茶黄素:茶叶中的软黄金

茶叶知识

降低胆固醇并不能单纯依靠饮食控制,人体中的胆固醇除了从食物中吸收而来,身体也会合成一部分,所以除了要控制食物中胆固醇的摄入,抑制内源性胆固醇的合成也非常重要,只有两方面都注意了,才可能从内而外降低体内胆固醇的水平。

据研究发现,被誉为茶叶中“软黄金”的茶黄素有降血脂的独特功能,茶黄素不但能与肠道中的胆固醇结合减少食物中胆固醇的吸收,还能抑制人体自身胆固醇的合成。

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