常用、冲泡起来简单的香草—橙花
学名：Citrus vulgaris
科名：橘科
香草茶使用部分：花
主要成分：精油，类黄酮，苦味质
消解身心的紧张感，减轻紧张感失眠和偏头痛
将橙子的花瓣干燥后就能制成橙花。高价“橙花油”就是从这些花中提炼出来的。
柑橘特有的微香能够消解身心的紧张感，使情绪稳定。意志消沉时，它能给人力量。在身心疲惫、无法入睡的夜里，不妨在睡前喝一杯橙花茶。它能使人身心放松，拥有好的睡眠。
另外，她的镇静作用能缓解因紧张而产生的偏头痛、腹泻等着症状。
橙花还能净化血液，促进血液循环，因此，能够强健身体。
作用：镇静，健胃，整肠，抗抑郁、抗不安。
香与味：具有比果实更加浓郁的橘类清香，味道温和。
饮用方法：单独饮用或混合饮用。采用一般方法即可。
注意事项：出现呕吐、头痛、关节炎等症状时勿用。其香味容易散发，最好少量购买，尽快用完。
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