长时间喝千两茶有哪些益处？

　　千两茶“日晒夜露”的特殊发酵工艺，造就了其独特的品质特征，对人的身体健康有利，长时间存放的“千两茶”富含多酚类物质及膳食纤维、多糖、茶黄素等，让你饮茶后肚子暖暖，胃肠舒服。

长时间喝千两茶有哪些益处？插图

　　千两茶是品质上乘的一种黑茶，其产自我国湖南省安化县，有着独特的包装，并且茶性温和，滋味醇厚，内质丰富，常常饮用对身体有明显的保健作用，因而深受众多茶友的钟爱。那么，长时间喝千两茶具体有哪些益处呢?下面一起来知道看看。

　　长时间喝千两茶的5大益处

　　1、醒神醒脑长时间喝千两茶有醒神醒脑的益处，因而可以有效缓解疲劳，振奋精神。因为千两茶包含咖啡碱等成分，可以振奋人的身体神经中枢系统，有利于醒神醒脑，增进人的思维。工作劳累的那时不妨喝上一杯千两茶，还能帮忙舒缓眼睛疲劳哦。

　　2、消脂减肥长时间喝千两茶有消脂减肥的益处，因而可以有效预防脂肪在体内的堆积。因为千两茶中的多酚类及其氧化产物，可以溶解脂肪，有利于促进物质的排除，加速脂肪的分解，有着很好的消脂减肥作用。想要减肥的朋友们，能够试试哦。

　　3、清胃肠长时间喝千两茶有清胃肠的益处，因而可以有效护理胃肠。因为千两茶包含大量的膳食纤维，有着调理胃肠的作用，有利于改善肠道微生物环境，帮忙消化和清除胃肠，平时大鱼大肉后，喝一杯千两茶，有着很好的消腻作用哦。

　　4、降血压长时间喝千两茶有降血压的益处，对于高血压的人群而言是极好的保健茶。因为千两茶中包含丰富的茶黄素，茶黄素是心血管的清道夫，可以软化血管，有效抑制血压的升高，血压高的人群坚持饮用一段时长千两茶，有降低血压的作用。

　　5、防护肝脏长时间喝千两茶有防护肝脏的益处，因而可以有效为身体排毒。因为千两茶独有的益生菌和多酚类氧化物、儿茶素等，对于人的身体肝脏有特殊的净化功能，有利于深层排毒，防护肝脏，体内的毒素有效及时排出，还能实现美容养颜的益处哦。