多喝菊花茶防上火
旅游时，人处于兴奋状态，肠蠕动就会受抑，加上秋季干燥，容易造成大便干硬。防便秘，除了像平日一样按时排便，途中要多吃富含纤维的谷类、水果。如果出现轻度便秘，可吃香蕉、蜂蜜，多饮开水，早晨喝杯淡盐开水，能帮助通便。旅游时，也可能出现腹泻。预防腹泻，除了注意饮食卫生，不...
2024-01-10
晚上喝蜂蜜水好吗
晚上喝适量的蜂蜜水有助眠安神的作用。最好不要大量饮用，大量饮用会引起腹胀，还会使血糖升高，冲泡蜂蜜水时最好用低于60度的温水，这样才不会导致营养物质大量流失。 晚上喝蜂蜜水好 晚上喝蜂蜜水有助眠安神的作用，在饭后两小时饮用还有助于消化，还便于通便，但是睡前喝太多蜂蜜...
2024-01-10
晚上适合喝红茶吗
晚上最好喝红茶。因为绿茶茶多酚占比较高，刺激性强;通过进行发酵后的红茶茶多酚占比少些，且刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。特别对脾胃虚弱的人而言，喝红茶时加点奶，能够达到相应的温胃作用。 祁门红茶有着醒神消疲功效，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来亢奋...
2024-01-10
喝菊花茶最好别加糖
菊花茶性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”喝菊花茶时，人们喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶可加冰糖，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖。此外，...
2024-01-10
饭前喝茶最好选菊花茶
很多人习惯在饭后，马上喝杯茶，认为这样可以促进消化。实际上，这并不是个好习惯，它不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，因为茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。而如果吃的食物当中含有金属元素，如铁、镁等，鞣酸还有可能与它们发生反应，长年累...
2024-01-10
晚上喝红茶也能睡得好
晚上喝红茶也能睡得好 很多人因为怕晚上睡不着觉，所以不敢喝茶。中国农科院茶叶研究所的江和源教授告诉大家，其实，茶叶同时具有“提神”和“养神”两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经的过于兴奋，让人们容易入眠，关键看你怎么喝。 江教授说，茶叶中的咖啡碱和茶...
2024-01-10
喝菊花茶时最好别放冰糖
菊花茶有清热解毒，清肝明目的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效。产于浙江的杭白菊和产于黄山之巅的贡菊被采摘下来，经过蒸气杀青之后晒干，便可备用。还有产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有...
2024-01-10
菊花茶加糖并不好
北京中医药大学常章富教授说，有过敏体质的人想喝菊花茶，应先喝一两朵试试，如果没问题可再多喝，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝。随着天气转暖，空气...
2024-01-10
菊花茶虽好 可不要多喝哦
生活中，我们经常会看到身边的人每天泡着菊花茶喝，大家一般都认为菊花是好东西，对很多病症都有一定的效用，但因其是一种中药，是药三分毒，它在食用方面也有一些禁忌需要引起我们的注意。1、菊花会引起严重过敏性结膜炎。菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎，特别是曾经有过枯草热性过...
2024-01-10
菊花茶虽好，可不要多喝哦
生活中，我们经常会看到身边的人每天泡着菊花茶喝，大家一般都认为菊花是好东西，对很多病症都有一定的效用，但因其是一种中药，是药三分毒，它在食用方面也有一些禁忌需要引起我们的注意。1、菊花会引起严重过敏性结膜炎。菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎，特别是曾经有过枯草热性过...
2024-01-10
喝菊花茶还是别加冰糖为好
菊花茶有清热解毒菊花不仅看起来赏心悦目，采摘下来后还可制成保健茶。菊花茶有清热解毒，清肝明目的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效。产于浙江的杭白菊和产于黄山之巅的贡菊被采摘下来，经过蒸气杀青之后晒干，便可备用。还有产于安...
2024-01-10
健康喝茶小常识：菊花茶加冰糖好吗？
菊花茶加冰糖好吗?茶味清新、护肝降压的菊花茶受到许多人的青睐，尤其是上班族，因为它冲泡起来非常方便。有些人在泡菊花茶的时候喜欢加几颗冰糖，这样的做法可行吗?菊花茶能不能加冰糖?其实菊花茶加冰糖是否可行要看个人体质。 菊花茶深受现代人的喜爱，它是一种非常好的养生茶。《本...
2024-01-10
秋季养生喝菊花茶最好不加糖
很多人喜欢在菊花茶中添加冰糖，感觉口味儿更好，然而并不知道秋季喝菊花茶不宜加冰糖。用沸水冲泡最好别加冰糖一杯菊花茶一般选五朵菊花左右加入适量的沸水，通常重复冲泡5-7遍就差不多了。专家认为，对于糖尿病、血糖偏高的患者以及脾胃虚弱的人群而言，尽量不要在菊花茶中加冰糖。搭...
2024-01-10
菱角晚上吃好消化吗
菱角晚上吃好消化吗菱角是比较特别的而一种食物，它的吃法比较多，味道很不错，很多人都喜欢吃菱角。菱角含有大量的淀粉和膳食纤维，具有很强的饱腹感，不建议晚上食用，可能会引起消化不良，吃多了可能腹胀腹痛。菱角晚上吃好消化吗建议煮熟后适量吃。菱角含有高淀粉，生...
2024-01-10
按摩穴位加喝菊花茶
白领女性的生活状态到底是怎样的呢?笔友调查的结果表明：“坐格子间、吃工作餐、穿职业装、用英文名、得颈椎病……”就是当今社会白领女性的生活状态!因为久坐久视引起的身体不适，导致80%的白领女性十分厌恶呆在办公室。如何健康的预防办公室疾病是白领女性日益关心的问题。问题一：一天...
2024-01-10
淡雅菊花茶 保健上选
保健菊花不仅让人悦目，采摘下的菊花可制成保健茶。每年十月底，菊花茂盛之时，产于浙江桐乡市和湖州市的杭白菊，还有产于黄山之巅的黄山贡菊被采摘下来，经过蒸气杀青之后，晒干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎时，便可备用。还有产于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊...
2024-01-10
常喝菊花茶损伤免疫力
微量脂肪有可能让人体发寒，使免疫力下降。中医主任医师尹志超强调，有些茶饮属清热解毒的药性，应该是在感冒或是感染期中饮用，如平时喝太多，会让体质越来越虚寒。世界卫生组织在2008年年底发布的“食物微量脂肪排行榜”中，茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪，绿茶、红茶、乌龙茶尽...
2024-01-10
早晚喝菊花茶可驱除人体“内风”
天气忽冷忽热，此时人体表皮疏松，抵御外邪的能力下降，稍有不慎，极易感受风寒，导致感冒发热、咽痛咽痒，扁桃体炎、支气管炎、肺炎等上呼吸道疾病。春天多风多雨的气候，有利于各种细菌微生物的繁殖和传播，花粉尘埃随风起舞，空气中的过敏性物质增多，荨麻疹、花粉热、鼻炎等过敏性疾...
2024-01-10
大雁晚上飞吗
大雁晚上飞。大雁在迁徙中时常多在黄昏或夜晚进行，但大雁晚上飞行时，并不会迷路。这是由于大雁是通过地球磁场的导航来辨别方向的，大雁的大脑内部有一个区域，就跟指南针一样，可以判断出南北两极的方位，一旦在飞翔途中方向发生偏向，大雁的体内会有不适的反应，因此大雁迁徙时并不担...
2024-01-10
菊花茶有助上班族防眼干
菊花除了可供观赏外，亦有药用及保健作用。从中医药物理论看，菊花沏茶尤适合上网一族喝，因为菊花对防干眼很有效。《神农本草经》记载：白菊花「主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹、久服利气、轻身耐劳延年」。《本草纲目》也记载菊花「性甘、味寒、具有散风热、平肝明目之...
2024-01-10
菊花茶有助上班族防眼乾
菊花除了可供观赏外，亦有药用及保健作用。从中医药物理论看，菊花沏茶尤适合上网一族喝，因为菊花对防干眼很有效。 《神农本草经》记载：白菊花「主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹、久服利气、轻身耐劳延年」。《本草纲目》也记载菊花「性甘、味寒、具有散风热、平肝明目...
2024-01-10
秋日干燥易上火 多喝菊花茶能缓解
金秋时节，是丰收的季节，更是菊花怒放的季节，菊花的盛开给我们带来视觉上的享受，更会给我们的身体带来不错的保健作用，而且，菊花既可以做为一种中药材使用，更是食疗的好食材。菊花不仅有观赏价值，而且药食兼优，有良好的保健(保健食品)价值。中医认为，菊花疏风清热、清肝明目...
2024-01-10
桂圆配上菊花茶上火远离你
桂圆味甘、性温，具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用，是冬令进补的佳品。但桂圆属热性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作...
2024-01-10
淡雅菊花茶 保健上选(二)
抗癌新加坡国立大学研究组通过，被用作中国传统中药的菊花有助于消除癌细胞。研究报告即将在本月26日至28日在新加坡举行的国际医药会议中提交。会议由新加坡国立大学和美国霍普金斯大学举办。菊花因其清爽的口感在中国文化中很受欢迎。它含有一种名为黄酮的抗氧化剂。新加坡国立大学研究...
2024-01-10
菊花茶治春季感冒 疗效更好
感冒了赶快喝生姜红糖水是中国人多年来广泛使用的方法，不过，这个办法并不适宜大部分春暖季节发生的感冒。为什么呢？原来，随着气温回升，人体的阳气也在增强，这时发生的感冒多属于风热型，再使用性质辛温的生姜水，不仅没有效果，还会加重感冒症状，不如服用性质偏凉的银花茶、菊花饮...
2024-01-10
