养生茶疗方三十九:读书茶、戒烟茶
读书茶
【配方】刺五加根茎(干品切碎)、茯苓、核桃仁各9克,茉莉花茶(各种花茶亦可)3克。
【用法】煎水。代茶饮,每天1剂,每剂煎服3次。
【功效】健脑强身,益智宁神,增强记忆力,为知识分子的良好保健饮料。
戒烟茶
【配方】太子参15克,蒲荷9克,地龙6克,鱼腥草9克,远志10克,小苏打4克,茶叶、红糖适量。
【用法】上方前6味药焙干,研为细末。再放锅内隔水蒸。加茶叶、红糖,开水冲服,每次2克,一日2次代茶饮。
【功效】戒烟。
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