山楂枸杞茶
功效山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的滋补茶，男...
2024-01-10
红枣枸杞山楂茶
红枣，补益脾胃，养血安神，益气生津，滋补肝胃，降胆固醇。佝杞，明目，尤其是适合我们这类整天呆在电脑前的人食用。另外据报道，佝杞多糖和茶叶多糖混合物具有增强Ⅱ型糖尿病模型动物胰岛素的敏感性，增加肝糖元的储备，降低血糖水平。能防止餐后血糖升高，提高糖耐受量。山楂，可消...
2024-01-10
山楂枸杞茶对抗亚健康
日常生活中，很多人都处在亚健康的状态，比如总感觉精神不振、腰膝酸软等，但是去医院检查却查不出病因。在此介绍一些有健脑益肾、补中益气、活血化淤等功效的中药食疗办法，大家可以尝试，效果不错。1.山楂枸杞茶健脑益肾原料：山楂，枸杞各15克。用法：以沸水冲泡2小时。频频饮用，每...
2024-01-10
山楂茶食用功效
健脾开胃。山楂茶中的山楂成分味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经。活血化瘀、化痰。消食化滞。所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。山楂茶促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。消食化积、软坚消积。煮老鸡硬肉时，加几颗山楂即易烂，说明它有消积肉食的作用。增强食欲，改善睡眠，保持...
2024-01-10
山楂茶药用功效
药用功效主治肉食积滞、小儿乳食停滞、胃脘腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等。扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。防治心血管疾病，有强心的作用。其他功效驱虫。降脂减肥。适用于高脂血症，高血压病，...
2024-01-10
山楂茶适合准备怀孕的女性
食谱原料主料：山楂30克 调料：白砂糖10克制作方法将山楂洗净切片，放入锅内，加清水适量，文火煮沸20分钟，去山楂，加白糖调成糖茶，随量饮用。适用人群准备怀孕的女性健康提示活血散瘀、消积止痛;神经衰弱属血瘀者;症见头痛常作、经久不愈，痛有定处如锥刺，或眩晕、眼花、失眠、心...
2024-01-10
DIY不伤身的速效山楂减肥茶
原料(约10克) 干山楂20克(约15片) 薏米10克 陈皮10克 冰糖随意 清水700ml (此为一人量，孕妇禁服)做法：1)将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。2)锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。3)壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。提...
2024-01-10
早上一杯枸杞茶 气色由内而发
提起自己保持充沛活力的养生之道，姚晨说：“不管多晚睡觉，我早上起床后会先喝一杯枸杞茶，补气养身。”中医认为，枸杞是味良药，用其泡茶，可起到补气、明目等保健养生功效。早上一杯枸杞茶 气色由内而发在出席某活动现场的姚晨，干练马尾发、性感红唇，丝毫看不出当年稚嫩青涩之气。...
2024-01-10
枸杞蒸蛋
枸杞除了泡茶之外，还有很多妙用，它可以与其它食物一起制成很多美味膳食，比如我们今天要谈的枸杞蒸蛋。每周吃一次枸杞蒸鸡蛋，能够治疗眼睛近视、老花眼、眼疲劳。枸杞味甘，性平，有滋补肝肾、养血生津、滋阴润肺的作用。现代研究发现，枸杞能抗衰老、增强免疫、调节血脂、降血糖、...
2024-01-10
枸杞雪梨冰桔汤
食材：雪梨1个、枸杞子3克、桔子1个、水、冰糖适量。做法：1、雪梨去皮去核切块2、桔子剥皮后把每片橘子掰开成掰3、梨、枸杞放进锅内加入清水，大火煮开转小火煮至8到15分钟。4、加入桔子瓣继续煮5分钟，最后加入冰糖至溶化后关火即可。健康小贴士：这款甜汤具有生津润燥、清热化痰、清...
2024-01-10
牛蒡枸杞茶强筋壮骨
牛蒡是一种蔬菜，长的像山药，比山药还要细长一些，很长的一根。以前中国人吃的不多，日本人吃的比较多，认为它的保健效果特别好，甚至给它取个名字叫做“东洋参”。牛蒡是保健作用很强的蔬菜，它有清血排毒的功效，含有抑制肿瘤生长的物质，可以抗癌。牛蒡通便的效果是立竿见影的，适合...
2024-01-10
绿茶配枸杞伤你没商量
导语：我们知道绿茶跟枸杞都是养生必不可少两种材料。但不小心走近养生误区的人们误以为好加好就等于非常好。其实不然，食物都有相克性，其实绿茶配枸杞是非常伤害身体的。绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大...
2024-01-10
枸杞不宜与绿茶搭配
有人爱喝绿茶，因为绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病，还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。有人爱用枸杞泡茶，枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸...
2024-01-10
枸杞茶解压明目缓解黑眼圈
世界杯来了！球迷们经过了一夜的疲劳作战之后，第二天大多数人都顶着熊猫眼去上班。然而世界杯比赛要维持一个月，难道GGMM们要当一个月的“大熊猫”？别担心，小记马上为您出招。招一：维生素观球前先服用一颗维生素B、一颗维生素A。维B有解除疲劳，护肝解毒之效，而维A则可减少熬夜对眼...
2024-01-10
龙眼枸杞茶
龙眼肉10克，枸杞子10克。[制作] 将龙眼肉、枸杞子洗净，放杯中，沸水冲泡10分钟后即可饮用。[用法] 代茶饮用，可反复冲泡2~3次，最后将龙眼、枸杞嚼食。[功效] 补血益肝，宁心安神。适用于血虚心悸、目眩、失眠等。[注意事项] 湿痰中阻、食滞腹胀者慎用。...
2024-01-10
绿茶不适宜加枸杞饮
绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝。绿茶和枸杞...
2024-01-10
养发护发每天泡杯枸杞茶
有数据显示，中国中青年男性脱发的发病率较20年前增长了10倍以上。 中国中医科学院望京医院内科主任医师王泽民说，脱发的原因很多，护发前要找准“病根”，可以拿一张干净的纸巾，将脱落的头发放在上面，如果发根较湿润，有轻微的水分，那可能是水汽上逆造成的脱发，则要健脾利湿，可以...
2024-01-10
山楂泡茶也可降压降脂
山楂中含有大量人体所需的营养元素以及矿物质，能健胃消食，活血化瘀，山楂还具有独特的强心健体，防癌抗癌等四大功效。下文为您详细介绍山楂的功效及山楂茶的冲泡方法。一、山楂的功效与作用1、强心健体临床研究证实，山楂能显着降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂...
2024-01-10
冠心病茶药方三：山楂根茶、山楂茶
茶树根、山楂根、玉米须和芥菜花各50克。【用法】 水煎饮用。【功效】 治疗冠心病。山楂茶【配方】 绿茶1克，山楂片25克。【用法】 水煎温饮。【功效】 治疗冠心病。...
2024-01-10
鲜柚山楂茶
水果与山楂的组合，除了可以生津止渴之外，还有醒酒的作用！茶材：葡萄柚1/3颗，山楂、陈皮各3克，绿茶包1个，冰糖适量，水600ml。作法：1．将葡萄柚切片、去皮，与山楂、陈皮一起入锅，加入水煮沸后即可熄火。2．续入绿茶包浸泡3分钟，将茶材滤除后，加入冰糖调味即可。...
2024-01-10
二山天地山楂茶
山萸肉10克，淮山15克，天冬10克，生地10克，红茶6克，花茶5克。[功效] 滋补肝肾。适于肝肾阴虚型黧黑斑：黄斑褐黑，伴腰膝酸软，怠倦无力，身体消瘦，舌红，苔少等。[用法] 前5味加水约500毫升，煮开15分钟，取沸汤冲泡花茶，不拘时温饮。日1剂。...
2024-01-10
桃山楂茶可缓解腰痛
工作繁忙、运动少的人常常会感到腰酸背痛，一剂核桃山楂茶可以解决您的困扰。核桃，与扁桃、腰果、榛子一起，并列为世界四大干果，有“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”、“长寿果”之美称。中国中医科学院西苑医院老年病科张国玺研究员说，核桃是传统的补肾佳品，也是治疗...
2024-01-10
山楂瘦身橘茶
冬天的时候积攒了很多橘子皮，各种橘子的，不同颜色的。冬天的时候也积攒了很多脂肪，在拖延了好一段时间之后，终于静下心来开始慢慢减肥。 每一次吃橘子就把皮洗干净，在屋里自然晾干，然后掰成小块存起来。橘子皮里有橘子没有的营养和清香。每天早上，第一件事是喝一大杯柠檬水(就是切...
2024-01-10
山楂茶怎么做
把山楂洗净去核，然后切成片放入锅中，并加入适量清水和冰糖，熬煮十分钟之后滤出山楂汤，再加入适量茶叶即可。经常饮用山楂茶，可以提高消化能力。 山楂茶做法 准备10克山楂，5克茶叶，100g冰糖。山楂洗净后挑出核，把山楂切片，往锅中倒入适量清水加入冰糖，煮沸后放入山楂，再焖煮1...
2024-01-10
消化不良来杯山楂麦芽茶
过年“食”字当头，走亲访友，无论走到哪里都离不开“吃”。各种肉类是餐桌上的主菜，再加上八门五花的煎炸食物，进食各种高脂肪类的食物比平时多得多，导致不少人出现了消化不良、胃口变差。在此建议您来杯山楂麦芽茶。这茶不但口感非常好，还能消食导滞。具体做法是，取山楂15克，麦芽2...
2024-01-10
山楂丹参茶
山楂30g，丹参20g，茉莉花茶叶5g。制法： 先将山楂、丹参加水煮沸20分钟左右，去渣取汁冲泡茉莉花茶叶饮用，每日1剂。功效： 现代药理研究证实，山楂所含成分能加强和调节心肌功能，改善血管粥样硬化，抗心律紊乱，降低血脂，扩张血管，降低血清胆固醇，降低血压；丹参可显著降低血清总胆固...
2024-01-10
山楂麦芽茶清脂解腻助消化
年轻人的餐桌上总少不了各种肉类和五花八门的煎炸食物，吃得多了，会导致消化不良、胃口变差。来杯山楂麦芽茶吧，这茶不但口感非常好，还能消食导滞。 具体做法：取山楂15克，麦芽20克，白糖5克。把山楂洗净，去核，切片，麦芽洗净。把山楂、麦芽放入炖杯内，加水200毫升。把炖杯置武火...
2024-01-10
