间，口感也会更软糯。蒸甜饭需要蒸两次，第一次凉水上锅蒸半小时，出锅之后加入红糖或白糖，放上自己喜欢吃的干果；第二次再次上锅蒸半个小时。这样软糯可口的甜饭就做好了。蒸甜饭...
2024-01-10
多喝茶也能健身
瑜伽、网球、游泳；杠铃器、跑步机、划水机……汗流浃背的你，还在为挤时间上健身房而烦恼吗？其实“健身”也可以用“喝”来完成，而我们需要的器材仅仅是带盖的杯子一个，绿茶一小撮，开水一壶。将适量茶叶投放于杯中，冲入沸水，静置约3分钟即可得到你所需要的一切。健康问题不能随便对...
2024-01-10
消暑补钾多喝茶
烈日炎炎的夏季，人们稍事活动就会大汗淋漓，从而出现一些倦怠症状。不少人会认为这是暑天的常见症状，只要喝点盐开水，倦怠就会消失，理由是：汗水里的主要成分就是盐。其实，当人体出汗过多时(比如夏天体育活动过后)，汗水排出的不仅仅是钠，还有一定量的钾。钾是肌体中重要的电解质，...
2024-01-10
吃狗肉后忌喝茶
《吃狗肉后忌喝茶》 寒冷的冬天，人们非常爱吃狗肉火锅，狗肉不但肉嫩味香，营养丰富，而且产热量大，增温御寒能力较强。因此，一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但是，决不能盲目食狗肉，以免食用了狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶，这是因为...
2024-01-10
饭后不宜马上喝温州黄汤茶
“饭后立即饮温州黄汤茶等于喝毒药!”最近，各大保健网上流传的这样一个观点受到不少饭后喜欢来一杯茶的老茶客的质疑。将饭后马上喝茶称为喝“毒药”虽然太过夸张，但是饭前饭后20分钟左右确实不宜大量饮温州黄汤茶，特别是饮浓茶。因为这样做的确会冲淡胃液，影响消化。引用李时珍观点...
2024-01-10
吃饭后立即喝茶等于喝毒药
茶叶中含有较多的鞣酸和茶碱。鞣酸进入胃肠道后，会抑制胃液和肠液的分泌，而胃液和肠液都是消化食物所不可缺少的；鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。吃的蛋白质越多，喝的茶越浓，这一情况就越严重。大量的鞣酸对...
2024-01-10
面对屏幕多喝茶
电视的诞生，给人们的生活带来了新的视听享受，世界上有大量的人每天都要面对电视屏幕度过许多时光。但是在播放电视时，荧光屏会发出一些射线，这些射线对人体有害，尤其是长时间地看电视，能引起人们的视觉疲劳和视力衰退，有试验表明，连续看电视四五个小时，人的视力会暂时减退30...
2024-01-10
喝一瓶啤酒后多久查不出酒驾
如果喝酒之后还选择驾车，就会要面临惩罚，那么喝一瓶啤酒后多久查不出酒驾？ 喝一瓶啤酒，大约在24小时之后才会查不出酒驾。如果喝酒之后仍然选择驾车，被交警查到之后就属于饮酒驾驶。交警部门会根据驾驶人血液中的酒精含量对驾驶人进行判定。如果驾驶人每100毫升血液中都有20毫克以...
2024-01-10
白茶关注：饭后立即喝茶易贫血
饭后来杯清茶或香醇浓郁的咖啡，对很多人来说是生活中一大享受，甚至还有人认为，这样既清洗口腔，又帮助消化。其实，饭后马上喝茶对健康不利，还为日后埋下贫血的隐患。白茶行业关注：饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。...
2024-01-10
饭后禁忌喝茶 影响消化易结石
很多人习惯在饭后，马上喝杯茶，认为这样可以促进消化。实际上，这并不是个好习惯，它不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，因此民间也有“饭后喝茶等于喝毒药”的说法。那么，这到底是什么原因呢？“茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。”在接受《生...
2024-01-10
多喝茶能改善记忆力
多喝茶可以有助于消化，可以改善肤色，可以减肥等功效。但是，据中国日报报道英国科学家最新的一项研究发现多喝茶能够改善记忆力，普普通通的茶叶是改善记忆力的“良品”之一，多喝茶能使人的大脑更健康，还能预防因衰老引起的记忆力减退和阿尔茨海默症(俗称为早老性痴呆)等。据国外相关...
2024-01-10
多喝茶预防前列腺癌
现在所有的研究结果并不表明引用茶就一定能够防止癌症的发生了，研究人员同时告诫说。单单饮用茶就能防止前列腺癌的发生。健康的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，加之经常饮茶，才会对防癌起到积极的作用。美国科学家对红茶和绿茶所做的进一步研究标明，茶给人类健康所带来的多方面维护作用已...
2024-01-10
冬将至，勿忘多喝茶
天渐渐冷了，秋将去，冬即至。冬天天气干燥，容易上火，怕上火，请多喝茶。茶最伟大的功能就是去火排毒。茶本是一味药，所有的药书都记载茶的性、味与作用，同时所有的药书都认为茶性寒味苦，陆羽《茶经》中说"茶之为用，味至寒"，《新修本草·木部》中说"茗,苦荼，味甘苦，微寒无毒"， 陈...
2024-01-10
