黄茶的适宜人群黄茶是发酵茶吗黄茶有提神醒脑和缓解疲劳作用吗

茶的功效

　　黄茶是中国的特产。像绿茶和红茶一样，黄茶是六年夜茶之一。黄茶的生产与绿茶相似，但不合的是，黄茶比绿茶有一个更无聊的进程。属于发酵茶。

　　黄茶的适宜人群

　　1.黄茶得当脾胃欠好的人

　　黄茶是沤制茶，在沤制进程中会产生年夜量的消化酶。这些成分对脾胃最有益，有助于胃的消化。对付脾胃欠好、食欲不振的人，最得当喝黄茶。

　　2.黄茶得当疲劳和困倦的人

　　黄茶含有咖啡因，能刺激年夜脑的中枢神经系统，振奋精神，提神醒脑，缓解疲劳，达到提神醒脑，缓解疲劳的目的。分外得当工作的人，水果茶，它不仅可以提神，而且有助于提高工作效率。

　　3.黄茶得当肥胖人士饮用

　　黄茶含有消化酶、纤维素、维生素等成分，具有赞助消化、降脂减肥的功效，异常得当肥胖人群饮用。如果这样的人能每天饭后一小时喝一杯黄茶，他们就能起到很好的减肥后果。

　　4.黄茶得当常常喝电脑的人

　　常常使用电脑的人容易受到电脑辐射。实验注解，黄茶中所含的茶多酚能抗氧化和抗自由基，并有助于抗辐射。因此，常常用电脑喝一些黄茶也是有益的。

　　5、黄茶得当牙齿敏感的人喝

　　黄茶含有年夜量的氟。氟离子可以与牙齿中的钙发生反映，在牙齿外面形成掩护性的粘膜，有利于加强牙齿的耐酸性和耐磨性。因此，牙齿过敏症患者常常喝一些黄茶，这可以起到很好的掩护牙齿的作用。

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