喝茶加奶 保健功效打折
几乎所有的英国人都喜欢在红茶内加上牛奶和糖,享用标准的英式下午茶。印度人喝茶时要在茶叶中加入牛奶、姜和小豆蔻,沏出的茶味与众不同。但这并不是健康的饮茶习惯。最近德国的研究表明,牛奶会抵消茶的保健功效。这一研究结论发表在近期出版的英国《欧洲心脏杂志》上,引起人们的广泛关注。
德国科学家研究发现,喝茶能预防心脏病、中风,促进血液循环,软化血管,但如果在茶里加入牛奶,保健功效就会大打折扣。
柏林大学附属沙里泰医院的研究人员对16名健康妇女做了相关测试,他们对比了喝茶加奶的人和不加奶的人,结果发现后者在喝茶2小时后血液循环明显改善,前者喝完加奶的茶之后则没有这一现象发生。
对小白鼠进行的类似实验得到了相似的结果。研究人员认为,牛奶中有种叫干酪素的蛋白质会减少茶叶中的化合物儿茶酚的数量,而儿茶酚有预防心脏病的功效。而且,牛奶会改变茶叶中某些成分的生物活性,从而降低茶的抗癌功效。
研究人员认为,这一发现有助于解释英国人普遍饮用奶茶,但心脏病和中风的发病率并未因此降低的矛盾。他们建议,如果饮茶是为了保健,最好别在茶里加牛奶。
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